איך מתאימים את לחישות הלילה המתאימות ביותר לילדים?

איך אני אדע איזה קובץ של לחישות לילה הכי מתאים לילדים שלי?
זו אחת השאלות ששואלים אותי המון ובמאמר הזה חשוב לי לתת לך את התשובה הכי ברורה בנושא. 

אבל רגע לפני שאני מספרת לך על זה אם עדיין לא שמעת, חשוב שתדעי שאני משחררת את כל קבצי לחישות הלילה לדרכן. אני אוריד אותן מהאתר ב31 למרץ בחצות לצמיתות
המשמעות היא, שלא יהיה ניתן לרכוש את לחישות הלילה הבודדות יותר מהאתר.
לאור משבר הקורונה והמון בקשות מהורים החלטתי להחזיר את הלחישות לאתר בפעם האחרונה אז הלילה לא רק המחיר יעלהמ42 שח ל150 שח לקובץ אלא לא ניתן יהי הלרכוש אותם שוב כי זה יורד מהאתר.
לחצו כאן עכשיו לקבלת לחישות הלילה ב70% הנחה רגע לפני שהן נעלמות לתמיד
לא משנה מה הנושא שהילדים שלך מתמודדים איתו:

  • דימוי עצמי נמוך
  • הרטבה
  • תיסכולים וכעסים
  • חוסר מוטיבציה
  • פחדים
  • קשיים חברתיים

לכל אלה יש פתרון בחנות האינטרנטית של לחישות לילה להעצמת ילדים. 
ועכשיו, איך לבחור את הלחישות המתאימות לילדים שלך… 

קודם כל חשוב לי להגיד שאני במאה אחוז סומכת עלייך שאת יודעת.
ואם אתה אבא שקורא את זה אז שיהיה ברור שאני מתכוונת גם אלייך, אך לצורך הנוחות אני כותבת כאן בלשון נקבה.

הרי העקרון הראשון של לחישות לילה הוא: שאמא היא המטפלת הכי טובה לילדים שלה ואבא הוא המטפל הטוב ביותר עבור הילדים שלו. אני המטפלת הכי טובה לילדים שלי ואתם המטפלים הכי טובים לילדים שלכם.
את מכירה את הילדים הכי טוב בעולם ואין אחד שידע טוב ממך לזהות שלילד אולי יש בטחון עצמי נמוך או שלילדה יש קשיים חברתיים וסף תיסכול נמוך והתקפי כעס…  אז פשוט שמים יד על הלב, מה הדבר שהכי חשוב לך לעזור לילדים איתו? מה מבין הלחישות הכי מהדהד וחשוב לך? ולפי זה בוחרים את 2-3 קבצי הלחישות הכי מתאימים לכל ילד.

לחישות הלילה בחנות האינטרנטית, מיועדות לסייע בדיוק בנושאים הללו הן הוכיחו את עצמן כבר אלפי פעמים עם שינויים שהתרחשו לפעמים אפילו תוך שבועות ספורים וימים. 

קבצי לחישות הלילה שבחנות מחולקים לנושאים ברורים בצורה שהופכת את הבחירה לקלה מאד
ואז פשוט כל הורה בוחן לעצמו האם לילד יש בטחון עצמי נמוך?
אז הלחישות לחיזוק הדימוי העצמי והבטחון עשויות להתאים.
ובכלל כל ילד יכול להנות מחיזוק הבטחון והדימוי העצמי שלו או שלה, כי הבטחון העצמי והדימוי העצמי הם התשתית לכל ההצלחות בחיינו.

ואולי יש לה גם פחדים, אז הלחישות להתמודדות עם פחדים הן השלמה נהדרת.
ואולי חסרה שם מוטיבציה בלימודים או בהכנת שיעורי הבית?
אז הלחישות לחיזוק המוטיבציה הן נהדרות.
או אולי יש לילדה קצת קשיים חברתיים או קושי לווסת את התקפי התסכול והכעס שלה וזה מתבטא בהתקפי טנטרום. אז לשם כך ניתן לשלב את הלחישות לחיזוק כישורים חברתיים יחד עם הלחישות להתקפי תסכול וזעם.

כפי שכבר כתבתי, לתפיסתי בטחון עצמי ודימוי עצמי גבוה זה הבסיס הכי חשוב להצלחה בחיים ולכן זו ההמלצה הראשונה שלי לכל ילד ואדם באשר הוא. 
לאחר מכן, אם מזהים שלילד יש בעייה של מוטיבציה נמוכהפחדיםקשיים חברתייםבעיה של הרטבה,
אז בהחלט ניתן בנוסף לצרף גם לחישות לילה באחד מהנושאים שציינתי כאן.

אני אישית ממליצה על שניים עד ארבעה נושאים של לחישות לילה לכל ילד ובהחלט ניתן לשלב.
חשוב לשים לב, שיש קבצים לבנות וקבצים לבנים.
ההבדל בינהם זו שפת הפנייה, כי בעברית יש לשון זכר לילדים ולשון נקבה לילדות.
אי אפשר להשתמש בלחישות בלשון זכר לילדות או בלחישות בלשון נקבה לילדים,
ממש כמו שלא נשוחח עם ילדה בלשון זכר ביום יום כך גם בלחישות הלילה.

ואגב אם יש כמה ילדים עם כמה נושאים שחוזרים על עצמם, אז לשם כך ישנה ערכה שלמה, המכילה את כל לחישות הלילה, 16 קבצים לילדים ועוד 4 קבצים של לחישות לילה להורים עצמם. והערכה הזו אף היא במבצע כרגע, עד סוף חג הפסח, במקום 3000 שח ההשקעה בה היא בסך הכל 970 שח בלבד! (שניתן לחלק עד 10 תשלומים שווים ונוחים של 97 שח בלבד!).
בערכה הזו יש גם לחישות לילה לחיזוק יכולת הקשב והמיקוד, ורק בערכה הזו ניתן להשיג את הקובץ הזה.

בהחלט ניתן להשמיע את לחישות הלילה גם לילדים שישנים שניים, שלושה ואף ארבעה בחדר, מתחילים עם האחד, ועוברים לשני וכן הלאה.
וגם אם יש ילד אחד שנרדם ואחר שעדיין ער, אז פשוט מסבירים לילד הער שכאשר הוא ירדם תבואו לברך גם אותו. זה משעשע ונעים לראות כמה עולה לילדים המוטיבציה להרדם 🙂 ויש בזה גם משהו מרגיע והרבה ילדים אוהבים את הרעיון שאמא ואבא מגיעים לבקר ולברך אותם בשנתם.

ודבר אחרון שכדאי להבחין בו הוא החשיבות של ההעצמה האישית שלך.
אין סיכוי להעניק לילד העצמה ללא חיזוק שלך עצמך.
וגם לזה יש מענה בחנות האינטרנטית של לחישות לילה עם מגוון של לחישות יום להעצמת הורים

גם אם קנית בעבר לחישות לילה אז ייתכן שהצרכים השתנו או שאתם רוצים להעשיר את עצמך
בלחישות יום להעצמת הורים.
חשוב לי שתדעי שלא רק שהמבצע יסתיים אלא שלא ניתן יהיה כלל לרכוש את לחישות הלילה
כי הן לא תהיינה זמינות יותר באתר כקובץ בודד החל מה31 למרץ.
על מנת להנות מההזדמנות האחרונה להשתמש בלחישות הלילה בתצורה הנוכחית ומההנחה של 70%
לחצי כאן בזריזות על הקישור כבר הערב תוכלי להתחיל ללחוש לילדים שלך

לחישות נעימות,
אינסה 
נ.ב. יש לנו שפע של דוגמאות של הורים שהצליחו עם לחישות הלילה לחולל שינויים מהירים עם הילדים.
הורים שהבחינו בשינוי תוך פרק זמן קצר ביותר.
באתר של לחישות לילה תוכלי למצוא גם עשרות של מכתבי תודה של ההורים,שיחזקו את ההבנה שזה אפשרי גם עבורך ועבור ילדייך
נ.ב.ב חשוב שתשימי לב שהחנות בפורמט הנוכחי נסגרת ואחרי הלילה בחצות לא תהיה אפשרות נוספת
לרכוש את הלחישות כפי שהן עכשיו.
אם את רוצה כדאי להזדרז ולרכוש כבר עכשיו אז הנה הקישור לחנות האינטרנטית  https://goo.gl/kbGshp

בריונות בבית הספר- זה עצבן אותי ממש!

