הגורם מספר 1 העוזר לילדינו להתמודד עם הפחד

הימים האלה מקשים עלינו מאד ומאתגרים אותנו ואת ילדינו רגשית- מעוררים רגשות של חוסר אונים, חוסר ידיעה ופחד. גם אנחנו וגם ילדינו חווים סערת רגשות מאד משמעותית והורים רבים מחפשים דרכים על מנת שיוכלו לעזור לילדים להתמודד עם הפחד.

הילדים שלנו נושאים את עיניהם אלינו כדי לראות כיצד עליהם להגיב ולהתמודד במצב המורכב הזה שבו הם נמצאים. לקראת הרצאה שערכתי על הנושא: כיצד לעזור לילדינו להתמודד עם הפחד שאלתי שאלה: מהו הגורם מספר 1 אשר משפיע על הדרך בה ילדינו מתמודדים עם הפחד וקיבלתי מגוון של תשובות לנושא.

המכנה המשותף של כל התשובות האלה היה אחד: אנחנו ההורים.

אנחנו כהורים יכולים לעזור לילדינו להתמודד עם הפחד

אנחנו כהורים יכולים לעזור לילדינו להתמודד עם הפחד

הילדים שלנו לומדים 90% מכל מה שהם לומדים מתוך התבוננות בנו. לא ההסברים שלנו, לא ה”חפירות” שלנו, הנזיפות שלנו- כל אלה משפיעים מעט מאד. הם מתבוננים בנו, מסתכלים עלינו כעל הדוגמא שלהם ומחקים את ההתנהגויות שלנו.

לא סתם אומרים התפוח לא נפל רחוק מהעץ. לא רק מההתנהגות שלנו הם לומדים אלא גם מהאופן בו אנחנו מגיבים למצבים רגשיים שונים והם חשים גם את הרגשות והמחשבות שלנו גם אם באופן לא מודע. הם יודעים לנחש, הילדים שלנו, מתי אנחנו כועסים, עצובים, שמחים. ולכן מוטלת עלינו אחריות גדולה להבין את זה ולפעול לפי זה.

כי אם הרגשות והמחשבות שלנו משפיעים על הילדים שלנו, וההתנהגויות שלנו גם כן ,כיוון שהן תוצאה של המחשבות והרגשות שלנו, אז אנחנו צריכים לחשוב היטב מה אנחנו חושבים ולאילו רגשות אנחנו מרשים להשפיע עלינו ובאיזה אופן.

בשלב הזה יש בוודאי כמה הורים ששואלים את עצמם: איך בדיוק אני אמור/ה לשלוט ברגשות שלי? אם אני מרגיש/ה משהו אני מרגיש/ה וזהו. אם יש אזעקה אז אני מפחדת ואם יש רעש של יירוט הלב קופץ לי.

חשוב להגיד- הרגשות שלנו ושל הילדים שלנו הם לגיטימיים לחלוטין. תנו לילדים לבטא את הרגשות שלהם, תקשיבו להם ותקבלו אותם. להגיד לילדים משהו כמו: “זה שטויות”, “ממה את מפחדת?”, “אל תפחד!”. להגיד לילד שמפחד לא לפחד זה כמו להגיד לאדם טובע לא לטבוע.

אז בראש וראשונה לקבל את הרגשות שלהם, לתת להם לדבר, לשאול אותם שאלות ולאפשר להם לחלוק.

ועכשיו לחלק בו אנחנו לוקחים אחריות על עצמנו: הרי גם אנחנו מפחדים וחוששים, גם אנחנו חווים חוסר וודאות – ויחד עם זאת מוטלת עלינו האחריות לבטא את הרגשות האלה בצורה מתונה. אם אנחנו מפגינים פחד חזק ותגובה חזקה של צעקה, בכי, דיבור מהיר וחזק, מדברים שוב ושוב על הפחדים ועל הרגשות הקיצונים שלנו אנחנו למעשה נותנים דוגמא לילדים שלנו להתנהג כך בזמנים של פחד ומצוקה. כל דבר כזה מקשה על הילדים שלנו ועלול לפתח אצלם פחדים נוספים. ההבנה שאנחנו אחראים לרגשות של הילדים שלנו היא המפתח לשינוי ההתנהגות שלנו. אם אנחנו רוצים שילדינו ידעו להתמודד עם הפחד ויווסתו את רגשותיהם באחריותינו לדעת לווסת בראש וראשונה את הרגשות שלנו.

גם לעשות בדיוק ההפך ולהתעלם לא עוזר. יש הורים שבוחרים שלא לדבר כלל על הנושאים הללו אולם להתעלם מהרגשות שלנו מעורר ומעמיק חששות אצל ילדים. הרגשות שנבטא צריכים להיות אותנטיים. מצד אחד להיות מתונים מבחינת הצגת הרגשות שלנו ומצד שני לא לקפוץ משמחה בכל פעם שיש אזעקה: איזה כיף הולכים למקלט/ ממד/ חדר מדרגות. משהו מתון באמצע. פעולה פרקטית לגשת לאזור המוגן ולדבר על זה בצורה רגועה ומתונה.

בתור הגורם החשוב ביותר המשפיע על האופן בה ילדים לומדים להתמודד עם הפחד חשוב שנדע שיש לנו כלים לעזור לעצמנו ולהם.

רוצים עוד דרכים להתמודד עם פחדים?
בשמחה ובאהבה…
1. מתנה– הנחיית דמיון מודרך ליצירת תחושת הגנה ובטחון אישי לילדים- בקליק כאן

2. הערכה להתמודדות עם פחדים בהשקעה מצחיקה לאור המצב, רק ל20 הנרשמים הראשונים – בקליק כאן
ה
ערכה הזו הוכיחה את עצמה במצבים מגוונים של ילדים שהתמודדו עם פחדים והדבר הכי מפתיע הוא המהירות בה התוצאות מגיעות!
כאן מקליקים לכל הפרטים על 82% הנחה על הערכה 

הערכה כוללת בתוכה:

  • סדנא אינטרנטית מיוחדת בת כשעתיים: הסודות של לחישות לילה להעצמת ילדים להתמודדות עם פחדים
  • דו”ח מיוחד עם כל הכלים והתרגילים כדי שתפיקו את המיטב מהסדנא
  • 2 קבצים של לחישות לילה להעצמת ילדים להתמודדות עם פחדים (לבנים ולבנות)
  • בונוס: סרטון וידאו ליצירה של צמיד אומץ קסום יחד עם הילדים ליצירת תחושת בטחון אישי
  • בונוס: ערכת לחישות אהבה לתיק האוכל של הילדים (לבנים ולבנות)

לאור המצב אני מציעה את הערכה בהשקעה מינימאלית כדי לאפשר לכל הורה ולכל ילד להנות מהעצמה וחיזוק רגשי והתנהגותי לנוכח הפחדים שהם חווים.

