ההבטחה שלי לילדי העולה לכיתה א

הבן שלי עולה לכיתה א.
הלב שלי מפרפר.

זו פעם שנייה שילד שלי עולה לכיתה
א' אבל זו הפעם הראשונה
שערני, בני הצעיר, עולה לכיתה א'.

והוא פתאום נראה לי צעיר כל כך,
שלא לומר, קטן.

הוא התינוק שלי, גור מתוק, צעיר בניי.

הקול הדק והעדין שלו מצפצף לי
סיפורים נעימים ומתוקים.

והלב שלי שואל שאלה:
איך הוא יסתדר הכי טוב בבית הספר?
איך השובב שלי שאוהב לרוץ ולחקור
יישב 4 או 5 שעות ברצף?

מה תחשוב ותרגיש כלפיו המורה
שתראה את הילד הנבון שלי,
המצחיק, השובב, שאוהב מאד שנותנים
לו משימות ואחריות ולפעמים גם אוהב להציע
שאחרים יעשו עבורו את המשימות 🙂

עד כמה היא תראה את הקסם שאני רואה
בו כל פעם שהוא מדבר איתי?
האם היא תדע לזהות את הרגישות
והביישנות שלו מתחת לשובבות שלו?

ואני תוהה לעצמי כמה זמן ייקח לו לבקוע
מקליפת הביישנות הטבעית הראשונית
עד שיתחבר לחברים החדשים,
עד שישחק עם אחד מהם בחצר בית הספר,
עד שיזמין הביתה לחוויה משותפת.

כמה מהר הוא יתרגל לכללים חדשים,
למראות אחרים, לסביבה כל כך שונה
מהסביבה העוטפת בה היה 6 שנים.

הלב שלי מחבק את ליבו הקטן והמתרגש
לעלות לכיתה א, הלב שלי הולך
יחד איתו יד ביד לכל פינה שבה
העיניים הסקרניות שלו ילכו.
כתבתי לו ברכה לרגל העלייה לכיתה א
ואני מזמינה אתכם לקחת את הברכה הזו
ולשתף אותה על ילדיכם שלכם, להתאים
אותה למשפחה שלכם וכמובן
לשתף כל מי שזה רלוונטי עבורו.
ילד שלי זו ברכתי לך וזו הבטחתי לך
לרגל העלייה לכיתה א:

אני מברכת אותך ילדי המקסים,
שתמשיך ללמוד מהאוויר בדרך הייחודית
שלך, אני יודעת שכל ילד לומד אחרת
ואני מבטיחה שאעזור לך לדעת לזהות
את הייחודיות שלך ולהכיר בכשרונות
המופלאים שלך.

אני בוטחת בך, באומץ ובכוח שלך,
שתדע לחוות וללמוד ולאסוף לך חוויות
של הצלחה ומסוגלות.

ילד אהוב שלי, אני מאחלת לך שתמיד
תהיה מוקף בחברים אוהבים,
שתדע להבחין בין העיקר לטפל ותפיק תועלת
מההצלחות וגם מן הדברים
הללו שבטעות נקראים כשלונות.

אני מאחלת לך שתדבק בחיידק הקריאה
המשפחתי ותפליג לעולמות מרתקים של
למידה גם בדרך המסודרת של בית הספר
וגם דרך ההתנסות ודרך הסקרנות הטבעית שלך.

ליבי מתפלל שתהיה מאושר ותדע למצוא
את הטוב, החיובי, המעצים
והמצחיק בכל חווייה שלך.

שתמשיך לגלות סקרנות לגבי כל פרט
ולהתמקד היטב בפעולות שאתה נהנה מהן.
הלמידה הטובה ביותר בחייך תבוא מפעולות
שאתה נהנה מהן.

שתמיד תאמין בכמה שאתה מוכשר, קסום,
מעניין, מצחיק, חברותי ואהוב.
אתה ילד יחודי, אתה יצירה מיוחדת של אלוהים,
כמו שאתה אוהב להגיד:
אלוהים צייר אותי ואז הכניס אותי לבטן של אמא.
זה נכון ילד אהוב שלי.
אלוהים צייר אותך כל כך מיוחד וחד פעמי
שאתה ראוי לדעת בכל רגע של חייך עד כמה
אתה ראוי לאושר, הצלחה ואהבה.

הרב שלמה קרליבך אמר שכל ילד צריך מבוגר
אחד שיאמין בו.
אז הנה הבטחתי לך:

אני מבטיחה לך להיות האדם הזה עבורך
וגם עבורך אחיך.

אני מבטיחה להתבונן במעלות ובכישרונות
שלך ולא בציונים שלך.

תמיד אוודא לתת לך תחושת שייכות
ושתדע עד כמה אתה נהדר בכל מקום ובכל מצב.

אעזור לך לזהות את המעלות והכשרונות שלך
ואתמקד בהם בכל כוחי.

אתייעץ איתך, אשתף אותך ואעשה הכל כדי
לסמוך על ההחלטות והבקשות שלך.

מבטיחה בהן צדק שאמשיך לחבק ולנשק
אותך גם למרות ה"איכס, זה דביק".
אני יודעת שעמוק בליבך אתה אוהב את זה
וזה נוטע בך שמחה, אהבה ובטחון.

אלמד אותך לווסת את ההתנהגות שלך כדי
שתוכל לגדול לאדם בוגר היודע לווסת את
עצמו באופן עצמאי.