כבר כמה ימים שאני רואה את הסרטון הזה רץ בפייסבוק וזה מעצבן אותי!

הבחור החמוד הזה מסביר איך ילדים יכולים להתמודד עם בריונים,
בריונות, הצקות על ידי שהוא בעצם יקבל את מה שאומרים עליו וזה
"יוציא את העוקץ" ממה שאומרים עליו וככה לבריונית אין סיבה להמשיך להציק לו.

יופי של גישה, מאד בוגרת, מאד חכמה…

ויחד עם זה, הרגשתי כעס הולך ומבעבע בתוכי כשראיתי את הסרטון הזה.
אני פשוט מכירה את הנושא הזה יותר מדי טוב.
יותר מדי מקרים של בריונות שראיתי ילדים חווים שוב ושוב בצורות שונות.

הקושי הרגשי הוא כל כך גדול, העלבון הולך ומצטבר, הילדה עומדת מול מי
שפוגע בה ובעיקר רוצה לבכות, או להסתיר את הדמעות או פשוט לברוח משם.

התגובה שאותה מציע הבחור בסרטון הזה מתאימה לאנשים בוגרים, שעברו
תהליך בחייהם, שהם כבר בשלים רגשית להסתכל על הסיטואציה ממקום גבוה
ולהתמודד עם זה ממקום לוגי ולא ממקום רגשי.

אבל רוב הילדים ממש לא נמצאים שם ברמה ההתפתחותית והרגשית.

הם יגיעו לשם בחלוף הזמן, אבל לרובנו, גם כאנשים בוגרים ממש קשה להגיב בצורה
ראציונאלית לפגיעה.

רק תחשבו על האדם שחתך אתכם בכביש, או על הבחורה בסופר שזרקה לכם משפט ציני.

כן זה מעורר בנו תגובה רגשית ולא תגובה ראציונאלית.
וככה זה גם עם הילדים שלנו ובעיקר עם ילדים בכיתות בית הספר היסודי.

אז זה נחמד להראות להם איך כשיעליבו אותם הם יכולים להגיב בצורה ראציונאלית
ואפשר גם לתרגל איתם את זה…

אבל הדבר הכי עצמתי שיכול לעזור לילדים להתמודד בדרך אחרת עם עלבונות הוא

אתם מוכנים לזה? חיסון רגשי!

לחזק את הילדים מבפנים, כך שהם לא יחושו בעמדה של נחיתות מול הפוגע.
כך שהם ירגישו מחוזקים מספיק כך שההתנהגויות הפוגעניות האלה יחלפו על פניהם.

איך מייצרים חיסון רגשי?

יש דרך והיא חיזוק הדימוי העצמי של הילדים.
כשאנחנו עוזרים לילדים לשנות את מה שהם חושבים לגבי עצמם אנחנו עוזרים להם
לעשות בחירות נכונות.

אלה בחירות נכונות גם ביחס למה שהם מרגישים לאיך שהם מגיבים, לאיך שהם מתייחסים לכל
מצב בחיים שלהם.

הדימוי העצמי הוא סך כל האמונות שיש לאדם או לילד על עצמו. מה הוא או היא מאמינים שהם
כן או לא יכולים לעשות…

וילד שמאמין על עצמו שהוא חלש, שהוא לא ראוי, שהוא לא שווה מן הסתם יחווה קושי גדול לנוכח בריונות והאמת לנוכח כל מצב בחיים.
חומר חדש בלימודים יהיה קשה יותר, לייצר חברויות יהיה משהו מאתגר יותר, יהיה לו קשה יותר להיות נדיב וסלחן כלפי חברים ואחים.

לעומת זאת ילד עם דימוי עצמי גבוה לא יתייחס לדברים האלה כלל.
ילדים עם דימוי עצמי גבוה, יכולים ללמוד חומר חדש בקלות רבה יותר, להשתלב חברתית טוב יותר,
להתמודד טוב יותר עם מצבים מאתגרים ולמצוא את מקומם גם בסיטואציות חדשות.

לכן הדימוי העצמי של הילדים הוא הדבר הכי חשוב שעליו אנחנו כהורים חייבים לעבוד כדי לעזור לילדים שלנו לפתח את החוסן הרגשי שלהם.

מה שהם מאמינים על עצמם זה מה שיוביל אותם בחייהם וזה הדבר שיגדיר
את מידת ההצלחה שלהם (או חוסר ההצלחה) בכל מישור ותחום בחיים שלהם.

אם אתם הורים שחשוב להם לקחת את המושכות בידיהם ולעזור לילדים להתחסן רגשית ולחזק את הדימוי העצמי, אם כך אז ברור לי שאתם תאהבו את מה שיש לי לספר לכם עכשיו.

דימוי עצמי נמוך ובטחון עצמי נמוך ניתן לשנות בכל גיל!!!

ואם אהבתם את זה ברור לי שממש תשמחו לשמוע שבימים אלה אני עורכת מבצע ענק על
הערכה המושלמת להעצמת דימוי עצמי להורים וילדים.

זו ערכה שכבר חוללה שינויים כל כך מעמיקים בדימוי העצמי ובבטחון של מאות ילדים.

>> לחצו כאן לקבלת כל הפרטים על הערכה להעצמת בטחון ודימוי עצמי להורים וילדים>>
https://nightwhispers.ravpage.co.il/SEKit

כל המצטרפים במהלך המבצע מקבלים את הערכה כולה בהשקעה מצחיקה של 162.5 ש"ח*2 תשלומים- וזה אומר שאתם תחסכו 549 ש"ח!

לחצו כאן עכשיו לכל הפרטים ולהתחלת העצמת הדימוי העצמי של הילדים כבר עכשיו!
https://nightwhispers.ravpage.co.il/SEKit

יום נפלא
אינסה
נ.ב.

נ.ב. הדלת שלנו תמיד פתוחה עבורכם.

אם יש לכם שאלות ספציפיות איך שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים יכולה לעזור לכם אתם מוזמנים ליצור קשר עם הילה, יועצת ההדרכה בטלפון: 08-8520331 או בנייד: 054-730-7678 (ניתן לשלוח הודעת סמס אם תפוס)

נ.ב.ב. הנה עוד דוגמא אחת של מה שיכול לקרות גם לכם ולילדיכם כאשר מחזקים את הדימוי העצמי של הילדים:

"מדהים מה שקרה לי עם הבת שלי ……. זה פשוט מדהים שמצאת שיטה כזו גאונית שעוזרת לכל כך הרבה ילדים…..היא בת תשע וחצי…והשמעתי לה את הדימוי העצמי… קניתי את הערכה המדהימה של דימוי עצמי שעזר גם לי להתרומם לעשייה מבורכת…זה פשוט וואו..
הילדה שלי לא הלכה לביהס בעונת הסתיו והחורף בטענה שהיא פוחדת מהגשם ושתהיה סופה…
כולל טיפולים אצל כמה פסיכולוגים שלא עזרו.
המצחיק הוא שבשיא עונת החורף השמעתי לה את הלחישות ועבדתי עם הערכה גם על עצמי…
ועוד לפני שעברו 30 ימים היא התחילה ללכת לביהס …בחורף….!!
מדהים ולא מובן מאליו….תודה"

והנה שוב הקישור לערכה המושלמת להעצמת דימוי עצמי לילדים ולהורים

https://nightwhispers.ravpage.co.il/SEKit

שימו לב: זהו סרטון מיוטיוב ואפשר להפעיל את הכתוביות שלו באנגלית. לחצו על גלגל השיניים הקטן בצד ימין ותוכלו לקרוא להגדיר את הכתוביות באנגלית

3 טיפים לחיזוק הדימוי העצמי לילדים- חלק ב

***טיפ מספר 2 להעצמת דימוי עצמי לילדים***

תת המודע שלנו קולט מידע שיש אליו חשיפה שוב ושוב.
אחד הדברים שהוכח כשמשמעותי ביותר בהטמעת רעיונות חיוביים הוא קריאה של מסרים חיוביים מעצימים.
צרו משפטים המבטאים את החוזקות של הילדים וכתבו אותם בגוף ראשון.
דוגמאות:
אני ממש מצויין בחשבון
יש לי חברים רבים שאוהבים אותי
אני ילדה חכמה ויצירתית
אני יכול ומסוגל להצליח בכל מה שאני בוחר להצליח בו
אני ילדה מאושרת וכל הזמן בוחרת לחשוב מחשבות טובות…

הדפיסו בכמה עותקים את המשפטים בפונט גדול וקריא.
ליצירתיות בינכן ניתן שהפונט יהיה בצבעים ססגוניים ובולטים.

