איך להתמודד עם התעודה? התעודה היחידה ששווה להתייחס אליה

שנת הלימודים מסתיימת היום וזה אומר שילדי בית הספר יחזרו הביתה עם תעודות הסיום
ויש לי שאלה חשובה אליכם:

איך אתם מתכונים לתעודות שהילדים יחזירו הביתה?

האם חשבתם מה הולך לקרות אם הילדים יחזרו עם תעודה לא הכי טובה?

יש הרבה הורים שהנושא של התעודות מדאיג אותם מאד והם מגיבים לתעודות לא מוצלחות
באכזבה, בכעס ולפעמים גם בעונשים.

אבל יצא לכם לחשוב על שיטת הענקת הציונים בבית הספר? על האופן בו מגדירים את ההצלחה
או אי ההצלחה של הילדים?

ברוב בתי הספר (לא בכולם, אבל ברבים מהם) הציפייה היא שהילדים יתאימו עצמם לסט קבוע
של כללים של התנהלות והתנהגות, וגם כשיש הרבה רצון טוב לראות את היכולות האישיות של
הילדים זה לא פשוט בשל עומס של חומר שהמורים צריכים ללמד, ועומס של תלמידים בכל כיתה.

וכן מדרג התיונים הוא מתייחס למבחנים שווים לכולם כאשר לא כל הילדים נולדו שווים.

והאמת שלא כל ילד חייב להצטיין בכל התחומים.

איינשטיין אמר שכל אדם הוא גאון בדרכו שלו.

האחד מוצלח בשירה ואחרת ממש טובה בחשבון, אחד בעל יכולת מוטורית מצויינת ואחרת היא בעלת יכולת חברתית נפלאה. ויש כאלה שמצויינים בלהיות שקטים ולהתבונן, ואחרים מצויינים בלשבור את הכללים ויש כאלה שטובים בדברים שעל פניו נראים לנו לא מתאימים אך בעתיד יהיו בעלי ערך רב לבוגרים שהם יצמחו להיות.

לא כולם יכולים להיות מצטיינים בהכל כל הזמן (ואגב, אנחנו, כהורים ואנשים, איננו מצטיינים
בהכל כל הזמן, למעשה, לתפיסתי, זה ממש בסדר להיות במקום טוב באמצע).

הציפייה למצויינות היא ציפייה לא ריאלית שסתם מכניסה אלמנט של לחץ וגורמת לילדים לחוש את כל מה שלא טוב בהם במקום ללמד אותם להתבונן בכל מה שטוב  ומוצלח בהם.

ד”ר ריצ’ארד לאבוי, מדבר בהרצאה המפורסמת שלו על נושא של הגברת מוטיבציה אצל הילדים על כך שמספיק שנתמקד בדבר הקטן ביותר בו הילד מצליח ונדבר רק על זה, וניתן לילד להתנסות רק במקומות שבו הוא או היא מצליחים וזה לבד יעצים את הילד/ה ויוביל אותם להרחיב את מעגלי ההצלחה שלהם.
אני רוצה לשתף אתכם מה עשיתי בשנים קודמות ואולי זה יפתיע אתכם לשמוע אבל אני ממש לא מתכוונת לחזור על זה שוב למה לא אחזור על זה?
על כך תקראו בהמשך המאמר

עד לפני שנה בכל פעם הכנתי לבנים שלי תעודות הצטיינות חלופיות בתחומים שבעיני הם החשובים באמת. לקחתי תמונות שבהם רואים אותם במצבים של הצלחה ושמחה,

צרפתי לקובץ וורד, כתבתי רק את הדברים הטובים של כל אחד מהם, הוספתי לבבות אדומים, הדפסתי,  וכשהם חזרו הביתה מבית הספר הם קיבלו, תעודת אמאבא משמחות.

בכלל לא משנה מה הציונים שהם יקבלו על ההשגים שלהם בלימודים בשנה שחלפה.

מה שהכי חשוב לילדים שלנו, כדי לבנות דימוי עצמי גבוה ותחושת מסוגלות זה שנציין את טוב הלב שלהם, את שמחת החיים, את היצירתיות, את האהבה שלהם, את הסקרנות, את את חוש ההומור, את העקשנות (שהיא ביטוי של נחישות), את הנימוס, את האנרגיה הגבוהה,
את הנדיבות, את הנחמדות, את החברותיות, את ההתחשבות, את העקביות, את הפתיחות, את הרגישות, את שמחת החיים, את השאפתנות, את הצחוק, את החיבוקים, את הנשיקות, את האהבה.

ואתם יכולים לבחור לכם כל אחת מהתכונות האלה או כל תכונה אחרת שאתם מזהים ואוהבים בילדים וציינו אותם על כל הדברים הטובים באמת ששוכנים בלבבות שלהם.

זו הדרך היחידה לאפשר לילדים לקבל את המקום לביטוי האוטנתי המלא שלהם ולאפשר להם להיות בדיוק אבל בדיוק מי שהם נועדו להיות.

אבל, וזה אבל חשוב מאד, לפני שנה החלטתי שאני לא הולכת לעשות את זה שוב!
(וזו החלטה שלי בלבד, ואני מכבדת כל אחד שחושב אחרת, זו הבחירה שלי)

השנה אני ממש לא הולכת לכתוב להם כמה הם אנשים נפלאים, עם ערכים, עם תכונות
נהדרות ויכולות מחממות לב. בשנים קודמות טרחתי כל פעם בסוף השנה לעצב להם תעודה יפה, עם מילים יפות, ועשיתי
הכל כדי שיקבלו תעודה ערכית בבית.

אך השנה זה פשוט לא הולך לקרות. פשוט כי הילדים אינם זקוקים ליום מיוחד בו נציין את
היכולות, התכונות, העצמות והחוזקות שלהם.

את כל אלה הם יקבלו היום שוב במנה גדושה, בשיחה עניינית ומעצימה בה אדגיש את את היכולות, הכישורים, החוזקות והערכים שלהם. ממש כמו שהם מקבלים מדי יום במהלך השנה.

את כל אלה הם יקבלו היום, כמו בכל יום, בשיחה בה אתבונן בעיניהם, אקשיב להם, אשמע אותם ואראה אותם באמת, כפי שהם. תוך כדי משחק, או בישול משותף או הליכה או לפני השינה, או אחריה או…

בין אם יקבלו תעודה להתפאר בה בבית הספר ובין אם כזו שלא רואה את ההישגים שלהם כבני אדם, מאיתנו הם מקבלים את ההערכה, את הציון של החוזקות, הקסמים והיופי הטמון בהם מדי יום ויום.

וגם מחר, ומחרתיים ועוד חודש, זה מה שהם יקבלו מאיתנו.

חיבוק, חיזוק, התבוננות בטוב (שמביא עוד טוב לחייהם), שיחה מאפשרת (לפעמים מצחיקה) והבנה שהם לא נמדדים ומוגדרים על ידי אף תעודה. לא תעודה מעשה ידי המורה ואף לא תעודה מעשה ידי שלי.

אז השנה לא אכין להם תעודה.

היום, כמו בכל יום, אבחר להיות שם בנוכחות מלאה, לראות אותם ואת האור שזורח מהם בכל רגע ורגע מיומם.

חופש גדול שמח 🙂
אינסה

נ.ב. אני מאמינה שהחופש הגדול הוא הזדמנות מיוחדת להעצים את הדימוי העצמי של הילדים שלנו. לצערנו מחקרים מוכיחים ש90% מהאוכלוסיה, ילדים ובוגרים סובלים מדימוי עצמי נמוך. כדי להגיע להשגים הרצויים לנו יש דבר אחד שאנחנו צריכים לעשות וזה חיזוק הבטחון והדימוי העצמי. אם משהו מזה נשמע לכם מוכר ואתם מרגישים שהילד או הילדה שלכם זקוקים לחיזוק הדימוי העצמי, יש לי משהו עבורכם שכבר עכשיו יוכל לקדם את הילדים למקום שאתם חולמים עבורם. הערכה להעצמת דימוי עצמי להורים וילדים היא הערכה הכי מבוקשת שלי והיא הוכיחה את עצמה באלפי מקרי הצלחה (כמו שתוכלו לראות בקישור הזה).
אני לא הולכת להאריך יותר על הערכה הזו אבל כן אספר שיש עליה הנחה מאד גדולה (72%) כרגע לרגל החופש הגדול.
והשינויים המהירים שאתם עשויים לראות בדימוי העצמי של הילדים הולכים להפתיע אתכם. שלא לדבר על כמה כאבי לב יחסכו לכם ולהם. קליק כאן לכל הפרטים החשובים על הערכה

אזהרה: לעולם אל תעשו את הדבר הזה כאשר הילדים ישנים

חשוב לי לשתף אתכם בשני מחקרים חשובים, שיצאו לאור בשנים האחרונות, האחד ישר ממכון וויצמן שלנו והשני ותיק יותר התפרסם במגזין של מדעי המוח magazine of Neuroscience. המחקרים האלה מהווים חיזוק לאזהרה שאני הולכת לחלוק איתכם בהמשך הפוסט שלי. בלחיצה על שמות המוסדות תוכלו גם אתם לקרוא את תמצית המחקרים הללו. (אגב בסוף הפוסט יהיה לי גם פתרון להתמודדות עם האזהרה הזו, אבל אני מקדימה את עצמי) 

המחקרים הללו (יחד עם עוד מחקרים רבים נוספים בתחום) מוכיחים בצורה בלתי משתמעת לשתי פנים שהמוח האנושי קולט מידע גם במהלך השינה ולכן חשוב לי להזהיר אתכם שלא לעשות את הדבר הבא לילדיכם כאשר הם ישנים.

אבל לפני האזהרה, חשוב לי לשתף אתכם בכמה שאלות שיוצא להורים לשאול אותי לא פעם לגבי לחישות לילה וזה בהחלט קשור כאן, אז חשוב לקרוא את זה. השאלות שאני נשאלת הן:

– איך זה עובד הדבר הזה לחישות לילה?
– מה פשוט מדברים עם הילדים מתוך שינה?
– איך זה יכול להיות שלחישות הלילה מייצרות שינויים כל כך מהירים?
– איך בכלל הם שומעים משהו מתוך שינה?
– ואיך אנחנו ההורים קולטים משהו מתוך שינה?

למעשה ההנחה הרווחת (השגויה) היא שאנחנו מתנתקים מהכל תוך כדי השינה וגם המוח שלנו הולך לישון.
 זה נכון  ברמת המודעות שלנו אבל זה גם ממש לא נכון 🙂

לא רק שאנחנו לא מתנתקים מהכל אלא שהמוח שלנו, או יותר נכון, המוח הלא מודע שלנו פועל 24 שעות ביממה. 
גם כשאנחנו ישנים (וגם כשהילדים ישנים כמובן).

– איך זה עובד הדבר הזה לחישות לילה?
– מה פשוט מדברים עם הילדים מתוך שינה?
– איך זה יכול להיות שלחישות הלילה מייצרות שינויים כל כך מהירים?
– איך בכלל הם שומעים משהו מתוך שינה?
– ואיך אנחנו ההורים קולטים משהו מתוך שינה?

למעשה ההנחה הרווחת (השגויה) היא שאנחנו מתנתקים מהכל תוך כדי השינה וגם המוח שלנו הולך לישון.
 זה נכון  ברמת המודעות שלנו אבל זה גם ממש לא נכון 🙂

לא רק שאנחנו לא מתנתקים מהכל אלא שהמוח שלנו, או יותר נכון, המוח הלא מודע שלנו פועל 24 שעות ביממה. 
גם כשאנחנו ישנים (וגם כשהילדים ישנים כמובן).
אחרי הכל המוח הלא מודע אחראי על התיפקודים החיוניים שלנו כמו דופק, נשימה, מחזור הדם.

הוא אחראי על כך שאנחנו חולמים, הוא אחראי על תהליכי ניקוי והטהרות אשר מתרחשים בשינה וגם על זה שאנחנו זזים, מתהפכים ונעים בשנתינו. מה עוד הוא יודע לעשות המוח הלא מודע בזמן השינה?