אבטח בך שאתה מסוגל ויודע לפתור את
האתגרים שלך ואהיה שם לצידך כדי
לתמוך בך ולעודד.

והכי חשוב, אפעל כל יום על מנת לשמש
את הדוגמא האישית הראויה ביותר עבורך.
אפעל בכנות, בהגינות, אודה בטעויות ואתנצל,
אלמד מהן ותמיד אפעל להשתפר כאמא,
כדי לאפשר לך את סביבת הגדילה הטובה
ביותר עבורך.

אוהבת אותך תמיד,
אמא

אני התרגשתי מאד כשכתבתי את זה.
מקווה שהתרגשתם לקרוא ותעשו בזה
שימוש מעצים עבור הילדים שלכם גם כן.

והכי חשוב שתעמדו בהבטחה שלכם
עבור הילדים שלכם.

האמת המדאיגה: איך המסכים משפיעים על מוחם של הילדים

הסכנות למוחם של ילדים מחשיפה למסכים

יצא לכם לחשוב פעם איך
באמת מסכים משפיעים
על המוח של הילדים שלכם?

כן, אני יודעת שזו לא שאלה פשוטה כלל וכלל!

שיקום מי מכם שלא ניסה לנתק את הילד או הילדה
מהמסך וזכה במריבה, צעקות, בכי, התנגדות וכו

אף אחד לא קם, לעצרנו!!!

אז הגיע הזמן להכיר באמת והאמת היא ש…

הם מ-מ-כ-ר-י-ם!

כן, כן, לא משנה אם מדובר על טלוויזיה, מחשב,
טאבלט, סמארטפון או משחקי קונסולה שונים.

הם ממכרים, מיטב המעצבים, המהנדסים, הפסיכולוגים
מעצבי ההתנהגות פעלו על עיצוב המכשירים הללו
וגם על פיתוח התכנים, תכניות הטלוויזיה, המשחקים
והאפליקציות השונות.

הסיבה שצוותים כאלה גדולים ומתוחכמים פועלים
לייצור המסכים והתכנים היא שהם רוצים לחזק
את אפקט ההתמכרות ודרך זה לגרום למצב של תלות.

ומספיק לראות את המבט המזוגג של הילדים כשהם
צופים בתכנית או כשהראש שלהם שקוע במחשב
כדי להבין שיש כאן סכנה אמיתית להתפתחות שלהם,
למוח שלהם, ליכולת הריכוז שלהם.

כי ילד שנחשף מגיל צעיר לכמות אדירה של גירויים
לא טבעיים בצבע, בתנועה, בסאונד, בתוכן, הוא ילד
שמאוחר יותר יתקשה להתרכז בדברים הטבעיים.
כמו הקשבה לגננת או למורה.
זה ילד שניתן יהיה לתפוס את תשומת הלב שלו
רק על ידי העלאה של רף הגירוי שוב ושוב.

וזה אומר שזה ילד שהוא מכור לסוג של גירוי
ועלול להפוך לבוגר עם נטייה להתמכרות להתנהגויות
שליליות אחרות.

אני יודעת שלא נוח לנו לחשוב על הדברים הללו
ושלפעמים יותר נוח לתת לילדים להיות במסכים
כי ככ מקבלים שקט תעשייתי, כי ככה לא רבים עם
הילדים, כי ככה מקבלים כמה דקות לעצמנו.

אבל אני יודעת שעמוק בתוככם אתם מבינים
שזה לא תקין, שזה קצת מוגזם כמה שעות שהם צופים,
זה קצת יותר מדי (אולי הרבה יותר מדי)
ואתם חוששים מההשלכות של זה
והנזקים שעלולים להגרם להם מצפייה ממושכת.

אני יודעת שאתם עושים הכל כדי לשנות את המצב
ובדרך כלל זה מגיע לידי בכי, צעקות, מתח ומריבות.

אז בחופש הגדול אתם אולי מתווכחים על זה פחות,
אתם אולי לא נוזפים כמו בדרך כלל, אולי מאפשרים יותר.

אבל עמוק עמוק בליבכם אתם מתכווצים כי אתם יודעים
שזה בכל זאת לא בסדר.
שזה פוגע במוח, בראייה, במנגנוני השינה, ביכולות
חברתיות, ביכולת הריכוז, מעלה סיכון להשמנה,
חושף את הילדים לקרינה לא בריאה וזה רק חלק
מהסכנות שהמציאות בשטח והמחקרים מעלים.

אולי אתם שואלים את עצמכם- אז מה עושים?
מה עושים כדי לעזור לילדים להתנתק לחופשי?
מה עושים כדי לאפשר לילדים חופש ממסכים?
מה עושים כדי ללמד אותם לצרוף בתבונה את
התכנים הללו ובצורה מסוותת ואחראית?

ואיך עושים את זה בדרך נטולת מריבות ומתחים?
איך עושים את זה כשכולם יחד מגוייסים לטובת
המטרה החיובית הזו?

יש לי תשובה ופתרון ממש קל עבורכם.
לאחר תחקיר ממושך בנושא המדאיג הזה
כתבתי דוח מיוחד עם 8 כללי הבית להתמודדות
עם מסכים.

הדוח עולה 49 ש"ח אולם בשל החשיבות
של הנושא והדחיפות של המצב החלטתי
שלמשך החופש הגדול אני אציע את הדוח
במ-ת-נ-ה לכל ההורים בקהילת לחישות לילה.