ועכשיו מגיע החלק החשוב…

הדביקו את המשפטים הללו על הקיר בחדר שלהם, מעל שולחן הלימודים שלהם, על דלת השירותים, על המראה במקלחת, על דלת הבית, על דלת ארון הבגדים שלהם.

בכל פעם שהילדים יעברו ליד המשפטים הללו בין אם הם יקראו אותם ובין אם הם לא תת המודע שלהם יראה את המשפטים וישתכנע שזו האמת.

מי שראתה את סדרת תכניות הטלוויזיה של מנטליסטים שונים יודעת כבר כמה ניתן להשפיע בדרך הזו על תת המודע לחשוב ולפעול בדרך אחרת.
בואו נשתמש ביכולת הזו כדי לייצר אצל הילדים תחושה של שמחה, העצמה, הצלחה ובטחון.

לילדים שאינם יודעים לקרוא חשוב לצלם אותם בפעילויות שבהם הם מצליחים וטובים, להדפיס ולתלות באותם מקומות שציינתי.
למשל ילד שטוב בציור צלמו אותו מצייר ותלו את התמונה הזו בכמה מקומות בבית.
ילדה שחזקה מבחינה חברתית- צלמו אותה עם חברותיה ותלו את התמונה בכמה מקומות בבית.

שתפו את משפטי ההעצמה שיצרתם עבור הילדים והעלו את התמונות לפוסט הזה 

 

אם הדימוי העצמי של הילדים שלכם חשוב לכם, וחשוב לכם להעלות אותו כבר בתקופה הזו,
כשהם מייצרים את הבסיס של הבטחון שלהם לכל החיים שלהם, אז אני בטוחה שתשמחו לשמוע
שהערכה להעצמת הדימוי העצמי להורים וילדים מוצעת לכם כרגע בתנאים מפתיעים ממש

לחצו כאן עכשיו לכל הפרטים על הערכה

 

3 טיפים לחיזוק הדימוי העצמי לילדים- חלק א

כדי שאתן תפיקו את מקסימום התועלת מהנושא של חיזוק הדימוי העצמי של הילדים הזה אנחנו נתחיל בסדרה של טיפים, רעיונות ותרגילים שמסייעים להעצמת הדימוי העצמי של הילדים.

טיפ מספר 1:
מחקרים בארה"ב הוכיחו שילדים שחיים בבית שבו התמונות שלהם תלויות על הקירות הדימוי העצמי שלהם עלה באחוזים רבים והם חוו שיפור בכל תחומי החיים.

התרגיל שלכן:
כבר היום אחר הצהריים, הדפיסו יחד עם הילדים תמונות שלהם החל מהלידה שלהם ועד היום ותלו בחדר שלהם, מעל המיטה והשולחן שלהם.

אפשרות נוספת:
הדפיסו תמונות ותלו בחדר ללא ידיעת הילדים ותצלמו את התגובות המופתעות שלהם כשהם יראו את התמונות.

צלמו את התמונות תלויות ותעלו כאן בתגובה לפוסט הזה לחישות לילה להעצמת דימוי עצמי לילדים
שתפו שתפו את החוויות שלכן- מבטיחה לכן חוויה מהנה ופעילות משמחת עם הילדים

אם הדימוי העצמי של הילדים שלכם חשוב לכם, וחשוב לכם להעלות אותו כבר בתקופה הזו,
כשהם מייצרים את הבסיס של הבטחון שלהם לכל החיים שלהם, אז אני בטוחה שתשמחו לשמוע
שהערכה להעצמת הדימוי העצמי להורים וילדים מוצעת לכם כרגע בתנאים מפתיעים ממש

לחצו כאן עכשיו לכל הפרטים על הערכה

שוב השקר הזה

נמאס לי!

נמאס לי מכל כך הרבה דברים שלא נאמרים,
מאמת שמוסתרת, נמאס לי מהצורך לרצות,
נמאס מהמיתוסים שמלעיטים אותנו בהם!

ואני יודעת שאני לא היחידה בנושא הזה.
אני יודעת שיש כאן המון אמהות שגם הן
שבעו מהמצב ורוצות שינוי ועכשיו!

רוצות שהאמת שלהן תצא לאור ומהר!

ולכן החלטתי שביום שני, 30 לינואר 2017
יצאו עשרות אלפי מיילים
לאמהות לוחשות עם הזמנה
להצטרף באומץ רב לצפות
בסדרת סרטונים חדשה  שיצרתי.

מדובר בסדרה שחושפת באומץ
את מה שאף מטפל לא רוצה שתדעי,
מנפצת מיתוסים של הורות
ומגלה את השיטות החדשות שלי
להעצמת ילדים כדי לחולל שינויים
רגשיים והתנהגותיים מהירים.
ואני רוצה לגלות לך משהו!

התוכן הזה  יחולל שינוי מהותי  בתפיסה
שלך וכבר בסיום הסרטון הראשון
תוכלי להתחיל ליישם את הכלים
ולראות את התוצאות במו עינייך.

(ואני לא מבטיחה הבטחות כאלו סתם).

אגב, במקביל לסרטונים שאני מפיצה
אני מארגנת גם פעילות בקבוצת הפייסבוק
המדליקה שלנו: אמהות מגדלות ילדים מצליחים 

כל מי שתצפה בסרטונים הללו תוזמן להשתתף
גם בקבוצת הפייסבוק המעצימה לאמהות 🙂

אני יכולה להבטיח לך שמה שתראי בסדרת
הסרטונים הזו לא ראית בשום מקום אחר.
כי את התוכן הזה אף מטפל בעולם לא רוצה
שתדעי וזה דרש ממני המון אומץ לחשוף אותו.

אז לסיכום, ביום שני בבוקר אני מעלה סדרת
סרטונים חדשה שחושפת את כל הסודות
שהסתירו ממך עד היום ומנפצת מיתוסים
שלמישהו יש אינטרס שתאמיני בהם.

כל מה שאת צריכה כדי להיות מהראשונים
שיצפו בסדרה הזו זה  ללחוץ כאן עכשיו
(אין צורך בהרשמה)

באהבה
אינסה

מהו הגורם האחד המשפיע על סיכויי ההצלחה של הילדים שלכם? (חלק ב)

חדשות טובות: דימוי עצמי חיובי ניתן לבנות בכל גיל ובכל שלב

חדשות טובות ניתן לייצר דימוי עצמי חיובי

דימוי עצמי שלילי ניתן להחליף בחיובי ולבנות מאפס או מחדש בכל שלב וגיל.

בסרטון הזה אני מלמדת את הכלים שבהם ניתן להעזר להעצמת הדימוי העצמי
הן שלכם והן של הילדים

 

לסרטון הזה לא מצורפות כתוביות- אך כל הטקסט שלו תומלל ומופיע בהמשך הפוסט הזה, מוזמנים להמשיך לקרוא

למען האמת, זו החובה שלנו לעשות פעולות כדי לשנות את הדימוי העצמי
ולחזק אותו כיוון שדימוי עצמי נמוך ממש יכול לחולל עיוות של תפיסת המציאות שלנו.

אני שומעת לא אחת מנשים ואמהות שאני עובדת איתן
שכשהן היו ילדות או נערות הן חשבו על עצמן דברים איומים:
אני מכוערת, אני שמנה מדי, אני רזה מדי, אני מלאה בחצ'קונים.
ואז בבגרותן הן מסתכלות על תמונות מהילדות והנעורים שלהן
והן חושבות לעצמן: הי הייתי חמודה, הייתי צעירה,
מה רציתי מעצמי אז? הייתי ממש בסדר גמור.

מכירים את זה? גם אתם חוויתם את זה?