הוא יודע לקלוט מידע!!! כן ממש כמו ללמוד דברים חדשים.
המחקרים בנושא, מהאוניברסיטה École Normale Supérieure שבפריז וממכון וויצמן ברחובות מוכיחים את זה באופן חד משמעי. 
גם מתוך שינה, מבוגרים שנחשפו למידע, בשלב הקל יותר של שנתם ידעו להגיב ולענות לשאלות על הנושא אחרי שהתעוררו. המחקר של מכון וייצמן הוכיח שנחקרים שנחשפו בשנתם לריחות מסויימים שיפרו את התוצאות שלהם במבחני זכרון. 

אבל את מי מכם שעוקב באדיקות אחרי התכנים של לחישות לילה להעצמת ילדים זה כבר ממש לא מפתיע- נכון? 

אחרי אלפי סיפורי הצלחה, בפרק זמן של 8 שנים אנחנו כבר יודעים בוודאות שהשיחה לתת המודע של הילדים מתוך שינה פשוט עובדת.

אנחנו כבר יודעים שזה מחולל שינויים רגשיים והתנהגותיים במהירות מפתיעה ומאפשר לילדים לפתח דימוי עצמי מנצח, להתגבר על פחדים להתמודד טוב יותר עם תסוכלים וכעסים, לשפר כישורים חברתיים, לשפר את יכולת הקשב והמיקוד, הלתגבר על הרטבה והתכלכלות, להסתגל טוב יותר בסביבות חדשות! 

מכאן קל לנו לעבור לשלב הבא: לאזהרה החשובה עבורכם ועבור הילדים. מה אסור לכם לעשות כאשר הילדים ישנים. לעולם אל תריבו עם בן או בת הזוג שלכם כאשר הילדים ישנים בסביבתכם.
בין אם נרדמו באוטו או אם הם ישנים בחדר שלהם ואתם בסלון או בחדר השינה שלכם או במטבח.

אם חשבתם שמריבות אחרי השינה זה משהו שהילדים לא מודעים אליו- אז חישבו שנית.

למעשה זה נקלט עמוק במוח הלא מודע של הילדים ומייצר אצלם פחד עמוק ולא מודע.  ויש הורים שלא רוצים לריב לילד הילדים כי שלא יבינו ולא יבהלו והכוונה שלהם טובה בזה שהם “דוחים” את זמן המריבה לזמן שהילדים ילכו לישון. אני מבינה את זה לחלוטין, הרצון לגונן על הילדים מפני הכעסים של ההורים. ועם זה, המריבות הללו גם, כאשר הן מתרחשות כאשר הילדים ישנים, כן נתפסות אצלם ונקלטות אצלם גם כאשר הם ישנים ולכן אפילו עדיף ללמוד לריב נכון ולעשות את זה כאשר הילדים ערים. כי בערות אפשר לסנן את התכנים בצורה טובה יותר. אבל מתוך שינה המידע הנקלט נכנס ישירות לתת המודע ללא אפשרות סינון ואבחנה.

לא סתם ישנם פסיכולוגים שכבר שנים מזהירים הורים שלא לריב כאשר הילדים ישנים. 

אז עכשיו כבר יש לנו הוכחות מדעיות מובהקות כמו שני המחקרים הללו, עשרות מחקרים נוספים וגם מאות של הוכחות מהשטח שלחישות לילה להעצמת ילדים זה פשוט משהו שעובד! 

אז מה כן ניתן לעשות מתוך שינה?

– להגיד לילדים הגדים חיוביים ומעצימים כמו שאני מלמדת בקורסים של לחישות לילה, כמו הלחישות המשולבות בקבצי לחישות הלילה להעצמת ילדים שחוללו שינויים יוצאי דופן אצל עשרות אלפי לידים בארץ ובעולם במהירות באמת יוצאת דופן

– להקשיב ללחישות יום מעצימות עבורנו ההורים (כדי שנוכל להפוך להורים שתמיד חלמנו להיות)

– להגדיר לעצמנו תכנים שאותם אנחנו רוצים לצרוך ולהעשיר את עצמנו ואת הילדים מתוך שינה (למשל הבן הגדול שלי מקשיב לשיעורים במתמטיקה ביו טיוב מתוך שינה כדי לחזק את ההכנה שלו למבחן)

– לייצר דימוי עצמי מנצח ולהקל על קשיים התנהגותיים ורגשיים מגוונים

– לשפר תהליכי למידה, לשפר התמודדות עם קשיים רגשיים 

ועוד ועוד… 

ועכשיו, אתם בטח סקרנים לדעת מה אתם יכולים לעשות כדי לעזור לילדים שלכם (ולעצמכם 🙂 ) כדי להעצים את הדימוי העצמי ואת הבטחון ולשפר את החיים שלהם ושלכם עוד במהלך שנת הלימודים הנוכחית, כדי שיהיה לכם חופש גדול נפלא ומעצים.

ואני חייבת לציין שזה אפשרי לעשות שינוי מהיר

לקראת סיום שנת הלימודים החלטתי להציע לכם את כל לחישות הלילה להעצמת ילדים בהשקעה של 45 שח לקובץ (במקום 150). אז אם אתם רוצים לחזק את הדימוי העצמי של הילדים יש לחישות בנושא, ואם אתם רוצים לעזור להם להרגע מהר יותר כשהם חווים תסכולים וכעסים אז יש לחישות בנושא, ואם אתם רוצים לתמוך בהם בשיפור כישורים חברתיים, או התגברות על פחדים או בתזונה בריאה או אפילו שיפור יכולת קשב וריכוז יש לחישות לזה! וכולן הוכיחו את עצמן באלפים רבים של מקרי הצלחה.

כאן מקליקים לצפייה בסרטון בנושא שמסביר את העיניין ולכל הפרטים החשובים על הלחישות שהכי מתאימות לילדים שלכם

בחנות האינטרנטית של לחישות לילה יש פתרון מתאים לילדים שלכם. אני יודעת שזה נשמע קצת מוזר שזה עובד בצורה הזו, אבל היום זה כבר מוכח מדעית (ואפילו חלקתי איתכם אזהרה מה לא כדאי לעשות בדיוק בגלל שהמנגון הזה, שדרכו המוח קולט מתוך שינה עובד וזה מוכח). קליק כאן לצפייה בכל הלחישות המתאימות
לילדים שלכם

אגב, אם תהיתם עד כמה מהר ויעיל זה עובד, החלטתי לתת לכם קצת השראה ולחלוק איתם כמה סיפורי הצלחה בודדים בשימוש עם לחישות הליל הלעצמת ילדים.

בן חמש ורבע משפר כישורים חברתיים ובטחון עצמי

בת עשר מתגברת על התקפי תסכול וכעס הופכת לרגועה שלווה ומנומסת

3 בנים של פסיכולוגית קלינית נהיים רגועים, שמחים ובטוחים תוך שבועיים

זה כמעט לא יאמן שזה קורה כל כך מהר ובהשקעה של 45 שח בלבד לקובץ!

כאן מקליקים כדי לתת לילדים שלך את  ההזדמנות לחוות את זה

ואם אתם לא בטוחים בדיוק מה הלחישות שהילדים שלכם צריכים תעשו את הדבר הזה:

1. תיכנסו לקישור הזה ותעברו על הלחישות שיש באתר ותראו אם משהו מרגיש לכם נכון. אני סומכת לגמרי על שיקול הדעת שלכם והאינטאיציה שלכם לדעת מה מתאים לילדים

2. עדיין לא בטוחים? תכתבו לי מייל, תכתבו לי מה הבעיה או הקושי שיש לילדים ומה הגיל שלהם ואני אתן לכם הכוונה ממיטב הנסיון המקצועי שלי, זה המייל שלי child.night.whispers@gmail.com


5 סיבות לדימוי עצמי נמוך לילדים (השלישית ממש שברה לי את הלב)

שאלת את עצמך פעם למה ילדים לוקים בבטחון עצמי נמוך?
מהי הסיבה לכך שלילדים שלנו יש בטחון עצמי נמוך ודימוי עצמי נמוך?

אז הנה כמה סיבות ואני כבר אומרת לך שבסוף הפוסט הזה לא רק שיהיה לך ברור מה הן הסיבות אלא שאני אחשוף לך את הדרך שלך להשתמש באחד הכלים הכי עצמתיים שיש לנו לחיזוק הדימוי העצמי לילדים שלנו.

אז הנה הסיבות המרכזיות בגללן ילדים לוקים בבטחון עצמי נמוך:

1. הם לומדים מההורים שלהם איך להתנהג בכל מצב ובכל סיטואציה ולכן לא פעם נשמע אמא שכואב לה שלילדה שלה יש בטחון עצמי נמוך ובעיקר, כי היא זוכרת שבילדותה לה עצמה היה דימוי עצמי נמוך, וההעברה הזו מדור לדור, מכאיבה מאד.

אינסה קליינמן, לחישות לילה להעצמת ילדים עומדת בשדה ומחבקת את שני הבנים שלה

 2. לפעמים זה קורה דרך אירוע חד פעמי שהשאיר חותם שלילי ומשאיר את הדימוי העצמי נמוך וכתוצאה מזה מתפתחת תחושה של חוסר בטחון בסיטואציות דומות. למשל מקרה חד פעמי של ילד שלא רצו לשחק איתו בהפסקה והוא מפרש את זה כמשוב שלילי.

 3. לפעמים מדובר בסדרה של אירועים- למשל ילד שחווה בריונות או התעללות בגן או בבית הספר, זה משהו שהולך ופוגע בבטחון העצמי של הילדים. זה מסוג הדברים שהכי שוברי לב, כי כהורים ממש מורכב לנו לעזור לילדים להחזיר שליטה על חייהם ואת הכוח הפנימי לנוכח התנהגות בריונית ועם זה, חשוב לדת שככל שאנחנו כהורים נחזק את הילדים ונעצים אותם נוכל לעזור להם לבנות עמוד שדרה פנימי וחוסן פנימי, כך שמקרים כאלה לא ישפיעו עליהם לטווח הארוך. דוגמא מצויינת היא סיפור מלפני כמה שנים שאנחנו חווינו עם בני הבכור. במעבר לבית ספר חדש הוא הפך לקורבן של חבורת ילדים שהיו ותיקים בבית הספר ודיברו אליו ממש לא יפה. הוא כעס עליהם ונעלב מהם אבל כיוון שהוא הגיע לשם עם הרבה בטחון עצמי בעצמו, הוא העדיף לא להתעמת איתם ולחפש לו חברים אחרים. יום אחד, אחד ממנהיגי הבריונים ניגש אליו ואמר לו: החלטנו לתת לך הזדמנות להצטרף לחבורה שלנו. כדי לצרף אותך אתה צריך היום, לאורך כל היום, לעשות כל מה שנגיד לך.
דמינו לעצמכם, ילד שהוא חדש לגמרי בבית הספר, צמא לחברים שיקבלו אותו, סובל כמה שבועות מיחס מכוער ביותר מהילדים המובילים בבית הספר, פתאום מקבל הזדמנות להצטרף לחבורה המובילה, אותה חבורה שהתייחסה אליו בצורה איומה.
הבן שלי, לא מיצמץ לרגע לפני שהוא ענה ל”מנהיג”: אני לא ילד כמוכם שמעליב ופוגע ומקלל, אני בכלל לא רוצה להיות חבר שלכם אם ככה אתם מתנהגים.
והוא התרחק מהם.
מהר מאד, בזכות ההתנהגות הזו, בזכות החוסן הרגשי שהיה לו מבית והבטחון העצמי שהוא פיתח, הוא צבר חברים אחרים, שמתאימים לו ולערכים שלו יותר. והוא מספר את הסיפור הזה בגאווה, על כך שהוא לא נגרר אחרי ילדים שליליים, למרות הפיתוי שיהיו לו חברים.

 4. חיים בצל של- ילדים שמרגישים שהם בצל של מישהו בעל בטחון חזק וסדרה של הצלחות גדולה משלהם, ילדים שחווים השוואה לאחים שלהם, לחברים שלהם יכולים לסבול מפגיעה בדימוי העצמי ובבטחון העצמי שלהם. וכך הם חשים שהם בצל והם הופכים להיות ברקע.