להורדת הדוח לחצי כאן עכשיו

אחרי זה נגמרו לי המילים

איך הבטחון העצמי של בני השתנה מקצה לקצה ומאפשר לו לעשות דברים יוצאי דופן למרות שהוא רק בן 8?

איך הבטחון העצמי של בני השתנה מקצה לקצה ומאפשר לו לעשות דברים יוצאי דופן למרות שהוא רק בן 8?

נותרתי ללא מילים.

עומדת במטבח, מסתכלת על הבן שלי, בסך הכל בן 8, לא יכולה להוציא מילה מהפה הבנתי פתאום מה המשמעות של כל הדברים שאני מדברת עליהם גם יחד. 

הבנתי מה זה אומר העצמה לילדיםהבנתי מה זה אומר בטחון עצמי גבוה, הבנתי את הכוח של מה שעשיתי עם שיטת לחישות לילה בשנים האחרונות.

 

"אמא, אני וחברים שלי החלטנו שאנחנו הולכים להרוויח כסף" אמר לי אתמול בני, בסך הכל בן 8. אצלנו הכל פתוח ועל השולחן ולכן מיד עולה לי חיוך רחב על הפנים ואני מתעניינת מה הוא והחברה החליטו לעשות כדי להגיע למטרה שלהם.

"יש לנו כמה דרכים להרוויח כסף: למכור לימונדה, להחזיר בקבוקים ריקים לסופר וגם נגיד לאנשים שאנחנו נרחץ להם את המכונית"

בשלב הזה הלב שלי רוקד מרוב שמחה על הרוח היזמית של הילד הזה ושל חבריו. אני נפעמת מהבטחון שהוא מדבר בו, מהעובדה שהוא כל כולו מקרין החוצה את השמחה שלו מהצעד שהוא וחבריו מתכוונים לעשות.

ואני לא יכולה להתאפק מלשאול אותו מה הם  מתכוונים לעשות עם הכסף הזה. 

ממש רגע לפני לפני שאני שואלת אותו הוא כאילו קורא את המחשבות שלי ואומר:

"רוצה לדעת מה נעשה עם הכסף? אנחנו נתרום את הכל לאנשים עניים"

זה הרגע שהנשימה שלי נעתקת ונגמרות לי המילים.

אני מסתכלת עליו המומה, רצות לי המון שאלות בראש אבל לא יוצא לי הגה מהפה.

והוא ממשיך לספר לי שהוא החליט שיותר חשוב שהכסף הזה יגיע לאנשים שאין להם מאשר אליו כי יש לו כל כך הרבה דברים וגם לחברים שלו.

אני מסתכלת על הילד הזה הוא מופלא בעיני.

קשה להאמין שזה הילד שהתקשה לבטא עצמו, הילד שלא הפסיק לבכות כי היה לו קשה, הילד שלא האמין בעצמו כלל. הילד הזה צמח לילד שמאמין ביכולת שלו לעשות כל דבר ולהצליח בו.

הילד הזה מתנסה היום באתגרים ומפצח אותם.

הילד הזה מלא בטוב לב, בשמחה ובבטחון ופועל בעולם עם תחושה פנימית של יכולת ומסוגלות.

וזה לא סתם שאני מדברת כל הזמן על החשיבות של דימוי עצמי ובטחון עצמי גבוה.

אלה הם הבסיס לכל סוגי ההתנהגות האנושית החיובית.

ילד עם דימוי עצמי גבוה פועל ממקום של בטחון, נדיבות ואמונה ביכולת שלו להצליח לפתור גם את המורכבות שבמשימות.

ילד עם דימוי עצמי גבוה יצליח יותר במסגרת הלימודית כי הוא לא יכנע לכל קושי.

ילד עם דימוי עצמי גבוה יסתדר טוב יותר עם האחים (ועל כך אכתוב יותר במייל נפרד) והאחיות שלו כי הוא יודע שיש לו שפע של אהבה בעולם וכך קל לו להעניק חזרה שפע של יחס, אהבה ואכפתיות.

אם גם לכם חשוב לחזק את הדימוי העצמי של הילדים ולהעלות את הבטחון שלהם בעצמם, החופש הגדול הוא ההזדמנות להעניק להם את המתנה החשובה הזו!

תרגיל להורים אמיצים בלבד- יכול להיות שנשארנו בני 3?

תרגיל להורים אמיצים בלבד מבית לחישות לילה להעצמת ילדים

תרגיל להורים אמיצים בלבד מבית לחישות לילה להעצמת ילדים

היום אני רוצה לחלוק איתכם תרגיל של התבוננות מעמיקה בהורות שלנו, בילדים שלנו ובעצמנו.

התרגיל הזה ידרוש מכם המון כנות-אז הוא לאמיצים בלבד!

אל תמשיכו לקרוא אם אתם לא מתכוונים לבצע את זה!

 

התקדמתם לכאן? זה אומר שאתם הורים ממש אמיצים!

אני זוכרת היטב את המאורע הזה מלפני כמה שנים.

האחיינית המתוקה שלי, אז בת 3, באמצע ארוחה משפחתית התיישבה מתחת לשולחן ושיחקה לה עם הכלבלב של המארחים שלנו.

תוך כדי משחק לפתע משכה בפרווה של הכלבלב הכלב מיד הגיב בנביחת כאב.

ראיתי את האחיינית שלי קופצת לאחור בבהלה.

היא איבדה את הבטחון והתקפלה לעצמה.