רק שגם היום הן עדיין חושבות על עצמן שהן שמנות מדי,
רזות מדי, זקנות מדי, ובאופן כללי לא מספיק טובות.
זה מלמד אותנו שהדימוי העצמי שלהן נשאר על אותו
מיקום שבו הן מאמינות שהן לא מספיק טובות.
כך האמונה העצמית שלהן ממשיכה לעוות את תפיסת המציאות
שלהן וזה נעצר רק כאשר אנחנו משנים את האמונות שלהן לאמונות חיוביות.

חשוב להדגיש, שאמונות הן בסך הכל מחשבות ומחשבות ניתן לשנות!

יש לנו את החופש לבחור את המחשבות שלנו,
יש לנו את החופש לבחור את הרגשות שלנו ואת ההתייחסות
שלנו למצבים שמתרחשים בחיים שלנו.

חשוב להבין שמגיל 0 ועד גיל 11- 12 בערך אלה הן השנים הקריטיות
ליצירה של הדימוי העצמי שלנו וחשוב שתפעלו עכשיו בתקופה
הזו כדי לייצר חוויות חיוביות בחיי הילדים ולבנות להם דימוי עצמי חיובי.

יחד עם זה- דימוי עצמי שלילי ניתן לשנות בכל גיל ולהחליף בדימוי עצמי חיובי.

בגיל מבוגר זה נעשה מתוך בחירה ובגיל צעיר אנחנו יכולים לעשות דברים
שונים על מנת לעזור לילדים שלנו.
חשוב שתבינו את המנגנונים ההתפתחותיים של המוח
שלכם ושל הילדים כי שם הכל מתחיל.

הדבר היחיד שאתם רוצים להשקיע בו את האנרגיה

של השינוי זה בדימוי העצמי שלכם ושל הילדים.

זה הדבר ההשפעה הגדולה ביותר בטווח הקצר ובטח

בטווח הארוך ומה שיקבע את ההצלחה של הילדים שלכם בבגרותם.

איך מחוללים את השינוי הרצוי?

הגיע הזמן שתתיידדו עם כוחו של תת המודע.
זהו הכוח החזק בעולם והוא מצוי במוח שלכם ושל הילדים שלכם.
שם נמצאות האמונות, הדפוסים, המחשבות.

מאפייני המוח המודע הם שהוא טורי, הגיוני, מעשי,
מקבל מידע מחמשת החושים ולכן פעיל כאשר אנו
ערים, חושב, מתכנן, מנתח וזוכר לטווח בינוני.

לעומתו הלא המודע: פועל  בצורה מקבילית ויודע
לבצע מספר דברים במקביל, הוא רגשי, אינטואיטיבי, רוחני, יצירתי,
אחראי על הזכרון לטווח ארוך, על ההרגלים, תבניות החשיבה
וההתנהגות שלנו והוא גם אחראי על תהליכים פיזיולוגיים
לא רצוניים, למשל נשימה, דופק, זרימת הדם ועוד…

למעשה המוח שלנו מורכב משתי אונות מרכזיות
ויש חוקרים שאומרים שלכל אונה יש אישיות משל עצמה.

כל אדם מתנהג לפי האונה הדומיננטית אצלו יותר
ותהיינה לו נטיות דומות לפי האונה הדומיננטית יותר.

המוח הלא מודע הוא זה שאוחז בתוכו את כל
האמונות שעליהן מבוסס הדימוי העצמי שלנו.

והוא זה שמייצר אוטומאטים התנהגותיים בין אם אלה
אוטומאטיים שחיוביים לנו ומקדמים אותנו
ובין אם אלה האוטומאטים אותם אנחנו לא רוצים…

אצל ילדים האוטומאט החיובי יהיה אצל ילד המתנהג בצורה מנומסת
כי כך הוא תורגל להתנהג מול ילד המתנהג בהתבכיינות
זה אוטומאט התנהגותי לא רצוי.

יש הרבה מאד שיטות ליצירה של שינויים במיינד שלנו ההורים

חזרתיות על משפטים חיוביים –
כמו מנטרות שממקדות את המיינד על החיובי שבחיים שלכם,
ניתן ורצוי לייצר משפטי שינוי כאלה גם עם הילדים שלכם

יצירת תסריטים מנטאליים-
כתיבה של חזון שאליו אנחנו שואפים להגיע עם הילדים שלנו.
המוח שלנו לא מבדיל בין זיכרון של משהו מהעבר לבין הדמיון
וזה הוכח במחקרים רבים שאם יש לנו תמונה ברורה וחיובית
של מה שאנחנו רוצים להשיג אנחנו נשיג את זה.

אגב, זה נכון ופועל גם אם יש לנו תמונה של כישלון בראש,
של משהו שלא נצליח בו אז כנראה שלשם נגיע.

הנרי פורד יצרן המכוניות אמר שבין אם אתה מאמין
שתצליח ובין אם אתה מאמין שתיכשל בשני המקרים אתה צודק!

כך שיצירה של תסריט חיובי לחיים יכול לחזק את
האמונה שלכם ביכולת שלכם להשיג את המטרות שלכם .

ילד שיאמר לעצמו שוב ושוב, אני לא יכול, קשה לי, אני גרוע,
ימצא שעד מהרה זו אכן הופכת להיות נבואה שמגשימה את עצמה.
עודדו את הילדים שלכם לייצר תסריטים חיוביים של ההצלחה העתידית שלהם.

שימו לב גם אתם לכמה פעמים במהלך היום אתם מתמקדים
בתחזית קודרת של מה שעלול לקרות לכם וכמה אתם מאמינים שטוב יקרה.
כמה פעמים אתם אומרים, אין טעם לדבר עם המורה, ממילא כלום לא ישתנה,
או חבל על הזמן שלי להתאמץ בנושא הזה, זה לא יצליח לי.
תהיו ערניים לתסריטים שאתם מייצרים בראשכם כי זה יותר
מהכל משפיע על התסריטים שהילדים מייצרים בראשם.

מתוך שינה-
היום כבר יש עשרות מחקרים קליניים המוכיחים את מידת
הקליטה של המוח הלא מודע מתוך שינה וההשפעה
של זה על האדם גם בערנות.

חלק מהכלים של לחישות לילה כוללים שימוש
ביכולת של המיינד לקלוט מתוך שינה ללא המסננים של המוח המודע.

המסננים האלה פועלים רק כשאנחנו ערניים וכשאנחנו ישנים
המוח הלא מודע ממשיך לפעול כיוון שהוא אחראי לכל מערכות הגוף
שפועלות מתוך שינה למשל על הדופק, על החלומות שלנו,
על הנשימה, על זה שאנחנו זזים בשינה, מתהפכים.

באופן הזה, בחלונות זמן מיוחדים הוא גם ממשיך
לקלוט מידע וחשוב שנזין אותו במידע חיובי ואיכותי.

הוקרת תודה-
גם הנושא הזה הוכח מחקרית שאנשים אשר מוקירים תודה
וחיים מתוך ערנות לדברים החיוביים בחייהם זוכים לקבל עוד מזה.
המיינד שלנו פועל כמו זרנוק מים ולכל מקום אליו נכוון אותו לשם המים ילכו.

אם נכוון את המחשבות שלנו לעבר מה שלא הולך לנו,
ולעבר מה שקשה לנו אנחנו נקבל בדיוק את זה.
לעומת זאת אם נכוון את המיינד שלנו, במודע
לעבר כל הדברים הטובים שיש בחיינו, נקבל עוד מזה.

זה ממש כמו שנשים בהריון תמיד מזהות עוד ועוד נשים בהריון סביבן,
או ממש כמו מי שקונה רכב חדש יזהה עוד ועוד רכבים מאותו סוג על הכביש.

אז במקום רכבים והריונות בואו נכוון את המיינד שלנו להתמקד בחיובי בחיינו.

זה יכול להיות כל דבר, הילדים שיחקו יפה, השמש זרחה נעים,
שמעתי שיר נחמד בדרך לעבודה, מישהו סיפר בדיחה מצחיקה
או חייך אלי חיוך נחמד.