 5. מיומנות- או היעדר מיומנות. ואלה למעשה החדשות הכי טובות בנושא,אז תקראו היטב. בטחון עצמי הוא למעשה מיומנות, או סדרה של מיומנויות וכמו כל מיומנות אחרת ניתן ללמוד את זה ולשפר את זה.
רק צריך ללמוד כיצד לקבל גישה לבטחון עצמי, כיצד לטפח את זה, כיצד להתמקד בגדילה של הבטחון העצמי וגם איך לצמוח ולגדול כאשר אנחנו נתקלים באתגרים ובקשיים שלפעמים פוגמים בדימוי העצמי ובבטחון שלנו.

הסעיף החמישי הוא הכי משמח מכולם!
הסיבה שהוא משמח היא שמיומנות היא משהו נרכש! אפשר ללמוד מיומנויות חדשות, אפשר להתאמן על זה ולחזק את זה ככל מיומנות אחרת.
זה בדיוק מה שאני עושה עם הבנים שלי, זה מה שמאפשר להם גם בימים טובים וגם בימים פחות טובים, להתמודד בדרך טובה עם האתגרים שהם מתמודדים איתם.

אם בא לכם להעמיק עוד רובד בהבנת הדימוי העצמי של הילדים ואיך ניתן לחזק אותו החלטתי לערוך הדרכה אינטרנטית חינמית להורים בשם: איך לחזק את הבטחון והדימוי העצמי של הילדים כדי שהם יצליחו בלימודים, חברתית וברמה האישית. ההדרכה תערך ביום שני 19 לדצמבר 2022 בשעה 21:00 מהנוחות של הבית. יש לי מקום רק ל200 משתתפים ואמנם יש עוד זמן עד ההדרכה אבל המקומות מתחילים להתמלא. היא מתאימה להורים לילדים בני שנתיים ועד גיל 13.
אני יודעת שנושא חיזוק הבטחון העצמי הוא קריטי להורים, זה הרי הבסיס לכל ההצלחות שיהיו לילדים בחיים (או העדר הצלחות 😪) וזו הסיבה שאני עורכת את ההדרכה הזו- בחינם. להרשמה להדרכה מקליקים על הכפתור או על הקישור הזה:
https://nightwhispers.ravpage.co.il/SEandConfidenceClass?ref=5reasonpost

בהדרכה אני אחשוף בפניכם : 
 מהו דימוי עצמי, מתי הוא נוצר ומה עלול לפגוע בדימוי העצמי של ילדינו
 4 דרכים שיבטיחו דימוי עצמי מנצח לילדיכם
 נגלה את הטריק, שנותן תחושת יכולת עצומה, שאין שנייה לה, כך שלא יחששו לאכזב אתכם וידעו להתגבר על כשלונות
 נלמד איך להבין את מה שקורה בעולם הרגשי של הילדים בלי תיווך של אף אחד 
 נדבר על כוח המוח להעצמת הדימוי העצמי שלנו ושל ילדינו- ונסקור יחד את הכלים של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים
 תבינו איך גם אתם תוכלו בקלות להשתמש בכלים של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ולחולל את השינוי הרצוי בבית ומהר

וכל זה בחינם לגמרי מהנוחות של ביתך.
כל מה שצריך לעשות זה להרשם בקישור הזה ואשלח במייל חוזר אישור הרשמה.

הדרכה חינמית להורים על העצמת דימוי עצמי לילדים



שבעה עקרונות זהב להעצמת ילדים

7 עקרונות להעצמת ילדים- לחישות לילה

“אני כל הזמן מעצימה את הילדים שלי ונותנת להם מחמאות על כל מה שהם עושים ואומרים ועדיין אין להם בטחון בכלל. אני עוזרת להם בכל בקשה כדי שהם ירגישו שהם מצליחים וזה פשוט לא עוזר. מה עוד אני צריכה לעשות כדי להעצים אותם?”

את השאלה הזו ועוד רבות כמותה אני מקבלת מהמון אמהות והגיע הזמן לעשות קצת סדר בדברים.

ראשית חשוב שנבדיל בין מחמאה להעצמה. מחמאה בפני עצמה היא חלק מתהליך של העצמה אולם היא אינה עומדת בפני עצמה וגם צריך לדעת איך להחמיא.

אז ריכזתי לכם כמה כללים שיעזרו לכם צעד אחרי צעד להגדיל את היכולת שלכם להעצים את הילדים שלכם ולבנות בהם תחושה של בטחון ודימוי עצמי מוצלח:

התרכזו במה שחיובי– רוב היום אנחנו עסוקים בלהגיד לילדים שלנו מה לא לעשות ואיך הם יכולים לשפר את התנהגותם: “אל תעשה ככה”,  “למה את מציקה לאחיך?”, “אסור לטפס לשם”… אנחנו הופכים לאט לאט לשוטרי התנועה וההתנהגות של הילדים שלנו ועסוקים בהבלטה של הדברים השליליים וכשיש שקט בבית והכל עובד כמו שצריך אנחנו שקטים וכמעט לא מתייחסים. התחילו לאמן את עצמכם להתרכז בהתנהגויות החיוביות של הילדים, במעשים הטובים שלהם, בקצה החוט של אמירות, התנהגויות ומעשים חיוביים. ואת זה תתחילו לציין בפניהם. דווקא כששקט בבית, דווקא כשהילדים משחקים יפה יחד או מציעים עזרה אחד לשני- זה הזמן להתערב, לציין את הדבר הזה הקול רם ולשבח אותם.

שחררו את ההשוואתיות– אחד הדברים הכי הרסניים לדימוי העצמי של הילדים זו ההשוואה לרעה. “למה אתה לא יכול להיות קצת יותר כמו אחותך הגדולה?” או “למה שלא תלמדי להתנהג כמו החברה שלך?”. זה הרי מייצר תחושה איומה. תארו לעצמכם שבן או בת הזוג שלכם היה שואל אתכם: “למה את לא יכולה להיות יותר חתיכה, כמו השכנה?” או “למה אתה לא יכול להביא יותר כסף הביתה, כמו בן הדוד שלך שעובד בהייטק”. זה אולי נשמע מצחיק לחשוב שנדבר כך ואנחנו כמעט לא אומרים דברים כאלה למבוגרים סביבנו כי אנחנו נזהרים בכבודם. מוטב לנו כהורים שניזהר גם בכבודם של הילדים שלנו. אלה משפטים שאינם מלמדים את הילדים מה הם כן יכולים לעשות אלא רק פוגעים בהם וגורמים להם להתבצר בדימוי עצמי נמוך, תחושת חוסר אונים ובתחושת חוסר ערך. העדיפו לשוחח עם הילד או הילדה בקצרה על מה היה חיובי בהתנהגותם על מנת להדגיש את אותו קצה חוט חיובי עליו כתבתי בסעיף הקודם.

תלמדו להחמיא בצורה מדוייקת– ילדים פורחים ומשגשגים כשמכירים בהישגים ובהצלחות שלהם. זה מייצר אצלם תחושה שיש להם מקום חשוב בעולם. אולם הורים רבים נותנים דגש על תוצאות מוצלחות ומחמיאים רק כאשר הילדה מביאה ציון גבוה מבית הספר או כשהילד מצליח לקלוע לסל. מחמאות מהסוג הזה מרגילות ילדים להתמקד בהשגים ובתוצאות ולא בדרך או במאמץ המושקע להשגת המטרות. על מנת לחזק את המוטיבציה הפנימית של הילדים שלנו הקפידו תמיד להחמיא למאמץ שהילדים השקיעו על מנת להגיע למטרות שלהם. “כל הכבוד לך על הציון במבחן בחשבון וכל הכבוד לך על ההשקעה בשבוע האחרון, כל יום התכוננת חצי שעה וזה מה שעזר לך להצליח”. וגם אם הילד “נכשל” או לא הגיע לתוצאה הרצויה אפשר להחמיא על ההשתדלות על מנת להבהיר שתמיד ניתן להגיע למטרה על ידי אימון, לימוד והשקעת מאמץ.

תתמקדו בחוזקות שלהם– לכל אדם יש כשרון, לכל ילד יש יכולת ייחודית משל עצמו. לילד שמתקשה בלימודים יכול להיות שיהיה כישרון ספורטיבי או ילדה שמתקשה חברתית יתכן שיש לה כישרון יצירתי, מייקל פלפס השחיין האולימפי היה (ועודנו) ילד עם הפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות (ADHD). מגיל צעיר מאד אימו זיהתה שהוא טוב בשחייה והחליטה למקד את המאמצים שלה על הדגשת הכישרון הזה. היא לא התמקדה בלנסות להעצים את היכולת הלימודית שלו (שם היה לו מאד קשה להתרכז) היא התמקדה רק במה שהוא טוב בו, רק בכישרון שלו. והתוצאות לא אחרו להגיע, הוא זכה בתחרויות, זה חיזק את הבטחון שלו עוד יותר ואפשר לו לגדול להיות השחיין הגדול היותר שהיה אי פעם. לכל ילד יש את המתנה שהיא או הוא נולדו איתה. חדדו את החושים שלכם על מנת למצוא את המתנה הזו והתמקדו בה. לאחד יש לב טוב ונדיב, אחר מצטיין חברתית, שלישי חזק בספורט מסויים ולאחר יש יכולת של מוטוריקה עדינה שאפשר לתעל לטובת תיקונים בבית או כשרון אמנותי. כל אחד עם העולם שלו. ככל שתדגישו את אותה מתנה שהילד או הילדה קיבלו כך תראו כיצד הם חווים העצמה אמיתית ומרחיבים את הבטחון העצמי שלהם.

תנו להם לנסות לבד– הדרך הטובה ביותר להעצים ילד היא… לא אף אחד מהדברים הבאים: לא לעשות במקומם, לא להטיף להם, לא לנאום להם נאומים חוצבי להבות, לא להציע להם מה לעשות, לא לתת להם עצות… אז מה כן? לתת להם להתנסות ולפעמים גם ליפול, לתת להם להתמודד עם בעיות פשוטות על מנת שילמדו כמה כוח יש בהם להגיע לפתרונות ,לתת להם זמן לפתור את הדברים בקצב שלהם גם אם הקצב שלהם שונה משלנו ולצפות בהם איך הבטחון שלהם גדל ככל שהם עושים את זה בכוחות עצמם. כשהילדים שלנו מתנסים ובודקים, “נכשלים” ומנסים שוב ולבסוף מגיעים לפתרון הרצוי להם בלי התערבות שלנו הם מוצאים את מקורות הכוח והיכולת שלהם, הם מגדילים את טווח הנוחות שלהם וכך למעשה מתבצעת למידה של דברים חדשים בצורה הטובה ביותר עבורם. כך בדיוק אנחנו מעצימים אותם כי כך אנחנו מעבירים להם מסר שאנחנו סומכים עליהם באמת שהם מסוגלים.

תקשיבו להם באמת– הילדים שלנו תמיד יגידו לנו במילים או במעשים מה הם באמת רוצים. תהיו קשובים להם, לסימנים שהם נותנים ותפעלו על מנת לטעת בהם תחושה של בטחון שאתם שם בשבילם בכל עת. תפנו זמן איכותי להיות איתם, להקשיב להם, להתעניין בהם, ברצונות שלהם, בחוויות שלהם ושתפו אותם בחוויות שלכם כדי לייצר תקשורת חיובית, פתוחה ודו צדדית. מותר לכם להגיע הביתה ולהחליט שקודם כל מקדישים חצי שעה לשיחה. שיעורי הבית של הילדים ומטלות הבית שלכם יכולים לחכות. את חצי שעת ההקשבה ניתן לעשות גם בדרך משחקית ולא רק בצורה פורמאלית של שיחה מסביב לשולחן הדיונים. מחקרים מוכיחים שאלה הדברים שילדים זוכרים הכי טוב בבגרותם. את הזמן שההורים שלהם השקיעו בהקשבה אמיתית ובשיחות איתם.

תאמרו להם שאתם אוהבים אותם (גם אם לפעמים זה קשה)– יש ימים שממש קל להגיד לילדים כמה אוהבים אותם כי הם מקסימים ונפלאים ויש ימים קשים יותר. גם באלה וגם באלה תזכירו לילדים שלכם כמה אתם אוהבים אותם ללא תנאי, כמה הם נפלאים וכמה אתם רואים את היופי והקסם שבהם בכל מצב

כן יש גם עקרון שמיני 🙂 והוא מאד בסיסי וחשוב- תעצימו את עצמכם! הילדים שלנו לומדים הכל דרך התבוננות בנו ההורים. ההעצמה שלכם כהורים היא קריטית לכך שהילדים ילמדו, דרך חיקוי. הרי התפוח לא נופל רחוק מהעץ. להורים בעלי בטחון עצמי יהיו ילדים עם בטחון עצמי ולהורים ביישנים יהיו ילדים ביישנים.