ואז היא הסתכלה עלי, הצביעה על הכלבלב ואמרה לי: הוא נבהל כל כך כל כך.

הרגע המתוק הזה העלה חיוך על השפתיים של כולם. לכולנו היה ברור שהיא נבהלה מהנביחה

אך הפרשנות בת ה3 שלה הילדה הייתה שהכלבלב הוא שנבהל.

הרבה זמן אני חושבת שכולנו חיים את החיים שלנו ממש כמו האחיינית שלי כשהייתה בת 3 בלבד.

יכול להיות שאנחנו פשוט נשארנו בני 3אני תוהה ביני לבין עצמי… ייתכן שכל מה שקורה לנו עם הילדים שלנו הוא פשוט מראה של מי שהיינו בגיל 3?

אנחנו מסתכלים החוצה אבל רואים שם רק את מה שקורה בתוכנו.

לצערינו, לרוב אנחנו לא מבחינים שזה הפנים שלנו אשר משתקף החוצה.

אמהות רבות מספרות לי על הקושי שהילד שלהן חווה, על האתגרים של הילדות, על ההתנהגות של הילדים.

יש רצון עמוק "לרפא" את הצד השני. את הקושי של הילד או הילדה.

וזאת בהתעלמות מכך שהקושי של הילדים הוא תמיד, אבל תמיד, שיקוף של מה שמתרחש בתוכנו ההורים.

מחקרים רבים הוכיחו שהילדים שלנו עוסקים מרגע לידתם בחיקוי מתמשך שלנו ההורים.

בין אם אנחנו ערים למה שהילדים קולטים בחושיהם החדים ובין אם לא, זה כלל לא משנה. האמת היא שהם קולטים הכל.

גם את מה שאנחנו מנסים להסתיר מהם. גם את מה שאנחנו מסתירים מאחרים.

וגם את מה שאנחנו כלל לא מודעים לו אבל מנהל אותנו מדי יום ביומו. יש דברים שהם מובנים מאליהם. אמהות מספרות לי על ילדיהם חסרי הבטחון ושזה בדיוק כפי שהן, האמהות, היו כשהן היו צעירות.

אלה הם המקרים הגלוים.

אך רוב המקרים הם סמויים והורים פשוט לא מצליחים לראות שכל קושי שהילדים שלהם חווים מתחיל בקשיים הסמויים של ההורים עצמם.

אנחנו חוזרים ואומרים:

קשה לו, היא מקנאה, הם רבים, ממש כמו ילדים בני שלוש שאינם רואים שהם עצמם מתקשים, רבים ומקנאים.

אני מזמינה אתכם להתבונן בעיניין הזה. אני מזמינה אתכם לקחת לעצמכם רגע של כנות, אולי קצת יותר מרגע אחד בלבד, ולהניח לעצמכם לשאול את עצמכם:

אם זה מה שאני רואה מחוצה לי, אם זה מה שאני מזהה בהתנהגות של ילדיי, אז מה מזה מוכר לי מתוך עצמי?

תשאלו את עצמכם שוב ושוב ושוב בכנות. אל תתנו לקולות הביקורתיים לעלות בכם, תגידו לקול הביקורתי שבראש: תודה רבה, אני עכשיו חוקר/ת את הנושא הזה- נא לא להפריע!

ותמשיכו עם השאלות הללו ורק תבוננו בתשובות שיתחילו לצוף בכם לאט לאט.

אם אתם רואים בילד קושי להתבטא תשאלו את עצמכם איפה לכם קשה לבטא את עצמכם.

אם אתם מבחינים שהילדה מקנאה באחיה תשאלו את עצמכם במה אתם מקנאים.

אם אתם שומעים מריבה בין הילדים תשאלו את עצמכם- מה בתוכי עכשיו סוער וכועס?

אנחנו רגע לפני סוף השבוע וזו הזדמנות נהדרת לעשות בשקט תרגיל של התבוננות כזו.

על כל מה שתראו מחוצה לכם, ומקבל ביטויבהתנהגות של הילדים תעצרו שנייה ורק תשאלו באיזה אופן זה מוכר לכם מתוככם.

ואגב, זה תקף גם לדברים החיוביים שאתם רואים בילדים שלכם 🙂

כן, כן, מותר לכם לטפוח לעצמכם על השכם כשאתם רואים את המקום בו הילדים רגועים, משתפים פעולה, מפרגנים זה לזה.

גם לזה תהיו ערניים, תזהו את זה בעצמכם ותרשו לעצמכם לשבח את עצמכם על זה.

שיהיה ברור! המטרה של התרגיל הזה היא אינה לגרום לכם ליסוריי מצפון או להביא להלקאה עצמית!

המטרה של התרגיל, בשלב הזה היא אך ורק לזהות את זה שכל מה שאנחנו רואים מבחוץ הוא ביטוי של הפנים שלנו.

 

אז מעכשיו בהורים קחו לכם אתגר, בלי להגיב, בלי לשפוט, בלי לכעוס, רק להתבונן ולזהות את השיקופים שלכם.

באהבה,

אינסה

לעולם אל תעשו את הדבר הזה כשהילדים ישנים!

אזהרה אל תעשו את הדבר הזה כשהילדים ישנים!

יקיריי חשוב לי לשתף אתכם במחקר חשוב שיצא לאור ממש בשבועות האחרונים והתפרסם במגזין של מדעי המוח magazine of Neuroscience.