וזה יכול להיות הוקרת תודה על הדברים הכי בסיסיים:
שיש לנו קורת גג, שיש לנו מיטה להניח עליה את הראש,
שיש לנו משפחה, שיש לנו אינטרנט כדי לקרוא את הפוסט הזה
ועוד כיד הדמיון החיובי הטובה עליכם

הצהרות חיוביות עכשווית מול המראה-
זה אחד הכלים המעצימים ביותר, בהם עומדים מול המראה
וחוזרים על משפטים חיוביים כשאת כולם אומרים
בהתלהבות גדולה ושמחה כאילו הכל אמת והכל כבר התרחש.

למידה מתמשכת של תכנים חדשים-
מאפשרת חשיפה לעולמות תוכן חדשים ובהתאמה שינויים
של התפיסה שלנו, גמישות של המוח ואפשרות לחולל שינויים פנימיים וחיצוניים

בחירה של פעולות קטנות שאינן נוחות לנו וביצוען-

למה אני מתכוונת? המוח שלנו אוהב יעילות ולכן הוא מייצר אוטומאטים
ודפוסי התנהגות קבועים, כי זה הרבה יותר יעיל להתנהג ככה.
זה גם מוביל לקיבעונות מחשבתיים והתנהגותיים.
וזה כמובן משליך לא רק על ההתנהגות שלנו כהורים אלא על תחומים
רבים נוספים. אנחנו שוקעים לתוך נוחות וכשאנחנו רוצים שינוי
זה מאד קשה לנו לבצע.

מה עושים?
צעדים לא נוחים אבל קטנים.

כל יום לעשות משהו אחד קטן שלא נוח לכם אבל ברגע שהוא מתבצע
הוא מלמד את המיינד שלכם שצעד אחרי צעד השתנתם.
כשאתם בוחרים לעשות כל יום צעד קטן של חוסר נוחות אתם מקריבים
את האוטומאטים שלכם לטובת התקדמות, שינוי והתפתחות.
אבל צעד אחרי צעד, כמו צעדי תינוק.

מינימום של 30 ימים
זהו כלל החל כל הסעיפים הקודמים.

כל אחד מהם שבחרתם לאמץ לחייכם ולפעול איתו,
עליכם להתחייב ל30 ימים של חזרתיות לפחות.
זהו הזמן המינימאלי הנדרש למוח הלא מודע שלנו
להתנתק מהרגל ישן ולאמץ הרגל חדש.

ומה עושים כדי להעצים את הילדים?

הדבר הכי חשוב כדי להעצים את הילדים זה להתחיל בהעצמה של עצמנו ההורים!

הילדים הם תמיד שיקוף של הורים שלהם, ולכן הדרך היחידה
לעזור לילדים לבנות דימוי עצמי מוצלח היא לוודא שאנחנו כל הזמן
במודעות על מה שקורה בחיינו, מודעים לכך שהילדים הם סך
הכל שיקוף שלנו ההורים ולהתבונן בילדים בחמלה וגם עלינו.

בכל פעם שאנחנו רואים התנהגות שלא לרוחנו אצל הילדים השאלה
היחידה שאתם רוצים לשאול היא: מה קורה בתוכי?
מה משתקף ממני בילד שלי?

אם הוא כועס אז על מה אני כועסת?

אם היא ביישנית אז ממה אני מתביישת?

אם הם רבים אז מה נמצא בקונפליקט אצלי?

ברגע שאנחנו נעמיק לחקור את מה שקורה בתוכנו
נראה מהר מאד שחלק ניכר מהשינויים צריך להתחיל בנו.

כל הכלים שתיארתי בפוסט הקודם יהפכו לטבע שני שלכם ברגע שתתרגלו
אותם באופן קבוע ואתם תראו איך לפתע הילדים שלכם יתחילו לדבר ולהתנהג באופן כזה.

אני חוזרת ומדגישה שמחקרים רבים הוכיחו את היעילות של שיחה
אל תת המודע שלנו ושל הילדים כדי לזרז תהליכי שינוי ולסייע
לשינויים הרגשיים וההתנהגותיים להתקבע.

אולם מי שעוקבים באדיקות אחרי התכנים של לחישות לילה להעצמת ילדים,
כבר יודעים שיש לנו מאות של מקרי הצלחה מתועדים במגוון רחב של תחומים.

מקרים של כעסים ותסכולים, הרטבת לילה ויום, התלכלכות,
קשיים חברתיים, קשיים בקשר עם האחים, דימוי עצמי נמוך,
כל אלה ועוד פשוט מתחילים להשתנות תוך שבועות ספורים
לתוך התהליך של לחישות לילה להעצמת ילדים.

את לחישות הלילה מבצעים כעשר דקות לאחר ההרדמות
של הילדים ואז לפי הנושא הספציפי לכל ילד מתאימים את
הלחישות המתאימות ביותר לילד או לילדה.

יש לכם אפשרות לחולל את השינוי עם הילדים שלכם.
ראיתי את זה קורה שוב ושוב ושוב כבר במאות מקרים.

  • אם אתם מרגישים שהילדים זקוקים לחיזוק הדימוי העצמי
  • אם אתם לא בטוחים איך לעזור לילדים לפתח את הבטחון העצמי
  • אם אתם רוצים להעצים את הילדים ולהפוך להורים מעצימים
  • אם אתם יודעים כבר שהגיע הזמן לחולל את השינוי ולהעצים את
    הדימוי העצמי של הילדים שלכם אחת ולתמיד, לעזור להם להגיע
    למטרות שלכם ולהקנות להם כלי אחד עצמתי שישפיע על כל מהלך
    החיים של הילדים אז הערכה להעצמת דימוי עצמי להורים וילדים
    היא בדיוק מה שאתם צריכים עבור הילדים שלכם

לחצו כאן לקבל כל הפרטים על הערכה הייחודית הזו

יש לנו שפע של פתרונות להעצמת ילדים בחנות הפתרונות של לחישות לילה לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

לרגל יום המשפחה יש לנו מבצעי ענק עד 80% על מגוון הערכות של לחישות לילה.
בין אם אתם רוצים את חיזוק הדימוי העצמי, התמודדות עם פחדים, לחישות לילה במגוון של נושאים, קורס לשיפור והעצמת התקשורת בבית ועוד…

לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

הצטרפו אלי ואגלה לכם את הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים

https://www.facebook.com/Inesak.Night.Whispers

לכל שאלה שיש לכם על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ועל הילדים שלכם מוזמנים לכתוב לי מייל אל: child.night.whispers@gmail.com או להתקשר למשרד: 08-852-0331 או לנייד:
 054-730-7678, אם אין מענה אפשר לשלוח וואטסאפ

מהו הגורם האחד המשפיע על סיכויי ההצלחה של הילדים שלכם? (חלק א)

אין דבר יותר משמח מאשר תינוק שנולד, חיים חדשים שנבראים לעולם.
ועם לידת התינוק נולד עולם שלם של תקוות וציפיות.

ההורים המאושרים רואים בעיני דמיונם את הילד שלהם מאושר,
אהוב, נהנה ומצליח בחייו.

לצערנו, הרבה הורים לא יודעים מהם הגורמים להצלחה של ילדיהם.

וחמור מזה, הורים רבים לא יודעים מהו הגורם הכי משמעותי,
שיכול לפגוע בהצלחה של הילדים שלהם.

מצד שני, החדשות הטובות הן, אותו גורם בדיוק יכול להבטיח
את סיכויי ההצלחה של הילדים גם בילדותם וגם לטווח הארוך בבגרותם.

הגורם הזה הוא הדימוי העצמי של הילדים שלכם
והוא יכול לקבוע בצורה די מדויקת את סיכויי ההצלחה העתידית שלהם.

בסרטון הזה תקבלו הסבר מקיף על החשיבות של הדימוי העצמי של הילדים שלכם,
הבנה של החשיבות של פיתוח דימוי עצמי גבוה כבר בגיל צעיר
וכלים מעשיים למימוש יחד עם הילדים.

לסרטון הזה לא מצורפות כתוביות- אך כל הטקסט שלו תומלל ומופיע בהמשך הפוסט הזה, מוזמנים להמשיך לקרוא

אני רוצה שתדמיינו את החיים שלכם בעוד חודשיים מהיום.
כשאתם חווים את ההורות הכי איכותית שאתם יכולים,
כשאתם הורים רגועים שמתנהלים בשמחה בבית,
כשהבית שלכם נינוח ורגוע, כשהילדים שלכם משתפים פעולה איתכם,
כשיש הרמוניה ואווירה רגועה וטובה, הילדים שלכם מוקפים בחברים,
יש קשר מצויין בינם לבין האחים שלהם, הטלפונים היחידים שאתם מקבלים
מהגננת והמורה זה כדי להגיד לכם איך הילדים מתקדמים
וכמה אתם יכולים להיום גאים בהם.

