אזהרה: לעולם אל תעשו את הדבר הזה כאשר הילדים ישנים

חשוב לי לשתף אתכם בשני מחקרים חשובים, שיצאו לאור בשנים האחרונות, האחד ישר ממכון וויצמן שלנו והשני ותיק יותר התפרסם במגזין של מדעי המוח magazine of Neuroscience. המחקרים האלה מהווים חיזוק לאזהרה שאני הולכת לחלוק איתכם בהמשך הפוסט שלי. בלחיצה על שמות המוסדות תוכלו גם אתם לקרוא את תמצית המחקרים הללו. (אגב בסוף הפוסט יהיה לי גם פתרון להתמודדות עם האזהרה הזו, אבל אני מקדימה את עצמי) 

המחקרים הללו (יחד עם עוד מחקרים רבים נוספים בתחום) מוכיחים בצורה בלתי משתמעת לשתי פנים שהמוח האנושי קולט מידע גם במהלך השינה ולכן חשוב לי להזהיר אתכם שלא לעשות את הדבר הבא לילדיכם כאשר הם ישנים.

אבל לפני האזהרה, חשוב לי לשתף אתכם בכמה שאלות שיוצא להורים לשאול אותי לא פעם לגבי לחישות לילה וזה בהחלט קשור כאן, אז חשוב לקרוא את זה. השאלות שאני נשאלת הן:

– איך זה עובד הדבר הזה לחישות לילה?
– מה פשוט מדברים עם הילדים מתוך שינה?
– איך זה יכול להיות שלחישות הלילה מייצרות שינויים כל כך מהירים?
– איך בכלל הם שומעים משהו מתוך שינה?
– ואיך אנחנו ההורים קולטים משהו מתוך שינה?

למעשה ההנחה הרווחת (השגויה) היא שאנחנו מתנתקים מהכל תוך כדי השינה וגם המוח שלנו הולך לישון.
 זה נכון  ברמת המודעות שלנו אבל זה גם ממש לא נכון 🙂

לא רק שאנחנו לא מתנתקים מהכל אלא שהמוח שלנו, או יותר נכון, המוח הלא מודע שלנו פועל 24 שעות ביממה. 
גם כשאנחנו ישנים (וגם כשהילדים ישנים כמובן).

– איך זה עובד הדבר הזה לחישות לילה?
– מה פשוט מדברים עם הילדים מתוך שינה?
– איך זה יכול להיות שלחישות הלילה מייצרות שינויים כל כך מהירים?
– איך בכלל הם שומעים משהו מתוך שינה?
– ואיך אנחנו ההורים קולטים משהו מתוך שינה?

למעשה ההנחה הרווחת (השגויה) היא שאנחנו מתנתקים מהכל תוך כדי השינה וגם המוח שלנו הולך לישון.
 זה נכון  ברמת המודעות שלנו אבל זה גם ממש לא נכון 🙂

לא רק שאנחנו לא מתנתקים מהכל אלא שהמוח שלנו, או יותר נכון, המוח הלא מודע שלנו פועל 24 שעות ביממה. 
גם כשאנחנו ישנים (וגם כשהילדים ישנים כמובן).
אחרי הכל המוח הלא מודע אחראי על התיפקודים החיוניים שלנו כמו דופק, נשימה, מחזור הדם.

הוא אחראי על כך שאנחנו חולמים, הוא אחראי על תהליכי ניקוי והטהרות אשר מתרחשים בשינה וגם על זה שאנחנו זזים, מתהפכים ונעים בשנתינו. מה עוד הוא יודע לעשות המוח הלא מודע בזמן השינה?

הוא יודע לקלוט מידע!!! כן ממש כמו ללמוד דברים חדשים.
המחקרים בנושא, מהאוניברסיטה École Normale Supérieure שבפריז וממכון וויצמן ברחובות מוכיחים את זה באופן חד משמעי. 
גם מתוך שינה, מבוגרים שנחשפו למידע, בשלב הקל יותר של שנתם ידעו להגיב ולענות לשאלות על הנושא אחרי שהתעוררו. המחקר של מכון וייצמן הוכיח שנחקרים שנחשפו בשנתם לריחות מסויימים שיפרו את התוצאות שלהם במבחני זכרון. 

אבל את מי מכם שעוקב באדיקות אחרי התכנים של לחישות לילה להעצמת ילדים זה כבר ממש לא מפתיע- נכון? 

אחרי אלפי סיפורי הצלחה, בפרק זמן של 8 שנים אנחנו כבר יודעים בוודאות שהשיחה לתת המודע של הילדים מתוך שינה פשוט עובדת.

אנחנו כבר יודעים שזה מחולל שינויים רגשיים והתנהגותיים במהירות מפתיעה ומאפשר לילדים לפתח דימוי עצמי מנצח, להתגבר על פחדים להתמודד טוב יותר עם תסוכלים וכעסים, לשפר כישורים חברתיים, לשפר את יכולת הקשב והמיקוד, הלתגבר על הרטבה והתכלכלות, להסתגל טוב יותר בסביבות חדשות! 

מכאן קל לנו לעבור לשלב הבא: לאזהרה החשובה עבורכם ועבור הילדים. מה אסור לכם לעשות כאשר הילדים ישנים. לעולם אל תריבו עם בן או בת הזוג שלכם כאשר הילדים ישנים בסביבתכם.
בין אם נרדמו באוטו או אם הם ישנים בחדר שלהם ואתם בסלון או בחדר השינה שלכם או במטבח.

אם חשבתם שמריבות אחרי השינה זה משהו שהילדים לא מודעים אליו- אז חישבו שנית.

למעשה זה נקלט עמוק במוח הלא מודע של הילדים ומייצר אצלם פחד עמוק ולא מודע.  ויש הורים שלא רוצים לריב לילד הילדים כי שלא יבינו ולא יבהלו והכוונה שלהם טובה בזה שהם “דוחים” את זמן המריבה לזמן שהילדים ילכו לישון. אני מבינה את זה לחלוטין, הרצון לגונן על הילדים מפני הכעסים של ההורים. ועם זה, המריבות הללו גם, כאשר הן מתרחשות כאשר הילדים ישנים, כן נתפסות אצלם ונקלטות אצלם גם כאשר הם ישנים ולכן אפילו עדיף ללמוד לריב נכון ולעשות את זה כאשר הילדים ערים. כי בערות אפשר לסנן את התכנים בצורה טובה יותר. אבל מתוך שינה המידע הנקלט נכנס ישירות לתת המודע ללא אפשרות סינון ואבחנה.

לא סתם ישנם פסיכולוגים שכבר שנים מזהירים הורים שלא לריב כאשר הילדים ישנים. 

אז עכשיו כבר יש לנו הוכחות מדעיות מובהקות כמו שני המחקרים הללו, עשרות מחקרים נוספים וגם מאות של הוכחות מהשטח שלחישות לילה להעצמת ילדים זה פשוט משהו שעובד! 

אז מה כן ניתן לעשות מתוך שינה?

– להגיד לילדים הגדים חיוביים ומעצימים כמו שאני מלמדת בקורסים של לחישות לילה, כמו הלחישות המשולבות בקבצי לחישות הלילה להעצמת ילדים שחוללו שינויים יוצאי דופן אצל עשרות אלפי לידים בארץ ובעולם במהירות באמת יוצאת דופן

– להקשיב ללחישות יום מעצימות עבורנו ההורים (כדי שנוכל להפוך להורים שתמיד חלמנו להיות)

– להגדיר לעצמנו תכנים שאותם אנחנו רוצים לצרוך ולהעשיר את עצמנו ואת הילדים מתוך שינה (למשל הבן הגדול שלי מקשיב לשיעורים במתמטיקה ביו טיוב מתוך שינה כדי לחזק את ההכנה שלו למבחן)

– לייצר דימוי עצמי מנצח ולהקל על קשיים התנהגותיים ורגשיים מגוונים

– לשפר תהליכי למידה, לשפר התמודדות עם קשיים רגשיים 

ועוד ועוד… 

ועכשיו, אתם בטח סקרנים לדעת מה אתם יכולים לעשות כדי לעזור לילדים שלכם (ולעצמכם 🙂 ) כדי להעצים את הדימוי העצמי ואת הבטחון ולשפר את החיים שלהם ושלכם עוד במהלך שנת הלימודים הנוכחית, כדי שיהיה לכם חופש גדול נפלא ומעצים.