אם החלטתם שאתם מוכנים לעשות את הצעד- זו ההזדמנות שלכם לעזור לילדים להתמודד עם הפחדים ולפתח תחושת בטחון אישי ורוגע.

לפרטים נוספים ולרכישת הערכה לחצו כאן

ושיהיו לכולנו ימים שקטים ונעימים

הרצאה מרתקת מלאת כלים לסייע לילדים שלנו להתמודד עם הפחד

הרצאה מרתקת מלאת כלים לסייע לילדים שלנו להתמודד עם הפחד

למה אני מסכימה עם הפתגם: חוסך שבטו שונא בנו?

חוסך שבטו שונא בנו הוא פתגם מפורסם המייצג תפיסה חינוכית שמרנית, נוקשה וקפדנית (שלא לומר אלימה…)
ואני מסכימה עם הפתגם הזה לגמרי… אני חושבת שכך בדיוק צריך לפעול כל הורה שמעוניין להעצים את הילדים, כך בדיוק פועלים הורים מעצימים ומחזקים את הדימוי העצמי והבטחון העצמי של הילדים.

זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים שמחים
זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים מאושרים
זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים בטוחים
וזוהי הפרשנות ייחודית שאימצתי מהמשפט הזה לחיי 🙂

דקה וחצי של סרטון שיסביר גם לכם את הרעיון הזה וכמה קל לאמץ אותו.
(שימו לב שאני מתחילה לדבר רק אחרי 15 שניות, אז סבלנות בבקשה 🙂 )

(המון תודות לאופיר עקיבא שאישר לי להשתמש בקטע הזה מתוך שיחה מקסימה שערכנו יחד במהלך הקיץ האחרון)

לשמחתי למרות שיש עוד שבוע לכנס הורים מעצימים חצי מהמקומות נתפסו כבר.
אם בא לכם על חווייה חד פעמית, מרגשת ומעצימה שתעזור לכם להתחבר לילדים שלכם לעומק פשוט
תלחצו כאן לכל הפרטים החשובים ותצטרפו אלי לפני שהכרטיסים נעלמים

כל מי שיהיה איתי בכנס הורים מעצימים שייערך ביום שישי 10 לינואר 2020 יעבור יחד איתי תרגיל סופר
עצמתי שיקעקע אצלו בתודעה תחושת בטחון ומסוגלות שאין שנייה לה למציאת כל פתרון לכל קושי שיש עם הילדים.
ואני יודעת שזו הבטחה חזקה מאד אבל אני הולכת לעמוד מאחוריה.

בנוסף, בכנס שייערך ביום שישי, 10 לינואר, 2020 במתחם MYקמפוס גבעתיים/בני ברק אנחנו
נעשה צלילת עומק לתוך הנפש של הילדים שלכם ונלמד לראות דרך העיניים שלהם את הטוב ואת
המאתגר.
כדי שזה יהיה תהליך הכי אפקטיבי שניתן אני מגבילה את כמות המשתתפים ל60 לכל היותר וכרגע חצי מהמקומות נתפסו כבר.
כשאני רואה את החוויה שעברו משתתפות הכנסים הקודמים אני לא יכולה אלא להתכוונן לזה שכל מי שיגיעו הפעם יהיו אלה שהמסר הזה מדוייק עבורם ונותן מענה לשאלה שהלב שלהם שואל אותם.
אם מרגיש לך מדוייק לפגוש את הכלי הזה ולתרגל אותו יחד איתי ועם קבוצת הורים שמחוייבים להורות
שלהם ולמשפחה שלהם אני מזמינה אותך להקליק כאן ולקבל את כל הפרטים החשובים ולהרשם


אפשר בהחלט וגם מומלץ להגיע בזוג.

נ.ב.ב ככה זה נראה בכנסים הקודמים. זה הרבה יותר מאשר רק הרצאה מרתקת- זו חוויה שלמה של למידה, יישום והטמעה

נ.ב.ב.ב במקום שאני אספר לך מה אמרו על הכנסים הקודמים הורים שהשתתפו אני אתן לך לקרוא בעצמך

הנה ככה נראו האמהות אחרי הכנס- גם לכם יש אפשרות לזרוח ככה לאחריו 🙂

ככה נראות משתתפות הכנס הקודם של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים- גם את יכולה לזרוח ככה 🙂

5 דרכים לעזור לילדים שלנו להתגבר על הפחד

ילדים שחווים פחדים עוברים חוויה מורכבת רגשית ופיזית ולא תמיד יש להם כלים לעבד את ההתרחשויות סביבם. עבור ילד כל דבר יכול להיות טריגר לפחד וזה כואב לחשוב שהילד מפחד ואין לו כלים להבין את מה שמתרחש. הם מרגישים חסרי אונים ופגיעים והאמת שלא אחת גם אנחנו מרגישים חסרי אונים וגם אנחנו מפחדים.

יש טכניקות רבות לעזור לילדים שלנו ולעצמנו להתגבר על הפחד שלהם. הנה חמש מהן ועוד אחת שאני מפרטת בסרטון בתחתית העמוד.

  1. הסחת דעת– במקום להתמקד במה שמפחיד את הילדים שלנו ולדבר איתם על ההרגשה ומה זה גורם להם לחשוב ולחוש פשוט דברו על דברים אחרים על דברים שנעימים להם ומעניינים אותם, מצאו פעילויות משחקיות אחרות, תסתכלו יחד על תמונות מאלבומי תמונות משפחתיים, העלו זיכרונות משותפים משמחים ועוד. זכרו, מה שאנחנו מתמקדים בו גדל ולכן מקדו את המאמץ ביצירה של רגעים משמחים ונעימים והצפה של זיכרונות טובים.
  2. דוגמה אישית– אני יודעת, אנחנו בעצמנו מפחדים מהמצב, מבולבלים, מוצפים במידע ועם זאת עלינו לזכור שהילדים שלנו מחקים את ההתנהגות שלנו כל הזמן. בזמן של פחד ומתח פתחו לכם הרגל להתנהג בצורה רגועה ולדבר בטון רגוע. זה ישרה אווירה של בטחון על ילדיכם ויאפשר להם ללמוד שניתן להתגבר על הפחד בדרך רגועה
  3. פעילות גופנית– באנגלית אומרים: Motion changes emotion. כשאנחנו בתנועה, בפעילות גופנית כל שהיא אנחנו מעלים את האנרגיה בגוף ומאפשרים לגוף לשחרר חומרים אשר מרגיעים אותנו, מעלים את מצב הרוח ומאפשרים לנו להתגבר על הפחד. גם אם אנחנו לא תמיד במצב בו ניתן לצאת לרכיבה, ריצה, משחק כדורגל וכו’ תמיד אפשר לעשות קפיצות במקום, מתיחות, לשחק משחק של העברת כדור מאחד לשני, תרגילי הצלבות ועוד.
  4. כבו את הטלוויזיה– כן, כן, כבו את הטלוויזיה. הצפייה בחדשות שמלאות בתיאורים מפחידים מלבה הן את הפחד שלנו והן את הפחד של הילדים שלנו. לא יקרה כלום אם הטלוויזיה תהיה כבויה או לפחות לא פתוחה בערוצי החדשות. ניתן לצפות בסדרות משעשעות, סרטים שמתאימים לגילם של הילדים או כל תוכן אחר שאינו מלבה את הפחד ולמעשה מסייע לנו להרגיש טוב ולהתגבר על הפחד.
  5. היו סבלניים, רגישים ויצירתיים– גלו סבלנות כלפי הפחד של הילדים, אל תבטלו אותו או תצחקו עליו (“זה שום דבר”, “את ילדה גדולה כבר”, “זה שטויות של ילדים קטנים”), כבדו את הרגשות של הילדים, הקשיבו להם ועזרו להם למצוא פתרונות משותפים על מנת להתגבר על הפחד.

