אין דבר יותר משמח מאשר תינוק שנולד, חיים חדשים שנבראים לעולם.
ועם לידת התינוק נולד עולם שלם של תקוות וציפיות.
ההורים המאושרים רואים בעיני דמיונם את הילד שלהם מאושר,
אהוב, נהנה ומצליח בחייו.
לצערנו, הרבה הורים לא יודעים מהם הגורמים להצלחה של ילדיהם.
וחמור מזה, הורים רבים לא יודעים מהו הגורם הכי משמעותי,
שיכול לפגוע בהצלחה של הילדים שלהם.
מצד שני, החדשות הטובות הן, אותו גורם בדיוק יכול להבטיח
את סיכויי ההצלחה של הילדים גם בילדותם וגם לטווח הארוך בבגרותם.
הגורם הזה הוא הדימוי העצמי של הילדים שלכם
והוא יכול לקבוע בצורה די מדויקת את סיכויי ההצלחה העתידית שלהם.
בסרטון הזה תקבלו הסבר מקיף על החשיבות של הדימוי העצמי של הילדים שלכם,
הבנה של החשיבות של פיתוח דימוי עצמי גבוה כבר בגיל צעיר
וכלים מעשיים למימוש יחד עם הילדים.
לסרטון הזה לא מצורפות כתוביות- אך כל הטקסט שלו תומלל ומופיע בהמשך הפוסט הזה, מוזמנים להמשיך לקרוא
אני רוצה שתדמיינו את החיים שלכם בעוד חודשיים מהיום.
כשאתם חווים את ההורות הכי איכותית שאתם יכולים,
כשאתם הורים רגועים שמתנהלים בשמחה בבית,
כשהבית שלכם נינוח ורגוע, כשהילדים שלכם משתפים פעולה איתכם,
כשיש הרמוניה ואווירה רגועה וטובה, הילדים שלכם מוקפים בחברים,
יש קשר מצויין בינם לבין האחים שלהם, הטלפונים היחידים שאתם מקבלים
מהגננת והמורה זה כדי להגיד לכם איך הילדים מתקדמים
וכמה אתם יכולים להיום גאים בהם.
נכון שזו תחושה מדהימה לחוות את זה?
כמה זה מדהים להיות במקום הזה?
אז אני רוצה להגיד לכם שזה לא דמיון ולא חלום אלא זו המציאות שלי
וגם של מאות משפחות שאימצו לחיים שלהם את שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים.
המשיכו לקרוא אם חשוב לכם לדעת כיצד לשפר את הדימוי העצמי של ילדיכם.
מהו הדבר היחיד שאתם צריכים לשנות כדי לחולל שינוי חיובי
מתמשך שישפיע על הילדים שלכם שנים קדימה?
התשובה החד משמעית היא הדימוי העצמי שלכם ושל הילדים.
אני לא יודעת כמה תשומת לב הקדשתם לנושא
של הדימוי העצמי והחשיבות שלו להצלחה של ילדיכם.
בהמשך הפוסט אסביר מדוע הוא כל כך חשוב ובפוסט הבא אני אסקור את
הטכניקות השונות המאפשרות שינוי מהיר בדימוי העצמי של ילדיכם.
תחשבו לעצמכם:
אם הייתם בעלי עסק, את מי הייתם מעדיפים להעסיק?
מישהו בעל בטחון עצמי גבוה או נמוך?
או כשאזרחי המדינה בוחרים ראש ממשלה חדש-
את מי אתם מעדיפים לבחור לראשות הממשלה,
מישהו עם דימוי עצמי נמוך או גבוה?
אני חושבת שהתשובה לכך היא ברורה
כולם מעדיפים שיהיו סביבם אנשים עם דימוי עצמי גבוה
ולא סתם כל כך הרבה הורים שואפים לילדים שלהם
יהיה בטחון בעצמם ושהם יאמינו שהם נהדרים ומסוגלים להצליח.
מהו דימוי עצמי?
הדימוי העצמי שלנו מבוסס על האמונות שלנו על עצמנו.
כל מה שאדם או ילד מאמין על עצמו הוא למעשה מחשבה שהוא חושב על עצמו.