המחקר הזה מהווה חיזוק לאזהרה שאני הולכת לחלוק איתכם בהמשך הפוסט שלי.

המחקר מוכיח בצורה בלתי משתמעת לשתי פנים שהמוח האנושי קולט מידע גם במהלך השינה ולכן חשוב לי להזהיר אתכם שלא לעשות את הדבר הבא לילדיכם כאשר הם ישנים.

אבל לפני כן, חשוב לי לשתף אתכם בכמה שאלות שיוצא להורים לשאול אותי לא פעם:

– איך זה עובד הדבר הזה לחישות לילה?

– מה פשוט מדברים עם הילדים מתוך שינה?

– איך בכלל הם שומעים משהו מתוך שינה?

– ואיך אנחנו ההורים קולטים משהו מתוך שינה?

למעשה ההנחה הרווחת היא שאנחנו מתנתקים מהכל תוך כדי השינה וגם המוח שלנו הולך לישון.

זה נכון  ברמת המודעות שלנו אבל זה גם ממש לא נכון 🙂

לא רק שאנחנו לא מתנתקים מהכל אלא שהמוח שלנו, או יותר נכון, המוח הלא מודע שלנו פועל 24 שעות ביממה.

גם כשאנחנו ישנים (וגם כשהילדים ישנים כמובן) המוח הלא מודע אחראי על התיפקודים החיוניים שלנו כמו דופק, נשימה, מחזור הדם.

הוא אחראי על כך שאנחנו חולמים,  הוא אחראי על תהליכי ניקוי והטהרות אשר מתרחשים בשינה וגם על זה שאנחנו זזים, מתהפכים ונעים בשנתינו.

מה עוד הוא יודע לעשות המוח הלא מודע בזמן השינה?

הוא יודע לקלוט מידע!!!

המחקר האחרון בנושא, מהאוניברסיטה École Normale Supérieure שבפריז מוכיח את זה באופן חד משמעי.

גם מתוך שינה, מבוגרים שנחשפו למידע בחלק הקל יותר של שנתם ידעו להגיב ולענות לשאלות על הנושא אחרי שהתעוררו.

אבל את מי מכם שעוקב באדיקות אחרי התכנים של לחישות לילה להעצמת ילדים זה כבר ממש לא מפתיע- נכון?

אחרי אלפי סיפורי הצלחה, בפרק זמן של 3.5 שנים אנחנו כבר יודעים בוודאות שהשיחה לתת המודע מתוך שינה פשוט עובדת.

אנחנו כבר יודעים שזה מחולל שינויים רגשיים והתנהגותיים במהירות מפתיעה ומאפשר לילדים לפתח דימוי עצמי מנצח!

מכאן קל לנו לעבור לשלב הבא: לאזהרה החשובה עבורכם ועבור הילדים.

לעולם אל תריבו עם בן או בת הזוג שלכם כאשר הילדים ישנים בסביבתכם.

בין אם הם נרדמו באוטו בנסיעה ובין אם הם ישנים בחדר הסמוך.

אם חשבתם שמריבות אחרי השינה זה משהו שהילדים לא מודעים אליו- אז חישבו שנית.

למעשה זה נקלט עמוק במוח הלא מודע של הילדים ומייצר אצלם פחד לא מודע.

לא סתם ישנם פסיכולוגים שכבר שנים מזהירים הורים שלא לריב כאשר הילדים ישנים.

אז עכשיו כבר יש לנו הוכחות מדעיות מובהקות כמו המחקר הזה, עשרות מחקרים נוספים וגם מאות של הוכחות מהשטח שלחישות לילה להעצמת ילדים

זה פשוט משהו שעובד!

אז מה כן ניתן לעשות מתוך שינה?

– להגיד לילדים הגדים חיוביים ומעצימים כמו שאני מלמדת בתכנית של לחישות לילה

– להקשיב למדיטציות מעצימות עבורנו ההורים – להגדיר לעצמנו תכנים שאותם אנחנו רוצים לצרוך ולהעשיר את עצמנו ואת הילדים מתוך שינה

– לייצר דימוי עצמי מנצח ולהקל על קשיים התנהגותיים

– לשפר תהליכי למידה, לשפר התמודדות עם קשיים רגשיים ועוד ועוד…

ועכשיו, אתם בטח סקרנים לדעת מה אתם יכולים לעשות כדי לעזור לילדים שלכם (ולעצמכם 🙂 ) כדי להעצים את הדימוי העצמי ואת הבטחון עוד במהלך החופש הגדול?

זה ממש קל!

החלטתי להציע לכם את הערכה האינטרנטית להעצמת דימוי עצמי לילדים ולהורים בהשקעה מצחיקה!

>>בערכה האינטרנטית להעצמת דימוי עצמי לילדים ולהורים<<

אני מלמדת מה ניתן לעשות גם בערנות וגם מתוך שינה כדי לחזק את הדימוי העצמי, הן שלכם והן של הילדים.

לרגל תחילת החופש הגדול אני מציעה את הערכה לפרק זמן מוגבל בהשקעה מצחיקה

של 162.5 ש"ח* 2 תשלומים בלבד!

זו הנחה של למעלה מ60% מהמחיר המקורי!

וזה זמין לכם מיד מהרגע שבו תצטרפו ותרכשו את הערכה.

אני לא יודעת כמה ימים אוכל להציע לכם את הערכה הזו ולכן מפצירה שמי שרוצה להתחיל להעצים את הדימוי העצמי של הילדים זה הזמן להתחיל, ממש עכשיו.