נכון שזו תחושה מדהימה לחוות את זה?
כמה זה מדהים להיות במקום הזה?

אז אני רוצה להגיד לכם שזה לא דמיון ולא חלום אלא זו המציאות שלי
וגם של מאות משפחות שאימצו לחיים שלהם את שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים.

המשיכו לקרוא אם חשוב לכם לדעת כיצד לשפר את הדימוי העצמי של ילדיכם.

מהו הדבר היחיד שאתם צריכים לשנות כדי לחולל שינוי חיובי

מתמשך שישפיע על הילדים שלכם שנים קדימה?

התשובה החד משמעית היא הדימוי העצמי שלכם ושל הילדים.
אני לא יודעת כמה תשומת לב הקדשתם לנושא 
של הדימוי העצמי והחשיבות שלו להצלחה של ילדיכם.

בהמשך הפוסט אסביר מדוע הוא כל כך חשוב ובפוסט הבא אני אסקור את
הטכניקות השונות המאפשרות שינוי מהיר בדימוי העצמי של ילדיכם.

תחשבו לעצמכם:
אם הייתם בעלי עסק, את מי הייתם מעדיפים להעסיק?
מישהו בעל בטחון עצמי גבוה או נמוך?

או כשאזרחי המדינה בוחרים ראש ממשלה חדש-
את מי אתם מעדיפים לבחור לראשות הממשלה,
מישהו עם דימוי עצמי נמוך או גבוה?

אני חושבת שהתשובה לכך היא ברורה

כולם מעדיפים שיהיו סביבם אנשים עם דימוי עצמי גבוה
ולא סתם כל כך הרבה הורים שואפים לילדים שלהם
יהיה בטחון בעצמם ושהם יאמינו שהם נהדרים ומסוגלים להצליח.

מהו דימוי עצמי?

הדימוי העצמי שלנו מבוסס על האמונות שלנו על עצמנו.
כל מה שאדם או ילד מאמין על עצמו הוא למעשה מחשבה שהוא חושב על עצמו.
זו מחשבה אשר מייצרת רגש מסוים וגורמת לאדם/ לילד לפעול בצורה מסוימת.

למשל אם ילד חושב על עצמו שקל לו ללמוד אנגלית,
זה מייצר אצלו תחושה נעימה מאד של מסוגלות ואז
נחמד לו להכין שיעורים באנגלית והתוצאה היא
שהוא נהנה מזה וממשיך לעשות זאת שוב ושוב.

או ילד שחושב על עצמו שהוא אהוב והוא בסדר,
מרגיש כתוצאה מזה תחושה נוחה ובטחון כשהוא
מוקף ילדים אחרים, הוא מתייחס לחברים שלו בצורה
חברותית ומצליח לייצר חברים חדשים בקלות ולהעמיק
את הקשרים עם ילדים שהם כבר חברים שלו.

דבר נוסף שעליו מבוסס הדימוי העצמי שלנו הוא התוצאות שלנו בעולם.

ילדה שלא מצליחה לייצר חברויות חדשות
תבנה לעצמה דימוי עצמי סביב הנושא החברתי
ועלולה למצוא עצמה בגיל מאוחר יותר סגורה ומרוחקת.

או ילד שלא מוצא את מקומו בבית עלול להתנהג
בצורה פרועה ולבנות לעצמו דימוי עצמי של הילד
השובב שלא להגיד הילד הרע כדי לקבל את
תשומת הלב הרצויה לו, למרות שהיא תשומת לב שלילית.

וכך בכל פעם שהילד יפעל בצורה שלילית הוא יקבל תשומת לב.
קבלת תשומת הלב היא תוצאה והיא התוצאה הרצויה
לילד גם אם היא לא התוצאה הרצויה להורים.

כך שיש תוצאה למעשים של הילד ועל בסיס התוצאה נבנה הדימוי העצמי.

מה שאנחנו מאמינים על עצמנו מוביל אותנו לכל אורך החיים שלנו.

הדימוי העצמי משפיע על היכולת שלנו לתפקד
בצורה אפקטיבית ולהגיע לתוצאות הרצויות לנו בחיינו.

אם אתם אנשים או ילדים עם דימוי עצמי גבוה
אתם תפעלו בעולם בביטחון, אתם תהיו מאושרים יותר,
בטוחים בעצמכם וביכולות שלכם , תהיו משוכנעים שאתם
רצויים ואהובים ולכן יהיה לכם קל להעניק אהבה, חיבה, סימפטיה, אמון.

לצערנו מחקרים מראים שכ90% מאוכלוסיית העולם סובלים מדרגה
כזו או אחרת של דימוי עצמי נמוך וזה מתבטא בתוצאות שאנשים מגיעים אליהם.

הדימוי העצמי שלנו נקבע בגיל צעיר על פי מאורעות שמתרחשים לנו או סביבנו.
רוב הדברים שאנחנו מאמינים על עצמנו נקבעים עד גיל שבע או שמונה.
וזה הבסיס לכל מה שמתרחש בחיים שלנו.

מישהו ששר יפה וקיבל על זה המון חיזוקים יגדל
עם דימוי עצמי שהוא יכול להיות על הבמה ללא חשש.

מי שהייתה לו חוויה חיובית עם הצלחה עסקית כלשהיא
ימשיך להסתובב עם הדימוי הזה שהוא איש עסקים מוצלח.
למשל, ילד שמכר לימונדה ביום קיץ חם מחוץ לביתו,
או הילדה שאוספת בקבוקים ריקים כדי לחסוך קצת דמי כיס,
ואז היא מקבלת המון תשבחות על כך מסבא וסבתא.

היא תאמץ לעצמה מחשבה על כך שהיא מסוגלת,
שיש לה יכולת לגייס כסף בזכות התושייה שלה,
או החריצות שלה או היזמה שלה.

אלה דברים שיכולים ללוות אותה לאורך שנים ארוכות
ולסייע לה לעשות ולהשיג שפע של דברים חיוביים.

אבל, לעומת זאת, רק תדמיינו ילד שעומד בכיתה ואומר משהו
ומישהו לועג לו וכבר אפשר לראות איך הוא גדל להיות אדם
עם פחד קהל ופחד במה.

יש לפעמים מצבים בהם הילדים נותנים פרשנויות שונות שלא תואמות את המציאות.
פרשנות לא מדויקת לאירועים שונים, אף היא עשויה להשפיע על הדימוי העצמי שלנו.

למשל ילד שעשוי לפרש את זה שסבא וסבתא האהובים הולכים הביתה
כמשהו שנגרם בגללו, כי הוא לא רצוי או לא אהוב.

או דוגמא נוספת היא ילדים להורים גרושים שמאמינים שהפרידה של ההורים
היא אשמתם ואם רק הם היו ילדים טובים יותר אמא ואבא היו עדיין ביחד.

הילדים לעיתים נושאים על גבם את האשמה הזו והתחושה שהם לא בסדר כחלק מהדימוי שלהם.

דימוי עצמי נמוך מהווה מכנה משותף לאנשים שחיים בקונפליקט עם המציאות שלהם.

אנשים וילדים עם דימוי עצמי נמוך חיים בהרגשה של חוסר מתמיד
ואז הם בדאגה למחר, מקנאים באחרים, נמצאים בחששות,
מקיימים מערכות יחסים שפוגעות בהם ובצד השני ומקיימים תקשורת פוגענית.

ולעומת זאת בהמון מחקרים הוכח כבר שאם יש לכם דימוי עצמי גבוה
אז זה הגורם מספר אחת כדי שתחושו שמחה, תפעלו בביטחון ,
תהיה לכם תחושה של מיצוי עצמי, תקיימו של מערכות יחסים חיוביות
וחברויות חיוביות ותתפסו את עצמכם כמישהו שמצליח בחיים.

מה החשיבות של דימוי עצמי גבוה לילדים?

