תהיתם פעם למה ילדים בוכים יותר, רגישים יותר, מתרעמים או כועסים, או מתלהבים וצוחקים ושמחים מהר
יותר מאיתנו המבוגרים? ולמה יש להם הרבה יותר פחדים?
כתבתי לכם סדרה של 9 טיפים יצירתיים כיצד להתמודד עם הרגישות הזו ורגע לפני שאפרט את הטיפים
האלה חשוב לי להזכיר שכדי להתמודד עם תחושת חוסר הבטחון האישי שהפחדים מעוררים אתם יכולים להעזר בהנחיית דמיון מודרך שאני מעניקה לכם במתנה קליק כאן עכשיו לקבלת המתנה
כמו כן מזכירה לכם שיש לכם עוד כמה ימים ספורים להנות מהטבה של 82% על הערכה המושלמת להתמודדות עם פחדים של הילדים מניחה כאן קישור לכל הפרטים החשובים על הערכה הזו
ועכשיו לסיבות מדוע הילדים שלנו רגישים יותר ומגיבים בעצמה רגשית גבוהה יותר וגם הטיפים להתמודדות.
הילדים שלנו פועלים במישור רגשי הרבה יותר מאשר במישור ההגיוני והרציונאלי. החלקים במוח של הילדים, שאחראים על תפקודים ניהוליים, על הגיון, כמו שאנחנו מכירים אותו, על התנהגות בוגרת, החלק הזה, מתפתח בשלב מאוחר יותר. הם חיים בעולם רגשי, אסוציאטיבי וקל להם לחוות הצפה רגשית לטוב ולרע, ולעבור מרגש שלילי לחיובי בהסחת דעת של שנייה, יעידו כל ההורים שראו ילד בוכה בתסכול ואז מסתכל על פרפר ופתאום מתחיל לצחוק.
את מה שקורה לילדים שלנו אפשר לדמות את זה קצת כמו שיט בנהר. יש לנהר שתי גדות – אחת היא גדת ההגיון והראציונאל והשנייה היא הגדה של הרגש.
והילד שט בסירה, שרוב הזמן נמצאת מאד מאד קרוב לגדה של הרגשות.
התפקיד שלנו ההורים לעזור לילדים בחלוף השנים להצליח לנווט את הסירה שלהם במרכז הנהר, רוב הזמן.
אנחנו, כאנשים בוגרים לא חיים כל הזמן דרמות רגשיות ולא כל הזמן רק ממוקדים בצד ההגיוני והראציונאלי,
יש איזון בין הדברים, לפעמים אנחנו יותר ראציונאלים ולפעמים יותר רגשיים ואת היום יום אנחנו חיים איפשהו באמצע.
אבל זה לא כך אצל הילדים, הם מופעלים בשנות החיים הראשונות שלהם בעיקר מעולמות הרגש, בעיקר מהמוח הימני שלהם.
מה זה אומר מוח ימין?
זהו המוח האינטואיטיבי, הרגשי, היצירתי, זהו האיזור ממנו פועלת האינטואיציה, תחושת הבטן, כשמרגישים דברים. הוא עובד בצורה מקבילית ויכול לעשות מספר דברים במקביל. הוא אינו מופעל על ידי הראציונאל אלא דווקא על ידי עולם של רגשות, צבעים, יצירה, משחק, דמיון מוזיקה ורגשות. וזה האיזור במוח שדומיננטי אצל הילדים בגילאים הרכים וגם בעוד שנים קדימה.
אחת הדרכים להפעיל את הילדים ולקבל שיתוף פעולה מהם הוא על ידי הפעלה של מוח ימין וזה אומר הרבה מאד יצירתיות מצדכם.
כי זה מה שמניע ילדים וזה מה שמפעיל אותם להקשיב, לשתף פעולה ודרך זה ניתן לעזור להם לווסת את הרגשות הגדולים שלהם.
רכזתי לכם כאן כמה דוגמאות יצירתיות איך להפעיל את הילדים ולהגיע למוח ימין שלהם ולקבל שיתוף פעולה בקלות…
1. לשיר להם הוראות– אין צורך שיהיה לכם כישרון שירה אדיר, או שתהיו זמרי פופ כדי להשתמש במוזיקה כדי לעודד אותם. את כל הדברים שאתם רוצים לבקש מהילדים שירו להם: בואו לשולחן, מי בא לשולחן? הולכים למקלחת- אנחנו הולכים להתקלח. זה הזמן לשיעורי הבית. ולפעמים מספיק להגיד את הדברים במקצב מסויים, שלא חייב להתלוות בשירה. כמו שעושים בגנים: בואו, בואו לשולחן, לאכול הגיע זמן. מכירים? נסו את זה 🙂
2. חרוזים, שיחה בחרוזים יכולה להיות ההמשך הישיר של שירה ומוזיקה. ילדים מאד אוהבים חרוזים, משפטים קצרים ומגיבים להם בהנאה מאד גדולה.
3. משחק– להפוך את כל הפעולות והמשימות למשהו משחקי, משחקי דמיון, משחקי תפקידים, אפילו החלפת תפקידים: “אתה האבא ותגיד לי מה צריך לעשות כשהולכים להתקלח.” ילדים מאד אוהבים את הדברים הללו ומגיבים מצויין לזה
4. להשמיע מוזיקה במהלך ההכנה לפעילות בבוקר, במהלך ההכנה לארוחת ערב, במהלך המקלחת, זה מאד מרגיע (כמובן אם בוחרים מוזיקה רלוונטית), מייצר אווירה נעימה, משחרר מתחים.