ואני חייבת לציין שזה אפשרי לעשות שינוי מהיר

לקראת סיום שנת הלימודים החלטתי להציע לכם את כל לחישות הלילה להעצמת ילדים בהשקעה של 45 שח לקובץ (במקום 150). אז אם אתם רוצים לחזק את הדימוי העצמי של הילדים יש לחישות בנושא, ואם אתם רוצים לעזור להם להרגע מהר יותר כשהם חווים תסכולים וכעסים אז יש לחישות בנושא, ואם אתם רוצים לתמוך בהם בשיפור כישורים חברתיים, או התגברות על פחדים או בתזונה בריאה או אפילו שיפור יכולת קשב וריכוז יש לחישות לזה! וכולן הוכיחו את עצמן באלפים רבים של מקרי הצלחה.

כאן מקליקים לצפייה בסרטון בנושא שמסביר את העיניין ולכל הפרטים החשובים על הלחישות שהכי מתאימות לילדים שלכם

בחנות האינטרנטית של לחישות לילה יש פתרון מתאים לילדים שלכם. אני יודעת שזה נשמע קצת מוזר שזה עובד בצורה הזו, אבל היום זה כבר מוכח מדעית (ואפילו חלקתי איתכם אזהרה מה לא כדאי לעשות בדיוק בגלל שהמנגון הזה, שדרכו המוח קולט מתוך שינה עובד וזה מוכח). קליק כאן לצפייה בכל הלחישות המתאימות
לילדים שלכם

אגב, אם תהיתם עד כמה מהר ויעיל זה עובד, החלטתי לתת לכם קצת השראה ולחלוק איתם כמה סיפורי הצלחה בודדים בשימוש עם לחישות הליל הלעצמת ילדים.

בן חמש ורבע משפר כישורים חברתיים ובטחון עצמי

בת עשר מתגברת על התקפי תסכול וכעס הופכת לרגועה שלווה ומנומסת

3 בנים של פסיכולוגית קלינית נהיים רגועים, שמחים ובטוחים תוך שבועיים

זה כמעט לא יאמן שזה קורה כל כך מהר ובהשקעה של 45 שח בלבד לקובץ!

כאן מקליקים כדי לתת לילדים שלך את  ההזדמנות לחוות את זה

ואם אתם לא בטוחים בדיוק מה הלחישות שהילדים שלכם צריכים תעשו את הדבר הזה:

1. תיכנסו לקישור הזה ותעברו על הלחישות שיש באתר ותראו אם משהו מרגיש לכם נכון. אני סומכת לגמרי על שיקול הדעת שלכם והאינטאיציה שלכם לדעת מה מתאים לילדים

2. עדיין לא בטוחים? תכתבו לי מייל, תכתבו לי מה הבעיה או הקושי שיש לילדים ומה הגיל שלהם ואני אתן לכם הכוונה ממיטב הנסיון המקצועי שלי, זה המייל שלי child.night.whispers@gmail.com


שבעה עקרונות זהב להעצמת ילדים

7 עקרונות להעצמת ילדים- לחישות לילה

“אני כל הזמן מעצימה את הילדים שלי ונותנת להם מחמאות על כל מה שהם עושים ואומרים ועדיין אין להם בטחון בכלל. אני עוזרת להם בכל בקשה כדי שהם ירגישו שהם מצליחים וזה פשוט לא עוזר. מה עוד אני צריכה לעשות כדי להעצים אותם?”

את השאלה הזו ועוד רבות כמותה אני מקבלת מהמון אמהות והגיע הזמן לעשות קצת סדר בדברים.

ראשית חשוב שנבדיל בין מחמאה להעצמה. מחמאה בפני עצמה היא חלק מתהליך של העצמה אולם היא אינה עומדת בפני עצמה וגם צריך לדעת איך להחמיא.

אז ריכזתי לכם כמה כללים שיעזרו לכם צעד אחרי צעד להגדיל את היכולת שלכם להעצים את הילדים שלכם ולבנות בהם תחושה של בטחון ודימוי עצמי מוצלח:

התרכזו במה שחיובי– רוב היום אנחנו עסוקים בלהגיד לילדים שלנו מה לא לעשות ואיך הם יכולים לשפר את התנהגותם: “אל תעשה ככה”,  “למה את מציקה לאחיך?”, “אסור לטפס לשם”… אנחנו הופכים לאט לאט לשוטרי התנועה וההתנהגות של הילדים שלנו ועסוקים בהבלטה של הדברים השליליים וכשיש שקט בבית והכל עובד כמו שצריך אנחנו שקטים וכמעט לא מתייחסים. התחילו לאמן את עצמכם להתרכז בהתנהגויות החיוביות של הילדים, במעשים הטובים שלהם, בקצה החוט של אמירות, התנהגויות ומעשים חיוביים. ואת זה תתחילו לציין בפניהם. דווקא כששקט בבית, דווקא כשהילדים משחקים יפה יחד או מציעים עזרה אחד לשני- זה הזמן להתערב, לציין את הדבר הזה הקול רם ולשבח אותם.

שחררו את ההשוואתיות– אחד הדברים הכי הרסניים לדימוי העצמי של הילדים זו ההשוואה לרעה. “למה אתה לא יכול להיות קצת יותר כמו אחותך הגדולה?” או “למה שלא תלמדי להתנהג כמו החברה שלך?”. זה הרי מייצר תחושה איומה. תארו לעצמכם שבן או בת הזוג שלכם היה שואל אתכם: “למה את לא יכולה להיות יותר חתיכה, כמו השכנה?” או “למה אתה לא יכול להביא יותר כסף הביתה, כמו בן הדוד שלך שעובד בהייטק”. זה אולי נשמע מצחיק לחשוב שנדבר כך ואנחנו כמעט לא אומרים דברים כאלה למבוגרים סביבנו כי אנחנו נזהרים בכבודם. מוטב לנו כהורים שניזהר גם בכבודם של הילדים שלנו. אלה משפטים שאינם מלמדים את הילדים מה הם כן יכולים לעשות אלא רק פוגעים בהם וגורמים להם להתבצר בדימוי עצמי נמוך, תחושת חוסר אונים ובתחושת חוסר ערך. העדיפו לשוחח עם הילד או הילדה בקצרה על מה היה חיובי בהתנהגותם על מנת להדגיש את אותו קצה חוט חיובי עליו כתבתי בסעיף הקודם.

תלמדו להחמיא בצורה מדוייקת– ילדים פורחים ומשגשגים כשמכירים בהישגים ובהצלחות שלהם. זה מייצר אצלם תחושה שיש להם מקום חשוב בעולם. אולם הורים רבים נותנים דגש על תוצאות מוצלחות ומחמיאים רק כאשר הילדה מביאה ציון גבוה מבית הספר או כשהילד מצליח לקלוע לסל. מחמאות מהסוג הזה מרגילות ילדים להתמקד בהשגים ובתוצאות ולא בדרך או במאמץ המושקע להשגת המטרות. על מנת לחזק את המוטיבציה הפנימית של הילדים שלנו הקפידו תמיד להחמיא למאמץ שהילדים השקיעו על מנת להגיע למטרות שלהם. “כל הכבוד לך על הציון במבחן בחשבון וכל הכבוד לך על ההשקעה בשבוע האחרון, כל יום התכוננת חצי שעה וזה מה שעזר לך להצליח”. וגם אם הילד “נכשל” או לא הגיע לתוצאה הרצויה אפשר להחמיא על ההשתדלות על מנת להבהיר שתמיד ניתן להגיע למטרה על ידי אימון, לימוד והשקעת מאמץ.

תתמקדו בחוזקות שלהם– לכל אדם יש כשרון, לכל ילד יש יכולת ייחודית משל עצמו. לילד שמתקשה בלימודים יכול להיות שיהיה כישרון ספורטיבי או ילדה שמתקשה חברתית יתכן שיש לה כישרון יצירתי, מייקל פלפס השחיין האולימפי היה (ועודנו) ילד עם הפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות (ADHD). מגיל צעיר מאד אימו זיהתה שהוא טוב בשחייה והחליטה למקד את המאמצים שלה על הדגשת הכישרון הזה. היא לא התמקדה בלנסות להעצים את היכולת הלימודית שלו (שם היה לו מאד קשה להתרכז) היא התמקדה רק במה שהוא טוב בו, רק בכישרון שלו. והתוצאות לא אחרו להגיע, הוא זכה בתחרויות, זה חיזק את הבטחון שלו עוד יותר ואפשר לו לגדול להיות השחיין הגדול היותר שהיה אי פעם. לכל ילד יש את המתנה שהיא או הוא נולדו איתה. חדדו את החושים שלכם על מנת למצוא את המתנה הזו והתמקדו בה. לאחד יש לב טוב ונדיב, אחר מצטיין חברתית, שלישי חזק בספורט מסויים ולאחר יש יכולת של מוטוריקה עדינה שאפשר לתעל לטובת תיקונים בבית או כשרון אמנותי. כל אחד עם העולם שלו. ככל שתדגישו את אותה מתנה שהילד או הילדה קיבלו כך תראו כיצד הם חווים העצמה אמיתית ומרחיבים את הבטחון העצמי שלהם.