בסרטון הבא אני חולקת רעיון לעזור לילדים שלנו להתגבר על הפחד באמצעות תרגיל “צמיד האומץ הקסום”. בתרגיל אנחנו יוצרים קישור בין רגש חיובי של אומץ לבין איזור מפרק כף היד ולמעשה מייצרים מעיין כפתור הפעלה אוטומטי אצלם בגוף שיציף רגשות של אומץ בכל פעם שהם יצטרכו אותו.

אשמח לשמוע מכם איך עשיתם את התרגיל עם ילדיכם, איזה דמויות של גיבורי על הם בחרו ומה היו תגובותיהם.

רוצים עוד דברים להתמודד עם פחדים?
בשמחה ובאהבה…
1. מאמר שכתבתי עם 15 דברים להגיד לילדים כאשר הם מפחדים- קליק לקריאת המאמר
2. מתנה– הנחיית דמיון מודרך ליצירת תחושת הגנה ובטחון אישי לילדים- קליק להרשמה לקבלת המתנה
3. הערכה להתמודדות עם פחדים בהשקעה מצחיקה לאור המצב, רק ל50 הנרשמים הראשונים – בקליק כאן
ה
ערכה הזו הוכיחה את עצמה במצבים מגוונים של ילדים שהתמודדו עם פחדים והדבר הכי מפתיע הוא המהירות בה התוצאות מגיעות!
כאן מקליקים לכל הפרטים על 82% הנחה על הערכה ל50 הנרשמים הראשונים

הערכה כוללת בתוכה:

  • סדנא אינטרנטית מיוחדת בת כשעתיים: הסודות של לחישות לילה להעצמת ילדים להתמודדות עם פחדים
  • דו”ח מיוחד עם כל הכלים והתרגילים כדי שתפיקו את המיטב מהסדנא
  • 2 קבצים של לחישות לילה להעצמת ילדים להתמודדות עם פחדים (לבנים ולבנות)
  • בונוס: סרטון וידאו ליצירה של צמיד אומץ קסום יחד עם הילדים ליצירת תחושת בטחון אישי
  • בונוס: ערכת לחישות אהבה לתיק האוכל של הילדים (לבנים ולבנות)

לאור המצב אני מציעה את הערכה בהשקעה מצחיקה כדי לאפשר לכל הורה ולכל ילד להנות מהעצמה וחיזוק רגשי והתנהגותי לנוכח הפחדים שהם חווים.

אם החלטתם שאתם מוכנים לעשות את הצעד- זו ההזדמנות שלכם לעזור לילדים להתמודד עם הפחדים ולפתח תחושת בטחון אישי ורוגע.

לפרטים נוספים ולרכישת הערכה לחצו כאן

ושיהיו לכולנו ימים שקטים ונעימים

הדרך היעילה ללמד ילדים למצוא פתרונות לבעיות שלהם

הדרך היעילה ללמד ילדים להמודד עם הבעיות שלהם

אני זוכרת את היום שבו בני התינוק נעמד לראשונה לעמידת שש. הידיים שלו רעדו והוא התאמץ למשך כמה שניות עד שנגמר לו הכוח והוא קרס בעוד הפנים הקטנות שלו נחבטות לשטיח. הוא מיד התחיל לבכות והלב שלי התמלא דאגה. הנה אני כאן לידו ולא הצלחתי לעזור לו להתמודד. את שאר היום ביליתי לצידו והייתי ערנית במיוחד כשהוא עלה לעמידת שש, שמרתי על הפנים שלו שלא יחבטו שוב בריצפה. למחרת כשלקחתי אותו לפעוטון ביקשתי מהגננת שתשים לב שהוא לא חזק עדיין מספיק בעמידת שש ולכן נחבט בריצפה, ביקשתי שתישמור עליו. תגובתה של הגננת הייתה צחוק גדול. “אינסה, יקירתי” היא אמרה לי “הבן שלך הוא לא הילד הראשון שעולה ונופל, כך בדיוק ילדים לומדים, מתפתחים וגדלים. תוך שבוע הוא ידע לעמוד על שש בצורה יציבה ואת סעי לעבודה ודעי שהכל בסדר איתו”. כל כך רציתי למנוע ממנו כאב ותחושת כישלון שלא הבנתי שאני מחבלת בתהליך התפתחות הטבעי שלו.

היום זה מצחיק כמובן אולם הנטייה לגונן על הילדים שלנו נשארת איתנו לאורך שנים ארוכות. כאשר ילדים חווים חוויה של כישלון או חוסר הצלחה הרבה מאד הורים הופכים למגוננים (ולעיתים מגוננים מדי) ומציעים סוגים שונים של פיצוי ונחמת יתר. זה רצון שטבוע בכל ההורים, הצורך לגונן ומנוע כל כאב מילדיהם. אבל המחקרים של השנים האחרונות מוכיחים שמעורבות היתר של ההורים מובילה לכך שהילדים גדלים באופן שלא מאפשר להם להתמודד עם חוויות קשות בבגרותם. הם לא יודעים איך לפתור בעיות כי ההורים לא מאפשרים להם לפתור אותן בכוחות עצמם.