זו מחשבה אשר מייצרת רגש מסוים וגורמת לאדם/ לילד לפעול בצורה מסוימת.
למשל אם ילד חושב על עצמו שקל לו ללמוד אנגלית,
זה מייצר אצלו תחושה נעימה מאד של מסוגלות ואז
נחמד לו להכין שיעורים באנגלית והתוצאה היא
שהוא נהנה מזה וממשיך לעשות זאת שוב ושוב.
או ילד שחושב על עצמו שהוא אהוב והוא בסדר,
מרגיש כתוצאה מזה תחושה נוחה ובטחון כשהוא
מוקף ילדים אחרים, הוא מתייחס לחברים שלו בצורה
חברותית ומצליח לייצר חברים חדשים בקלות ולהעמיק
את הקשרים עם ילדים שהם כבר חברים שלו.
דבר נוסף שעליו מבוסס הדימוי העצמי שלנו הוא התוצאות שלנו בעולם.
ילדה שלא מצליחה לייצר חברויות חדשות
תבנה לעצמה דימוי עצמי סביב הנושא החברתי
ועלולה למצוא עצמה בגיל מאוחר יותר סגורה ומרוחקת.
או ילד שלא מוצא את מקומו בבית עלול להתנהג
בצורה פרועה ולבנות לעצמו דימוי עצמי של הילד
השובב שלא להגיד הילד הרע כדי לקבל את
תשומת הלב הרצויה לו, למרות שהיא תשומת לב שלילית.
וכך בכל פעם שהילד יפעל בצורה שלילית הוא יקבל תשומת לב.
קבלת תשומת הלב היא תוצאה והיא התוצאה הרצויה
לילד גם אם היא לא התוצאה הרצויה להורים.
כך שיש תוצאה למעשים של הילד ועל בסיס התוצאה נבנה הדימוי העצמי.
מה שאנחנו מאמינים על עצמנו מוביל אותנו לכל אורך החיים שלנו.
הדימוי העצמי משפיע על היכולת שלנו לתפקד
בצורה אפקטיבית ולהגיע לתוצאות הרצויות לנו בחיינו.
אם אתם אנשים או ילדים עם דימוי עצמי גבוה
אתם תפעלו בעולם בביטחון, אתם תהיו מאושרים יותר,
בטוחים בעצמכם וביכולות שלכם , תהיו משוכנעים שאתם
רצויים ואהובים ולכן יהיה לכם קל להעניק אהבה, חיבה, סימפטיה, אמון.
לצערנו מחקרים מראים שכ90% מאוכלוסיית העולם סובלים מדרגה
כזו או אחרת של דימוי עצמי נמוך וזה מתבטא בתוצאות שאנשים מגיעים אליהם.
הדימוי העצמי שלנו נקבע בגיל צעיר על פי מאורעות שמתרחשים לנו או סביבנו.
רוב הדברים שאנחנו מאמינים על עצמנו נקבעים עד גיל שבע או שמונה.
וזה הבסיס לכל מה שמתרחש בחיים שלנו.
מישהו ששר יפה וקיבל על זה המון חיזוקים יגדל
עם דימוי עצמי שהוא יכול להיות על הבמה ללא חשש.
מי שהייתה לו חוויה חיובית עם הצלחה עסקית כלשהיא
ימשיך להסתובב עם הדימוי הזה שהוא איש עסקים מוצלח.
למשל, ילד שמכר לימונדה ביום קיץ חם מחוץ לביתו,
או הילדה שאוספת בקבוקים ריקים כדי לחסוך קצת דמי כיס,
ואז היא מקבלת המון תשבחות על כך מסבא וסבתא.
היא תאמץ לעצמה מחשבה על כך שהיא מסוגלת,
שיש לה יכולת לגייס כסף בזכות התושייה שלה,
או החריצות שלה או היזמה שלה.
אלה דברים שיכולים ללוות אותה לאורך שנים ארוכות
ולסייע לה לעשות ולהשיג שפע של דברים חיוביים.
אבל, לעומת זאת, רק תדמיינו ילד שעומד בכיתה ואומר משהו
ומישהו לועג לו וכבר אפשר לראות איך הוא גדל להיות אדם
עם פחד קהל ופחד במה.