תנו להם לנסות לבד– הדרך הטובה ביותר להעצים ילד היא… לא אף אחד מהדברים הבאים: לא לעשות במקומם, לא להטיף להם, לא לנאום להם נאומים חוצבי להבות, לא להציע להם מה לעשות, לא לתת להם עצות… אז מה כן? לתת להם להתנסות ולפעמים גם ליפול, לתת להם להתמודד עם בעיות פשוטות על מנת שילמדו כמה כוח יש בהם להגיע לפתרונות ,לתת להם זמן לפתור את הדברים בקצב שלהם גם אם הקצב שלהם שונה משלנו ולצפות בהם איך הבטחון שלהם גדל ככל שהם עושים את זה בכוחות עצמם. כשהילדים שלנו מתנסים ובודקים, “נכשלים” ומנסים שוב ולבסוף מגיעים לפתרון הרצוי להם בלי התערבות שלנו הם מוצאים את מקורות הכוח והיכולת שלהם, הם מגדילים את טווח הנוחות שלהם וכך למעשה מתבצעת למידה של דברים חדשים בצורה הטובה ביותר עבורם. כך בדיוק אנחנו מעצימים אותם כי כך אנחנו מעבירים להם מסר שאנחנו סומכים עליהם באמת שהם מסוגלים.

תקשיבו להם באמת– הילדים שלנו תמיד יגידו לנו במילים או במעשים מה הם באמת רוצים. תהיו קשובים להם, לסימנים שהם נותנים ותפעלו על מנת לטעת בהם תחושה של בטחון שאתם שם בשבילם בכל עת. תפנו זמן איכותי להיות איתם, להקשיב להם, להתעניין בהם, ברצונות שלהם, בחוויות שלהם ושתפו אותם בחוויות שלכם כדי לייצר תקשורת חיובית, פתוחה ודו צדדית. מותר לכם להגיע הביתה ולהחליט שקודם כל מקדישים חצי שעה לשיחה. שיעורי הבית של הילדים ומטלות הבית שלכם יכולים לחכות. את חצי שעת ההקשבה ניתן לעשות גם בדרך משחקית ולא רק בצורה פורמאלית של שיחה מסביב לשולחן הדיונים. מחקרים מוכיחים שאלה הדברים שילדים זוכרים הכי טוב בבגרותם. את הזמן שההורים שלהם השקיעו בהקשבה אמיתית ובשיחות איתם.

תאמרו להם שאתם אוהבים אותם (גם אם לפעמים זה קשה)– יש ימים שממש קל להגיד לילדים כמה אוהבים אותם כי הם מקסימים ונפלאים ויש ימים קשים יותר. גם באלה וגם באלה תזכירו לילדים שלכם כמה אתם אוהבים אותם ללא תנאי, כמה הם נפלאים וכמה אתם רואים את היופי והקסם שבהם בכל מצב

כן יש גם עקרון שמיני 🙂 והוא מאד בסיסי וחשוב- תעצימו את עצמכם! הילדים שלנו לומדים הכל דרך התבוננות בנו ההורים. ההעצמה שלכם כהורים היא קריטית לכך שהילדים ילמדו, דרך חיקוי. הרי התפוח לא נופל רחוק מהעץ. להורים בעלי בטחון עצמי יהיו ילדים עם בטחון עצמי ולהורים ביישנים יהיו ילדים ביישנים.

הדימוי העצמי שולט בנו וקובע את התוצאות וההשגים שלנו ושל ילדינו. לצערנו ל90% מהאוכלוסיה יש דימוי עצמי נמוך בתחומים שונים בחייהם.
כדי להגיע לתוצאות חדשות, להשגים ולהצלחות כדאי ורצוי לחולל שינוי מהותי בדימוי העצמי ולחזק את
תחושת הבטחון העצמי.
וזה מה שאנחנו עושים יום יום עם הילדים שלנו. כל יום עובדים לשיפור הדימוי העצמי שלהם ודרך זה לחיזוק
הבטחון. חשוב לדעת שהבסיס לדימוי העצמי נקבע כבר בין גיל 0 לגיל 7 ושלב נוסף מתרחש עד גילאי 11/12.

ברור שניתן להמשיך לשפר גם בגילאים בוגרים יותר, אבל ככל שנתחיל מוקדם יותר, כך נבסס
אצל הילדים דימוי עצמי חיובי יותר לשנים ארוכות יותר. עכשיו יכול להיות שאתם שואלים את עצמכם: אבל איך ניתן לעשות את זה? איך אפשר לעזור לילדים לסגל אמונות חדשות לגבי עצמם ולחזק את הדימוי העצמי שלהם?

הרבה פעמים שאלו אותי מה אני עושה ואיך אני עושה את הדברים עם הילדים שלי ולכן ריכזתי את כל
הכלים הכי טובים שלי בערכה להעצמת דימוי עצמי להורים וילדים (כן, גם הורים צריכים ויכולים לחזק
את הדימוי העצמי והבטחון שלהם כדי לתת דוגמא אישית חיובית לילדים שלהם).
אחרי הכל בלחישות לילה להעצמת ילדים סייענו לאלפי משפחות ולילדיהם להגמל מהרטבת לילה ויום, להתגבר על פחדים, להפטר מתופעה של התלכלכות, לשפר כישורים חברתיים, לחזק את המיקוד ויכולת למידה בבית הספר (לילדים עם הפרעות קשב וריכוז) והכי חשוב: לחזק את הביטחון ולטפח דימוי עצמי מנצח.

מזכירה שביום שני, 19 לדצמבר בשעה 21:00 אני עורכת הדרכה אינטרנטית חינמית להורים להעצמת ילדים.
אני קוראת להדרכה:
איך לחזק את הדימוי העצמי והבטחון של הילדים כדי להבטיח שהם יצליחו לימודית, חברתית, וברמה האישית ללא צורך בעזרה חיצונית אלא רק באמצעים שיש לנו במסגרת המשפחה שלנו
רוצה לשריין לך מקום בהדרכה הזו?

ההרצאה תיערך מהנוחות של ביתך, במחשב שלך ואת רק צריכה להכין כוס שתייה כלי כתיבה ולהצטרף.
ההרצאה תיערך ביום שני, 19 לדצמבר בשעה 21:00.

ולא אני לא אשלח הקלטה למי שלא ירשם אליה.

נרשמים להדרכה בחינם בקליק כאן על הקישור

בהדרכה נשוחח על 
הדרכים בהן תחזקו את הבטחון העצמי של הילדים שלכם, ותקנו להם תחושת יכולת עצומה, כך שלא ירגישו חסרי אונים, וידעו להתגבר על כשלונות!
בשיעור אני אחשוף בפניכם :
🎯 מהו דימוי עצמי, מתי הוא נוצר ומה עלול לפגוע בדימוי העצמי של ילדינו
🎯 4 דרכים שיבטיחו דימוי עצמי מנצח לילדיכם
🎯 נגלה את הטריק, שנותן תחושת יכולת עצומה, שאין שנייה לה, כך שלא יחששו לאכזב אתכם וידעו להתגבר על כשלונות
🎯 איך להבין את מה שקורה בעולם הרגשי של הילדים בלי תיווך של אף אחד
🎯 נדבר על כוח המוח להעצמת הדימוי העצמי שלנו ושל ילדינו- ונסקור יחד את שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים
🎯 תבינו איך גם אתם תוכלו בקלות להשתמש בכלים של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ולחולל את השינוי הרצוי בבית ומהר
וכל זה בחינם לגמרי מהנוחות של ביתך.
כל מה שצריך לעשות זה להרשם בקישור הזה ואשלח במייל חוזר אישור הרשמה.

איך להימנע מצעקות על הילדים גם בימים קשים?

איך להפסיק לצעוק על הילדים לחישות לילה

“הכי מדהים בתהליך לחישות הלילה זה שפשוט הפסקתי לצעוק על הילדים. אני רגועה יותר, הם רגועים יותר ואני פתאום לא צריכה לצעוק כדי לקבל את תשומת הלב שלהם. רק בשביל זה היה שווה!”