החל ממריבות בין אחים, לויכוחים עם חברים, לאי הצלחה במשימות שונות הורים רבים מרגישים צורך מיד להתערב, לתת פתרון, לקחת אחריות. הצרך הזה הופך למלכודת להורים ולא מאפשר לילדים ללמוד בכוחות עצמם מה הם צריכים לעשות באופן שיקדם אותם ויאפשר להם ללמוד את הלקח הראוי. ההורים המתקשים לראות את הילדים שלהם חווים תיסכול, אכזבה, קושי או כאב ממהרים לקחת אחריות על מציאת פתרון ובעצם על ידי זה הם לא מאפשרים לילדים את האפשרות למצוא פתרונות בצורה עצמאית.

וזה מייצר כדור שלג של התמודדות עם קושי וחוסר מסוגלות לפתור אותו. כדור שלג שממשיך להתגלגל במדרון והופך לגדול יותר ולמורכב יותר בכל פעם.

יש כמה מלכודות טיפוסיות שהורים נופלים אליהם כאשר הילדים מתמודדים עם קושי, כישלון ותיסכול.

  1. מאשימים- מי אשם בזה? שוב עשית את XXX?
  2. שופטים-  איך זה קרה? למה עשית את זה?
  3. מגבילים- מה אסור לעשות? איך לא לעשות?
  4. נלחצים, כועסים, צועקים ומבטאים חוסר אונים לנוכח הקשיים של הילדים

כל אלה מאד מפחידים לילדים ומצמצמים את עולמם. הכישלון או הקושי נתפסים כשמהו סופי ומוחלט שאינו תמיד פתיר.

מלכודת נוספת היא מלכודת נטילת אחריות יתר:

  1. מציעים פתרונות
  2. פותרים את הבעיה בכוחות עצמם

אלה מצבים שמחלישים את הילדים ומונעים מהם את הזכות להתמודד  וללמוד מהמצב.

חלק מהמחקרים בתחום דוגלים בהמלצה של להניח לילדים להסתדר עם הכישלון והקושי בכוחות עצמם ולצמצמם את המעורבות ההורית למינימום. אני רוצה להציע גישה מתונה יותר לעיניין.

כמי שמאמינה מאד ביכולת של הילדים ללמוד ולהתפתח אני גם דוגלת בחשיבות של הנוכחות של ההורים בחיי הילדים (שימו לב שכתבתי נוכחות ולא מעורבות) . להראות לילדים שאכפת לכם כשהם מתקשים, כואבים או חשים תחושת כישלון.

מה כן ניתן לעשות?

ניתן לאמץ גישה שבה ההורים בוחרים להיות שם להתבונן, לנחם מעט  ולהוביל את תהליך הלמידה של הילדים מהחוויה. יש הורים שממהרים לתת עצות ולהבהיר את הלקח שיש ללמוד. זו היא הלמידה הכי לא יעילה שיש להפנים רעיון חדש. הדרך הכי יעילה להוביל תהליך למידה כזה הוא על ידי חוויה והשתתפות. הורים ששואלים את הילדים שלהם שאלות מקדמות יזכו לפתוח את התודעה של הילדים שלהם ולהסיק מסקנות בכוחות עצמם – וזוהי למידה יעילה שממנה אפשר לצמוח ולגדול.

לשאול שאלות זו דרך נהדרת לייצר מעורבות של הילדים ולעודד אותם למצוא פתרונות עבור עצמם. יש מספר שאלות שיכולות להועיל מאד לילדים להציע פתרונות וללמוד תובנות ממצבים מתסכלים וכואבים ואני מציעה לכם לאמץ משפט אחד או שניים מהם ולתרגל אותם עם הילדים כמעט בכל מצב.

  1. מה אפשר לעשות באופן אחר בפעם הבאה?
  2. מה אתה יכול ללמוד מזה?
  3. איך אפשר לעשות דברים אחרת?
  4. אילו אפשרויות יש לך לפתור את זה?
  5. מה למדת מזה חדש?
  6. מה אם יקרה עכשיו יעזור לך להרגיש טוב?

שאלות מהסוג הזה הן שאלות פתוחות שמעוררות את תת המודע של הילד לחפש פתרונות מחד ומצד שני מייצרות בו תחושה שההורים סומכים עליו שהוא יכול לפתור את המצב. וכן זה רלוונטי לילדים כבר בגיל הרך. למעשה אלה שאלות שמאפשרות לילדים להסתדר, לזהות פתרונות בהנחייה של ההורים ולהבין שהם כן מסוגלים למציאת פתרון.

אמצו לכם שאלה אחת ממגוון השאלות הללו תתחילו לתרגל כבר מהיום עם הילדים, גם במצבים שיגרתיים. אתם תופתעו מהתשובות המקוריות של הילדים ומהיכולת שלהם למצוא פתרונות.

אה כן, יש עוד בונוס באימוץ השאלות הללו: שיפור התקשורת בינכם לילדים שלכם.

אשמח לשמוע את התגובות שלכם: איזו שאלה ראשונה אתם מאמצים לחייכם ואיך אתם השתמשתם בה לטובת הילדים שלכם?

מזכירה לכם שאתם עדיין יכולים להאזין חינם לשיעור האינטרנטי המיוחד שלי:
7 שגיאות התקשורת של הורים ומה ניתן לעשות במקום

יש לכם עוד הזדמנות להאזין לשיעור וכל מה שצריך לעשות זה לבחור את המועד שנוח לכם, להרשם וללמוד 🙂 לחצו על הקישור הבא להרשמה לשיעור החינמי

נ.ב.ב. וגם יש לכם מבצע ממש שווה על הקורס המלא:סודות התקשורת של הורים מעצימים, במקום 1297 שח כל ההשקעה שלכם היא 132 ש”ח* 3 תשלומים בלבד!

לחצו כאן לשמוע על המבצע המפתיע על הקורס המצויין: סודות התקשורת של הורים מעצימים

במסגרת הקורס לא רק תלמדו

  •  איך לשלוט בשפה שלכם כך שהילדים ירצו להקשיב
  • איך לייצר שיתוף פעולה עם הילדים באופן טבעי
  • איך לבנות גשר אל הילדים שלכם כדי שהם יבחרו לעשות מה שאמרתם
  • איך לזהות את האופן בו הילדים שלכם קולטים הכי טוב

אלא גם תבינו

  • איך להגיע אל הילדים בדרך שהם באמת מבינים
  • מה אתם כבר היום יודעים לעשות ועדיין לא עשיתם עם הילדים
  • איך לדבר שפה שהמיינד של הילדים שלכם מבין בקלות
  • לשפר את הקשר, להעצים את הילדים באמצעות השפה ולהקנות להם תחושת בטחון

קליק כאן לכל הפרטים על הקורס ושיפור התקשורת בבית עוד במהלך החופש הגדול

בא לכם לדבר איתנו? בשמחה, הדלת שלי תמיד פתוחה עבורכם

אם חשוב לך לקבל מענה אנושי או אפילו שיחת ייעוץ והתאמה אישית בנוגע לשיטת לחישות לילה, הנה כמה דברים שאפשר לעשות:

1. להתקשר למשרד 08-852-0331

2. אפשר גם לשלוח הודעת וואטספ למספר: 054-730-7678

3. לכתוב לי אישית אימייל לכתובת child.night.whispers@gmail.com

4. והכי טוב: למלא פרטים בקישור הבא ויועצת ההדרכה המקסימה שלי תיצור איתך קשר בהקדם https://nightwhispers.ravpage.co.il/talktomeEG

איך מתאימים את לחישות הלילה המתאימות ביותר לילדים?