יש לפעמים מצבים בהם הילדים נותנים פרשנויות שונות שלא תואמות את המציאות.
פרשנות לא מדויקת לאירועים שונים, אף היא עשויה להשפיע על הדימוי העצמי שלנו.
למשל ילד שעשוי לפרש את זה שסבא וסבתא האהובים הולכים הביתה
כמשהו שנגרם בגללו, כי הוא לא רצוי או לא אהוב.
או דוגמא נוספת היא ילדים להורים גרושים שמאמינים שהפרידה של ההורים
היא אשמתם ואם רק הם היו ילדים טובים יותר אמא ואבא היו עדיין ביחד.
הילדים לעיתים נושאים על גבם את האשמה הזו והתחושה שהם לא בסדר כחלק מהדימוי שלהם.
דימוי עצמי נמוך מהווה מכנה משותף לאנשים שחיים בקונפליקט עם המציאות שלהם.
אנשים וילדים עם דימוי עצמי נמוך חיים בהרגשה של חוסר מתמיד
ואז הם בדאגה למחר, מקנאים באחרים, נמצאים בחששות,
מקיימים מערכות יחסים שפוגעות בהם ובצד השני ומקיימים תקשורת פוגענית.
ולעומת זאת בהמון מחקרים הוכח כבר שאם יש לכם דימוי עצמי גבוה
אז זה הגורם מספר אחת כדי שתחושו שמחה, תפעלו בביטחון ,
תהיה לכם תחושה של מיצוי עצמי, תקיימו של מערכות יחסים חיוביות
וחברויות חיוביות ותתפסו את עצמכם כמישהו שמצליח בחיים.
מה החשיבות של דימוי עצמי גבוה לילדים?
אני מאמינה שכיוון שקראתם עד כאן אתם גם מתחילים להבין
עד כמה הדימוי העצמי הוא חשוב לכל מה שקורה לילדינו ו
לכל ההצלחות שלהם בפן הלימודי, בהיבט החברתי,
ביחסים עם האחים ואיתכם והכי חשוב, ביחסים שלהם עם עצמם.
הדימוי העצמי הוא הבסיס והתשתית לכל התנהגות אנושית-
המחשבות שלכם על עצמכם, המחשבות של הילדים שלכם על עצמם.
ילדים שמתנהגים בצורה פרועה, או מופנמת, ילדים שחווים קשיים רגשיים
ופחדים, ילדים עם הרטבה או קושי בריכוז כולם ביססו לעצמם דימוי עצמי מסויים ומתנהגים לפיו.
ולעומת זאת ילדים עם דימוי עצמי גבוה הם בעלי בסיס איתן
שעליו ניתן לבנות מגדלים גבוהים ויציבים לשנים קדימה.
חמשת המאפיינים המרכזיים של ילדים עם דימוי עצמי גבוה הם:
1. יש להם תחושה של עצמה אישית
ילדים עם דימוי עצמי גבוה מצליחים להגיע לתוצאות וליעדים
שהם מסמנים לעצמם, בהתחלה בילדות שלהם ובהמשך כאנשים בוגרים.
הם יודעים בצורה לא מודעת, או אם אני אנסח את זה באופן יותר מדוייקת,
הם בוטחים במציאות שלהם ולכן יודעים שהם יכולים לדמיין את היעדים
שלהם ולהגיע אליהם בהצלחה.
2. יש להם תחושת מסוגלות גבוהה
מכירים את האנשים האלה שמגיעים לפרוייקט חדש,
לבעיה חדשה והם רק נדלקים מכל בעיה שניצבת לפניהם?
האנשים שמתמלאים באנרגיה ובציפייה להתמודדות כזו ולפתרון של אתגרים?
אלה הם אנשים עם דימוי עצמי גבוה.
הם בטוחים שהם יכולים להצליח ולא משנה מה הם יעברו בדרך.
כל בעיה בשבילם היא הזדמנות ללמוד משהו חדש. יש להם
איזו ציפייה פנימית חיובית שכל מה שהולך לקרות הוא חיובי.