מי לא מכירה את הסצנה הבאה? את חוזרת הביתה אחרי יום מתיש ועמוס במשרד, יצאת מהעבודה ברגע האחרון, היו פקקים זוועתיים, הגעת בלי נשימה לאיסוף מהגן ובית הספר, הילדים כל אחד עם פרצוף חמוץ וכשאתם מגיעים הביתה זה לא מסכים להכין שיעורים, זו רבה עם אחותה הקטנה ובתוך כל סיר הלחץ הזה את מנסה לתפקד עד שאת מתפרצת בצעקות מחרישות אזניים רק כדי לעלות מעל הווליום של הרעש שיש ממילא בבית.

והצעקות עוזרות לשעה, לחמש דקות, לשנייה. אבל בעקבותיהן מגיע לפעמים גם הדבר המבאס הזה שנקרא: ייסורי מצפון. והמון שאלות מכרסמות: האם עשיתי נכון? האם פגעתי בילדים בצורה שהתנהגתי? האם השארתי חותם שלילי על הילדים? ובכלל למה אני צועקת על הדבר הכי יקר לי בעולם? האם זו האמא שחלמתי להיות?

אמא עם כוס קפה מסתכלת מחוץ לחלון

המון אמהות שואלות אותי מה הסוד להתנהל אחרת בבית, איך הן יכולות להתגבר על הצורך האוטומאטי לצעוק על הילדים ולהשתמש בתת המודע שלהן כדי לקבל את תשומת הלב ושיתוף הפעולה של הילדים.

התשובה היא שיש לזה תשובה. ויש לזה פתרון והוא מוכח בקרב עשרות מהמשפחות שחוו את תהליך לחישות לילה להעצמת ילדים.

רגע לפני המאמר חשוב לי לחדד משהו

זה ממש קל לקרוא מאמר, עם טיפים וכלים, חלקכם אולי אפילו תיישמו את מה שקראתם כאן 
אבל המציאות מוכיחה שרק 5% מכל הקוראים גם יעשו עם זה משהו ויישמו לא רק ברמת ההבנה, 
אלא ככלי לחיים לטווח הארוך. 

ואני מכירה את ההורים שצוברים עוד כלי ועוד מאמר, ועוד רעיון אבל לא ממש מיישמים.

אני יודעת שהדרך הכי טובה ליישם היא שילוב בין:
1. ללמוד משהו חדש 
2. אימון אישי ליישום של הידע שנלמד עד שהידע עובר מרעיון כללי שלמדנו לטבע שני שמשמש אותנו
בצורה אוטומאטי וטבעית

אני ממש אוהבת ללוות את התלמידים של הקורסים שלי ולעבור איתם תהליך אימון נקודתי כדי להוביל
אותם ליישום מקסימאלי.

לכן כל מי שנרשם בחודש דצמבר לקורס: התמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה
מקבל לא רק את הקורס המעולה שכולל 5 שיעורים שופעים בתוכן וכלים מוכחים מחקרית 
אלא גם

ליווי אישי שלי במיילים למשך חודש שלם!
זה אומר שגם תקבלי ממני מייל כל יום ויום להזכיר לך על מה להתמקד במהלך היום.
וגם יהיה לך קו ישיר אלי לשאלות, תהיות, בדיקות והבהרות שנוגעות לצורך האישי שלך
עם הילדים בבית.
אני אלווה אותך יד ביד כדי שתיישמי בצורה הכי טובה עם הילדים שלך ותגיעי ליעד שלך
בית רגוע, נעים, עם אווירה טובה.
אם קראת עד לכאן יכול להיות שאת חושבת שקורס כזה, עם תוצאות כאלה צריך לעלות המון כסף- והאמת היא שאת צודקת לגמרי!

ואכן הקורס הזה הולך לעלות 1200 שח החל מסוף החודש או כשנגיע ל50 הנרשמים הראשונים.

אבל כרגע אני הולכת לאפשר להצטרף בהשקעה שווה לכל נפש שהיא לא בפרופורציה לכל התוכן העשיר, הכלים והערך האדיר שתקבלי כשתצטרפי לקורס.

המבצע ימשך עד סוף החודש או עד שנגיע לנרשם ה20 (פשוט זו כמות האנשים שאני יכולה ללוות ולתת להם יחס אישי מהסוג הזה).

כרגע המבצע השווה שמקנה 750 שח הנחה!
הוא ימשך עד סוף החודש או עד שנגיע לנרשם ה20 (פשוט זו כמות האנשים שאני יכולה ללוות
ולתת להם יחס אישי מהסוג הזה). כאן מקליקים כדי לקבל את כל הפרטים על הקורס המצויין והמבצע שכולל ליווי שלי למשך חודש מרגע ההרשמה

ונכון שהמאמר הזה ייתן לך כלי ראשוני, אבל אין שום דבר שיכול להחליף למידה מעמיקה, יחד עם לחישות יום להורים לויסות התפקי תסכול וזעם, יחד עם לחישות לילה מוקלטות ומוכנות מראש להתמודדות עם תסכולים וכעסים לילדים יחד עם ליווי שלי במיילים למשך 30 ימים!
ולמה אני מעניקה לך ליווי שלי במיילים ל30 ימים?
כי 30 ימים זה פרק הזמן הדרוש לייצר הרגלים חדשים ואני כאן כדי לעזור לך להתאמן על ההימוש בכלים הללו, כדי שהם יהפכו מעוד כלי שקראת עליו וניסית יום יומיים, לכלי שהופך להיות הטבע השני שלך.
וכל זה בהשקעה של 15 שח ליום!

עכשיו חשוב לי להגיד שבקורס הזה אני מלמדת את הכלים הכי פרקטיים ורק כאלה שניסיתי, בדקתי ואני יודעת להגיד ברמת וודאות גבוהה שזה פשוט עובד!

לא חייבים להאמין לי, כשאני אומרת שזה עובד ומהר, פשוט אפשר לקרוא מה כתוב לי הורים אחרים שלמדו בקורס הזה וכמה מהירות התוצאות שהם ראו- גם עבורם וגם עבור הילדים

אמא לוחשת כותבת שהיא לא צעקה כבר כמה ימים

או האמא הזו ומה שהיא כתבה לי על הבת שלה שהיא הכריזה שהם לא רבים יותר

אמא שכותבת שהילדים עצמם הודיעו שהם לא רבים

רוצה גם? בשמחה, הקורס להתמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה
יאפשר לכם להגיע לתוצאות כאלה ומהר
כאן מקליקים לקבלת כל הפרטים ולהרשמה עוד היום

אמא וילד אוחזים ידיים ליד הים, בהפסקה מרכיבה על אופניים, הם רגועים ושמחים יחד

ועכשיו הנה כמה מרכיבים עיקריים מן המתכון הסודי שהבטחתי לך:

מתחילים בכמה הנחות ייסוד

1. הילדים שלי יותר חשובים מהכעס הרגעי והחולף– תמיד לזכור שהילדים שלי יותר חשובים מהרגע המסויים הזה. הם יותר חשובים מההתנהגות הרועשת/ המתנגדת/ הסרבנית/ המתריסה שלהם כרגע. הרגשות שלהם יותר חשובים מהכעס, מחוסר האונים והעצבים שתוקפים אותך כרגע. ואם הילדים יותר חשובים מהרגע הזה אז אפשר וכדאי שנחשוב שנייה לפני שאנחנו מגיבות בכעס ובצעקות

2. אני יותר חשובה מהכעס הרגעי והחולף– על אותו עקרון של המרכיב הראשון גם הרוגע, השלווה, המיקוד ואיכות החיים שלך יותר חשובים מכעס רגעי שבסופו של דבר יחלוף. ההבנה של העקרון הזה תעזור לך להכניס קצת סדר לדברים ולהתמודד עם הסיטואציה הרגשית בקצת יותר קור רוח ורגיעה

3. אני מהווה את הדוגמא הכי חשובה לילדים שלי– ואם אני הדוגמא הכי חשובה לילדים שלי, ואם הילדים שלי לומדים תוך התבוננות בי ואם אני רוצה שהילדים שלי יתנהגו ברוגע וישלטו ברגשות שלהם כשיש מצבים רגשיים לא פשוטים אז… אז המסקנה המתבקשת היא שאני חייבת לאסוף את עצמי רגשית גם כשיש סיבה מוצדקת לכעוס. וכשאני אסופה רגשית הילדים שלי לומדים לווסת בצורה טובה את הרגשות שלהם במצבים של סערה רגשית