איך אני אדע איזה קובץ של לחישות לילה הכי מתאים לילדים שלי?
זו אחת השאלות ששואלים אותי המון ובמאמר הזה חשוב לי לתת לך את התשובה הכי ברורה בנושא. 

אבל רגע לפני שאני מספרת לך על זה אם עדיין לא שמעת, חשוב שתדעי שאני משחררת את כל קבצי לחישות הלילה לדרכן. אני אוריד אותן מהאתר ב31 למרץ בחצות לצמיתות
המשמעות היא, שלא יהיה ניתן לרכוש את לחישות הלילה הבודדות יותר מהאתר.
לאור משבר הקורונה והמון בקשות מהורים החלטתי להחזיר את הלחישות לאתר בפעם האחרונה אז הלילה לא רק המחיר יעלהמ42 שח ל150 שח לקובץ אלא לא ניתן יהי הלרכוש אותם שוב כי זה יורד מהאתר.
לחצו כאן עכשיו לקבלת לחישות הלילה ב70% הנחה רגע לפני שהן נעלמות לתמיד
לא משנה מה הנושא שהילדים שלך מתמודדים איתו:

  • דימוי עצמי נמוך
  • הרטבה
  • תיסכולים וכעסים
  • חוסר מוטיבציה
  • פחדים
  • קשיים חברתיים

לכל אלה יש פתרון בחנות האינטרנטית של לחישות לילה להעצמת ילדים. 
ועכשיו, איך לבחור את הלחישות המתאימות לילדים שלך… 

קודם כל חשוב לי להגיד שאני במאה אחוז סומכת עלייך שאת יודעת.
ואם אתה אבא שקורא את זה אז שיהיה ברור שאני מתכוונת גם אלייך, אך לצורך הנוחות אני כותבת כאן בלשון נקבה.

הרי העקרון הראשון של לחישות לילה הוא: שאמא היא המטפלת הכי טובה לילדים שלה ואבא הוא המטפל הטוב ביותר עבור הילדים שלו. אני המטפלת הכי טובה לילדים שלי ואתם המטפלים הכי טובים לילדים שלכם.
את מכירה את הילדים הכי טוב בעולם ואין אחד שידע טוב ממך לזהות שלילד אולי יש בטחון עצמי נמוך או שלילדה יש קשיים חברתיים וסף תיסכול נמוך והתקפי כעס…  אז פשוט שמים יד על הלב, מה הדבר שהכי חשוב לך לעזור לילדים איתו? מה מבין הלחישות הכי מהדהד וחשוב לך? ולפי זה בוחרים את 2-3 קבצי הלחישות הכי מתאימים לכל ילד.

לחישות הלילה בחנות האינטרנטית, מיועדות לסייע בדיוק בנושאים הללו הן הוכיחו את עצמן כבר אלפי פעמים עם שינויים שהתרחשו לפעמים אפילו תוך שבועות ספורים וימים. 

קבצי לחישות הלילה שבחנות מחולקים לנושאים ברורים בצורה שהופכת את הבחירה לקלה מאד
ואז פשוט כל הורה בוחן לעצמו האם לילד יש בטחון עצמי נמוך?
אז הלחישות לחיזוק הדימוי העצמי והבטחון עשויות להתאים.
ובכלל כל ילד יכול להנות מחיזוק הבטחון והדימוי העצמי שלו או שלה, כי הבטחון העצמי והדימוי העצמי הם התשתית לכל ההצלחות בחיינו.

ואולי יש לה גם פחדים, אז הלחישות להתמודדות עם פחדים הן השלמה נהדרת.
ואולי חסרה שם מוטיבציה בלימודים או בהכנת שיעורי הבית?
אז הלחישות לחיזוק המוטיבציה הן נהדרות.
או אולי יש לילדה קצת קשיים חברתיים או קושי לווסת את התקפי התסכול והכעס שלה וזה מתבטא בהתקפי טנטרום. אז לשם כך ניתן לשלב את הלחישות לחיזוק כישורים חברתיים יחד עם הלחישות להתקפי תסכול וזעם.

כפי שכבר כתבתי, לתפיסתי בטחון עצמי ודימוי עצמי גבוה זה הבסיס הכי חשוב להצלחה בחיים ולכן זו ההמלצה הראשונה שלי לכל ילד ואדם באשר הוא. 
לאחר מכן, אם מזהים שלילד יש בעייה של מוטיבציה נמוכהפחדיםקשיים חברתייםבעיה של הרטבה,
אז בהחלט ניתן בנוסף לצרף גם לחישות לילה באחד מהנושאים שציינתי כאן.

אני אישית ממליצה על שניים עד ארבעה נושאים של לחישות לילה לכל ילד ובהחלט ניתן לשלב.
חשוב לשים לב, שיש קבצים לבנות וקבצים לבנים.
ההבדל בינהם זו שפת הפנייה, כי בעברית יש לשון זכר לילדים ולשון נקבה לילדות.
אי אפשר להשתמש בלחישות בלשון זכר לילדות או בלחישות בלשון נקבה לילדים,
ממש כמו שלא נשוחח עם ילדה בלשון זכר ביום יום כך גם בלחישות הלילה.

ואגב אם יש כמה ילדים עם כמה נושאים שחוזרים על עצמם, אז לשם כך ישנה ערכה שלמה, המכילה את כל לחישות הלילה, 16 קבצים לילדים ועוד 4 קבצים של לחישות לילה להורים עצמם. והערכה הזו אף היא במבצע כרגע, עד סוף חג הפסח, במקום 3000 שח ההשקעה בה היא בסך הכל 970 שח בלבד! (שניתן לחלק עד 10 תשלומים שווים ונוחים של 97 שח בלבד!).
בערכה הזו יש גם לחישות לילה לחיזוק יכולת הקשב והמיקוד, ורק בערכה הזו ניתן להשיג את הקובץ הזה.