הדימוי העצמי שולט בנו וקובע את התוצאות וההשגים שלנו ושל ילדינו. לצערנו ל90% מהאוכלוסיה יש דימוי עצמי נמוך בתחומים שונים בחייהם.
כדי להגיע לתוצאות חדשות, להשגים ולהצלחות כדאי ורצוי לחולל שינוי מהותי בדימוי העצמי ולחזק את
תחושת הבטחון העצמי.
וזה מה שאנחנו עושים יום יום עם הילדים שלנו. כל יום עובדים לשיפור הדימוי העצמי שלהם ודרך זה לחיזוק
הבטחון. חשוב לדעת שהבסיס לדימוי העצמי נקבע כבר בין גיל 0 לגיל 7 ושלב נוסף מתרחש עד גילאי 11/12.

ברור שניתן להמשיך לשפר גם בגילאים בוגרים יותר, אבל ככל שנתחיל מוקדם יותר, כך נבסס
אצל הילדים דימוי עצמי חיובי יותר לשנים ארוכות יותר. עכשיו יכול להיות שאתם שואלים את עצמכם: אבל איך ניתן לעשות את זה? איך אפשר לעזור לילדים לסגל אמונות חדשות לגבי עצמם ולחזק את הדימוי העצמי שלהם?

הרבה פעמים שאלו אותי מה אני עושה ואיך אני עושה את הדברים עם הילדים שלי ולכן ריכזתי את כל
הכלים הכי טובים שלי בערכה להעצמת דימוי עצמי להורים וילדים (כן, גם הורים צריכים ויכולים לחזק
את הדימוי העצמי והבטחון שלהם כדי לתת דוגמא אישית חיובית לילדים שלהם).
אחרי הכל בלחישות לילה להעצמת ילדים סייענו לאלפי משפחות ולילדיהם להגמל מהרטבת לילה ויום, להתגבר על פחדים, להפטר מתופעה של התלכלכות, לשפר כישורים חברתיים, לחזק את המיקוד ויכולת למידה בבית הספר (לילדים עם הפרעות קשב וריכוז) והכי חשוב: לחזק את הביטחון ולטפח דימוי עצמי מנצח.

מזכירה שביום שני, 19 לדצמבר בשעה 21:00 אני עורכת הדרכה אינטרנטית חינמית להורים להעצמת ילדים.
אני קוראת להדרכה:
איך לחזק את הדימוי העצמי והבטחון של הילדים כדי להבטיח שהם יצליחו לימודית, חברתית, וברמה האישית ללא צורך בעזרה חיצונית אלא רק באמצעים שיש לנו במסגרת המשפחה שלנו
רוצה לשריין לך מקום בהדרכה הזו?

ההרצאה תיערך מהנוחות של ביתך, במחשב שלך ואת רק צריכה להכין כוס שתייה כלי כתיבה ולהצטרף.
ההרצאה תיערך ביום שני, 19 לדצמבר בשעה 21:00.

ולא אני לא אשלח הקלטה למי שלא ירשם אליה.

נרשמים להדרכה בחינם בקליק כאן על הקישור

בהדרכה נשוחח על 
הדרכים בהן תחזקו את הבטחון העצמי של הילדים שלכם, ותקנו להם תחושת יכולת עצומה, כך שלא ירגישו חסרי אונים, וידעו להתגבר על כשלונות!
בשיעור אני אחשוף בפניכם :
🎯 מהו דימוי עצמי, מתי הוא נוצר ומה עלול לפגוע בדימוי העצמי של ילדינו
🎯 4 דרכים שיבטיחו דימוי עצמי מנצח לילדיכם
🎯 נגלה את הטריק, שנותן תחושת יכולת עצומה, שאין שנייה לה, כך שלא יחששו לאכזב אתכם וידעו להתגבר על כשלונות
🎯 איך להבין את מה שקורה בעולם הרגשי של הילדים בלי תיווך של אף אחד
🎯 נדבר על כוח המוח להעצמת הדימוי העצמי שלנו ושל ילדינו- ונסקור יחד את שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים
🎯 תבינו איך גם אתם תוכלו בקלות להשתמש בכלים של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ולחולל את השינוי הרצוי בבית ומהר
וכל זה בחינם לגמרי מהנוחות של ביתך.
כל מה שצריך לעשות זה להרשם בקישור הזה ואשלח במייל חוזר אישור הרשמה.

אני אעשה הכל בשביל הילדים שלי- רק את זה לא…

העצמת_אמהות

“אני אעשה את הכל בשביל הילדים שלי” זה משפט שאני שומעת מהמון אמהות כמעט מדי יום. “הילדים שלי במקום הראשון, בשבילם אני מוכנה לוותר על הכל. הילדים מעל לכל”.

הילדים שלנו הם הדבר הכי חשוב לנו בעולם ובחברה הישראלית נושא המשפחה הוא ערך עליון. אמהות מוכנות לעשות המון וויתורים עבור הילדים שלהן והן אפילו מנפנפות בזה בגאווה. הן מספרות איך הן ויתרו על קריירה חשובה ופתאום לקול שלהם מתגנב געגוע למה שהן יכלו לעשות, אחרות חולקות איתי שאפילו כשהן מקפלות כביסה קודם כל הן מקפלות את הבגדים של הילדים ואחר כך את שלהן. חלק מוותרות על בילויים, על ספורט, על מפגשים עם חברות והכל כדי להיות שם למען הילדים. בעצם הן אומרות אני אעשה הכל למען הילדים שלי, אבל להשקיע בעצמי זה משהו שיהיה במקום האחרון. וזה מצער מאד כי זו טעות גדולה שאמהות רובות נוטות לעשות.

האמהות נותנות ונותנות ושמות את הילדים, את הרצונות שלהם ואת הצרכים שלהם במקום הראשון ואז קורה מצב אבסורדי. האמא הזו, שכל כך דואגת לכולם, מוצאת את עצמה שהיא הולכת ומתרוקנת. היא עושה את הכל בשביל הילדים שלה והיא לא מודעת לזה שכשהיא מרוקנת מאנרגיה היא לא מועילה לעצמה ועוד פחות מזה לילדים שלה.

מי מהקוראים של הפוסט הזה, שטס אי פעם במטוס, וודאי שמע את הדיילת מכריזה לפני הטיסה: “במקרה של ירידת לחץ האוויר במטוס, יפלו מסכות חמצן מעליכם. נוסעים שיש להם ילדים, קודם הדקו את מסכת החמצן לפניכם ואחר כך הדקו את המסכה לפנים של הילדים…”

האם תהיתם פעם למה במטוסים מציעים להורים קודם כל לקחת לעצמם חמצן ולאחר מכן לעזור לילדים?

התשובה עכשיו כנראה ברורה קצת יותר. אמא, אם לא תדאגי לעצמך בראש וראשונה לא יהיה לך חמצן או אנרגיה, או מוטיבציה או כוח לדאוג לאהובים לך מכל. אמא שלא דואגת להטען ולשים את עצמה בראש הופכת להיות אמא מרוקנת ומהווה דוגמא לא טובה לילדים שלה. מי שעוקב אחרי הפוסטים שלי בבלוג כבר יודע שהילדים לומדים מאיתנו תוך התבוננות לא מודעת בנו. אנחנו רוצים שהם יפרחו, ישגשגו, יצליחו וישימו את עצמם במקום הראשון. אבל זה לא תמיד המצב לצערנו. וכשזה לא המצב הכי חשוב לבדוק מה עושה האמא.

אמא יקרה, אם לא תשימי את עצמך במקום הראשון, ולא תדאגי לעצמך, להטען, לעשות דברים שקשורים רק לרווחה ולשמחה שלך, אז איך ידעו הילדים שלך לעשות זאת? איך הילדים ידעו לדאוג לעצמם אם הם לא יראו אמא שדואגת לעצמה?

שני אחים משחקים בלגו ואמא צופה בהם- אינסה קליינמן לחישות לילה להעצמת ילדים

איך הבת שלך תדע להגן על עצמה ולתעדף את עצמה לפי החברות, אם את לא תתני לה דוגמא כזו?

הגורם הכי חשוב במשפחה שלך הוא את אמא, את מחזיקה את המשפחה בידיים ואת מקור ההשפעה הגדול ביותר על הילדים שלך. ולכן הדבר שהכי חשוב לדאוג הוא לעצמך. כן, כן, לדאוג לעצמך. או יותר נכון להיות אכפתית לעצמך. לקחת לפעמים פסק זמן, לשתות קפה עם חברה טובה, לעשות קצת ספורט, להחמיא לעצמך ולאפשר לעצמך להטען כדי להמשיך ולמלא את המשימות הרבות שלך ולהיות הדוגמא הטובה שאת רוצה להיות עבור הילדים שלך. תזכרי תמיד שכשאת בסדר, הכל בבית ובמשפחה יהיה בסדר.

אז אם את אמא שמוכנה לעשות הכל למען הילדים שלך עשי למענם גם את הדבר הזה: השקיעי בעצמך ותדאגי לעצמך.

בחנות של לחישות לילה יש לנו כרגע מבצע ענק על כל הלחישות (52 שח במקום 150 שח, לכל אחד מהקבצים)
ויש שם המון קבצים לילדים שלך…
וגם חשבתי עלייך
בחנות כבר יש לחישות לילה להעצמת בטחון ודימוי עצמי לנשים
וכבר יש לחישות לילה להעצמת אמהות (וגם אבות)
ומעכשיו יש גם לחישות לילה לאמהות ולאבות להתמודדות עם תסכולים וכעסים
כי כשהורים נמצאים בשליטה על הרגשות שלהם והם מבטאים מסרים בצורה רגועה, גם הילדים לומדים להתבטא ככה כשהם כועסים או מתוסכלים או עצובים.

לתת לילדים דוגמא אישית של שליטה ברגשות זו המתנה הכי מדהימה שאת יכולה להעניק לעצמך וגם לילדים 🙂

למציאת פתרון להעצמה שלך קליק כאן למעבר לחנות הפתרונות של לחישות לילה להעצמת ילדים

לחישות לסיום החופש הגדול 52 שח

הניסוי המסתורי של המים ולמה הוא משמעותי להעצמה של הילדים?

boy-562979_1280

ד”ר אימוטו הוא חוקר יפני שערך לפני שנים מחקר מרתק שמראה עד כמה אנחנו יכולים להשפיע על הסביבה שלנו באמצעות מילים.

הוא בדק את ההשפעה של מילים ושל גישה על… מים, מי ברז רגילים.

התוצאות של הניסוי לא רק הדהימו מיליונים בעולם אלא גם היו בעלות השלכות משמעותיות על האופן שבו אנשים מתקשרים זה עם זה.

ד”ר אימוטו הקפיא מי ברז ואז בחן את הקרח תחת מיקרוסקופ. הוא ראה שהמולוקלות של מי הברז שהוא הקפיא נראו בצורה מסויימת אחידה.

אין לזה צורה מסויימת, צורה של גביש ייחודי.

מי ברז רגילים

ואז הוא לקח בקבוקי מים ומילא אותם במי ברז, בדיוק אותם מי ברז ועל כל בקבוק הוא רשם מילים אחרות. מילים כמו: אהבה, שנאה, תודה, שמחה, מגעיל ועוד…

את בקבוקי המים הוא הקפיא ולאחר זמן מה בחן את המולקולות של המים כפי שהן נראות לאחר ששהו בבקבוק שעליו מילים שונות.

מה שהוא גילה היה מרתק ומפתיע.

הנה כך נראית המולקולה של המים שהיו בבקבוק שעליו היו המילים אהבה ותודה

תראו לאיזו צורה יפה התגבשה לה המולקולה שהייתה בבקבוק שקיבל מילים חיוביות.