וכן אני שומרת לעצמי את הזכות לעצור את המבצע בכל עת.

>>לקבלת כל הפרטים על הערכה ולהרשמה לחצו כאן עכשיו<<

מחכה בסקרנות רבה לראות מי מצטרף אלי להעצים את הדימוי העצמי של הילדים,

שלכם באהבה,

אינסה

נ.ב. כליום יש לנו הזדמנות נהדרת לחזק את הדימוי העצמי של הילדים ולאפשר להם לחוות את עצמם עם תחושת מסוגלות גבוה ודימוי עצמי מנצח

הערכה הזו תעזור לכם לעשות בדיוק את זה!

לא מצליחה לשכוח את הצעקות האלה

אתגר הכנה לקיץ לילדים רגועים, בטוחים ומשתפי פעולה 

זה היה השבוע השלישי של אוגוסט בשנה שעברה.

למעשה כשבוע וחצי לפני סיום החופש הגדול.

השעה הייתה רק שמונה וחצי וכבר היה לוהט וחם.

החניון המאובק שליד נחל בצת היה מפוצץ במכוניות של הורים שהגיעו עם ילדיהם לטיול בנחל הקריר.

קולות של הורים וילדים מתארגנים לטיול, חלק מחלקים הוראות לילדים בחוסר סבלנות מופגן- היה ברור שהעצבים של ההורים כבר מתוחים עד תום.

 אבל היה קול אחד שעלה על כל הקולות.

מאחת המכוניות בקעו צעקות חזקות מאד.

 בתוך המכונית היו אמא וביתה.

 לא ראיתי אותן היטב אבל את הצעקות ניתן היה לשמוע למרחק רב.

"את רואה כאן עוד ילדה שמתנהגת כמוך?

איזו מן התנהגות זו?

מה לא עשינו בחופש הגדול הזה כדי שתהיי מרוצה ותתנהגי יפה?"

היא צעקה עוד ועוד.

והילדה שתקה.

כשחלפתי ליד המכונית ראיתי אותה מכווצת בבושה בכיסא שלה.

 האמא המשיכה לצעוק ולהטיף מוסר ולנופף בידייה ביאוש.

והילדה ישבה שותקת ומבויישת.

אחת הנשים שחלפו בחניון עברה ליד המכונית וגילגלה עיניים למעלה, כאילו מבקרת את האמא חסרת האונים שצעקה שם.

כאילו לא כולם שם חוו את חוסר הסבלנות הזו ואת הקושי שהחופשה הארוכה כופה על הורים וילדים כאחת.

ואני, הלב שלי יצא אל שתיהן.

אל האמא ואל הבת.

שתיהן חוות חוסר אונים כל כך גדול, שהן לא ידעו איך לבטא את עצמן כל אחת בתורה.

שתיהן היו מותשות ומוצפות מחופש גדול ארוך, חם ופעיל והתקשו לתקשר בצורה מועילה ויעילה.

רציתי לאסוף את האמא לחיבוק ולהגיד לה שהכל יהיה בסדר, ושהיא ממש לא לבד ושאפשר גם אחרת. 

 ואגב, אני מוכנה להתערב, שאחר כך, האמא הצטערה מעומק ליבה על מה שקרה שם ו… גם הבת.

המצב הזה שהן הגיעו אליו היה אחרי חודשיים מלאים של מזג אוויר לוהט, חוסר מעש, או לחילופין

פעילות מרובה מדי, חוסר שיגרה, שעות שינה לא מסודרות, הצורך למצוא לילדים הפעלות…

כל אלה מובילים לא פעם להרבה כעסים, מתחים ומריבות בין הורים לילדיהם.

רק ש… אפשר גם אחרת.

אפשר גם להעביר את החופש הגדול כשהילדים שלכם בטוחים, רגועים, משתפי פעולה.

זה אפשרי לחזק את יכולת הביטוי שלך בזמן שאתם מעצימים  את הילדים ומכינה אותם לשנה הבאה, כדי שיחזרו למסגרות בטוחים ושמחים, ללא תיסכולים וכעסים ועם הרבה יותר נינוחות.

 כיוון שאני יודעת שאפשר גם להעביר את החופש הגדול כשהילדים שלכם בטוחים, רגועים, משתפי פעולה.

כיוון שאני יודעת שזה אפשרי לחזק את יכולת הביטוי שלכם בזמן שאתם מעצימים את הילדים ומכינים אותם לשנה הבאה, כדי שיחזרו למסגרות בטוחים ושמחים, ללא תיסכולים וכעסים ועם הרבה יותר נינוחות.

כיוון שאני בטוחה שגם אתם יכולים החלטתי לפתוח עבורכם פעילות מיוחדת: אתגר ההכנה לקיץ- לילדים רגועים, בטוחים ומשתפי פעולה.

האתגר יערך במסגרת קבוצת פייסבוק סגורה וחינמית בין התאריכים 13-20 ליוני.

 אבל שימו לב! הקבוצה נפתחה כבר ויש שם פעילות שהיא טרום הפעילות של האתגר.

 את האתגר אני מעניקה לכם כמתנה בהתבסס על העקרונות של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים. 

מדי כמה ימים אני אעלה סרטון מיוחד עם תרגולים עבורכם לחיזוק והכנה לקראת החופש הגדול.