בהחלט ניתן להשמיע את לחישות הלילה גם לילדים שישנים שניים, שלושה ואף ארבעה בחדר, מתחילים עם האחד, ועוברים לשני וכן הלאה.
וגם אם יש ילד אחד שנרדם ואחר שעדיין ער, אז פשוט מסבירים לילד הער שכאשר הוא ירדם תבואו לברך גם אותו. זה משעשע ונעים לראות כמה עולה לילדים המוטיבציה להרדם 🙂 ויש בזה גם משהו מרגיע והרבה ילדים אוהבים את הרעיון שאמא ואבא מגיעים לבקר ולברך אותם בשנתם.

ודבר אחרון שכדאי להבחין בו הוא החשיבות של ההעצמה האישית שלך.
אין סיכוי להעניק לילד העצמה ללא חיזוק שלך עצמך.
וגם לזה יש מענה בחנות האינטרנטית של לחישות לילה עם מגוון של לחישות יום להעצמת הורים

גם אם קנית בעבר לחישות לילה אז ייתכן שהצרכים השתנו או שאתם רוצים להעשיר את עצמך
בלחישות יום להעצמת הורים.
חשוב לי שתדעי שלא רק שהמבצע יסתיים אלא שלא ניתן יהיה כלל לרכוש את לחישות הלילה
כי הן לא תהיינה זמינות יותר באתר כקובץ בודד החל מה31 למרץ.
על מנת להנות מההזדמנות האחרונה להשתמש בלחישות הלילה בתצורה הנוכחית ומההנחה של 70%
לחצי כאן בזריזות על הקישור כבר הערב תוכלי להתחיל ללחוש לילדים שלך

לחישות נעימות,
אינסה 
נ.ב. יש לנו שפע של דוגמאות של הורים שהצליחו עם לחישות הלילה לחולל שינויים מהירים עם הילדים.
הורים שהבחינו בשינוי תוך פרק זמן קצר ביותר.
באתר של לחישות לילה תוכלי למצוא גם עשרות של מכתבי תודה של ההורים,שיחזקו את ההבנה שזה אפשרי גם עבורך ועבור ילדייך
נ.ב.ב חשוב שתשימי לב שהחנות בפורמט הנוכחי נסגרת ואחרי הלילה בחצות לא תהיה אפשרות נוספת
לרכוש את הלחישות כפי שהן עכשיו.
אם את רוצה כדאי להזדרז ולרכוש כבר עכשיו אז הנה הקישור לחנות האינטרנטית  https://goo.gl/kbGshp

איך ADHD הרחיק את האמא והילד בן 12.5 ואיך לחישות לילה החזירו אותם חזרה לחיבוק אוהב

היא כמעט בכתה לי בטלפון כששוחחנו לפני חודש וחצי.
היא כבר לא יכולה לחבק את הבן שלה ומתקשה להכיל אותו, מרוב שהיא לא יכולה להתחבר להתנהגות שלו. ולמרות שהיא יודעת שזה קשור לנושא של קשב וריכוז, הלב שלה נשבר, אבל היא מרוחקת וכואבת.
וגם בבית הספר הדברים לא מוצלחים כל כך- קושי בלימודים, אין לו חברים, מתנהג בצורה פרועה.
כבר נמאס לה לקבל את הטלפונים מבית הספר ונמאס לה מכל הטיפולים והיא קצת אבודה מצד אחד והרבה נחושה מצד שני למצוא משהו שיחולל את השינוי…

זו הייתה נקודת המוצא שלנו לפני חודש וחצי.
רק לפני חודש וחצי, יצאנו לדרך עם תכנית המיקוד בנושא של קשב וריכוז וכבר בשבועות הראשונים התחלתי לקבל מההורים המשתתפים פידבקים חיוביים על השינויים שמתרחשים בבית…

הנה סיפורו של ש. בן 12.5 ,ולכן הוא קצת מעל הגיל שאני ממליצה ללמוד את שיטת לחישות לילה. ועם זה אמא שלו, עשתה בחירה אמיצה.
היא לא מוכנה לראות את הבן שלה סובל כל כך מהקושי הלימודי והחברתי, מהקושי שלו לבטא את עצמו בצורה מותאמת בבית והתעקשה להכנס לתכנית הלימוד.

ר, האמא, סיפרה לי עם הצטרפותה שהבעיה של בנה מתיחלה עם קשר וריכוז. ההפסקות בבית הספר הן זמן מאד מאתגר וסוער עבורו, הוא לא מוותר ומתעקש לשחק בדיוק עם אותם ילדים שלוחצים לו על הכפתורים ומוציאים אותו משלוותו ואחר כך, הוא חוזר לכיתה וכולו סוער, הוא לא מסוגל ללמוד, לא יכול להקשיב ולבצע את המשימות.
בנוסף גם בבית הוא לא רגוע ומציק כל הזמן לסובבים אותו, מה שגרם לאמא, לחוש תחושה של ריחוק ממנו ואפילו קושי לחבק אותו.
תחושה שהייתה כואבת ביותר, משום שהיא אוהבת את בנה אהבה עמוקה, אך ההתנהגות הזו, שנמשכת כל כך הרבה שנים, ממש יצרה ‘ושי רגשי בינהם.

כבר מגן טרום חובה החל הקושי החברתי התחיל לבלוט, ומאז הוא טופל ע”י פסיכולוג, גם ע”י נוירופידבק, אימון רגשי ואפילו קבוצות למיומנויות חברתיות.

הדבר היחיד שעזר במעט, ורק ליכולות הלימודיות, היה הנוירופידבק, כל סיפרה לי ר.

את הלימוד בתכנית היא התחילה בשיתוף עם בעלה, והם שניהם היו מאד נחושים ללמוד וליישם. מדי שבוע שלחו לי את דיווחים על ההתקדמות שלהם ואני ליוויתי אותם על ידי דיוק תהליך היישום של הכלים המגוונים שהם למדו.

אתמול קיבלתי ממנה את המייל הבא בו היא מספרת לי בהתרגשות (ובזהירות) על השינויים שהיא ובעלה, כבר מתחילים לראות בבן שלהם.

ראשית האמא עצמה, מרגישה שהיא יכולה להכיל את בבנה והם התקרבו גם ברמה הפיזית ומתחבקים יותר. בנוסף, היא מספרת מנקודת הראות של בנה, שפתאום החל להגיע הביתה מבית הספר עם חברים וללכת לבקר חברים ונוסף על זה הוא רגוע ויציב יותר רגשית.

וכל זה תוך חודש וחצי!
חודש וחצי של למידה ויישום ומיקוד וכבר המשפחה נמצאת במקום חדש לחלוטין.

הלב עולה על גדותיו בהוקרת תודה על הזכות ללוות משפחות ולתמוך בהן בדרך המרגשת הזו.

