אז מה עושים עם התקפי התסכול והזעם של הילדים שלנו? איך מתמודדים עם זה כשהילד פורק תסכול באלימות כלפי האחים, זורק או שובר חפצים או אפילו פוגע בעצמו? רגע לפני שאספר לך על שני דברים שחשוב מאד לעשות במקרים כאלה, אני מזכירה שיש לכם אפשרות להשתתף בחינם, ללא עלות בהדרכה אינטרנטית על גישת 4 השלבים המוכחים מדעית להתמודדות עם תסכולים וכעסים.
ההדרכה תערך בלייב פעם ראשונה אחרי שנה וחצי, בה לא ערכתי את ההדרכה הזו.
יש בה כלים שאני יודעת שיפתיעו אותך ויעזרו לך לחולל שינוי חיובי בבית
לחיצה כאן לשיריון מקומך עכשיו
כדי לעזור לילדים להתמודד עם מצבים של תסכול, כעס ואלימות חשוב לזכור שני דברים:
1. (זה עשוי להפתיע אותך) אמנם ההתנהגות של הילד לא מקובלת ואף מכעיסה, כי התפקיד שלנו כהורים זה לוודא שכל הילדים שלנו בטוחים ושהם מוגנים מאלימות מכל סוג.
ועם זה, ואני יודעת שזה עשוי להשמע מוזר, אבל גם הילד המכה זקוק להמון אמפאטיה וחיבור בעצמו כי הוא עצמו חווה עכשיו הצפה רגשית שהוא לא מצליח להתמודד איתה.
הילד המכה בעצמו צריך ליווי שלנו לצאת מההצפה הרגשית הזו שהוא חווה כרגע ולא ניתן יהיה להוציאו מהמצב הזה על ידי כעס, ביקורת, איומים, עונשים וכו.
עד כמה שזה נשמע הפוך ממה שגדלנו על ברכיו, הילד המכה כרגע נמצא במצב הכי רגיש ודווקא כאן יש הזדמנות נדירה לייצר תקשורת על בסיס אחר ואמון ובטחון מולכם ההורים.זה אומר דווקא עכשיו, לעטוף את הילד המכה בטוב, בחיבוק, לדבר איתו בקול רגוע ושלו, כדי לאפשר להצפה הרגשית שלו לחלוף ולעזור לו בעצם לשוט חזרה לחוף מבטחים רגשי מתוך הסערה הרגשית שפוקדת אותו
2. בעיצומו של התקף זעם, כעס, משבר רגשי חשוב לוודא שהילד או הסביבה של הילד או חפצים בסביבת הילד כולם בטוחים פיזית! במקרה של הילד יש ילדים שבהתקף כעס מגיבים במצבים כאלה בהטחה של הראש שלהם בקיר או בריצפה או בהשתוללות פיזית שיכולה לפגוע בהם או באחים שלהם או בכם או בחפצים סביבם, אז אתם רוצים לוודא שהם בטוחים והסביבה שלהם בטוחה. אם הילד מרביץ עכשיו לאחים שלו יכול להיות שזה אומר שאתם צריכים פשוט לחבק אותו חזק כדי להרגיע את הסערה שבגוף שלו, (חיבוק עמוק ועוטף ומרגיע כמו עיסוי עמוק שמגיע את הגוף).
ותוך כדי החיבוק תפקידכם לשקף לילד את הרגשות שלו או שלה- לא את המעשים שלהם, אלא רק את הסערה שהם חווים עכשיו.
כמובן שאני מתייחסת גם לבנות וגם לבנים. יכול להיות שזה אומר שתרחיקו אותם פיזית ממקום שמהווה סכנה להם ולסביבה שלהם, יכול להיות שתשלחו אותם לרוץ או לקפוץ או לעשות משהו פיזי כדי לפרוק את המתח
העז שיש בגוף שלהם.
אולי להכות שק איגרוף שיש לכם בבית או כרית כיד לשחרר את המתח ולעזור להם לעבור הלאה לחוויה פנימית רגועה יותר.
עכשיו יש כאן כאלה שקוראים את הפוסט שלי ואומרים לעצמם: הלוואי שיכולתי להיות ההורה הרגוע שבמקום להתעצבן ולאיים על הילד ולכעוס ולצעוק הייתי מדבר.ת איתו בשקט. זה לא מציאותי ולמה שנוותר לו אם הוא אלים?