אני מאמינה שכיוון שקראתם עד כאן אתם גם מתחילים להבין
עד כמה הדימוי העצמי הוא חשוב לכל מה שקורה לילדינו ו
לכל ההצלחות שלהם בפן הלימודי, בהיבט החברתי,
ביחסים עם האחים ואיתכם והכי חשוב, ביחסים שלהם עם עצמם.

הדימוי העצמי הוא הבסיס והתשתית לכל התנהגות אנושית-
המחשבות שלכם על עצמכם, המחשבות של הילדים שלכם על עצמם.

ילדים שמתנהגים בצורה פרועה, או מופנמת, ילדים שחווים קשיים רגשיים
ופחדים, ילדים עם הרטבה או קושי בריכוז כולם ביססו לעצמם דימוי עצמי מסויים ומתנהגים לפיו.

ולעומת זאת ילדים עם דימוי עצמי גבוה הם בעלי בסיס איתן
שעליו ניתן לבנות מגדלים גבוהים ויציבים לשנים קדימה.

חמשת המאפיינים המרכזיים של ילדים עם דימוי עצמי גבוה הם:
1. יש להם תחושה של עצמה אישית

ילדים עם דימוי עצמי גבוה מצליחים להגיע לתוצאות וליעדים
שהם מסמנים לעצמם, בהתחלה בילדות שלהם ובהמשך כאנשים בוגרים.
הם יודעים בצורה לא מודעת, או אם אני אנסח את זה באופן יותר מדוייקת,
הם בוטחים במציאות שלהם ולכן יודעים שהם יכולים לדמיין את היעדים
שלהם ולהגיע אליהם בהצלחה.

2. יש להם תחושת מסוגלות גבוהה

מכירים את האנשים האלה שמגיעים לפרוייקט חדש,
לבעיה חדשה והם רק נדלקים מכל בעיה שניצבת לפניהם?
האנשים שמתמלאים באנרגיה ובציפייה להתמודדות כזו ולפתרון של אתגרים?

אלה הם אנשים עם דימוי עצמי גבוה.
הם בטוחים שהם יכולים להצליח ולא משנה מה הם יעברו בדרך.
כל בעיה בשבילם היא הזדמנות ללמוד משהו חדש. יש להם
איזו ציפייה פנימית חיובית שכל מה שהולך לקרות הוא חיובי.

לדוגמא תומס אדיסון, ממציא נורת הליבון.
הוא התמודד עם עשרות מכשלים בדרך להמצאה שלו ולמעשה הוא עשה כעשרת אלפים
ניסויים עד שהצליח.
הוא תמיד יכול היה להגיד: טוב נו, ניסיתי כבר 5379 פעמים, אולי זה בלתי אפשרי וכדאי לוותר,
אני אעבור להמצאה אחרת, קלה יותר, קצרה יותר, פשוטה יותר.
אבל האדם הזה לא וויתר. הוא ניסה שוב ושוב כי הוא היה בטוח שהפתרון ימצא.
ובדרך, עם כל הניסויים הרבים שהוא ביצע הוא גם גילה המון תגליות ופטנטים נוספים.
ולכן ילדים עם דימוי עצמי גבוה יודעים שהם מסוגלים להצליח בכל מה שהם בוחרים בו

3. יש להם תחושה של משמעות

ילדים עם דימוי עצמי גבוה מרגישים שהם בעלי משמעות,
שהם חשובים לאנשים אחרים ושלאנשים אחרים אכפת מהם.
כשהם יוצאים לעולם, למפגש עם חברים, ליום בגן ובבית הספר
הם יודעים שהם בעלי משמעות וחשיבות, הם יודעים שהם אהובים
ושיש שפע של אהבה עבורם בעולם.

ומי שחי בתחושה של שפע כזהגם יודע להעניק אהבה בחזרה לחברים, לאחים ולהורים שלהם.

4. קל להם להשפיע על אנשים אחרים

ילדים עם דימוי עצמי גבוה פועלים בעולם בביטחון ולכן קל להם
לקבל שיתוף פעולה מחבריהם, מהאחים שלהם ולהשפיע לטובה
על אחרים גם. הם כריזמטיים ויודעים לבטא את עצמם, לבקש בקשות
שמובילות אותם למטרות שלהם ולעשות מה שצריך על מנת להגיע ליעדים שלהם.

5. קל להם להעריך ולאהוב אנשים אחרים

ילדים ואנשים עם דימוי עצמי גבוה חיים בתחושה שיש שפע של אהבה,
הצלחה וטוב לכולם ולכן הם יכולים להעניק אהבה, הערכה והתייחסות מכבדת
למי שנמצא סביבם.

אל תטעו, הילדים שנחשבים למנהיגים בכיתה ומתנהגים בבריונות
הם ילדים בעלי דימוי עצמי נמוך שמשתמשים בהעלבה ובאלימות
כדי להנמיך את מי שסביבם.

זו אינה תוצאה של דימוי עצמי גבוה אלא בדיוק ההפך.
כשאתה מרגיש קטן ושפוף לפעמים אתה מרגיש חייב "לשופף"
אחרים כדי לא להרגיש כל כך גרוע עם עצמך.

ולהפך, הילדים עם הדימוי העצמי הגבוה חיים בתחושה שיש שפע מכל דבר
סביבם ולכן קל להם לאהוב חזרה, להפגין נדיבות כלפי חברים ואחים,
לתת חום ואהבה לאחרים ולכבד את מי שנמצא בסביבתם צעירים או מבוגרים.

ולכן הדימוי העצמי חשוב כל כך וחשוב לבסס אותו מגיל צעיר ביותר
כי הוא נותן לילדים לנו תחושה של משמעות, תחושת מסוגלות,
עצמה אישית ויכולת השפעה.

בחלקו השני של הפוסט אכתוב על הדרך בה ניתן לחזק ולהעצים את
הדימוי העצמי גם לילדים וגם לכם ההורים.

יש לנו שפע של פתרונות להעצמת ילדים בחנות הפתרונות של לחישות לילה לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

לרגל יום המשפחה יש לנו מבצעי ענק עד 80% על מגוון הערכות של לחישות לילה.
בין אם אתם רוצים את חיזוק הדימוי העצמי, התמודדות עם פחדים, לחישות לילה במגוון של נושאים, קורס לשיפור והעצמת התקשורת בבית ועוד…

לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

הצטרפו אלי ואגלה לכם את הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים

https://www.facebook.com/Inesak.Night.Whispers

לכל שאלה שיש לכם על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ועל הילדים שלכם מוזמנים לכתוב לי מייל אל: child.night.whispers@gmail.com או להתקשר למשרד: 08-852-0331 או לנייד:
 054-730-7678, אם אין מענה אפשר לשלוח וואטסאפ

ההבטחה שלי לילדי העולה לכיתה א

הבן שלי עולה לכיתה א.
הלב שלי מפרפר.

זו פעם שנייה שילד שלי עולה לכיתה
א' אבל זו הפעם הראשונה
שערני, בני הצעיר, עולה לכיתה א'.

והוא פתאום נראה לי צעיר כל כך,
שלא לומר, קטן.

הוא התינוק שלי, גור מתוק, צעיר בניי.

הקול הדק והעדין שלו מצפצף לי
סיפורים נעימים ומתוקים.

והלב שלי שואל שאלה:
איך הוא יסתדר הכי טוב בבית הספר?
איך השובב שלי שאוהב לרוץ ולחקור
יישב 4 או 5 שעות ברצף?

מה תחשוב ותרגיש כלפיו המורה
שתראה את הילד הנבון שלי,
המצחיק, השובב, שאוהב מאד שנותנים
לו משימות ואחריות ולפעמים גם אוהב להציע
שאחרים יעשו עבורו את המשימות 🙂

עד כמה היא תראה את הקסם שאני רואה
בו כל פעם שהוא מדבר איתי?
האם היא תדע לזהות את הרגישות
והביישנות שלו מתחת לשובבות שלו?

ואני תוהה לעצמי כמה זמן ייקח לו לבקוע
מקליפת הביישנות הטבעית הראשונית
עד שיתחבר לחברים החדשים,
עד שישחק עם אחד מהם בחצר בית הספר,
עד שיזמין הביתה לחוויה משותפת.