אהבה ותודה

והנה כך נראית מולקולה של מים ששהו בבקבוק שעליו היה כתוב: “אתה מגעיל”

אתה מגעיל

האמת, כשהעלתי את התמונה הזו ממש התלבטתי. התמונה מייצרת אצלי צמרמורת של גועל ותחושה לא נעימה בכלל.

וכן לאורך השנים היו כאלה שטענו שהניסוי הזה מופרך ויש מדענים שמוכנים לאשש את הניסוי הזה.
נערכו ניסויים בסקאלות נוספות המוכרים כניסוי האורז וגם שם, ראו שאורז שקיבל יחס חיובי, נשאר לבן לאורך זמן רב ואורז שקיבל יחס או מילים שליליות העלה עובש ונרקב במהירות.
ניסויים לא פורמליים נוספים נערכו בביתי ספר ומסגרות חינוכיות שבדקו השפעה על צמחים שאמרו להם דברים חיוביים וכאלה שאמרו להם דברים שליליים. הצמחים שקיבלו יחס שלילי נבלו מהר יותר.

ועכשיו איך כל זה קשור לילדים שלכם ולכם?

הגוף שלכם, הגוף של הילדים שלכם, הגוף של כל אדם מורכב מכ80% מים.

המילים שאנחנו אומרים, או המחשבות שאנחנו חושבים משפיעים על המים שנמצאים בגוף שלכם ושל הילדים. המילים והמחשבות משנים את המבנה של הגוף שלנו ושל הילדים, זה משנה את האנרגיה שיש לנו בגוף. ולפעמים לוקח שנים כדי להפוך את האנרגיה הזו לחיובית ולאפשר לאדם לחוות את עצמו בצורה מוצלחת ולא לפי התוויות השליליות שנאגרו אצלו בתאים מילדות.

וכמה פעמים אנחנו שופטים את עצמנו לחומרה ואומרים לעצמנו “איזו טיפשה אני”, “אני כזה דפוק”, אני… שכחנית, גרועה, מבולבלת… כמה פעמים ביום אנחנו אומרים כאלה דברים לעצמנו?

כמה פעמים, בלי לרצות ולהתכוון לרע אנחנו שופטים את הילדים שלנו לחומרה במילים שליליות? עצלנית, בכיין, קמצנית, ילד רע, מה אתה לא מבין,מה אתה טיפש?

ולפעמים אנחנו מדברים לילדים שלנו רק בשפה חיובית ומעצימה. אבל לעצמנו כן יוצא לנו להגיד דברים שליליים. וילדים לומדים שזה בסדר לדבר בצורה שלילית לעצמם כי הם ראו את אמא או את אבא פועלים בדרך הזו. ואז, הם עצמם מתחילים לדבר על עצמם בשפה מחבלת ושלילית כזו, ששוברת לנו את הלב.

המילים הללו יוצאות מאיתנו ללא כוונה ולפעמים ללא שליטה אך ההשפעה שלהן היא הרסנית.

כמה היא הרסנית? את זה ראיתם בניסוי של ד”ר אימוטו. המשמעות של תקשורת שלילית לילדים שלכם היא מסוכנת ועלולה להפוך למה שהם חושבים על עצמם לאורך חייהם.

אני מזמינה אתכם היום, ורק היום, להיות במודעות למילים שיוצאות מפיכם כלפי הילדים.
לפעמים זה בצחוק, או בשוגג, וזה עדיין בעל השפעה. חשבו על זה היום ותהיו מודעים ואם
יצאה מילה שפחות מתאים לכם להגיד, קחו אחריות, התנצלו, אמרו לילדים: זה ממש לא מה שהתכוונתי ואני מעדיף/ מעדיפה לדבר איתכם בדרך אחרת ומיד אמרו לכל ילד שלושה דברים חיוביים על עצמם.

ביום ראשון, 26 ליולי, בשעה 2100 אני הולכת לערוך שיעור מבוא חינמי להורים על שבע שגיאות התקשורת של הורים.
זו הדרכת חובה להורים שרוצים ללמוד איך להמנע מהשגיאות האלה שרק גורמות לילדים להתעלם מהבקושת וללמוד מה לעשות במקום כדי שהילדים ירצו להקשיב לכם ולשתף פעולה, בפעם הראשונה שאתם מבקשים מהם. אני אשתף אתכם במילים ובמשפטים מדוייקים שאני אומרת לבנים שלי ומלמדת את הלקוחות שלי להגיד, שמשנים את כל הקשר בבית.
יותר מזה, אני אתן מתנה לכל מי שישתתפו בהדרכה בלייב: את תקציר ההרצאה עם כל המשפטים כתובים, כך שתוכלו להדפיס ולשנן את המשפטים האלה לשימוש חוזר בבית עם הילדים.
השיעור חינמי לגמרי אך מיועד ל200 משתתפים בלבד, ולכן חובה להרשם מראש בקליק על הכפתור כאן למטה

כדי ללמוד ולשפר את כישורי התקשורת שלכם, לקרב את הלב של הילדים, להפסיק לבקש כל דבר עשר פעמים עד ששואגים ורק אז מקבלים תגובה, כדי לקבל את שיתו, הפעולה של הילדי םבקלות יצרתי את הקורס: “סודות התקשורת של הורים מעצימים“.

כבר בשיעור הראשון תלמדו תרגיל סופר עצמתי להתחיל לשנות במהירות את ההתנהגויות הלא רצויות שלכם, אלה שאתם חושבים שהן אוטומאטיות ולא בשליטה.

אתם תופתעו לגלות כמה קל לשנות אותן בתירגול יומיומי פשוט של 5 דקות ביום.

ואם חשוב לכם לקבל פרטים נוספים על הקורס המבוקש:
סודות התקשורת של הורים מעצימים ועל המבצע שמקנה לכם 70% הנחה אז פשוט
לחצו כאן להצטרפות לקורס בתנאי מבצע מפתיעים רק עד יום רביעי 28 ליולי בחצות

לחישות לילה להעצמת ילדים

במסגרת הקורס לא רק תלמדו

  •  איך לשלוט בשפה שלכם כך שהילדים ירצו להקשיב
  • איך לייצר שיתוף פעולה עם הילדים באופן טבעי
  • איך לבנות גשר אל הילדים שלכם כדי שהם יבחרו לעשות מה שאמרתם
  • איך לזהות את האופן בו הילדים שלכם קולטים הכי טוב

אלא גם תבינו

  • איך להגיע אל הילדים בדרך שהם באמת מבינים
  • מה אתם כבר היום יודעים לעשות ועדיין לא עשיתם עם הילדים
  • איך לדבר שפה שהמיינד של הילדים שלכם מבין בקלות
  • לשפר את הקשר, להעצים את הילדים באמצעות השפה ולהקנות להם תחושת בטחון

קליק כאן לכל הפרטים על הקורס ושיפור התקשורת בבית עוד במהלך החופש הגדול

בא לכם לדבר איתנו? בשמחה, הדלת שלי תמיד פתוחה עבורכם

אם חשוב לך לקבל מענה אנושי או אפילו שיחת ייעוץ והתאמה אישית בנוגע לשיטת לחישות לילה, הנה כמה דברים שאפשר לעשות:

1. להקליק כאן ולשלוח לנו הודעת ווטסאפ http://bit.ly/2ScNYph

2. לכתוב לי אישית אימייל לכתובת child.night.whispers@gmail.com

למה אני מסכימה עם הפתגם: חוסך שבטו שונא בנו?

חוסך שבטו שונא בנו הוא פתגם מפורסם המייצג תפיסה חינוכית שמרנית, נוקשה וקפדנית (שלא לומר אלימה…)
ואני מסכימה עם הפתגם הזה לגמרי… אני חושבת שכך בדיוק צריך לפעול כל הורה שמעוניין להעצים את הילדים, כך בדיוק פועלים הורים מעצימים ומחזקים את הדימוי העצמי והבטחון העצמי של הילדים.

זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים שמחים
זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים מאושרים
זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים בטוחים
וזוהי הפרשנות ייחודית שאימצתי מהמשפט הזה לחיי 🙂

דקה וחצי של סרטון שיסביר גם לכם את הרעיון הזה וכמה קל לאמץ אותו.
(שימו לב שאני מתחילה לדבר רק אחרי 15 שניות, אז סבלנות בבקשה 🙂 )

(המון תודות לאופיר עקיבא שאישר לי להשתמש בקטע הזה מתוך שיחה מקסימה שערכנו יחד במהלך הקיץ האחרון)

לשמחתי למרות שיש עוד שבוע לכנס הורים מעצימים חצי מהמקומות נתפסו כבר.
אם בא לכם על חווייה חד פעמית, מרגשת ומעצימה שתעזור לכם להתחבר לילדים שלכם לעומק פשוט
תלחצו כאן לכל הפרטים החשובים ותצטרפו אלי לפני שהכרטיסים נעלמים

כל מי שיהיה איתי בכנס הורים מעצימים שייערך ביום שישי 10 לינואר 2020 יעבור יחד איתי תרגיל סופר
עצמתי שיקעקע אצלו בתודעה תחושת בטחון ומסוגלות שאין שנייה לה למציאת כל פתרון לכל קושי שיש עם הילדים.
ואני יודעת שזו הבטחה חזקה מאד אבל אני הולכת לעמוד מאחוריה.

בנוסף, בכנס שייערך ביום שישי, 10 לינואר, 2020 במתחם MYקמפוס גבעתיים/בני ברק אנחנו
נעשה צלילת עומק לתוך הנפש של הילדים שלכם ונלמד לראות דרך העיניים שלהם את הטוב ואת
המאתגר.
כדי שזה יהיה תהליך הכי אפקטיבי שניתן אני מגבילה את כמות המשתתפים ל60 לכל היותר וכרגע חצי מהמקומות נתפסו כבר.
כשאני רואה את החוויה שעברו משתתפות הכנסים הקודמים אני לא יכולה אלא להתכוונן לזה שכל מי שיגיעו הפעם יהיו אלה שהמסר הזה מדוייק עבורם ונותן מענה לשאלה שהלב שלהם שואל אותם.
אם מרגיש לך מדוייק לפגוש את הכלי הזה ולתרגל אותו יחד איתי ועם קבוצת הורים שמחוייבים להורות
שלהם ולמשפחה שלהם אני מזמינה אותך להקליק כאן ולקבל את כל הפרטים החשובים ולהרשם


אפשר בהחלט וגם מומלץ להגיע בזוג.

נ.ב.ב ככה זה נראה בכנסים הקודמים. זה הרבה יותר מאשר רק הרצאה מרתקת- זו חוויה שלמה של למידה, יישום והטמעה

נ.ב.ב.ב במקום שאני אספר לך מה אמרו על הכנסים הקודמים הורים שהשתתפו אני אתן לך לקרוא בעצמך

הנה ככה נראו האמהות אחרי הכנס- גם לכם יש אפשרות לזרוח ככה לאחריו 🙂

ככה נראות משתתפות הכנס הקודם של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים- גם את יכולה לזרוח ככה 🙂

“כישלון הוא חלק מהחיים”- האמנם?

הבן שלי פרפקציוניסט וזה ממש לא קל” היא אומרת לי בכאב גדול. “הוא לא רגוע, כועס, מתוסכל, וכל כישלון הכי קטן הוא לוקח כל כך קשה וקורא לעצמו בשמות נוראיים, צועק, בוכה. והוא רק בן 7. עכשיו הוא כבר לא רוצה ללכת לחוג כי הוא נכשל שם פעם וחזר הביתה בצרחות, הוא מפחד מדי ממבחנים וגם פוגש פחות חברים כדי שלא יצטרך להתמודד עם כישלון מולם”.

להרבה ילדים יש ציפיות גבוהות מעצמם והם לוקחים את הכל בשחור או לבן, אם הם לא מגיעים ליעד שהציבו לעצמם הם חשים תחושת אכזבה וכישלון ומשליכים את תחושת הכישלון על האישיות שלהם, על הבטחון העצמי שלהם ועל הדימוי העצמי שלהם.
התגובות של חלק מהילדים עשויות להתפס כקיצוניות בעצמתן כי הם פשוט לא יודעים לווסת את הרגש הגדול שמתעורר בהם ומציף אותם כאשר הם חווים תחושת הכשלון.