ועכשיו כמה דברים שאפשר לעשות כדי לחולל את השינוי הרצוי:

1. קחו דף ועט

2. תרשמו לפחות 20 דברים גרועים שעלולים לקרות אם תמשיכו לצעוק על הילדים. תרשמו כל דבר שעולה על דעתכם, מילדים שמקבלים דוגמא אישית של לצעוק ולכעוס ועד סיכוי לפגיעה ביחסים בעתיד. כל דבר שעולה בראשכם

3. תרשמו 20 סיבות שבגללן כדאי לכם לחולל את השינוי ולהפסיק לצעוק על הילדים שלכם. כל סיבה שהיא: אווירה טובה בבית, הרגשה טובה שלכם, ילדים רגועים יותר ועוד… תזכרו לפחות 20 סיבות חיוביות לחולל את השינוי

4. תדמיינו איך יראה אחר צהריים מושלם בבית, כולם מתנהגים למופת, כולם שמחים, רגועים ומשתפים פעולה. תרשו לעצמכם להתפרע עם הדמיון שלכם כי בדמיון הכל מותר. אם יש קול בראשכם שאומר לכם: זה לא אפשרי או זה לא יקרה לעולם תגידו לקול הזה: תודה רבה, לא מעניין אותי מה יש לך להגיד, זה הדמיון שלי ואני מדמיין/ת מה שאני רוצה.  את כל מה שאתם מדמיינים תרשמו על הדף. בפירוט הכי רב שניתן, תרשמו הכל, תתיחסו למה אתם רואים, מה אתם שומעים, מה אתם מרגישים, איך אתם מתנהגים, איך אתם נראים ואיך אתם נשמעים, איך הילדים נראים ונשמעים, מי נמצא בבית, מה האווירה בבית, מה אתם עושים ועוד ועוד כיד הדמיון הטובה עליכם

5. את הדף שעליו כתבתם את כל הדברים הללו תשמרו על שידת הלילה ליד המיטה ומדי ערב לפני השינה תקראו אותו שוב. ואז תעצמו עיניים, תדמיינו את זה ותנו לעצמכן להרגיש את מה שתרגישו כשזה יקרה. שמחה, התרגשות, נעימות. פשוט תעצימו את התחושה הזו ותנו לעצמכם להרדם עם התחושה הנפלאה הזו כשאתם מדמיינים את המצב האידאלי בבית.

6. תחזרו על סעיף 5 לפחות 30 ימים ברתף ושוב ושוב תדמיינו לפנ השינה איך אתם נראים, איך אתם מתנהגים, מה אתם אומרים, מה אתם עושים, מה אתם שומעים, מה אתם מרגישים כשכל מה שאתם רוצים שיקרה באווירה המשפחתית מתרחש.

אני רק אדמיין את זה וזה יקרה? והתשובה היא כן, המוח שלנו בנוי בצורה כזו כאשר בונים לו תמונה מנטאלית חזקה דיה של השאיפות שלנו ומחברים את זה לרגשות החיוביים שלנו אז המוח מתחיל לחפש את הסיטואציות האלה כדי לייצר ולקיים את התמונה או המצב אליו אנחנו שואפים.

עכשיו תראו, זה ממש קל לקרוא מאמר, עם טיפים וכלים, חלקכם אולי אפילו תיישמו את מה שקראתם כאן אבל המציאות מוכיחה שרק 5% מכל הקוראים גם יעשו עם זה משהו ויישמו לא רק ברמת ההבנה, אלא ככלי לחיים לטווח הארוך.
כדי לעזור לכם החלטתי לערוך הדרכת וידאו אינטרנטית ולהעניק לכם אותה במתנה. בהדרכה הזו אני מלמדת בצורה מעמיקה את גישת 4 השלבים המוכחים להתמודדות עם התקפי תסכול וזעם של הילדים וגם שלנו
לחצו כאן ותרשמו לשיעור אינטרנטי חינמי להורים
התמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה

בהדרכה הזו אחשוף

  • למה התמודדות עם תסכולים וכעסים זו המיומנות הכי חשובה שכל הורה יכול וצריך לאמץ לעצמו
  • איך מיומנות התמודדות עם תסכולים וכעסים משפיעה על ההתפתחות של הקשר עם הילדים לאורך השנים
  • מהן הטעויות הכי גדולות שהורים עושים כשהילדים שלהם חווים התפרצויות של תסכולים, התקפי זעם ומפגינים כעס
  • מהי גישת 4 השלבים המוכחים להתמודדות עם התקפי זעם ותסכול, לצמצום מספר התקפי התסכול והכעס וקיצור המשך שלהם שלהם 

מבטיחה לכם שאתם הולכים לקבל כאן כלים שהולים לשנות את ההורות שלכם

ממש כמו שכתבו לי האמהות האלה שהשתתפו כבר בהדרכה זו:

תודהההה. מאלף איך אפשר לשמוע שוב?

המלצה על הדרכה להתמודדות עם תסכולים וכעסים של ילדים, מבית לחישות לילה

 

היום כבר יישמתי. מרגש איך פעל. ממליצה בחום לכולם.. שבת שקטה ורגועה

המלצה על ההדרכה להתמודדות עם תסכולים וכעסים מבית לחישות לילה

קליק כאן להרשמה להדרכה

אם אתם צריכים ממני עזרה או יש לכם שאלה מוזמנים לכתוב לי מייל ואשמח לענות child.night.whispers@gmail.com
או שאפשר לשלוח הודעת וואטסאפ ליועצת הדרכה מהממת מבית לחישות לילה שתשמח לסייע

הדרך היעילה ללמד ילדים למצוא פתרונות לבעיות שלהם

הדרך היעילה ללמד ילדים להמודד עם הבעיות שלהם

אני זוכרת את היום שבו בני התינוק נעמד לראשונה לעמידת שש. הידיים שלו רעדו והוא התאמץ למשך כמה שניות עד שנגמר לו הכוח והוא קרס בעוד הפנים הקטנות שלו נחבטות לשטיח. הוא מיד התחיל לבכות והלב שלי התמלא דאגה. הנה אני כאן לידו ולא הצלחתי לעזור לו להתמודד. את שאר היום ביליתי לצידו והייתי ערנית במיוחד כשהוא עלה לעמידת שש, שמרתי על הפנים שלו שלא יחבטו שוב בריצפה. למחרת כשלקחתי אותו לפעוטון ביקשתי מהגננת שתשים לב שהוא לא חזק עדיין מספיק בעמידת שש ולכן נחבט בריצפה, ביקשתי שתישמור עליו. תגובתה של הגננת הייתה צחוק גדול. “אינסה, יקירתי” היא אמרה לי “הבן שלך הוא לא הילד הראשון שעולה ונופל, כך בדיוק ילדים לומדים, מתפתחים וגדלים. תוך שבוע הוא ידע לעמוד על שש בצורה יציבה ואת סעי לעבודה ודעי שהכל בסדר איתו”. כל כך רציתי למנוע ממנו כאב ותחושת כישלון שלא הבנתי שאני מחבלת בתהליך התפתחות הטבעי שלו.

היום זה מצחיק כמובן אולם הנטייה לגונן על הילדים שלנו נשארת איתנו לאורך שנים ארוכות. כאשר ילדים חווים חוויה של כישלון או חוסר הצלחה הרבה מאד הורים הופכים למגוננים (ולעיתים מגוננים מדי) ומציעים סוגים שונים של פיצוי ונחמת יתר. זה רצון שטבוע בכל ההורים, הצורך לגונן ומנוע כל כאב מילדיהם. אבל המחקרים של השנים האחרונות מוכיחים שמעורבות היתר של ההורים מובילה לכך שהילדים גדלים באופן שלא מאפשר להם להתמודד עם חוויות קשות בבגרותם. הם לא יודעים איך לפתור בעיות כי ההורים לא מאפשרים להם לפתור אותן בכוחות עצמם.

החל ממריבות בין אחים, לויכוחים עם חברים, לאי הצלחה במשימות שונות הורים רבים מרגישים צורך מיד להתערב, לתת פתרון, לקחת אחריות. הצרך הזה הופך למלכודת להורים ולא מאפשר לילדים ללמוד בכוחות עצמם מה הם צריכים לעשות באופן שיקדם אותם ויאפשר להם ללמוד את הלקח הראוי. ההורים המתקשים לראות את הילדים שלהם חווים תיסכול, אכזבה, קושי או כאב ממהרים לקחת אחריות על מציאת פתרון ובעצם על ידי זה הם לא מאפשרים לילדים את האפשרות למצוא פתרונות בצורה עצמאית.