היום נפתחה ההרשמה לתכנית הדגל ללימוד שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים.
השיטה הזו הוכיחה את עצמה בשנים האחרונות כיעילה ביותר ליצירה של שינויים רגשיים והתנהגותיים במגוון רחב של תחומים ובמהירות ממש יוצאת דופן.

מה זו תכנית הלימוד של שיטת לחישות לילה?

זוהי תכנית ליווי אינטרטית, בליווי אישי שלי במיילים, למשך חצי שנה,
הכוללת 7 מודולים שבהם תלמדו שלב אחרי שלב

– איך להתגבר על הקשיים הרגשיים וההתנהגותיים של הילדים ועל הקשיים שלכם
– תקבלו ארגז כלים מעשיים ומוכחים לפתרון מהיר של בעיות רגשיות והתנהגותיות
– תגלו את הסודות היחודיים לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים- במהירות יוצאת דופן
– תחשפו לכלים יחודיים להעצמה האישית שלכם
– תהפכו למודל ההורות שעליו אתם חולמים

ההרשמה בתנאים המיוחדים, על מגוון הבונוסים, הליווי האישי שלי במיילים לחצי שנה וחיסכון ענק, פתוחה רק למשך שבוע, עד יום ד, 31 לינואר בחצות.
אני אוכל לקבל רק 35 אמהות למחזור הלימוד הזה, על מנת שאני אוכל
להעניק יחס אישי לכל אחת…

לאחר שאתמול כבר נרשמו 10 אמהות וקיבלו בונוס של שיחת ייעוץ בת שעה איתי, החלטתי להוסיף עוד 10 שיחות ייעוץ כאלה…

כך שאם חשוב לך להתחיל ללמוד בהקדם ולראות תוצאות ויחד עם זה לקבל את הבונוס של שיחת הייעוץ איתי, פשוט לחצו כאן על הקישור הזה https://nightwhispers.ravpage.co.il/Parentingsecrets

ובינתיים, הנה צילום מסך של המייל שקיבלתי מר. האמא הלוחשת הלביאה, אתמול בבוקר.
לא יודעת מה איתך, אותי זה ריגש ❤️❤️

הי אינסה,
מה שלומך?
אני רוצה קודם להתנצל שאני לא עומדת בקצב, למרות שהבטחתי זאת כשנכנסתי לתוכנית. אבל מה שבטוח זה שאנחנו מתקדמים בתשומת לב מלאה בתוכנית. בעלי ואני נמצאים כעת בשיעור 4.
אני לוחשת לXXX את הלחישות ששלחתי לך ואני רוצה לשנות אותן למרגשות יותר עבורי.
אני רוצה להיות זהירה, ואני רוצה לדווח כמה דברים:
אני מרגישה יותר הכלה לXXX, אני מקבלת אותו יותר גם פיסית, במובן של חיבוק.
XXX מגיע עם חברים מביהס הביתה מהלימודים אחרי שלא עשה זאת במשך חודשים והוא גם הולך לחברים אחרי הלימודים. כנ”ל, חדש..
נראה לי שהוא רגוע ויציב יותר רגשית.
עד כאן להפעם,
תודה על הכל,

לחישות לילה לעיכוב שפתי- זה פשוט עובד

תענוג!!!
חמים לי בבטן ונעים לי בלב לקרוא את הדברים הנפלאים האלה על הילדון עם עיכוב שפתי ותזיזתיות מוגברת שאפילו הגננת מזהה את השינוי אצלו…

מתוק בלב כמו דבש 

לחישות לילה מסייעות גם בקושי שפתי

בוקר טוב,

קודם כל רציתי להודות על ההדרכות המעניינות שלך ועל השיטה המדהימה שלך.
יש לי שלושה ילדים מדהימים שאני לוחשת להם כבר כמעט במשך חודש ובהחלט רואה שינוי (למרות שזה מאתגר מאוד כי אני עייפה כשהם נרדמים חחחח)
יש לי ילד אמצעי שיש לו קשיים בשפה ולהתרכז ובתחילת השנה הגננת המליצה לי להשאיר אותו עוד שנה בגן (למרות שהוא יליד אפריל) התעקשתי שלא וכך העצם התחלתי את לחישות הלילה ( חשוב לציין כי אני עובדת כל הזמן על ההרות שלי לא לצעוק ולנסות להשיג דברים בצורה אחרת- משתדלת כל הזמן לפעמים זה עובד ולפעמים פחות).
לפני יומיים הייתי עם הגננת בשיחה נוספת ובו היא אמרה לי שחל בXXXX שיפור משמעותי שהוא ילד מקובל ויש לו המון חברים והרבה בזכות הלחישות ובזכות תרגילי העצמה שלמדתי ממך- תודה לך על כך!
ל.ש.ב, אמא לוחשת, משתתפת בתכנית הלימוד של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים

#השליחותשבלחישות
#אוהבתאתמהשאניעושה
#מוקירהתודהעלכלרגע
#זהפשוטעובד

מהי שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ואיך היא תועיל גם לילדים שלכם

 

מה הייתם עושים אם הילד שלכם היה מגלה דימוי עצמי נמוך, תחושת מסוגלות ירודה והצפות רגשיות שמובילים לתחושת תסכול מתמשכת ולבכי אינסופי?

כנראה שהייתם פונים לכל מומחה שיש בסביבה כדי למצוא פתרון. ממש כפי שאני עשיתי.

אבל מה אם לאף אחד לא הייתה תשובה?

זה היה העולם שלי. בני, המתוק והמקסים- הוא סבל מאד ולא היה לנו דבר שיכולנו לעשות כדי לעזור לו. הוא גדל בתחושת תסכול גדולה, העולם הציף אותו בגירויים פיזיים ורגשיים, הוא התקשה להתרכז, והוא חש שהוא פשוט לא יכול להצליח. המנטרה שלו הייתה: “אני לא יכול”. זה היה ממש כמו נבואה שמגשימה את עצמה. הוא נמנע מפעילויות שונות בשל החשש שיכשל ואכן הוא לא היה כשיר להתמודד איתן בגלל ההימנעות שלו.

לאחר מחקר ארוך, לימוד והשתלמות פיתחתי את שיטת לחישות לילה- העצמת ילדים על מנת לעזור לבני. אי אפשר לתאר את תחושת השמחה שחווינו בבית כשראינו איך תוך ימים ספורים הילד התחיל לצחוק 90% מהיום במקום לבכות. ואחר כך נפתח לעוד חברים, התחיל להתנסות בדברים שנמנע מהם קודם, התחיל לדבר על עצמו במושגים חיוביים כמו: “אני יכול”, “אני רוצה לעשות את זה לבד”, “אני מנסה שוב ושוב עד שאני מצליח”. אושר גדול. הדימוי העצמי שלו השתנה בעקבות לחישות הלילה ובעקבותיו ההתנהגויות שלו הפכו לחיוביות ומקדמות עבורו.