ילדים אלה עלולים פעמים רבות להמנע מהשתתפות בפעילויות שונות מתוך החשש שהם יכשלו ולהגיב בתסכול וכעס גדול כאשר הם נתקלים במקרים שמתפרשים אצלם ככישלון.

זו תחושה כואבת מאד להורים לראות את הילדים שלהם שופטים את עצמם לחומרה ומתפרצים בכעס
בלתי נשלט לאור זאת, וחמור מזה ולאור זאת מפתחים דימוי עצמי נמוך ובטחון עצמי שהולך ומדרדר.

והרי רק לפני כמה שנים לאותו ילד שמרגיש רע בגלל הכישלון לא הייתה כלל תודעת כישלון. כן, כן, לתינוקות ופעוטות אין כלל מודעות למושג כישלון. תסתכלו על כל תינוק שמתחיל לזחול או ללכת. הרי אם הייתה להם תודעת כישלון הם וודאי היו נמנעים מלהמשיך לנסות ללכת אחרי הפעם הראשונה שהם נופלים על הישבן. אבל הפעוטות האלה חדורי מוטיבציה- הם רוצים לזוז, לפתח עצמאות, להתקדם ולכן בכל נפילה הם לומדים דבר חדש ומנסים שוב עד שהם מצליחים לפתח את מיומנות ההליכה.

אז מה קורה שם בדרך? מגיל צעיר הילדים שלנו  מקבלים מסרים שמבקרים אותם ובדרך זו מייצרים בקרבם חשש מפני כל תוצאה בחייהם שהיא אינה התוצאה הרצויה בניסיון הראשון. והחשש הזה מפני כישלון מוביל את הילדים שלנו להמנעות מהתנסות על מנת שלא לחוות… ובכן, כישלון.

אבל מה אם נעזור לילדים שלנו (ולעצמנו) לאמץ גישה אחרת ביחס למושג כישלון. מה אם אומר לכם שאין דבר כזה כישלון! יש רק תוצאות לכל מעשה והתנסות שלנו ושל ילדינו.

אם הילדה לא הצליחה בחוג השחייה היום, זה לא אומר שהיא נכשלה. זה רק אומר שעלינו לעזור לה להבין מה היא למדה מהשיעור המסויים הזה על מנת שתוכל לחוש טוב יותר עם עצמה בשיעור הבא. ואם הילד לא הצליח במשחק שהוא משחק בו ניתן לעזור לו לחשוב מה הוא יכול לעשות אחרת בפעם הבאה שישחק ואיך הוא יכול לפעול אחרת בפעם הבאה כדי להתקדם לעבר התוצאות שהוא רוצה.

יש המון דוגמאות לאנשים מוצלחים במיוחד שה”כשלונות” שלהם יכולים לתת השראה לילדים שלנו. תומס אדיסון ערך אלפי ניסיונות עד שהצליח להמציא את הנורה. תארו לעצמכם שהיה אומר לעצמו אחרי הניסיון מספר 385: “ניסיתי מספיק פעמים, אני כנראה נכשלתי 385 פעמים ואני מפסיק כאן”. או אם היה מפסיק אחרי הניסיון מספר 2757 או ניסיון מספר 7954… אם הוא היה תופס את עצמו ככישלון הרי שהוא לא היה הופך לאחד הממציאים המשמעותיים ביותר בהיסטוריה. זה נכון לעוד כל כך הרבה מצליחנים שחוו המון “כישלנות” בדרכם. אז האם הכישלונות האלה הפכו אותם לכישלון? או שזו הייתה חוויה לימודית שאיפשרה להם לשכלל את הכישורים שלהם בדרכם להפוך למצליחנים שהם.

אני חוזרת ואומרת: אין דבר כזה כישלון! כל תוצאה שאנחנו והילדים מגיעים אליה היא הישג ויש לנו ולילדנו אפשרות ללמוד ולגדול בדרך להשגת מטרות שלנו. ההפנמה של תובנה זו יכולה לייצר שינוי משמעותי באופן בו אנחנו חווים סיטואציה שבה לא הגענו למטרה שלנו. נקודת מבט חדשה זו יכולה להוביל למהפך רגשי משמעותי: במקום לחוש תחושת תיסכול וצער בשל תוצאה שחושבים עליה ככישלון הילד יכול לחוות את עצמו כמי שחווה חוויה לימודית שמאפשרת צמיחה וגדילה. באופן כזה בעיות יכולות להפוך לאתגרים, וקשיים יכולים להפוך להזדמנויות.

אם אנחנו נאמץ את הגישה המהפכנית הזו נוכל לעזור גם לילדים שלנו לחוות את עצמם כמי שתמיד יש להם הזדמנות לבחון את התוצאות של העשייה שלהם, ללמוד מזה ולהמשיך לעשות בדרך אחרת כדי להצליח להגיע למטרה שהם הציבו לעצמם.

רק תארו לעצמכם איך הם יוכלו להגיב אחרת לגמרי כשהם ידעו להכיר את הכוח הלימודי שבכשלון ובמקום להגיב בהתקף של תסכול וכעס הם ידעו לווסת את ההרגשה שלהם ובהתאמה את ההתנהגות שלהם.
מרגש לחשוב על זה, נכון?

לתפיסתי המקצועית, היכולת לווסת רגשות של כעס ותסכול היא קריטית ביותר להתנהלות לאורך החיים.
היכולת של הורים ללמד את הילדים לוסת את הרגשות הסוערים שלהם, היא כנראה המיומנות הכי חשובה שהורי יכולים לאמץ לעצמם.

אחרי הכל אתם בטח מכירים מישהו שחוסר היכולת שלו להרגיע את הרגשות שלו או שלה מוביל אותם להרבה הסתבכויות וקשיים במהלך חייהם…
לכן חשוב מאד ללמד את הילדים להפעיל את המוח שלהם בדרך מתאימה ולווסת את הרגשות שלהם
ואת התגובות שלהם בתסריטים שונים של כשלון ואכזבה, כדי שהתגובה שלהם תהיה מווסתת וכזו שתאפשר להם לחזור לחוף מבטחים רגשי, להפיק מסר חיובי וללמוד מה הלאה לפעם הבאה.

זה לא אומר שלא נחווה לעולם כעס או תסכול!

ההפך הוא הנכון, תמיד יהיו מצבים כאלה.
אבל במחקרים הכי מתקדמים הוכח שמי שיודעים להתמודד עם מצבים כאלה בצורה מווסתת הם אלה שמצליחים יותר בחייהם. האם אלה שיפשרו את המושג כשלון בתור חוויית למידה מועילה ולא רק כמקור לכרסום בבטחון העצמי.

וביננו גם אנחנו יודעים שילד שיודע לווסת רגשותיו, קל לו יותר ללמוד, קל לה יותר להשתלב חברתית ובכלל יש להם כוח שמבחינתי הוא כוח על!
ואני מאמינה שלכל ילד יש את האפשרות ללמוד לווסת את רגשותיהם ולפתח את כוח העל הזה.

הגילאים הקריטיים ביותר ללמד את הדברים הללו הם עד גיל 6/7 ובגישת לחישות לילה גילינו
שיש חלון הזדמנויות נוסף עד גיל 12/13.

לאור המון בקשות של הורים ללמוד איך לעבור ממצב של משבר וקושי בהתמודדות עם תסכולים וכעסים, למצב של הרמוניה נעימה בבית, החלטתי לרכז את כל הידע שלי בקורס אינטרנטי מיוחד ביותר:
התמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה

זה קורס בו אני חולקת לראשונה את גישת ארבע השלבים להתמודדות עם תסכולים וכעסים, לקצר את התדירות והמשך שלהם ולגדל ילדים רגועים ומשתפי פעולה.

הגישה הזו שאני חולקת בקורס היא גישה שתאפשר לך שלב אחרי שלב, ללמוד לווסת גם את הרגשות שלך וגם את הרגשות המאד גדולים ומציפים של הילדים, והיא מבוססת על מחקרים מדעיים בתחום מדעי המוח.
גישה שפשוט עובדת, והוכיחה את עצמה במאות רבות של מקרים.

בסיום הקורס יהיו לך כלים פרקטיים להתמודד עם התקפי הכעס והתסכול של הילדים, את תדעי איך להתמודד עם התקפים כאלה בציבור, איך לאזן בין הצבת גבולות להכלה ותמיכה בילדים, כלים להשפעה על תת המודע של הילדים כדי לקבל תוצאות מהירות וכלים אפקטיביים נוספים להורדת מספר התקפי הזעם והכעס בבית ולייצר אווירה חיובית.

בקורס אני אלווה אותך, צעד אחרי צעד, עם ידע מתקדם, כלים ותרגולים מעשיים שאישפרו כבר לאלפי ילדים לחוות ינויים במהירות יוצאת דופן.

הקורס כולל 5 שיעורים אינטרנטיים מלאים בתוכן מרתק ומעשי שיעזור לך להתמודד גם עם התקפי הכעס והזעם של הילדים וכן, גם עם התפרצויות הכעס שלך.
הקורס יהיה זמין מהרגע שתצטרפי לתמיד, באתר חברים אינטרנטי סגור.

השיעור הראשון של הקורס יפתח לך מיד עם ההרשמה ואת תזכי לקבל ליווי אישי שלי למשך חודש במיילים כדי שתוכלי ליישם בצורה הכי טובה שאפשר.
וכיוון שאני מלווה באופן אישי את המשתתפים בו יש לי מקום לכמות מצומצמת של משתתפים בלבד.

רגע לפני שאספר לך על ההשקעה המצחיקה עבור קורס חשוב לי לחלוק שהמציאות מוכיחה שרק 5% מכל מי שלומד משהו חדש גם יעשה עם זה משהו ויישם לא רק ברמת ההבנה, אלא ככלי לחיים לטווח הארוך.

ואני מכירה את ההורים שצוברים עוד כלי ועוד מאמר, ועוד רעיון אבל לא ממש מיישמים.

אני יודעת שהדרך הכי טובה ליישם היא שילוב בין:
1. ללמוד משהו חדש
2. אימון אישי ליישום של הידע שנלמד עד שהידע עובר מרעיון כללי שלמדנו לטבע שני שמשמש אותנו
בצורה אוטומאטי וטבעית

אני ממש אוהבת ללוות את התלמידים של הקורסים שלי ולעבור איתם תהליך אימון נקודתי כדי להוביל אותם ליישום מקסימאלי.

לכן כל מי שנרשם בחודש דצמבר לקורס: התמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה מקבל לא רק את הקורס המעולה שכולל 5 שיעורים שופעים בתוכן וכלים מוכחים מחקרית אלא גם:

ליווי אישי שלי במיילים למשך חודש שלם!
זה אומר שגם תקבלי ממני מייל כל יום ויום להזכיר לך על מה להתמקד במהלך היום.
וגם יהיה לך קו ישיר אלי לשאלות, תהיות, בדיקות והבהרות שנוגעות לצורך האישי שלך עם הילדים בבית.
אני אלווה אותך יד ביד כדי שתיישמי בצורה הכי טובה עם הילדים שלך ותגיעי ליעד שלך בית רגוע, נעים, עם אווירה טובה.

עכשיו יכול להיות שאת חושבת שקורס כזה, עם תוצאות כאלה צריך לעלות המון כסף- והאמת היא שאת צודקת לגמרי…

ואכן הקורס הזה הולך לעלות 1200 שח החל מסוף דצמבר או כשנגיע ל50 הנרשמים הראשונים.

אבל כרגע אני הולכת לאפשר להצטרף בהשקעה שווה לכל נפש שהיא לא בפרופורציה לכל התוכן העשיר, הכלים והערך האדיר שתקבלי כשתצטרפי לקורס.

הוא ימשך עד 30 לדצמבר או עד שנגיע לנרשם ה50 (פשוט זו כמות האנשים שאני יכולה ללוות ולתת להם יחס אישי מהסוג הזה). כאן מקליקים כדי לקבל את כל הפרטים על הקורס המצויין והמבצע שכולל ליווי שלי למשך חודש מרגע ההרשמה==>>
https://nightwhispers.ravpage.co.il/overcomingangerandfrustrationALLTIME
ועכשיו שאלה מסכמת אליכם ההורים שקוראים את המאמר הזה:

איזה הורים תוכלו להיות אם תאמצו את האמונה החדשה שאין כישלון אלא רק חוויה לימודית בדרך להצלחה?
איזו מתנה אדירה לחיים זו תהיה אם תאפשרו לילדים שלכם ללמוד לווסת את הרגשות שלהם?