וזה מייצר כדור שלג של התמודדות עם קושי וחוסר מסוגלות לפתור אותו. כדור שלג שממשיך להתגלגל במדרון והופך לגדול יותר ולמורכב יותר בכל פעם.

יש כמה מלכודות טיפוסיות שהורים נופלים אליהם כאשר הילדים מתמודדים עם קושי, כישלון ותיסכול.

  1. מאשימים- מי אשם בזה? שוב עשית את XXX?
  2. שופטים-  איך זה קרה? למה עשית את זה?
  3. מגבילים- מה אסור לעשות? איך לא לעשות?
  4. נלחצים, כועסים, צועקים ומבטאים חוסר אונים לנוכח הקשיים של הילדים

כל אלה מאד מפחידים לילדים ומצמצמים את עולמם. הכישלון או הקושי נתפסים כשמהו סופי ומוחלט שאינו תמיד פתיר.

מלכודת נוספת היא מלכודת נטילת אחריות יתר:

  1. מציעים פתרונות
  2. פותרים את הבעיה בכוחות עצמם

אלה מצבים שמחלישים את הילדים ומונעים מהם את הזכות להתמודד  וללמוד מהמצב.

חלק מהמחקרים בתחום דוגלים בהמלצה של להניח לילדים להסתדר עם הכישלון והקושי בכוחות עצמם ולצמצמם את המעורבות ההורית למינימום. אני רוצה להציע גישה מתונה יותר לעיניין.

כמי שמאמינה מאד ביכולת של הילדים ללמוד ולהתפתח אני גם דוגלת בחשיבות של הנוכחות של ההורים בחיי הילדים (שימו לב שכתבתי נוכחות ולא מעורבות) . להראות לילדים שאכפת לכם כשהם מתקשים, כואבים או חשים תחושת כישלון.

מה כן ניתן לעשות?

ניתן לאמץ גישה שבה ההורים בוחרים להיות שם להתבונן, לנחם מעט  ולהוביל את תהליך הלמידה של הילדים מהחוויה. יש הורים שממהרים לתת עצות ולהבהיר את הלקח שיש ללמוד. זו היא הלמידה הכי לא יעילה שיש להפנים רעיון חדש. הדרך הכי יעילה להוביל תהליך למידה כזה הוא על ידי חוויה והשתתפות. הורים ששואלים את הילדים שלהם שאלות מקדמות יזכו לפתוח את התודעה של הילדים שלהם ולהסיק מסקנות בכוחות עצמם – וזוהי למידה יעילה שממנה אפשר לצמוח ולגדול.

לשאול שאלות זו דרך נהדרת לייצר מעורבות של הילדים ולעודד אותם למצוא פתרונות עבור עצמם. יש מספר שאלות שיכולות להועיל מאד לילדים להציע פתרונות וללמוד תובנות ממצבים מתסכלים וכואבים ואני מציעה לכם לאמץ משפט אחד או שניים מהם ולתרגל אותם עם הילדים כמעט בכל מצב.

  1. מה אפשר לעשות באופן אחר בפעם הבאה?
  2. מה אתה יכול ללמוד מזה?
  3. איך אפשר לעשות דברים אחרת?
  4. אילו אפשרויות יש לך לפתור את זה?
  5. מה למדת מזה חדש?
  6. מה אם יקרה עכשיו יעזור לך להרגיש טוב?

שאלות מהסוג הזה הן שאלות פתוחות שמעוררות את תת המודע של הילד לחפש פתרונות מחד ומצד שני מייצרות בו תחושה שההורים סומכים עליו שהוא יכול לפתור את המצב. וכן זה רלוונטי לילדים כבר בגיל הרך. למעשה אלה שאלות שמאפשרות לילדים להסתדר, לזהות פתרונות בהנחייה של ההורים ולהבין שהם כן מסוגלים למציאת פתרון.

אמצו לכם שאלה אחת ממגוון השאלות הללו תתחילו לתרגל כבר מהיום עם הילדים, גם במצבים שיגרתיים. אתם תופתעו מהתשובות המקוריות של הילדים ומהיכולת שלהם למצוא פתרונות.

אה כן, יש עוד בונוס באימוץ השאלות הללו: שיפור התקשורת בינכם לילדים שלכם.

אשמח לשמוע את התגובות שלכם: איזו שאלה ראשונה אתם מאמצים לחייכם ואיך אתם השתמשתם בה לטובת הילדים שלכם?

מזכירה לכם שאתם עדיין יכולים להאזין חינם לשיעור האינטרנטי המיוחד שלי:
7 שגיאות התקשורת של הורים ומה ניתן לעשות במקום

יש לכם עוד הזדמנות להאזין לשיעור וכל מה שצריך לעשות זה לבחור את המועד שנוח לכם, להרשם וללמוד 🙂 לחצו על הקישור הבא להרשמה לשיעור החינמי

נ.ב.ב. וגם יש לכם מבצע ממש שווה על הקורס המלא:סודות התקשורת של הורים מעצימים, במקום 1297 שח כל ההשקעה שלכם היא 132 ש”ח* 3 תשלומים בלבד!

לחצו כאן לשמוע על המבצע המפתיע על הקורס המצויין: סודות התקשורת של הורים מעצימים

במסגרת הקורס לא רק תלמדו

  •  איך לשלוט בשפה שלכם כך שהילדים ירצו להקשיב
  • איך לייצר שיתוף פעולה עם הילדים באופן טבעי
  • איך לבנות גשר אל הילדים שלכם כדי שהם יבחרו לעשות מה שאמרתם
  • איך לזהות את האופן בו הילדים שלכם קולטים הכי טוב

אלא גם תבינו

  • איך להגיע אל הילדים בדרך שהם באמת מבינים
  • מה אתם כבר היום יודעים לעשות ועדיין לא עשיתם עם הילדים
  • איך לדבר שפה שהמיינד של הילדים שלכם מבין בקלות
  • לשפר את הקשר, להעצים את הילדים באמצעות השפה ולהקנות להם תחושת בטחון

קליק כאן לכל הפרטים על הקורס ושיפור התקשורת בבית עוד במהלך החופש הגדול

בא לכם לדבר איתנו? בשמחה, הדלת שלי תמיד פתוחה עבורכם

אם חשוב לך לקבל מענה אנושי או אפילו שיחת ייעוץ והתאמה אישית בנוגע לשיטת לחישות לילה, הנה כמה דברים שאפשר לעשות:

1. להתקשר למשרד 08-852-0331

2. אפשר גם לשלוח הודעת וואטספ למספר: 054-730-7678

3. לכתוב לי אישית אימייל לכתובת child.night.whispers@gmail.com

4. והכי טוב: למלא פרטים בקישור הבא ויועצת ההדרכה המקסימה שלי תיצור איתך קשר בהקדם https://nightwhispers.ravpage.co.il/talktomeEG

איך ADHD הרחיק את האמא והילד בן 12.5 ואיך לחישות לילה החזירו אותם חזרה לחיבוק אוהב

היא כמעט בכתה לי בטלפון כששוחחנו לפני חודש וחצי.
היא כבר לא יכולה לחבק את הבן שלה ומתקשה להכיל אותו, מרוב שהיא לא יכולה להתחבר להתנהגות שלו. ולמרות שהיא יודעת שזה קשור לנושא של קשב וריכוז, הלב שלה נשבר, אבל היא מרוחקת וכואבת.
וגם בבית הספר הדברים לא מוצלחים כל כך- קושי בלימודים, אין לו חברים, מתנהג בצורה פרועה.
כבר נמאס לה לקבל את הטלפונים מבית הספר ונמאס לה מכל הטיפולים והיא קצת אבודה מצד אחד והרבה נחושה מצד שני למצוא משהו שיחולל את השינוי…

זו הייתה נקודת המוצא שלנו לפני חודש וחצי.
רק לפני חודש וחצי, יצאנו לדרך עם תכנית המיקוד בנושא של קשב וריכוז וכבר בשבועות הראשונים התחלתי לקבל מההורים המשתתפים פידבקים חיוביים על השינויים שמתרחשים בבית…

הנה סיפורו של ש. בן 12.5 ,ולכן הוא קצת מעל הגיל שאני ממליצה ללמוד את שיטת לחישות לילה. ועם זה אמא שלו, עשתה בחירה אמיצה.
היא לא מוכנה לראות את הבן שלה סובל כל כך מהקושי הלימודי והחברתי, מהקושי שלו לבטא את עצמו בצורה מותאמת בבית והתעקשה להכנס לתכנית הלימוד.

