העצמת ילדים- מבעיות לפתרונות: תקשורת חיובית עם הילדים

בסרטון הבא מסדרת: העצמת ילדים, מבעיות לפתרונות- תשאלו את אינסה" אני מדברת על פתרונות ליצירת תקשורת חיובית עם הילדים.

 

http://youtu.be/XymMPuge4pI

 

הצטרפו אלינו בפייסבוק: www.facebook.com/Inesak.Night.Whispers

 

חצי מדינה בכתה איתה כשהיא מסרה את הבן שלה- עכשיו היא יצרה דבר נפלא מתוך הכאב

היום אני רוצה להמליץ לכם על קולגה וחברה- כשהכרתי אותה לראשונה לא הפסקתי לבכות… שרון בלוך

שרון היא מאמנת ילדים ונוער לשימחה כדרך חיים , מרצה בתחום התפתחות אישית והורות ,שדרנית ברדיו וסופרת של ספרי ילדים העוסקים בניהול התודעה להורים ולילדים.

 

אולי גם אתם התרגשתם איתה לפני כשנתיים כאשר נעשו עליה שתי תכניות במסגרת התכנית עובדה בערוץ 2 על היותה אם אומנת לתינוק סודני אשר נאלצה להפרד ממנו כשסבתו הביולוגית הגיעה מאוסטרליה לקחת אותו.

כשאני צפיתי בתכנית עובדה בהשתתפותה של שרון לא יכולתי להפסיק לבכות. והתמזל מזלי להכיר אותה באופן אישי וללמוד איזו אישה נפלאה, חמה, חזקה, חכמה ומעצימה שהיא.

בעקבות התהליך האישי והמרגש שהיא עברה מוציאה כיום שרון סדרת ספרי ילדים נפלאה אשר מלמדת ילדים והורים להתחבר ל"יש" ולפתח גישה חיובית ושמחה לחיים. – שניים יצאו כבר לאור , השלישי יוצא בקרוב והרביעי בתהליך איור סובבים סביב דמותו הצבעונית של רקסי- כלב דלמטי. כל סיפור עוסק בהתמודדות עם רגשות ומחשבות שליליים ומציע דרך התנהלות. בסוף כל ספר יש דפי העמקה והדרכה להורים המאפשרים למנף את הסיפור בבית. אני קראתי את שני הספרים שכבר יצאו והקראתי לבני וזו חוויה נפלאה.

.

אני מאמינה שספרים הינם דרך מופלאה ללמוד רעיונות חדשים וספריה של שרון פשוטים, קלים להבנה, צבעוניים וקל לאהוב אותם.

העצמת ילדים, מבעיות לפתרונות: איך לעזור לילדים להתגבר על הרטבת לילה

השאלות התחילו לזרום במסגרת הפרוייקט "העצמת ילדים- מבעיה לפתרון, תשאלו את אינסה" ושאלה שעלתה בכמה פניות היא: איך לעזור לילדים להתגבר על הרטבת לילה.
הכנתי לכם סרטון של כמה דקות עם טריק שעוזר לילדים לקחת את השליטה על הגוף שלכם חזרה לעצמם.

לסרטון מצורפות כתוביות- לחצו על גלגל השיניים, בחרו להפעיל את הכתוביות ותוכלו לראות אותן.

יש לנו שפע של פתרונות להעצמת ילדים בחנות הפתרונות של לחישות לילה לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

לרגל יום המשפחה יש לנו מבצעי ענק עד 80% על מגוון הערכות של לחישות לילה.
בין אם אתם רוצים את חיזוק הדימוי העצמי, התמודדות עם פחדים, לחישות לילה במגוון של נושאים, קורס לשיפור והעצמת התקשורת בבית ועוד…

לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

הצטרפו אלי ואגלה לכם את הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים

https://www.facebook.com/Inesak.Night.Whispers

לכל שאלה שיש לכם על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ועל הילדים שלכם מוזמנים לכתוב לי מייל אל: child.night.whispers@gmail.com או להתקשר למשרד: 08-852-0331 או לנייד:
 054-730-7678, אם אין מענה אפשר לשלוח וואטסאפ

מבעיות לפתרונות- תשאלו את אינסה: איך לגרום לילדים לשתף פעולה בדרך יצירתית?

הורים, מה אתם הייתם עושים אם היו פוקדים עליכם כל הזמן פקודות והוראות?
בסרטון הבא אני מציעה כמה דרכים יצירתיות לעזור לילדים לשתף פעולה.

https://youtu.be/-HX6kPNzN8U

לסרטון מצורפות כתוביות- לחצו על גלגל השיניים, בחרו להפעיל את הכתוביות ותוכלו לראות אותן.

