כמה מכם ניסו לנתק את הילד או הילדה
מהטלוויזיה או מהמחשב או מהטאבלט
ונתקלו בבכי, בהתנגדות עזה, בצעקות?
נראה לי שלפחות 99% ממי שקורא
את המסר הזה.
הטלוויזיה, המחשבים, הסמארטפונים
והטאבלטים כבשו כל פינה טובה בחיינו
והטרנד הזה לא פוסח על הילדים.
למעשה ילדים, הרבה יותר מאיתנו המבוגרים,
נתונים לסכנות רבות בחשיפה למסכים.
את החודשים האחרונים הקדשתי
למחקר מעמיק של ההשפעות
של ההצפה הדיגיטלית והמסכים
על החיים שלנו ושל הילדים,
ואני מודה שהתוצאות של המחקר
הזה צימררו אותי.
כמות הסכנות שאורבת לילדים עם
המסכים גרמה לי לרצות בו ברגע
להוציא כל בדל של מסך מהבית שלי
בו ברגע.
מסתבר שהשימוש המוגזם במסכים
עלול להוביל לסכנות רבות לילדים!
- התמכרות וחשיפה לתכנים לא ראויים
- שימוש במסכים כתחליף לתקשורת בריאה ופעילות פיזית
- חשיפה לבריונות או אפשרות להפוך לפוגע במישהו אחר
- פגיעה במוח וקושי בריכוז
- פגיעה בכישורים חברתיים
- עליה במשקל
- פגיעה במגנוני השינה בשל חשיפה לתאורה לא טבעית חזקה
- קרינה אלקטרומגנטית וקרינת וויפיי
- ירידה בפעילות הפיזית
- סבירות גבוהה של חיקוי התנהגויות לא רצויות של הדמויות שבהם צופים: למשל התנהגות אלימה
ואלה רק חלק מהדברים שהמחקרים
האחרונים ביותר מצביעים עליהם
בתור סכנות לילדים שלנו.
יחד עם זה, חשוב להבין שהמסכים
וכל הגישה לידע הזה לא הולכים להעלם
מהחיים שלנו ואנחנו צריכים ללמוד לחיות
יחד איתם ולצידם וללמד את הילדים שלנו
לווסת את ההתנהגויות שלהם סביב המסכים.
חקרתי את הנושא של השפעת המסכים
על הילדים כבר שנים רבות, גם בתפקידיי
כאשת הייטק וגם בשנים האחרונות כאמא
ומתוך הפרספקטיבה של העצמת ילדים.
הבנתי שיש מה לעשות
וניתן לחולל שינוי מהיר בהתנהגות
של הילדים ושלנו וללמוד לווסת את
צריכת המסכים כדי להפיק מהם תועלת
ולצמצם את הסכנות בצורה משמעותית.
אנ יודעת שאנחנו עצמנו לא מעט שוקעים
במסכים ולפעמים, כן בואו נודה, ביננו לבין
עצמנו, אנחנו גם נהנים מהשקט הזמני
כשהילדים מתעסקים במסכים ולנו יש
כמה דקות לעצמנו.
זה נכון וזה אגב, לגמרי בסדר למצוא את
הדרך לקבל קצת זמן עבורכם וגם לתת לילדים
את הגישה לחברים או למשחקים דרך הניידים
או המחשבים.
יחד עם זה, אם לפעמים זה נראה לכם קצת מוגזם,
או שהייתם רוצים שיהיה קל יותר לבקש מהם לסיים
ולהתקדם לפעילות הבאה בבית או בחיים, אז
יש לי כמה כלים שיכולים לעזור לכם.
הכנתי עבורכם מתנה מהכלים שאני נעזרת
בהם בבית עם הילדים שלי
2 מתנות מבית לחישות לילה להעצמת ילדים
גם מדריך של 8 כללי הבית לשימוש במסכים והתמודדות עם ההצפה הדיגיטלית
וגם הסכם משפחתי לשימוש בסמארטפון
לקבלת שתי המתנות לחצו כאן עכשיו
ויש לי עוד חדשות מהממות 🙂
חופש הגדול הוא התקופה שהכי קשה להורים
להתמודד עם נושא של ויסות זמן מסך.
כמה שלא מבקשים מהילדים, הם הרבה פעמים פשוט שורצים
על מחשבים, ניידים, טאבלטים ובעולם הדיגיטלי בלי סוף
בימים הקרובים אני עורכת מבצע בזק על
הערכה המושלמת להתמודדות עם זמן מסך.
קחו בחשבון שזה לא הולך להעלם מהעולם שלנו,
אבל הדבר הכי טוב שנוכל לעשות זה לעזור לעצמנו
ולילדים ללמוד לווסת את ההתנהלות עם מסכים.
החלטתי להעניק הטבה לכל מי שנכון לו
ללמוד איך להתנהל ולהוביל את הילדים
לחופש מווסת עם נושא המסכים.
הערכה להתמודדות עם זמן מסך,
כוללת הדרכה אינטרנטית להורים
על התמודדות עם זמן מסך,
2 קבצים של לחישות לילה לילדים על
ויסות ההתנהלות שלהם ועשיית בחירות חכמות (זה רלונטי אגב, לא רק למסכים)
וקובץ העצמה לאמהות.
שימו לב
השווי של הערכה כולה הוא 874 שח, אך במסגרת מבצע הבזק
ההשקעה שלכם היא רק 97 שח.