כל התירגולים מיועדים כדי שאתם תעברו את החופש הגדול כהורים רגועים יותר, עם פחות תיסכולים וכעסים שלכם ושל הילדים וכדי שתוכלו לעזור לילדים לחזור למסגרות לאחר החופש בתחושה של בטחוןמסוגלות גבוהה ודימוי עצמי מוצלח.

ועל אלה נדבר במסגרת האתגר הזה, וחשוב מזה…

את כל אלה נתרגל ביחד במסגרת האתגר.

אם אתם מרגישים שהילדים זקוקים לחיזוק הדימוי העצמי לקראת השנה הבאה

אם אתם רוצים להעביר את הקיץ עם הילדים בצורה נעימה, נינוחה ומשתפת

אם אתם רוצים להעצים את הילדים ולהפוך להורים מעצימים כבר במהלך החופש הגדול

 

זו ההזדמנות שלכם להצטרף לפעילות המעצימה הזו, בחינם 

ולהנות משבועיים של הכנה שלך לחופש גדול שיכול 

להיות מהנה, מעצים ומשמח.

 

לחצו כאן להרשמה עכשיו

שיהיה לכם יום נפלא,

אינסה

נ.ב. חשוב לי שתדעו שבין כל משתתפות האתגר תיערך הגרלה לקבלת חבילת מוצרים מבית לחישות לילה להעצמת ילדים בשווי של 400 ש"ח.
כך שאתם גם מרוויחים את ההכנה לקיץ וגם תכנסו להגרלה השווה הזו.

הדבר שכל האמהות צריכות לדעת

מהו הדבר שכל האמהות צריכות לדעת?

אי אפשר לגדל ילדים שמחים אם אנחנו לא שמחות!

אי אפשר לגדל ילדים בטוחים אם אנחנו לא בטוחות.

המוח של הילדים שלנו בנוי בצורה כזו שהוא כל הזמן עסוק בחיקוי שלנו.

ולכן גם כשנדמה לנו שהם לא רואים, לא שומעים, למבינים הרי שהם קולטים היטב את כל מי שאנחנו.

 

https://youtu.be/A1JUwJXp3HU

צפו בסרטון כדי להבין מהו הדבר שכל האמהות צריכות לדעת

 

לחצו לפרטים נוספים על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים 

תופעת הלוואי המוזרה של לחישות לילה להעצמת ילדים

תופעת הלוואי המוזרה של לחישות לילה

תופעת הלוואי המוזרה של לחישות לילה

יש תופעת לוואי מוזרה ללחישות לילה ואני אמנם הכרתי אותה אבל מעולם לא נתתי לה כל כך הרבה תשומת לב כמו בחודש האחרון בו גיליתי כמה התופעה הזו גדולה ורחבה.

אני יודעת, אני יודעת, אתם בטח מצפים לשמוע איזו סיפור שקשור בהורות מעצימה, בהעצמה של הילדים, ביצירה של שינוי התנהגותי או רגשי…

אבל אם זה אכן היה המקרה אז זה לא היה מפתיע ומוזר כל כך.

אז כדי לספר לכם על תופעת הלוואי המוזרה הזו אני צריכה לספר לכם קודם את זה:
רק לפני ארבע שנים הייתי אשת קריירה מצליחה מאד ו… מתוסכלת מאד.

חלק מהקושי שחוויתי בחיי היה קשור קשר ישיר עם הכאב המשפחתי שחוויתי.
וחלק ממנו היה תיסכול אדיר על המקום המקצועי שהייתי בו.

היה בי קול פנימי שאמר לי שוב ושוב שאני יכולה לעשות יותר ממה שאני עושה. שאני לא מממשת את עצמי, שיש עולם שלם של דברים מרתקים שבהם אני יכולה לעסוק, שיש משהו בעולם שאיתו אני יכולה להעניק הרבה יותר ערך ומשמעות לחיים שלי ולחיים של אחרים.

שאלתי את עצמי שאלות לא פשוטות:
למה אני עושה את מה שאני עושה?
למה אני עובדת בעבודה שלא מספקת אותי רגשית?
איזה ערך אני נותנת לעולם?
אילו מתנות יש לי שאיתן אני יכולה לעשות דברים משמעותיים בחיי?
איזו דוגמא עצמית אני נותנת לילדים שלי לגבי הגשמה ומיצוי הפוטנציאל שלהם?

הרי כל הזמן אמרתי להם שהם יכולים להיות מי שהם ירצו להיות כשהם יגדלו, אבל בפועל לא נתתי להם דוגמא אישית לנושא.

השאלות האלה לא עזבו אותי!

היה לי ברור שאני חייבת שינוי והיה לי ברור שבתוכי מסתתרות תשובות ויש לי מסע חשוב לעבור כדי להגיע לתשובות הללו.

ברמה היומיומית, אני יכולה לספר לכם שהייתי מגיעה לעבודה שלי, מחנה בחנייה
ולא מצליחה לצאת מהמכונית במשך כמה דקות.

פשוט הייתי מתחבאת במכונית שלי ומשכנעת את עצמי לעלות למשרד לעשות
עבודה שאני אולי טובה בה אבל אני לא אוהבת ולא מרגישה שאני מגשימה
את עצמי דרכה.

ואני יודעת, בכל פעם שאני מספרת את הסיפור הזה, אני רואה את העיניים של
האנשים מולי מסתכלות עלי בהבנה, אני רואה את הראשים מולי מהנהנים למעלה ולמטה כאילו רומזים לי: אנחנו מבינים את ההרגשה הזו באופן אישי.