יש לנו שפע של פתרונות להעצמת ילדים בחנות הפתרונות של לחישות לילה לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

לרגל יום המשפחה יש לנו מבצעי ענק עד 80% על מגוון הערכות של לחישות לילה.
בין אם אתם רוצים את חיזוק הדימוי העצמי, התמודדות עם פחדים, לחישות לילה במגוון של נושאים, קורס לשיפור והעצמת התקשורת בבית ועוד…

לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

כדי ללמוד עוד על לחישות לילה להעצמת ילדים ואיך זה יכול לעזור לילדים שלכם להתגבר על הרטבת לילה והתלכלכות, לחזק את הדימוי העצמי, להעצים כישורים חברתיים, להתגבר על פחדים, להמודד עם קשיים רגשיים והתנהגותיים לחצו על הקישור הבא:  http://nightwhispers.ravpage.co.il/howitworks

 

 

העצמת ילדים, מבעיות לפתרונות- למה עונשים לא עובדים?

בסרטון הזה אני מסבירה מדוע עונשים ופסק זמן לא עובדים ומה כן ניתן לעשות עם הילדים

תהנו

לסרטון מצורפות כתוביות- לחצו על גלגל השיניים, בחרו להפעיל את הכתוביות ותוכלו לראות אותן.

יש לנו שפע של פתרונות להעצמת ילדים בחנות הפתרונות של לחישות לילה לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

לרגל יום המשפחה יש לנו מבצעי ענק עד 80% על מגוון הערכות של לחישות לילה.
בין אם אתם רוצים את חיזוק הדימוי העצמי, התמודדות עם פחדים, לחישות לילה במגוון של נושאים, קורס לשיפור והעצמת התקשורת בבית ועוד…

לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

רוצים לדעת עוד על לחישות לילה להעצמת ילדים?

לחצו כאן עכשיו

לכל שאלה שיש לכם על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ועל הילדים שלכם מוזמנים לכתוב לי מייל אל: child.night.whispers@gmail.com או להתקשר למשרד: 08-852-0331 או לנייד:
 054-730-7678, אם אין מענה אפשר לשלוח וואטסאפ

חג פסח שמח- הזדמנות לביעור החמץ ולהתחלה חדשה

PesachGreeting

חג פסח הוא חג שקורא לנו להתחדש, להתנקות ולאפשר לעצמנו לפתוח דף חדש.

ביעור החמץ שאנחנו עורכים והניקיונות של בתינו הם סמל לביעור החמץ מקירבנו מתוכנו.

זו הזדמנות להתחיל שוב. המון אמהות שואלות אותי: אינסה, מה אני עושה לא נכון עם הילדים שלי?"

תשובתי היא: "אמא, את עושה הכל נכון, אבל כשאת מדברת בצורה כזו את מאפשרת למבקר הפנימי שלך, ששופט ומחמיר איתך לתפוס שליטה על המחשבות שלך".

בסרטון החגיגי הזה אני מתארת טכניקה המאפשרת ניקוי המחשבות השליליות ביחס לעצמנו בכמה שלבים:

1. מודעות למחשבות שלנו- כשאתם חושבים מחשבה שלילית קודם כל תחשבו על כך, תהיו מודעים לכך שעכשיו חשבתם מחשבה שאינה מקדמת אתכם למקום חיובי

2. פיקפוק באמיתות המחשבה- תשאלו את עצמכם: האם זו האמת? האם זו האמת תמיד? האם זו האמת באמת? התשובה שתתקבל על פי רוב היא שהמחשבה הזו אינה נכונה לגביכם ומכאן אפשר להתקדם

3 .תבחרו לסלוח לעצמכם- אני סולח/ת לעצמי על החלק שבי שמפקפק בי, שמבקר אותי, שממעיט מערכי, אני סולח/ת לעצמי על המחשבות השליליות

4. תחליפו את המחשבה השלילית במחשבה חיובית. תאמרו לעצמכם בדיוק את ההפך

זה דורש תירגול וחזרה על התהליך הזה אולם המתמידים יגלו שמהר מאד מתחיל שינוי באפן החשיבה שלהם על עצמם שמאפשר להם לראות את עצמם, את חייהם ואת משפחתם באופן חיובי יותר

וככה הם מאפשרים לעצמם לבער את החמץ מתוכם ולהתחיל מחדש עם ניקיון פנימי.

חג שמח,

אינסה

 

 

 

"מתיחות" האחד באפריל לילדים- יש להשתמש עם אהבה, עדינות והומור

רעיונות למתיחות לילדים

האחד באפריל הוא יום חג של שמחה ושטות שילדים אוהבים וגם אני. שנים של מתיחות שמתחתי את הוריי ואת אחיי ועכשיו הגיע תור הילדים.