ר, האמא, סיפרה לי עם הצטרפותה שהבעיה של בנה מתיחלה עם קשר וריכוז. ההפסקות בבית הספר הן זמן מאד מאתגר וסוער עבורו, הוא לא מוותר ומתעקש לשחק בדיוק עם אותם ילדים שלוחצים לו על הכפתורים ומוציאים אותו משלוותו ואחר כך, הוא חוזר לכיתה וכולו סוער, הוא לא מסוגל ללמוד, לא יכול להקשיב ולבצע את המשימות.
בנוסף גם בבית הוא לא רגוע ומציק כל הזמן לסובבים אותו, מה שגרם לאמא, לחוש תחושה של ריחוק ממנו ואפילו קושי לחבק אותו.
תחושה שהייתה כואבת ביותר, משום שהיא אוהבת את בנה אהבה עמוקה, אך ההתנהגות הזו, שנמשכת כל כך הרבה שנים, ממש יצרה ‘ושי רגשי בינהם.

כבר מגן טרום חובה החל הקושי החברתי התחיל לבלוט, ומאז הוא טופל ע”י פסיכולוג, גם ע”י נוירופידבק, אימון רגשי ואפילו קבוצות למיומנויות חברתיות.

הדבר היחיד שעזר במעט, ורק ליכולות הלימודיות, היה הנוירופידבק, כל סיפרה לי ר.

את הלימוד בתכנית היא התחילה בשיתוף עם בעלה, והם שניהם היו מאד נחושים ללמוד וליישם. מדי שבוע שלחו לי את דיווחים על ההתקדמות שלהם ואני ליוויתי אותם על ידי דיוק תהליך היישום של הכלים המגוונים שהם למדו.

אתמול קיבלתי ממנה את המייל הבא בו היא מספרת לי בהתרגשות (ובזהירות) על השינויים שהיא ובעלה, כבר מתחילים לראות בבן שלהם.

ראשית האמא עצמה, מרגישה שהיא יכולה להכיל את בבנה והם התקרבו גם ברמה הפיזית ומתחבקים יותר. בנוסף, היא מספרת מנקודת הראות של בנה, שפתאום החל להגיע הביתה מבית הספר עם חברים וללכת לבקר חברים ונוסף על זה הוא רגוע ויציב יותר רגשית.

וכל זה תוך חודש וחצי!
חודש וחצי של למידה ויישום ומיקוד וכבר המשפחה נמצאת במקום חדש לחלוטין.

הלב עולה על גדותיו בהוקרת תודה על הזכות ללוות משפחות ולתמוך בהן בדרך המרגשת הזו.

היום נפתחה ההרשמה לתכנית הדגל ללימוד שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים.
השיטה הזו הוכיחה את עצמה בשנים האחרונות כיעילה ביותר ליצירה של שינויים רגשיים והתנהגותיים במגוון רחב של תחומים ובמהירות ממש יוצאת דופן.

מה זו תכנית הלימוד של שיטת לחישות לילה?

זוהי תכנית ליווי אינטרטית, בליווי אישי שלי במיילים, למשך חצי שנה,
הכוללת 7 מודולים שבהם תלמדו שלב אחרי שלב

– איך להתגבר על הקשיים הרגשיים וההתנהגותיים של הילדים ועל הקשיים שלכם
– תקבלו ארגז כלים מעשיים ומוכחים לפתרון מהיר של בעיות רגשיות והתנהגותיות
– תגלו את הסודות היחודיים לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים- במהירות יוצאת דופן
– תחשפו לכלים יחודיים להעצמה האישית שלכם
– תהפכו למודל ההורות שעליו אתם חולמים

ההרשמה בתנאים המיוחדים, על מגוון הבונוסים, הליווי האישי שלי במיילים לחצי שנה וחיסכון ענק, פתוחה רק למשך שבוע, עד יום ד, 31 לינואר בחצות.
אני אוכל לקבל רק 35 אמהות למחזור הלימוד הזה, על מנת שאני אוכל
להעניק יחס אישי לכל אחת…

לאחר שאתמול כבר נרשמו 10 אמהות וקיבלו בונוס של שיחת ייעוץ בת שעה איתי, החלטתי להוסיף עוד 10 שיחות ייעוץ כאלה…

כך שאם חשוב לך להתחיל ללמוד בהקדם ולראות תוצאות ויחד עם זה לקבל את הבונוס של שיחת הייעוץ איתי, פשוט לחצו כאן על הקישור הזה https://nightwhispers.ravpage.co.il/Parentingsecrets

ובינתיים, הנה צילום מסך של המייל שקיבלתי מר. האמא הלוחשת הלביאה, אתמול בבוקר.
לא יודעת מה איתך, אותי זה ריגש ❤️❤️

הי אינסה,
מה שלומך?
אני רוצה קודם להתנצל שאני לא עומדת בקצב, למרות שהבטחתי זאת כשנכנסתי לתוכנית. אבל מה שבטוח זה שאנחנו מתקדמים בתשומת לב מלאה בתוכנית. בעלי ואני נמצאים כעת בשיעור 4.
אני לוחשת לXXX את הלחישות ששלחתי לך ואני רוצה לשנות אותן למרגשות יותר עבורי.
אני רוצה להיות זהירה, ואני רוצה לדווח כמה דברים:
אני מרגישה יותר הכלה לXXX, אני מקבלת אותו יותר גם פיסית, במובן של חיבוק.
XXX מגיע עם חברים מביהס הביתה מהלימודים אחרי שלא עשה זאת במשך חודשים והוא גם הולך לחברים אחרי הלימודים. כנ”ל, חדש..
נראה לי שהוא רגוע ויציב יותר רגשית.
עד כאן להפעם,
תודה על הכל,

מה יקרה לכם כשתתחילו לאהוב את עצמכם?

חיזוק בטחון עצמי ילדים והורים

עד שלא התחלתי לאהוב את עצמי לא יכולתי לקבל את כל הדברים שרציתי מחיי. לאורך שנים ארוכות לא הבנתי מדוע הדברים לא הסתדרו כפי שרציתי בזוגיות שלי, בעבודה שלי, עם החיים החברתיים שלי והכי כאב לי כשהדברים לא הסתדרו כמו שרציתי עם הילדים שלי.

מה בסך הכל רציתי? לגדל ילדים מאושרים ולהיות מאושרת בעצמי. לצערי זה לא היה המצב. עד שלא למדתי בעבודה שיטתית לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי, כלום לא השתנה.

אך מרגע שהחלטתי, החלטה מודעת לחולל את השינוי ולמצוא את הדרך להעצים את הדימוי העצמי שלי ושל ילדיי– ואז הכל השתנה עבורי ועבור המשפחה שלי.

ולכן השיר הזה מרגש אותי כל כך כי הוא מספר לי את כל התגליות של השנים האחרונות בחיי. את הטקסט הבא כתב צ’ארלי צ’אפלין במסיבת יום הולדתו ה-70.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי:

“כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הבנתי שכאשר אני הולך נגד האמת הפנימית שלי אני סובל,
היום אני קורא לזה “אותנטיות”.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
התחלתי להבין כמה מעליב זה לכפות על מישהו את הרצונות שלי,
למרות שידעתי שאותו אדם לא מוכן לזה.
היום אני קורא לזה “חברות”.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הבנתי שתמיד אני נמצא במקום הנכון בזמן הנכון,
ושהכול מתרחש בדיוק ברגע הנכון ואני יכול להירגע.
היום אני קורא לזה “ביטחון עצמי”.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי להשתוקק לחיים אחרים
ראיתי שכל מה שמתרחש סביבי תורם ועוזר לי להגיע בדיוק לחיים שאני רוצה.
היום אני קורא לזה “בגרות”.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי לעשות תכנונים גדולים לעתיד.
היום אני עושה אך ורק את מה שגורם לי להיות שמח ומאושר,
עושה רק דברים שאני אוהב לעשות ועושה אותם בדרך ובקצב שלי.
היום אני קורא לזה “פשטות”.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
אני כבר לא תמיד צודק,
ומאז אני טועה הרבה פחות.
היום אני קורא לזה “צניעות”.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
שחררתי את עצמי מכל מה שלא טוב בשבילי –
אנשים, מצבים, מאכלים, חפצים.
היום אני קורא לזה “אהבה עצמית”.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
סירבתי להמשיך לחיות בעבר ולדאוג לגבי העתיד.
היום אני קורא לזה “שלמות”.