מוזמנים לשתף את מחשבותיכם, החוויות שלכם והרעיונות שלכם.

איך להימנע מצעקות על הילדים גם בימים קשים?

איך להפסיק לצעוק על הילדים לחישות לילה

“הכי מדהים בתהליך לחישות הלילה זה שפשוט הפסקתי לצעוק על הילדים. אני רגועה יותר, הם רגועים יותר ואני פתאום לא צריכה לצעוק כדי לקבל את תשומת הלב שלהם. רק בשביל זה היה שווה!”

מי לא מכירה את הסצנה הבאה? את חוזרת הביתה אחרי יום מתיש ועמוס במשרד, יצאת מהעבודה ברגע האחרון, היו פקקים זוועתיים, הגעת בלי נשימה לאיסוף מהגן ובית הספר, הילדים כל אחד עם פרצוף חמוץ וכשאתם מגיעים הביתה זה לא מסכים להכין שיעורים, זו רבה עם אחותה הקטנה ובתוך כל סיר הלחץ הזה את מנסה לתפקד עד שאת מתפרצת בצעקות מחרישות אזניים רק כדי לעלות מעל הווליום של הרעש שיש ממילא בבית.

והצעקות עוזרות לשעה, לחמש דקות, לשנייה. אבל בעקבותיהן מגיע לפעמים גם הדבר המבאס הזה שנקרא: ייסורי מצפון. והמון שאלות מכרסמות: האם עשיתי נכון? האם פגעתי בילדים בצורה שהתנהגתי? האם השארתי חותם שלילי על הילדים? ובכלל למה אני צועקת על הדבר הכי יקר לי בעולם? האם זו האמא שחלמתי להיות?

אמא עם כוס קפה מסתכלת מחוץ לחלון

המון אמהות שואלות אותי מה הסוד להתנהל אחרת בבית, איך הן יכולות להתגבר על הצורך האוטומאטי לצעוק על הילדים ולהשתמש בתת המודע שלהן כדי לקבל את תשומת הלב ושיתוף הפעולה של הילדים.

התשובה היא שיש לזה תשובה. ויש לזה פתרון והוא מוכח בקרב עשרות מהמשפחות שחוו את תהליך לחישות לילה להעצמת ילדים.

רגע לפני המאמר חשוב לי לחדד משהו

זה ממש קל לקרוא מאמר, עם טיפים וכלים, חלקכם אולי אפילו תיישמו את מה שקראתם כאן 
אבל המציאות מוכיחה שרק 5% מכל הקוראים גם יעשו עם זה משהו ויישמו לא רק ברמת ההבנה, 
אלא ככלי לחיים לטווח הארוך. 

ואני מכירה את ההורים שצוברים עוד כלי ועוד מאמר, ועוד רעיון אבל לא ממש מיישמים.

אני יודעת שהדרך הכי טובה ליישם היא שילוב בין:
1. ללמוד משהו חדש 
2. אימון אישי ליישום של הידע שנלמד עד שהידע עובר מרעיון כללי שלמדנו לטבע שני שמשמש אותנו
בצורה אוטומאטי וטבעית

אני ממש אוהבת ללוות את התלמידים של הקורסים שלי ולעבור איתם תהליך אימון נקודתי כדי להוביל
אותם ליישום מקסימאלי.

לכן כל מי שנרשם בחודש דצמבר לקורס: התמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה
מקבל לא רק את הקורס המעולה שכולל 5 שיעורים שופעים בתוכן וכלים מוכחים מחקרית 
אלא גם

ליווי אישי שלי במיילים למשך חודש שלם!
זה אומר שגם תקבלי ממני מייל כל יום ויום להזכיר לך על מה להתמקד במהלך היום.
וגם יהיה לך קו ישיר אלי לשאלות, תהיות, בדיקות והבהרות שנוגעות לצורך האישי שלך
עם הילדים בבית.
אני אלווה אותך יד ביד כדי שתיישמי בצורה הכי טובה עם הילדים שלך ותגיעי ליעד שלך
בית רגוע, נעים, עם אווירה טובה.
אם קראת עד לכאן יכול להיות שאת חושבת שקורס כזה, עם תוצאות כאלה צריך לעלות המון כסף- והאמת היא שאת צודקת לגמרי!

ואכן הקורס הזה הולך לעלות 1200 שח החל מסוף החודש או כשנגיע ל50 הנרשמים הראשונים.

אבל כרגע אני הולכת לאפשר להצטרף בהשקעה שווה לכל נפש שהיא לא בפרופורציה לכל התוכן העשיר, הכלים והערך האדיר שתקבלי כשתצטרפי לקורס.

המבצע ימשך עד סוף החודש או עד שנגיע לנרשם ה20 (פשוט זו כמות האנשים שאני יכולה ללוות ולתת להם יחס אישי מהסוג הזה).

כרגע המבצע השווה שמקנה 750 שח הנחה!
הוא ימשך עד סוף החודש או עד שנגיע לנרשם ה20 (פשוט זו כמות האנשים שאני יכולה ללוות
ולתת להם יחס אישי מהסוג הזה). כאן מקליקים כדי לקבל את כל הפרטים על הקורס המצויין והמבצע שכולל ליווי שלי למשך חודש מרגע ההרשמה

ונכון שהמאמר הזה ייתן לך כלי ראשוני, אבל אין שום דבר שיכול להחליף למידה מעמיקה, יחד עם לחישות יום להורים לויסות התפקי תסכול וזעם, יחד עם לחישות לילה מוקלטות ומוכנות מראש להתמודדות עם תסכולים וכעסים לילדים יחד עם ליווי שלי במיילים למשך 30 ימים!
ולמה אני מעניקה לך ליווי שלי במיילים ל30 ימים?
כי 30 ימים זה פרק הזמן הדרוש לייצר הרגלים חדשים ואני כאן כדי לעזור לך להתאמן על ההימוש בכלים הללו, כדי שהם יהפכו מעוד כלי שקראת עליו וניסית יום יומיים, לכלי שהופך להיות הטבע השני שלך.
וכל זה בהשקעה של 15 שח ליום!

עכשיו חשוב לי להגיד שבקורס הזה אני מלמדת את הכלים הכי פרקטיים ורק כאלה שניסיתי, בדקתי ואני יודעת להגיד ברמת וודאות גבוהה שזה פשוט עובד!

לא חייבים להאמין לי, כשאני אומרת שזה עובד ומהר, פשוט אפשר לקרוא מה כתוב לי הורים אחרים שלמדו בקורס הזה וכמה מהירות התוצאות שהם ראו- גם עבורם וגם עבור הילדים

אמא לוחשת כותבת שהיא לא צעקה כבר כמה ימים

או האמא הזו ומה שהיא כתבה לי על הבת שלה שהיא הכריזה שהם לא רבים יותר

אמא שכותבת שהילדים עצמם הודיעו שהם לא רבים

רוצה גם? בשמחה, הקורס להתמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה
יאפשר לכם להגיע לתוצאות כאלה ומהר
כאן מקליקים לקבלת כל הפרטים ולהרשמה עוד היום

אמא וילד אוחזים ידיים ליד הים, בהפסקה מרכיבה על אופניים, הם רגועים ושמחים יחד

ועכשיו הנה כמה מרכיבים עיקריים מן המתכון הסודי שהבטחתי לך:

מתחילים בכמה הנחות ייסוד

1. הילדים שלי יותר חשובים מהכעס הרגעי והחולף– תמיד לזכור שהילדים שלי יותר חשובים מהרגע המסויים הזה. הם יותר חשובים מההתנהגות הרועשת/ המתנגדת/ הסרבנית/ המתריסה שלהם כרגע. הרגשות שלהם יותר חשובים מהכעס, מחוסר האונים והעצבים שתוקפים אותך כרגע. ואם הילדים יותר חשובים מהרגע הזה אז אפשר וכדאי שנחשוב שנייה לפני שאנחנו מגיבות בכעס ובצעקות

2. אני יותר חשובה מהכעס הרגעי והחולף– על אותו עקרון של המרכיב הראשון גם הרוגע, השלווה, המיקוד ואיכות החיים שלך יותר חשובים מכעס רגעי שבסופו של דבר יחלוף. ההבנה של העקרון הזה תעזור לך להכניס קצת סדר לדברים ולהתמודד עם הסיטואציה הרגשית בקצת יותר קור רוח ורגיעה

3. אני מהווה את הדוגמא הכי חשובה לילדים שלי– ואם אני הדוגמא הכי חשובה לילדים שלי, ואם הילדים שלי לומדים תוך התבוננות בי ואם אני רוצה שהילדים שלי יתנהגו ברוגע וישלטו ברגשות שלהם כשיש מצבים רגשיים לא פשוטים אז… אז המסקנה המתבקשת היא שאני חייבת לאסוף את עצמי רגשית גם כשיש סיבה מוצדקת לכעוס. וכשאני אסופה רגשית הילדים שלי לומדים לווסת בצורה טובה את הרגשות שלהם במצבים של סערה רגשית

ועכשיו כמה דברים שאפשר לעשות כדי לחולל את השינוי הרצוי:

1. קחו דף ועט

2. תרשמו לפחות 20 דברים גרועים שעלולים לקרות אם תמשיכו לצעוק על הילדים. תרשמו כל דבר שעולה על דעתכם, מילדים שמקבלים דוגמא אישית של לצעוק ולכעוס ועד סיכוי לפגיעה ביחסים בעתיד. כל דבר שעולה בראשכם

3. תרשמו 20 סיבות שבגללן כדאי לכם לחולל את השינוי ולהפסיק לצעוק על הילדים שלכם. כל סיבה שהיא: אווירה טובה בבית, הרגשה טובה שלכם, ילדים רגועים יותר ועוד… תזכרו לפחות 20 סיבות חיוביות לחולל את השינוי

4. תדמיינו איך יראה אחר צהריים מושלם בבית, כולם מתנהגים למופת, כולם שמחים, רגועים ומשתפים פעולה. תרשו לעצמכם להתפרע עם הדמיון שלכם כי בדמיון הכל מותר. אם יש קול בראשכם שאומר לכם: זה לא אפשרי או זה לא יקרה לעולם תגידו לקול הזה: תודה רבה, לא מעניין אותי מה יש לך להגיד, זה הדמיון שלי ואני מדמיין/ת מה שאני רוצה.  את כל מה שאתם מדמיינים תרשמו על הדף. בפירוט הכי רב שניתן, תרשמו הכל, תתיחסו למה אתם רואים, מה אתם שומעים, מה אתם מרגישים, איך אתם מתנהגים, איך אתם נראים ואיך אתם נשמעים, איך הילדים נראים ונשמעים, מי נמצא בבית, מה האווירה בבית, מה אתם עושים ועוד ועוד כיד הדמיון הטובה עליכם

5. את הדף שעליו כתבתם את כל הדברים הללו תשמרו על שידת הלילה ליד המיטה ומדי ערב לפני השינה תקראו אותו שוב. ואז תעצמו עיניים, תדמיינו את זה ותנו לעצמכן להרגיש את מה שתרגישו כשזה יקרה. שמחה, התרגשות, נעימות. פשוט תעצימו את התחושה הזו ותנו לעצמכם להרדם עם התחושה הנפלאה הזו כשאתם מדמיינים את המצב האידאלי בבית.

6. תחזרו על סעיף 5 לפחות 30 ימים ברתף ושוב ושוב תדמיינו לפנ השינה איך אתם נראים, איך אתם מתנהגים, מה אתם אומרים, מה אתם עושים, מה אתם שומעים, מה אתם מרגישים כשכל מה שאתם רוצים שיקרה באווירה המשפחתית מתרחש.

אני רק אדמיין את זה וזה יקרה? והתשובה היא כן, המוח שלנו בנוי בצורה כזו כאשר בונים לו תמונה מנטאלית חזקה דיה של השאיפות שלנו ומחברים את זה לרגשות החיוביים שלנו אז המוח מתחיל לחפש את הסיטואציות האלה כדי לייצר ולקיים את התמונה או המצב אליו אנחנו שואפים.