ויש כאלה שאומרים לעצמם: נו באמת, זה בלתי אפשרי דווקא לילד המכה לתת תשומת לב חיובית, זה לא יעזור. הוא צריך לקבל עונש וללמוד אחת ולתמיד מה קורה כשמשתוללים ומתפרצים ורביצים.
אבל מה אם אני אגיד לכם שהילד המכה הוא הילד שעכשיו הכי מוצף רגשית, והוא זה שהכי זקוק לכם במצב
השברירי והרגיש בו הוא נמצא.
אם תעצמו לרגע את העיניים תוכלו ממש לדמיין את הילד זועק לעזרה שלכם כדי לעזור לו להרגע ולהרגיש
טוב.
כי ילד שמתנהג רע, הוא ילד שמרגיש רע. וילד שמרגיש טוב, תמיד מתנהג טוב. אם אתם תהיו הבוגר האחראי, שיודע לזהות את המצוקה של הילד המכה ועוזר לו לחזור לחוף מבטחים, אני מבטיחה לכם שבהדרגה הוא יהפוך לילד רגוע יותר שיודע לווסת את הרגשות שלו.
זה לא אומר שלא תדברו על החלק השלילי במעשים שלו.
חשוב מאד שכן תערכו שיחה כזו, אבל שיחה כזו, שיש בה למידה אמיתית לעתיד יכולה להתבצע רק לאחר שהסופה הרגשית חלפה- רק אז המוח של הילדים פנוי ללמידה ולהטמעה של משהו חדש.
ואז זה נכון לדבר עם הילדים על מה שקרה ומה שנכון לעשות בפעמים הבאות, תוך שיתוף של הילד או הילדה במציאת הפתרונות העתידיים.
וזה אחד הדברים שעליהם נדבר ביתר אריכות בהדרכה אינטרנטית חינמית בנושא של התמודדות עם תסכולים וכעסים.
הפעם האחרונה שהעברתי את השיעור הזה בלייב הייתה לפני יותר מחצי שנה ורק בלייב אני עונה לשאלות
שלכם ההורים במהלכה. במהלך ההדרכה אני אסביר:
למה היכולת להתמודד עם תסכולים וכעסים זו המיומנות הכי חשובה שכל הורה יכול וצריך ולמעשה חייב לאמץ לעצמואיך מיומנות התמודדות עם תסכולים וכעסים משפיעה על ההתפתחות של הקשר עם הילדים לאורך השניםמה הטעויות הכי גדולות שהורים עושים כשהילדים חווים התפרצויות תסכולים, התקפי זעם וכעסמהי גישת 4 השלבים המוכחים מדעית להתמודד בקלות עם התקפי כעס ותסכול, לצמצם את הכמות שלהם
ולקצר אותם
כל מי שישתתף בהדרכה בלייב עד הסוף יקבל ממני מתנה, תכנית כתובה ליצירת רוגע, שלווה ושיתוף פעולה בבית. יש לי מקום בהדרכה הזו רק ל50 הורים לכן, אם חשוב לך ללמוד כלים פרקטיים וישומיים לרכישת מיומנות להתמודדות עם תסכולים וכעסים לחיצה כאן תעביר אתכם לקישור ההרשמה
באהבה אינסה
נ.ב. ההדרכה הזו היא חלק מהדרך שלי להחזיר לקהילת ההורים של לחישות לילה. אני מעבירה אותה באהבה כחלק מפתיחת מחזור ינואר של הקורס המלא להתמודדות עם תסכולים וכעסים.
ורק מי שיצטרפו לקורס הזה יוכלו לקבל ממני אישית מענה למיילים שלהם ברמה יומיומית למשך 30 ימי הקורס. אם כבר מזמן שקלת להצטרף לקורס ברמה המקצועית הגבוהה ביותר, שמניב תוצאות מוכחות אז עכשיו יהיה זמן טוב להקליק
כאן ולקבל את כל הפרטים על הקורס, על הבונוסים ועל מחיר ההנחה המיוחד לאור המלחמה שאנחנו חווים והמחיר הכבד שהילדים שלנו משלמים