מאז סייעתי לאלפי משפחות לעזור לילדיהם להפוך לילדים מאושרים, בטוחים ומצליחים.

שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים הוכחה כיעילה במגוון מצבים כגון:

♦       העצמת הדימוי העצמי של הילד

♦       גמילה מהרטבות לילה

♦       התגברות על פחדים שונים

♦       הרגעת תוקפנות פיזית ומילולית כלפי הסביבה

♦       שיפור יכולת ההתארגנות, הריכוז והתפקוד של הילד

♦       שיפור כישורים חברתיים

♦       העלאת הבטחון העצמי

שיטת לחישות הלילה להעצמת ילדים מתבססת על מחקרים רבים הנוגעים לאופן פעולתו  של המוח האנושי. מסתבר, שכשחוקרים אומרים לנו שאנו משתמשים ב-5% של המוח שלנו – הם לא מתכוונים לפעילות החומר האפור במוח, אותה אנו מנצלים במלואה, אלא דווקא לכוחם של תהליכים המתרחשים בחלק הלא- מודע והתת- מודע של המוח.

מחקרים מראים, כי בניגוד למוח המודע, תת המודע שלנו קולט ומעבד מסרים תוך כדי שינה. ממש כמו שדה בעל קרקע פוריה, תת המודע שלנו מקבל זרעי מידע ואינפורמציה והוא יניב ויצמיח את הזרעים החיוביים אשר נשתול בו.

בשנים האחרונות אלפי משפחות התנסו בהצלחה רבה בתהליך לחישות הלילה להעצמת ילדים. התוצאות מדהימות ונפלאות ושיטת לחישות הלילה להעצמת ילדים מוכיחה את עצמה פעם אחר פעם בטיפול בילדים במצבים רבים.

קבלו במתנה שני שיעורים חינם מהקורס: סודות התקשורת של הורים מעצימים

אם גם אתם מרגישים שאתם צריכים לבקש מהילדים מאה פעמים

אם גם אתם מנסים לבקש יפה ואז השיחה הופכת לויכוח

אם אתם מרגישים שכל מה שלא רציתם שיקרה בהורות שלכם ובקשר עם הילדים קורה

אם נמאס לכם לצעוק, לריב, להעלב, להצטער על מה שנאמר 

אם גם אתם עייפים מהויכוחים עם הילדים והתיסכול שבעקבותיהם

אז הקורס הזה לגמרי בשבילכם!

הקורס: סודות התקשורת של הורים מעצימים מבוסס על כלים יחודיים המשפיעים עליכם להשתנות, לייצר שפה מעצימה ולגרום לילדים לשתף פעולה ברצון. עם שימוש בכלים יצירתיים המשפיע הן על תת המודע שלכם והן על זה של הילדים.

כשתסיימו את הקורס “סודות התקשורת של הורים מעצימים” אתם תדעו

איך לשלוט בשפה שלכם כך שהילדים ירצו להקשיב

איך לייצר שיתוף פעולה עם הילדים באופן טבעי

איך לבנות גשר אל הילדים שלכם כדי שהם יבחרו לעשות מה שאמרתם

איך לזהות את האופן בו הילדים שלכם קולטים הכי טוב
איך להגיע אליהם בדרך שהם באמת מבינים
איך לדבר שפה שהמיינד של הילדים שלכם מבין בקלות
לשפר את הקשר, להעצים את הילדים באמצעות השפה ולהקנות להם תחושת בטחון
ועכשיו אתם יכולים להנות משני שיעורים ראשונים בחינם!

האם זה אפשרי להגשים את החלומות שלכם לגבי הילדים?

process_0012_kids-running-348159_640

יש לי תרגיל חשוב והמלצה חמה עבורכם שיעזורו לכם להגשים חלומות לקראת השנה האזרחית החדשה ובכלל.

זה יקח שתי דקות מזמנכם אבל יאפשר לכם לפקוח את עיניכם ולזהות מה אתם באמת באמת רוצים עבור הילדים שלכם, מה אתם חולמים עבורם ומה אתם באמת מאחלים למשפחה שלכם.

עכשיו תעצרו לרגע. תתכוננו לחלום את הבלתי אפשרי עבור המשפחה.

נסו לדמיין את החלום הכי גדול שלכם עבור הילדים. תראו את זה כאילו זה מתגשם, תנו לעצמכם להרגיש את התחושה הטובה הזו כשהחלומות שלכם עבורם מתגשמים.

תעצימו את התחושה הטובה הזו, תגדילו אותה ותנו לה למלא את כל גופכם.

מרגיש טוב, נכון?

זהו תרגיל שמסייע למיינד שלכם לדמיין הרבה מעבר למה שהמוח המודע מאפשר לו.

מחקרים מוכיחים כי מי שמתנסה באופן קבוע בתהליכי דמיון מודרך, בהם מדמיינים את התוצאה העתידית הרצויה, מתרגל את המיינד שלו להשיג את היעדים שלו, בכל תחום בחיים.

זהו בדיוק הדבר המדליק שבסדרת הסרטונים הזו שהוציאה חברתי והקולגה שלי: ביאטריס גלימברג.

לקראת השנה החדשה רוב האנשים מתמלאים תקווה שהשנה הקרובה תהיה הרבה יותר מוצלחת ומאושרת!

חלק מהם אפילו עושים רשימה של החלומות והפרויקטים שירצו להוציא לפועל בשנה החדשה.

אבל כמה מהם באמת מתגשמים ולמה רוב האנשים מגיעים לסוף השנה עם תחושה שלא הספיקו להגשים רבע ממה שרצו?

השגרה העמוסה, אינסוף מטלות יומיומיות, דברים דחופות שצצים כל הזמן, עייפות מצטברת – לא משאירים זמן וכוח לדברים החשובים באמת: לחלומות ושאיפות שלנו, לרעיונות מבריקים שיש לנו, לפרויקטים גדולים ומרגשים.

אז איך בכל זאת אפשר לפרוץ את מעגל השגרה השוחקת ולהתחיל  עוד היום להגשים חלומות בכל תחום שרק נרצה?

על זה בדיוק ביאטריס מדברת בסדרת הסרטונים שהיא הוציאה לקהל הרחב, חינם. ואתם מוזמנים לצפות ולהנות על ידי לחיצה ממש כאן

ביאטריס חולקת את השיטה שלה להגשמת חלומות ואני ממליצה בחום להנות מהתוכן הנפלא הזה כל עוד הוא באוויר.

 

הגשמת חלומות נעימה

אינסה