עכשיו תראו, זה ממש קל לקרוא מאמר, עם טיפים וכלים, חלקכם אולי אפילו תיישמו את מה שקראתם כאן אבל המציאות מוכיחה שרק 5% מכל הקוראים גם יעשו עם זה משהו ויישמו לא רק ברמת ההבנה, אלא ככלי לחיים לטווח הארוך.
כדי לעזור לכם החלטתי לערוך הדרכת וידאו אינטרנטית ולהעניק לכם אותה במתנה. בהדרכה הזו אני מלמדת בצורה מעמיקה את גישת 4 השלבים המוכחים להתמודדות עם התקפי תסכול וזעם של הילדים וגם שלנו
לחצו כאן ותרשמו לשיעור אינטרנטי חינמי להורים
התמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה

בהדרכה הזו אחשוף

  • למה התמודדות עם תסכולים וכעסים זו המיומנות הכי חשובה שכל הורה יכול וצריך לאמץ לעצמו
  • איך מיומנות התמודדות עם תסכולים וכעסים משפיעה על ההתפתחות של הקשר עם הילדים לאורך השנים
  • מהן הטעויות הכי גדולות שהורים עושים כשהילדים שלהם חווים התפרצויות של תסכולים, התקפי זעם ומפגינים כעס
  • מהי גישת 4 השלבים המוכחים להתמודדות עם התקפי זעם ותסכול, לצמצום מספר התקפי התסכול והכעס וקיצור המשך שלהם שלהם 

מבטיחה לכם שאתם הולכים לקבל כאן כלים שהולים לשנות את ההורות שלכם

ממש כמו שכתבו לי האמהות האלה שהשתתפו כבר בהדרכה זו:

תודהההה. מאלף איך אפשר לשמוע שוב?

המלצה על הדרכה להתמודדות עם תסכולים וכעסים של ילדים, מבית לחישות לילה

 

היום כבר יישמתי. מרגש איך פעל. ממליצה בחום לכולם.. שבת שקטה ורגועה

המלצה על ההדרכה להתמודדות עם תסכולים וכעסים מבית לחישות לילה

קליק כאן להרשמה להדרכה

אם אתם צריכים ממני עזרה או יש לכם שאלה מוזמנים לכתוב לי מייל ואשמח לענות child.night.whispers@gmail.com
או שאפשר לשלוח הודעת וואטסאפ ליועצת הדרכה מהממת מבית לחישות לילה שתשמח לסייע

כאן מקליקים למשלוח הודעת וואטסאפ ליועצת ההדרכה

הדרך היעילה ללמד ילדים למצוא פתרונות לבעיות שלהם

הדרך היעילה ללמד ילדים להמודד עם הבעיות שלהם

אני זוכרת את היום שבו בני התינוק נעמד לראשונה לעמידת שש. הידיים שלו רעדו והוא התאמץ למשך כמה שניות עד שנגמר לו הכוח והוא קרס בעוד הפנים הקטנות שלו נחבטות לשטיח. הוא מיד התחיל לבכות והלב שלי התמלא דאגה. הנה אני כאן לידו ולא הצלחתי לעזור לו להתמודד. את שאר היום ביליתי לצידו והייתי ערנית במיוחד כשהוא עלה לעמידת שש, שמרתי על הפנים שלו שלא יחבטו שוב בריצפה. למחרת כשלקחתי אותו לפעוטון ביקשתי מהגננת שתשים לב שהוא לא חזק עדיין מספיק בעמידת שש ולכן נחבט בריצפה, ביקשתי שתישמור עליו. תגובתה של הגננת הייתה צחוק גדול. “אינסה, יקירתי” היא אמרה לי “הבן שלך הוא לא הילד הראשון שעולה ונופל, כך בדיוק ילדים לומדים, מתפתחים וגדלים. תוך שבוע הוא ידע לעמוד על שש בצורה יציבה ואת סעי לעבודה ודעי שהכל בסדר איתו”. כל כך רציתי למנוע ממנו כאב ותחושת כישלון שלא הבנתי שאני מחבלת בתהליך התפתחות הטבעי שלו.

היום זה מצחיק כמובן אולם הנטייה לגונן על הילדים שלנו נשארת איתנו לאורך שנים ארוכות. כאשר ילדים חווים חוויה של כישלון או חוסר הצלחה הרבה מאד הורים הופכים למגוננים (ולעיתים מגוננים מדי) ומציעים סוגים שונים של פיצוי ונחמת יתר. זה רצון שטבוע בכל ההורים, הצורך לגונן ומנוע כל כאב מילדיהם. אבל המחקרים של השנים האחרונות מוכיחים שמעורבות היתר של ההורים מובילה לכך שהילדים גדלים באופן שלא מאפשר להם להתמודד עם חוויות קשות בבגרותם. הם לא יודעים איך לפתור בעיות כי ההורים לא מאפשרים להם לפתור אותן בכוחות עצמם.

החל ממריבות בין אחים, לויכוחים עם חברים, לאי הצלחה במשימות שונות הורים רבים מרגישים צורך מיד להתערב, לתת פתרון, לקחת אחריות. הצרך הזה הופך למלכודת להורים ולא מאפשר לילדים ללמוד בכוחות עצמם מה הם צריכים לעשות באופן שיקדם אותם ויאפשר להם ללמוד את הלקח הראוי. ההורים המתקשים לראות את הילדים שלהם חווים תיסכול, אכזבה, קושי או כאב ממהרים לקחת אחריות על מציאת פתרון ובעצם על ידי זה הם לא מאפשרים לילדים את האפשרות למצוא פתרונות בצורה עצמאית.

וזה מייצר כדור שלג של התמודדות עם קושי וחוסר מסוגלות לפתור אותו. כדור שלג שממשיך להתגלגל במדרון והופך לגדול יותר ולמורכב יותר בכל פעם.

יש כמה מלכודות טיפוסיות שהורים נופלים אליהם כאשר הילדים מתמודדים עם קושי, כישלון ותיסכול.

  1. מאשימים- מי אשם בזה? שוב עשית את XXX?
  2. שופטים-  איך זה קרה? למה עשית את זה?
  3. מגבילים- מה אסור לעשות? איך לא לעשות?
  4. נלחצים, כועסים, צועקים ומבטאים חוסר אונים לנוכח הקשיים של הילדים

כל אלה מאד מפחידים לילדים ומצמצמים את עולמם. הכישלון או הקושי נתפסים כשמהו סופי ומוחלט שאינו תמיד פתיר.

מלכודת נוספת היא מלכודת נטילת אחריות יתר:

  1. מציעים פתרונות
  2. פותרים את הבעיה בכוחות עצמם

אלה מצבים שמחלישים את הילדים ומונעים מהם את הזכות להתמודד  וללמוד מהמצב.

חלק מהמחקרים בתחום דוגלים בהמלצה של להניח לילדים להסתדר עם הכישלון והקושי בכוחות עצמם ולצמצמם את המעורבות ההורית למינימום. אני רוצה להציע גישה מתונה יותר לעיניין.

כמי שמאמינה מאד ביכולת של הילדים ללמוד ולהתפתח אני גם דוגלת בחשיבות של הנוכחות של ההורים בחיי הילדים (שימו לב שכתבתי נוכחות ולא מעורבות) . להראות לילדים שאכפת לכם כשהם מתקשים, כואבים או חשים תחושת כישלון.

מה כן ניתן לעשות?

ניתן לאמץ גישה שבה ההורים בוחרים להיות שם להתבונן, לנחם מעט  ולהוביל את תהליך הלמידה של הילדים מהחוויה. יש הורים שממהרים לתת עצות ולהבהיר את הלקח שיש ללמוד. זו היא הלמידה הכי לא יעילה שיש להפנים רעיון חדש. הדרך הכי יעילה להוביל תהליך למידה כזה הוא על ידי חוויה והשתתפות. הורים ששואלים את הילדים שלהם שאלות מקדמות יזכו לפתוח את התודעה של הילדים שלהם ולהסיק מסקנות בכוחות עצמם – וזוהי למידה יעילה שממנה אפשר לצמוח ולגדול.

לשאול שאלות זו דרך נהדרת לייצר מעורבות של הילדים ולעודד אותם למצוא פתרונות עבור עצמם. יש מספר שאלות שיכולות להועיל מאד לילדים להציע פתרונות וללמוד תובנות ממצבים מתסכלים וכואבים ואני מציעה לכם לאמץ משפט אחד או שניים מהם ולתרגל אותם עם הילדים כמעט בכל מצב.

  1. מה אפשר לעשות באופן אחר בפעם הבאה?
  2. מה אתה יכול ללמוד מזה?
  3. איך אפשר לעשות דברים אחרת?
  4. אילו אפשרויות יש לך לפתור את זה?
  5. מה למדת מזה חדש?
  6. מה אם יקרה עכשיו יעזור לך להרגיש טוב?

שאלות מהסוג הזה הן שאלות פתוחות שמעוררות את תת המודע של הילד לחפש פתרונות מחד ומצד שני מייצרות בו תחושה שההורים סומכים עליו שהוא יכול לפתור את המצב. וכן זה רלוונטי לילדים כבר בגיל הרך. למעשה אלה שאלות שמאפשרות לילדים להסתדר, לזהות פתרונות בהנחייה של ההורים ולהבין שהם כן מסוגלים למציאת פתרון.

אמצו לכם שאלה אחת ממגוון השאלות הללו תתחילו לתרגל כבר מהיום עם הילדים, גם במצבים שיגרתיים. אתם תופתעו מהתשובות המקוריות של הילדים ומהיכולת שלהם למצוא פתרונות.

אה כן, יש עוד בונוס באימוץ השאלות הללו: שיפור התקשורת בינכם לילדים שלכם.

אשמח לשמוע את התגובות שלכם: איזו שאלה ראשונה אתם מאמצים לחייכם ואיך אתם השתמשתם בה לטובת הילדים שלכם?

מזכירה לכם שאתם עדיין יכולים להאזין חינם לשיעור האינטרנטי המיוחד שלי:
7 שגיאות התקשורת של הורים ומה ניתן לעשות במקום

יש לכם עוד הזדמנות להאזין לשיעור וכל מה שצריך לעשות זה לבחור את המועד שנוח לכם, להרשם וללמוד 🙂 לחצו על הקישור הבא להרשמה לשיעור החינמי

נ.ב.ב. וגם יש לכם מבצע ממש שווה על הקורס המלא:סודות התקשורת של הורים מעצימים, במקום 1297 שח כל ההשקעה שלכם היא 132 ש”ח* 3 תשלומים בלבד!

לחצו כאן לשמוע על המבצע המפתיע על הקורס המצויין: סודות התקשורת של הורים מעצימים

במסגרת הקורס לא רק תלמדו

  •  איך לשלוט בשפה שלכם כך שהילדים ירצו להקשיב
  • איך לייצר שיתוף פעולה עם הילדים באופן טבעי
  • איך לבנות גשר אל הילדים שלכם כדי שהם יבחרו לעשות מה שאמרתם
  • איך לזהות את האופן בו הילדים שלכם קולטים הכי טוב

אלא גם תבינו

  • איך להגיע אל הילדים בדרך שהם באמת מבינים
  • מה אתם כבר היום יודעים לעשות ועדיין לא עשיתם עם הילדים
  • איך לדבר שפה שהמיינד של הילדים שלכם מבין בקלות
  • לשפר את הקשר, להעצים את הילדים באמצעות השפה ולהקנות להם תחושת בטחון

קליק כאן לכל הפרטים על הקורס ושיפור התקשורת בבית עוד במהלך החופש הגדול

בא לכם לדבר איתנו? בשמחה, הדלת שלי תמיד פתוחה עבורכם

אם חשוב לך לקבל מענה אנושי או אפילו שיחת ייעוץ והתאמה אישית בנוגע לשיטת לחישות לילה, הנה כמה דברים שאפשר לעשות:

1. להתקשר למשרד 08-852-0331

2. אפשר גם לשלוח הודעת וואטספ למספר: 054-730-7678

3. לכתוב לי אישית אימייל לכתובת child.night.whispers@gmail.com

4. והכי טוב: למלא פרטים בקישור הבא ויועצת ההדרכה המקסימה שלי תיצור איתך קשר בהקדם https://nightwhispers.ravpage.co.il/talktomeEG