אז אני היום יכולה לספר לכם שאני מבינה אתכם בדיוק כשאתם חווים את זה.

אני יודעת מה עובר עליכם, אתם אלה שיודעים שיש לכם הרבה יותר לתת
לעולם ומרגישים שאתם תקועים בעבודה שאינה מגשימה את הפוטנציאל
שלכם, אתם אלה שרוצים כל כך הרבה יותר מהחיים, אתם אלה שרוצים
לתת לילדים שלכם חיים של שמחה והגשמה ומבינים שזה מתחיל בכם!

כשאני פתרתי את הקושי המשפחתי שלי אני הבנתי את המתנה שלי לעולם
ואז התחלתי תהליך של למידה ויישום שהוביל אותי בתוך תקופה של שלוש שנים
לעזור לאלפי ילדים בארץ ובעולם.

פיתחתי שיטה מסודרת, גיליתי בתוכי מקור של יצירתיות אינסופית, הקמתי קליניקה בה הנחתי הורים, פיתחתי סדרת קורסים ותכניות לימוד בעברית ואחר כך פיתחתי את זה גם באנגלית.

אני מרגישה יותר חיה מאשר אי פעם לפני כן בחיי.

אני מרגישה יותר מאושרת ומוגשמת מאשר אי פעם.

חשוב לי לספר לכם שיש לי הרגל מיוחד בעסק שלי: כל כמה חודשים אני מתקשרת לאמהות לוחשות שסיימו את הלמודים איתי כדי לשאול מה שלומן ומה שלום הילדים.

לפני שבועיים החלטתי לעשות סבב טלפונים כזה והתוצאות ששמעתי מהן היממו אותי.

כולן למדו את שיטת לחישות לילה והתחילו לממש לפני כשנה/ שנתיים.
כולן ראו תוצאות נפלאות עם הילדים כבר במהלך השבועות הראשונים
למימוש השיטה בחייהן.
וכולן גם…

הנה תופעת הלוואי המוזרה מגיעה…

8 מתוך 10 האמהות הלוחשות ששוחחתי איתן סיפרו לי שהן:

או עזבו את העבודה הקודמת שלהן ומצאו משהו הרבה יותר מעניין ורווחי

או שהן התחילו ללמוד תחום חדש שבו הן מתכוונות לעבוד( תחום שהן אוהבות הרבה יותר)

או שהן פתחו עסק עצמאי ועזבו את העבודה היומיומית שלהן

8 מתוך 10!!!

כולן סיפרו לי שהן הרבה יותר מוגשמות ומאושרות.
כולן סיפרו לי שברגע שהן איפשרו לילדים שלהם לפרוח ברמה האישית והרגשית הן חוו מהפך גם ברמה אישית וגם ברמה המקצועית!

אני מוצאת שזה מדהים שהאמהות הללו מצאו בעצמן את הבטחון, את אומץ לשים את עצמן, את הצורך שלהן בהגשמה במרכז והן הרשו לעצמן לבחור להנות מהעבודה שלהן.

ואני מודה, שזו לא הפעם הראשונה שאני שומעת את זה מהורים לוחשים, זו רק הייתה הפעם הראשונה שזה היכה בי, שיש תופעות לוואי חיוביות כאלה שממשיכות להדהד ולהשפיע כל כך הרבה זמן אחרי.

אתם הרי כבר יודעים כמה המצב הרגשי שלנו משפיע על הילדים שלנו.
למעשה נוצר כאן מעגל קסמים.

האמהות לקחו את המושכות לידיהן עם לחישות לילה, שינו את המצב
בבית ואז התפנה להן מקום לממש את ההגשמה האישית והמקצועית שלהן.

ברגע שהן הרגישו וחוו העצמה והגשמה אז זה חוזר ומשפיע על הילדים
ונותן להם דוגמא של איך נראית הצלחה ואיך זה נראה כשבאמת מממשים את הפוטנציאל האישי.

הדבר המוזר הזה לא נותן לי מנוחה ואני בהחלט מתכוונת להמשיך לחקור את זה ממש בקרוב ולשלוח לכם עוד עדכונים בנושא.

בינתיים אני ממליצה לכם בחום לחשוב:

מה אתם תצליחו לעשות אחרת כשהילדים שלכם יחוו העצמה אישית?

עד כמה יהיה לכם קל יותר להגשים את עצמכם ברגע שהקשיים הרגשיים של הילדים יעלמו?

 

לחישות לילה לחיסון רגשי נגד בריונות- חדשות ערוץ 2

בשנים האחרונות שיטת לחישות לילה התפרסה במהירות מפתיעה, אלפי הורים בארץ ובעולם הבינו שזו הדרך שלהם לאפשר לילדים שלהם בטחון עצמי, דימוי עצמי גבוה, תחושה של מסוגלות והצלחה והכי חשוב לגדול בתחושה של בטחון אישי ואושר.

גם בחדשות ערוץ 2 הבינו את זה ובכתבה חשובה מאד על נושא של תעשיית השיימינג והבריונות מצאו שלחישות לילה היא שיטה סופר אפקטיבית ליצירה של חיסון רגשי שמאפשר לילדים להתמודד הרבה יותר טוב עם קשיים חברתיים.

זה היה מרגש מאד להבין שגם ערוצי התקשורת המרכזיים מזהים את היכולות של השיטה לחולל מהפכה אצל ילדים שזקוקים לזה יותר מהכל.