לדוגמא תומס אדיסון, ממציא נורת הליבון.
הוא התמודד עם עשרות מכשלים בדרך להמצאה שלו ולמעשה הוא עשה כעשרת אלפים
ניסויים עד שהצליח.
הוא תמיד יכול היה להגיד: טוב נו, ניסיתי כבר 5379 פעמים, אולי זה בלתי אפשרי וכדאי לוותר,
אני אעבור להמצאה אחרת, קלה יותר, קצרה יותר, פשוטה יותר.
אבל האדם הזה לא וויתר. הוא ניסה שוב ושוב כי הוא היה בטוח שהפתרון ימצא.
ובדרך, עם כל הניסויים הרבים שהוא ביצע הוא גם גילה המון תגליות ופטנטים נוספים.
ולכן ילדים עם דימוי עצמי גבוה יודעים שהם מסוגלים להצליח בכל מה שהם בוחרים בו
3. יש להם תחושה של משמעות
ילדים עם דימוי עצמי גבוה מרגישים שהם בעלי משמעות,
שהם חשובים לאנשים אחרים ושלאנשים אחרים אכפת מהם.
כשהם יוצאים לעולם, למפגש עם חברים, ליום בגן ובבית הספר
הם יודעים שהם בעלי משמעות וחשיבות, הם יודעים שהם אהובים
ושיש שפע של אהבה עבורם בעולם.
ומי שחי בתחושה של שפע כזהגם יודע להעניק אהבה בחזרה לחברים, לאחים ולהורים שלהם.
4. קל להם להשפיע על אנשים אחרים
ילדים עם דימוי עצמי גבוה פועלים בעולם בביטחון ולכן קל להם
לקבל שיתוף פעולה מחבריהם, מהאחים שלהם ולהשפיע לטובה
על אחרים גם. הם כריזמטיים ויודעים לבטא את עצמם, לבקש בקשות
שמובילות אותם למטרות שלהם ולעשות מה שצריך על מנת להגיע ליעדים שלהם.
5. קל להם להעריך ולאהוב אנשים אחרים
ילדים ואנשים עם דימוי עצמי גבוה חיים בתחושה שיש שפע של אהבה,
הצלחה וטוב לכולם ולכן הם יכולים להעניק אהבה, הערכה והתייחסות מכבדת
למי שנמצא סביבם.
אל תטעו, הילדים שנחשבים למנהיגים בכיתה ומתנהגים בבריונות
הם ילדים בעלי דימוי עצמי נמוך שמשתמשים בהעלבה ובאלימות
כדי להנמיך את מי שסביבם.
זו אינה תוצאה של דימוי עצמי גבוה אלא בדיוק ההפך.
כשאתה מרגיש קטן ושפוף לפעמים אתה מרגיש חייב “לשופף”
אחרים כדי לא להרגיש כל כך גרוע עם עצמך.
ולהפך, הילדים עם הדימוי העצמי הגבוה חיים בתחושה שיש שפע מכל דבר
סביבם ולכן קל להם לאהוב חזרה, להפגין נדיבות כלפי חברים ואחים,
לתת חום ואהבה לאחרים ולכבד את מי שנמצא בסביבתם צעירים או מבוגרים.
ולכן הדימוי העצמי חשוב כל כך וחשוב לבסס אותו מגיל צעיר ביותר
כי הוא נותן לילדים לנו תחושה של משמעות, תחושת מסוגלות,
עצמה אישית ויכולת השפעה.
בחלקו השני של הפוסט אכתוב על הדרך בה ניתן לחזק ולהעצים את
הדימוי העצמי גם לילדים וגם לכם ההורים.
יש לנו שפע של פתרונות להעצמת ילדים בחנות הפתרונות של לחישות לילה לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות
לרגל יום המשפחה יש לנו מבצעי ענק עד 80% על מגוון הערכות של לחישות לילה.
בין אם אתם רוצים את חיזוק הדימוי העצמי, התמודדות עם פחדים, לחישות לילה במגוון של נושאים, קורס לשיפור והעצמת התקשורת בבית ועוד…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
הצטרפו אלי ואגלה לכם את הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים
https://www.facebook.com/