לאחרונה קראתי כמה כתבות עם רעיונות מדליקים למתיחות ומשתפת אתכם כאן. אבל יקיריי בזהירות רבה ועם כבוד רב לילדים. תזכירו להם שהכל נעשה באהבה ובאמפאטיה ואם הילדים רגישים מדי, אפשר כמובן לוותר ולחכות שיגדלו קצת. אז הנה כמה רעיונות:

1. עוגיות מנטה– קחו עוגיות מסגנון של אוראו או עוגיות עם ריבה באמצע, תוציאו את המילוי ותחליפו אותו במילוי של מנטה. גירסא נוספת, למעיזים: החליפו את המילוי במשחת שיניים.

2. סוכריית קרמל בצל– קלפו בצל גדול והשאירו אותו שלם. תתקעו בבצל שיפוד עבה כדי שיהיה המקל של הסוכריה. תכינו קרמל מסוכר מומס ותטבלו את הבצל בשלמותו בקרמל. זה נראה בדיוק כמו הסוכריות של התפוח בקרמל. גם זה לאמיצים בלבד.

3. גרביים בנעליים– תדחסו גרב מגולגלת לתוך הנעליים שלהם ותבדקו כמה זמן יקח להם להבין למה הנעליים פתאום נהיו קטנות.

4. החלפת מיטות– בלילה כשהם ישנים תעבירו את הילדים למיטות אחרות. כל אח או אחות אמור להתעורר בבוקר במיטה אחרת ממה שהם נרדמו.

5. עוגת ספוג– קחו חתיכת ספוג מרובעת, תמרחו עליה ממרח שוקולד ותפזרו סוכריות לקישוט.

6. מגבות רטובות– תגישו להם מגבות רטובות בסוף המקלחת שלהם

7. "מתיחה" לילדים רגישים– קחו את כל הצעצועים שלהם והניחו אותם על המיטה של הילדים. סדרו את הצעצועים אחד ליד השני ותאמרו לילדים שכל הצעצועים החליטו לישון יחד איתם.

יש לכם רעיונות נוספים? כתבו לי בעמוד הפייסבוק שלי: לחישות לילה להעצמת ילדים

שיהיה לכם אחד באפריל שמח ומצחיק.

סחוטים בסוף היום שלכם עם הילדים? זה לא חייב להיות ככה!

סחוטים בסוף היום? זה לא חייב להיות ככה!

מגיעים סחוטים לסוף היום שלכם? לסוף סוף השבוע שלכם?
זה לא חייב להיות ככה, אתם ראויים ליותר והילדים שלכם ראויים ליותר מזה.
הם ראויים להורים מלאי אנרגיה, שמחה, קשובים לילדים ולעצמם ומכילים.
אני רוצה להציע לכם לדמיין לאן אתם יכולים להגיע עם הילדים בתהליכי ההעצמה שאתם מעניקים להם.
כשאתם מחוללים את העצמת הילדים ומגיעים לשינוי הרצוי לכם במשפחה אתם מאפשרים לכולם לחיות באווירה של שמחה, רוגע ושיתוף פעולה.

במקום להרגיש סחוטים ומותשים בכל אינטראקציה עם הילדים תוכלו להרגיש כמה אתם ממוקדים בטובתם ובכל מה שטוב בחיים שלכם.

איך עושים את זה? מתחילים לכתוב יומן קצר המתאר את ההתנהגויות החיוביות של הילדים מדי יום ביומו. את כל הטוב שהם חוו, עשו, הרגישו וביטאו מדי יום ביומו.

המוני מחקרים מעידים על כך שהתמקדות שיטתית ומתמשכת בטוב
מייצרת יותר טוב בחיינו.

זה בעצם תהליך של אימון ותיכנות מחדש של המוח שלנו.
כשאנחנו מתמקדים בטוב המוח שלנו לומד לחפש עוד מהטוב הזה
והוא מוצא בדיוק את זה

תתחילו עוד היום וכבר עכשיו כיתבו שלושה דברים טובים שקרו לכם עם הילדים היום.
הם ראויים לזה. וגם אתם

שתפו אותי מה אתם עושים כדי להחזיר לעצמכם את האנרגיה ולחזק את אווירת השיתוף בבית
הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו לקבלת חומרים נוספים והשראה להורות מעצימה

אינסה קליינמן- לחישות לילה להע

אילו נגמלה מהרטבה ולא שיפרה יחסים עם אחותה דיינו

דימוי עצמי מנצח לבנות

עוד שבוע נשב לשולחן הסדר עם המשפחות שלנו ונשיר את שירי הפסח המסורתיים. אחד האהובים עלי תמיד היה דיינו.

בעיקר כי לא הייתי צריכה לזכור את כל המילים הארוכות שלו ומספיק היה לשיר די דיינו שוב ושוב ושוב בשמחה.