אני מאחלת לכל אחד ואחת מכם ללמוד לאהוב את עצמכם בצורה כנה ואוטתנטית ולהעניק את המתנה הזו לילדים שלכם. כי יותר מכל דבר אחר, הם לומדים מכם על ידי התבוננות בכם. כשאתם תבחרו לאהוב את עצמכם הם מיד ילמדו לאהוב את עצמם.

באהבה,

אינסה

נ.ב. מזכירה לכם שהערכה המושלמת לדימוי עצמי מנצח להורים ולילדים עדיין במבצע מפתיע לרגל חג החנוכה. לחצו כאן עכשיו לקבלת הערכה ולהתחיל להעצים את עצמכם ואת ילדיכם.

מוזמנים להצטרף למיני קורס החדש מבית לחישות לילה להעצמת ילדים

מוזמנים להצטרף למיני קורס החינמי הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים.

לחצו על הקישור הבא להצטרפות מיידית עד 27 ליוני.

מיני קורס חינמי מבית לחישות לילה: הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים

רק לפני שלוש שנים הייתי אישה מתוסכלת, עבדתי בעבודה שלא אהבתי, לא הצלחתי לממש את עצמי ולהבין מה אני באמת רוצה לעשות וחמור מזה: הייתי אמא עצובה והרגשתי שאני לא מצליחה לעזור לילדים שלי לממש את הפוטנציאל שלהם. כדי לעזור לילדים שלי לקחתי אותם למומחים שונים, למטפלים שונים, לשיטות שונות – אבל המצב נשאר בדיוק כמו שהוא.

היו ימים שהרגשתי מיואשת, כואבת וחסרת אונים בשל חוסר היכולת שלי לעזור לילד שלי. חשבתי שאולי אני אמא לא מספיק טובה לילדים שלי.

רק שבמקביל הייתה בי תקווה שכן אמצא את הדרך.

ומתוך המהלך הזה, מתוך הלמידה, מתוך ההעצמה האישית שלי ושל הילדים שלי נולדה שיטת חיים להעצמת ילדים. שיטה שעוזרת לי ולמאות הורים לגדל ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים.

בשנים האחרונות ליוויתי מאות הורים להצלחה עם הילדים שלהם וכל מקרה כזה של הצלחה הוא חגיגה גדולה, כי כל ילד ראוי להרגיש שהוא הכי טוב שיכול להיות.

ריכזתי את כל מה שלמדתי ולימדתי בשנים אחרונות בתכנית אינטרנטית אחת, שבה אני מלמדת את כל העקרונות להורות מעצימה על פי לחישות לילה להעצמת ילדים.

לקראת חשיפת התכנית החלטתי לצלם עבורכם מיני קורס חינמי אישי ואפילו קצת חושפני, שיעזור לכם להפוך להורים מעצימים לילדים שלכם.

 

 

לחישות לילה להעצמת ילדים

 

במיני קורס החינמי אתם מקבלים הצצה לחיים שלי ולשיטה שלי כדי שגם אתם:

  •  תחשפו לשלושת העקרונות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים
  • תלמדו מהו הכוח החזק בעולם לחולל שינויים מעצימים ומהר
  • תבינו מה הילדים רוצים להגיד לכם כשהם מתנהגים כפי שהם מתנהגים
  • תצפו בדוגמאות מהחיים ותראו איך הדבר הזה עובד בצורה כל כך נפלאה
  • תתרגלו הלכה למעשה חלק מהכלים בהם אני והלקוחות שלי משתמשים כדי לחולל שינויים מהירים

להרשמה מיידית למיני קורס החינמי “הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים” לחצו כאן עכשיו.

הסרטונים בקורס יהיו זמינים לזמן מוגבל בלבד, רק עד ה27 ליוני לכן מומלץ להרשם כבר עכשיו כדי לקבל את התוכן הנפלא ויקר הערך הזה.

בוידאו שלפניכם אני מכניסה אתכם לבית שלי וחולקת איתכם את מה שעברתי ולמדתי כדי להעצים את עצמי ואת הילדים שלי. אין לי ספק שהולך להיות לנו שבוע מעניין ומעצים.

אתם מוזמנים, כמובן, לשתף כל הורה שאתם חושבים שהסרטונים הללו יעזרו לו או לה להפוך להורים מעצימים ולהעזר בשיטת לחישות לילה להעצמת ילדים והורים.

אני ממש מתרגשת מהמחשבה שתצפו בכל הסרטונים האלה. הם מבטאים את השקפת עולמי ואת התהליכים שעברתי עם ילדיי ומשפחתי. השקעתי המון זמן ומאמץ ביצירת הסרטונים האלה ואני ממש אשמח לקבל מכם תגובה עליהם בעמוד עצמו.

שתהיה לכם צפייה נפלאה,

אינסה

נ.ב. הכנתי עבורכם מתחת לסרטון קובץ PDF עם משחקי בית שיעזרו לכם במימוש חזון המשפחה המאושרת שלכם, אל תשכחו להוריד ולתרגל, כי זה הדבר הכי חשוב בהעצמת ילדים. הקובץ נמצא ממש מתחת לסרטון הראשון. לחצו כאן להרשם למיני קורס הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים.

חנות הפתרונות של לחישות לילה להעצמת ילדים

 

אם הגעתם לכאן כנראה שאתם הורים שרוצים לתת את הטוב ביותר ליקרים לכם מכל, הילדים שלכם.
יכול להיות שהילד עדיין סובל מהרטבת לילה או קשיים רגשיים.
או שהילדה מתמודדת עם פחדים, חוסר בטחון או דימוי עצמי נמוך.
ואתם, איך אתם מתמודדים עם הקשיים של הילדים?
אתם לא חייבים להמשיך לחיות כך- אפשר גם אחרת. היום אני יודעת שכל ילד וילדה ראויים לחוות את עצמם בצורה הטובה ביותר, המעצימה ביותר והחיובית ביותר.
שמי אינסה קליינמן, מייסדת שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים, מומחית להעצמת ילדים ולדימוי עצמי מנצח ואמא לשני בנים.
בשנים האחרונות סייעתי למאות הורים לעזור לילדים שלהם להתגבר על קשיים רגשיים והתנהגותיים, לפתח כישורים חברתיים, לבנות דימוי עצמי מנצח ולהחזיר את החיוך לפנים שלהם.
השיטה שפיתחתי “לחישות לילה להעצמת ילדים”- סייעה בשנה האחרונה למאתיים משפחות, והיא ממשיכה להוכיח את עצמה פעם אחר פעם!
כשרק התחלתי לעבוד עם “לחישות לילה”, חשבתי שזה יכול לעזור. היום אני כבר יודעת שזה עוזר!
עד לאחרונה העברתי את שיטת “לחישות לילה” ע”י ליווי אישי שלי בלבד אך בעקבות פניות רבות של הורים החלטתי שאני רוצה להפיץ את הידע הזה לכמה שיותר הורים ולהפוך את התהליך לנגיש יותר, זמין יותר ושווה לכל כיס.
ולכן השקתי את חנות הפתרונות של לחישות לילה להעצמת ילדים 

בחנות אתם תוכלו למצוא “לחישות לילה” מותאמות אישית גם לבנים וגם לבנות שנותנות פתרון למגוון רחב של בעיות ספציפיות.
בזכות לחישות לילה, אתם תגלו כיצד אתם יכולים לעזור לילדים שלכם:
– להיפטר מהרטבת לילה
– להתגבר על פחדים וקשיים
– לפתח ביטחון עצמי ודימוי עצמי מצליח
– להיפתח לקשרים חברתיים חדשים
– להקל ולהוריד סף תסכול וכעס

וכמובן, לשחרר אתכם מהמאבקים, התסכולים והכעסים שנוצרו מכך.

לפרטים נוספים על הפתרונות עבור הילדים שלכם לחצו כאן: http://goo.gl/T3xMWv

העצמת ילדים- מבעיות לפתרונות: תקשורת חיובית עם הילדים

בסרטון הבא מסדרת: העצמת ילדים, מבעיות לפתרונות- תשאלו את אינסה” אני מדברת על פתרונות ליצירת תקשורת חיובית עם הילדים.

 

http://youtu.be/XymMPuge4pI

 

הצטרפו אלינו בפייסבוק: www.facebook.com/Inesak.Night.Whispers