5. מגע ותנועה– ספורט היא דרך מצויינת לייצר תקשורת חיובית עם הילדים אבל אם אנחנו בבית אז כל חיבוק, מגע עמוק, ו… גולת הכותרת ריקוד זו יופי של דרך גם לייצר אווירה טובה וגם להביא את הילדים לשתף פעולה דרך תנועה
6. תחרות קלה– לעולם לא אחד עם השני. רק כנגד מטרה מסויימת. לדוגמא- הרבה הורים משתמשים בספירה עד שלוש… אבל זה מלמד את הילדים להגיע רק ברגע האחרון. אז תעשו תחרות מול המספרים: כמה מהר אתה מגיע למקלחת אני סופרת עד 20 בוא נראה אם אתה תנצח את עשרים או הוא אותך. איזה מספר תנצח, 1, 2, 3 כאן הילדים יעדיפו לנצח מספר נמוך ככל האפשר ויש להם בעצם תחרות עם המספרים עצמם.
7. הומור– אין ספק שהשימוש בהומור, טכניקות של צחוק הוא אחד מהכלים הטובים ביותר לייצר תקשורת חיובית ולעודד שיתוף פעולה. אחד הדברים שילדים מאד אוהבים זה כשהם יודעים שההורים עושים את ההפך או אומרים את ההפך, רק תראו את ההצלחה של כוכבי הילדים. משהו בבילבול לכאורה מצחיק אותם וגורם להם לשתף פעולה. טריק קטן לעזור לילדים להתגבר על מצב רוח רע מהסוג שאני קוראת לו התבכיינות ולא בכי. זה פשוט להגיד לילד או לילדה: אני ממש לא מסכימה לך לחייך עכשיו. ואם עולה חיוך של הפתעה, להמשיך:
אני הסכמתי לחייך עכשיו? אני בכלל לא מרשה לצחוק, בבקשה לא לצחוק. זה עובד כמו קסם, מייצר מיד אווירה טובה ומאפשר לייצר תקשורת חיובית ולהמשיך במה שרוצים לעשות. ואגב, מי שחושב לעצמו עכשיו שזה מתאים רק לילדים מאד צעירים, אני הולכת להפתיע אתכם, שעם קצת יצירתיות אפשר להתמש בזה עם מתבגרים! אומרת את זה מניסיון עם מתבגר אחד בבית ועם אחד שהוא בגיל טרם ההתבגרות- זה עושה קסמים 🙂
8. דובי כן כן– מכירים את המושג דובי לא לא? אז הוא מתייחס לגילאי שנתיים ושלוש אבל האמינו לי שיש ילדי “לא לא” גם בגילאים בוגרים יותר ואני וודאי לא צריכה לספר לכם. מה שקורה זה שיש אצלנו מנגנון של עקביות, כמו כדור שלג, כבר אמרתי לא אז אגיד עוד אחד ועוד אחד ועוד…
אפשר להשתמש במנגנון הזה לטובת הפיכת הילד לדובי כן כן.
וזה רלוונטי בכל גיל!
כשאתם קונים מוצר יקר בחנות, דעו לכם שהמוכר, קרוב לוודאי השתמש בטכניקה הזו גם כן. מחקרים מצאו שאדם שעונה על שאלות רצף של תשובות שהן כן, או תשובה חיובית אז יש סבירות גבוהה ביותר שגם השאלות הבאות תהיינה כן ומשם הדרך “לסגור עיסקה” היא קצרה מאד. אז למה שאתם לא “תיסגרו” כזו עיסקה עם הילדים ותובילו אותם למקלחת, לארוחת הערב, להכנת השיעורים?
פשוט תשאלו את הילדים שאלות שהתשובה עליהן היא בוודאות כן, לשאול כמות אדירה של שאלות שהתשובה עליהן היא כן ומשם כשתגיעו לשאלה על המקלחת הילד כבר יהיה בתוך השוונג הזה של להגיד כן, בתוך התבנית הזו, של כדור השלג.
דוגמאות לשאלות?
הכי טריוויאלי שיש: קוראים לך נגה? את הבת של מאיה? את בגן עופרים? את חברה של שירן? את אוהבת תפוזים? את רוצה שמלה ורודה? וכן הלאה ואז השאלה הבאה על הדבר שאתם רוצים שהיא תעשה תלך הרבה יותר חלק
9. ולסיכום כל מה שתיארתי כאן הוא שילוב של כלים משחקיים, הומוריסטיים. וזה ידוע מעשרות מחקרים שהדרך הטובה ביותר להביא לכל ריפוי, פיזי או רגשי היא באמצעות משחק וצחוק.
תעזרו בכלים האלה, קחו לכם את הדוגמאות האלה ותעשו מהם משהו מצמיח וחיובי עבורכם ועבור הילדים.
באהבה
אינסה
נ.ב.כדי לעזור לילדים להתמודד עם רגשות של חוסר בטחון אישי ופחדים קלים ממליצה לכם להעזר במתנה שלי.
זו הנחיית דמיון מודרך לחיזוק תחושת ההגנה והבטחון האישי (מיוחד לילדים שסובלים מפחדים לאור הקורונה,
המצב הבטחוני או מכל סיבה אחרת)
כדי לקבל את המתנה הזו זה צריך רק ללחוץ כאן עכשיו ממש ולמלא את הפרטים כדי שאדע לאן לשלוח לך את המתנה
נ.ב.ב מזכירה שיש שפע של כלים סופר אפקטיביים להתמודדות עם הרגשות של הילדי ובעיקר הפחדים. את כל הכלים האלה האלה אני מלמדת בערכה המושלמת להתמודדות עם פחדים. הערכה הזו, בימים רגילים מוצעת
בהשקעה של 875 שח, אבל אלה ממש לא ימים רגילים ולכן בימים הקרובים ניתן יהיה לרכוש אותה
בהשקעה של 149 שח בלבד! קליק כאן לכל הפרטים החשובים!