השיר הזה מזכיר לי את סיפורה של ר. פ. מבאר שבע, אמא לוחשת שחוללה שינוי בכל כך הרבה מישורים בחיי משפחתה וילדיה שהמפגשים שלנו נשמעו כמו תהליך די דיינו אחד ארוך 🙂

במפגש הסיכום אמרה לי האמא הלוחשת: "אם רק הילדה (בת 4.5) הייתה נגמלת מהרטבת לילה ולא נגמלת מהרטבת היום ניחא, ואם רק היה שיפור במערכת היחסים שלה עם אחותה הגדולה אז מילא ואם רק היה חל שיפור קטן בכמות הפעמים שהיא מלכלכת את התחתונים ביום אז בסדר אבל…

הילדה גם הפסיקה עם תופעת ההתלכלכות שלה, גם נגמלה מהרטבת יום, גם נגמלה מהרטבת לילה, גם השתפרו היחסים עם אחותה הגדולה וגם כל האווירה בבית השתנתה לטובה עד שבעלי עצמו מזכיר לי כל ערב ללכת ללחוש לילדים."

 

אותי כל סיפור כזה ממלא באושר רב. גם המשפחה שלכם ראויה לטוב ביותר עבורם.

יום הולדת יש רק פעם בשנה ואני חוגגת אותו איתכם

יומולדת שלי

בוקר יום ההולדת שלי מתחיל עם שני הילדים המתוקים שלי שמזכירים לי שאת המתנות הכי טובות בחיי כבר קיבלתי.

עם עומר, האיש שלי, שמרגיש קצת לא טוב ועדיין הוא זה שמכין לי תה.

עם המון טלפונים וברכות פיזיות ווירטואליות.

אני מרגישה מבורכת להיות מוקפת בכל כך הרבה אהבה, לחיות חיים של שמחה והגשמה ולהעביר הלאה מתנות לכל מי שנמצא במרחב האישי, הפיזי והוירטואלי שלי.

אני היום בת 42 ואני נמצאת במקום של שמחה והגשמה. אני ברת מזל ואסירת תודה על כך שאני לומדת כל יום דברים חדשים, מכירה אנשים נוספים ומעבירה את הידע הזה הלאה.

רק לפני כמה שנים הדברים נראו לגמרי אחרת. הסבל, הכעס, הצער והקורבנות היו חלק ניכר מהחיים שלי, חוויתי קושי עם משפחתי, בעבודה שלי והכי קשה עם עצמי.

הדברים השתנו כשעשיתי בחירה אמיצה לצאת ממעגל הסבל ולבנות את חיי כפי שאני באמת רוצה ובוחרת. למדתי, חקרתי, פעלתי והתנסתי כדי למצוא את הפתרונות הנכונים עבורי ועבור משפחתי. מהמקום הזה שבו הבנתי שאני סטונדטית תמידית ויש לי תמיד עוד מה ללמוד הצלחתי לגלות את המקום השמח, המאושר, השליו והבטוח בחיי.

אני יודעת היום שכל אדם ראוי לזהות את השמחה בחייו ולחיות חיים של הגשמה. אני יודעת היום שכל ילד ראוי לחוות העצמה, שמחה, בטחון, הצלחה והרגשה שהם תמיד רצויים ואהובים. ככל שאני גדלה ומתפתחת, לומדת ומתנסה גדל גם הרצון שלי להעניק, לעזור ולשהפיע על איכות חייהם של עוד ועוד אנשים. היום ביום ההולדת שלי אני מאושרת כי אני יודעת שמדי יום אני נוגעת בחיים של מאות משפחות ועוזרת לילדים שלהם לחוות את עצמם בדרך הטובה ביותר. בדרך לה הילדים ראויים.

אני תמיד חושבת מה אני יכולה לתת לכם כדי לעזור לכם לטעום מעט ממה שאני חווה וחשה. לטעום קצת ממה שחוות מאות משפחות שכבר התנסו בתהליך המלא.

הדרך שלי לחלוק איתכם את המתנות של חיי היא להציע לכם לכבוד יום הולדתי את כל מוצרי חנות לחישות לילה להעצמת ילדים בהשקעה סמלית של 42 שקלים בלבד.

כן, 42 ש"ח בלבד לכל מוצר בחנות בדיוק כמנין שנותיי.

הדבר הנפלא במוצרים האלה שהם זמינים להורדה מיידית וכך אתם יכולים להתחיל בתהליך ההעצמה שלכם ושל ילדיכם כבר מהיום. כך כל אמא שרוצה להעצים את הילדים שלה, להעניק להם תחושת בטחון ושלווה ולעזור להם לפתח דימוי עצמי מנצח יכולה גם כן להצליח.

לחצו כאן להנות ממתנת יום ההולדת שלי אליכם.

אני מברכת אתכם ואת משפחותיכם ביום הולדתי בשפע של שמחה, אושר והגשמה.