כמה מהר הוא יתרגל לכללים חדשים,
למראות אחרים, לסביבה כל כך שונה
מהסביבה העוטפת בה היה 6 שנים.

הלב שלי מחבק את ליבו הקטן והמתרגש
לעלות לכיתה א, הלב שלי הולך
יחד איתו יד ביד לכל פינה שבה
העיניים הסקרניות שלו ילכו.
כתבתי לו ברכה לרגל העלייה לכיתה א
ואני מזמינה אתכם לקחת את הברכה הזו
ולשתף אותה על ילדיכם שלכם, להתאים
אותה למשפחה שלכם וכמובן
לשתף כל מי שזה רלוונטי עבורו.
ילד שלי זו ברכתי לך וזו הבטחתי לך
לרגל העלייה לכיתה א:

אני מברכת אותך ילדי המקסים,
שתמשיך ללמוד מהאוויר בדרך הייחודית
שלך, אני יודעת שכל ילד לומד אחרת
ואני מבטיחה שאעזור לך לדעת לזהות
את הייחודיות שלך ולהכיר בכשרונות
המופלאים שלך.

אני בוטחת בך, באומץ ובכוח שלך,
שתדע לחוות וללמוד ולאסוף לך חוויות
של הצלחה ומסוגלות.

ילד אהוב שלי, אני מאחלת לך שתמיד
תהיה מוקף בחברים אוהבים,
שתדע להבחין בין העיקר לטפל ותפיק תועלת
מההצלחות וגם מן הדברים
הללו שבטעות נקראים כשלונות.

אני מאחלת לך שתדבק בחיידק הקריאה
המשפחתי ותפליג לעולמות מרתקים של
למידה גם בדרך המסודרת של בית הספר
וגם דרך ההתנסות ודרך הסקרנות הטבעית שלך.

ליבי מתפלל שתהיה מאושר ותדע למצוא
את הטוב, החיובי, המעצים
והמצחיק בכל חווייה שלך.

שתמשיך לגלות סקרנות לגבי כל פרט
ולהתמקד היטב בפעולות שאתה נהנה מהן.
הלמידה הטובה ביותר בחייך תבוא מפעולות
שאתה נהנה מהן.

שתמיד תאמין בכמה שאתה מוכשר, קסום,
מעניין, מצחיק, חברותי ואהוב.
אתה ילד יחודי, אתה יצירה מיוחדת של אלוהים,
כמו שאתה אוהב להגיד:
אלוהים צייר אותי ואז הכניס אותי לבטן של אמא.
זה נכון ילד אהוב שלי.
אלוהים צייר אותך כל כך מיוחד וחד פעמי
שאתה ראוי לדעת בכל רגע של חייך עד כמה
אתה ראוי לאושר, הצלחה ואהבה.

הרב שלמה קרליבך אמר שכל ילד צריך מבוגר
אחד שיאמין בו.
אז הנה הבטחתי לך:

אני מבטיחה לך להיות האדם הזה עבורך
וגם עבורך אחיך.

אני מבטיחה להתבונן במעלות ובכישרונות
שלך ולא בציונים שלך.

תמיד אוודא לתת לך תחושת שייכות
ושתדע עד כמה אתה נהדר בכל מקום ובכל מצב.

אעזור לך לזהות את המעלות והכשרונות שלך
ואתמקד בהם בכל כוחי.

אתייעץ איתך, אשתף אותך ואעשה הכל כדי
לסמוך על ההחלטות והבקשות שלך.

מבטיחה בהן צדק שאמשיך לחבק ולנשק
אותך גם למרות ה"איכס, זה דביק".
אני יודעת שעמוק בליבך אתה אוהב את זה
וזה נוטע בך שמחה, אהבה ובטחון.

אלמד אותך לווסת את ההתנהגות שלך כדי
שתוכל לגדול לאדם בוגר היודע לווסת את
עצמו באופן עצמאי.

אבטח בך שאתה מסוגל ויודע לפתור את
האתגרים שלך ואהיה שם לצידך כדי
לתמוך בך ולעודד.

והכי חשוב, אפעל כל יום על מנת לשמש
את הדוגמא האישית הראויה ביותר עבורך.
אפעל בכנות, בהגינות, אודה בטעויות ואתנצל,
אלמד מהן ותמיד אפעל להשתפר כאמא,
כדי לאפשר לך את סביבת הגדילה הטובה
ביותר עבורך.

אוהבת אותך תמיד,
אמא

אני התרגשתי מאד כשכתבתי את זה.
מקווה שהתרגשתם לקרוא ותעשו בזה
שימוש מעצים עבור הילדים שלכם גם כן.

והכי חשוב שתעמדו בהבטחה שלכם
עבור הילדים שלכם.

אחרי זה נגמרו לי המילים

איך הבטחון העצמי של בני השתנה מקצה לקצה ומאפשר לו לעשות דברים יוצאי דופן למרות שהוא רק בן 8?

איך הבטחון העצמי של בני השתנה מקצה לקצה ומאפשר לו לעשות דברים יוצאי דופן למרות שהוא רק בן 8?

נותרתי ללא מילים.

עומדת במטבח, מסתכלת על הבן שלי, בסך הכל בן 8, לא יכולה להוציא מילה מהפה הבנתי פתאום מה המשמעות של כל הדברים שאני מדברת עליהם גם יחד. 

הבנתי מה זה אומר העצמה לילדיםהבנתי מה זה אומר בטחון עצמי גבוה, הבנתי את הכוח של מה שעשיתי עם שיטת לחישות לילה בשנים האחרונות.

 

"אמא, אני וחברים שלי החלטנו שאנחנו הולכים להרוויח כסף" אמר לי אתמול בני, בסך הכל בן 8. אצלנו הכל פתוח ועל השולחן ולכן מיד עולה לי חיוך רחב על הפנים ואני מתעניינת מה הוא והחברה החליטו לעשות כדי להגיע למטרה שלהם.

"יש לנו כמה דרכים להרוויח כסף: למכור לימונדה, להחזיר בקבוקים ריקים לסופר וגם נגיד לאנשים שאנחנו נרחץ להם את המכונית"

בשלב הזה הלב שלי רוקד מרוב שמחה על הרוח היזמית של הילד הזה ושל חבריו. אני נפעמת מהבטחון שהוא מדבר בו, מהעובדה שהוא כל כולו מקרין החוצה את השמחה שלו מהצעד שהוא וחבריו מתכוונים לעשות.

ואני לא יכולה להתאפק מלשאול אותו מה הם  מתכוונים לעשות עם הכסף הזה. 

ממש רגע לפני לפני שאני שואלת אותו הוא כאילו קורא את המחשבות שלי ואומר:

"רוצה לדעת מה נעשה עם הכסף? אנחנו נתרום את הכל לאנשים עניים"

זה הרגע שהנשימה שלי נעתקת ונגמרות לי המילים.

אני מסתכלת עליו המומה, רצות לי המון שאלות בראש אבל לא יוצא לי הגה מהפה.

והוא ממשיך לספר לי שהוא החליט שיותר חשוב שהכסף הזה יגיע לאנשים שאין להם מאשר אליו כי יש לו כל כך הרבה דברים וגם לחברים שלו.

אני מסתכלת על הילד הזה הוא מופלא בעיני.

קשה להאמין שזה הילד שהתקשה לבטא עצמו, הילד שלא הפסיק לבכות כי היה לו קשה, הילד שלא האמין בעצמו כלל. הילד הזה צמח לילד שמאמין ביכולת שלו לעשות כל דבר ולהצליח בו.

הילד הזה מתנסה היום באתגרים ומפצח אותם.

הילד הזה מלא בטוב לב, בשמחה ובבטחון ופועל בעולם עם תחושה פנימית של יכולת ומסוגלות.

וזה לא סתם שאני מדברת כל הזמן על החשיבות של דימוי עצמי ובטחון עצמי גבוה.

אלה הם הבסיס לכל סוגי ההתנהגות האנושית החיובית.

ילד עם דימוי עצמי גבוה פועל ממקום של בטחון, נדיבות ואמונה ביכולת שלו להצליח לפתור גם את המורכבות שבמשימות.

ילד עם דימוי עצמי גבוה יצליח יותר במסגרת הלימודית כי הוא לא יכנע לכל קושי.

ילד עם דימוי עצמי גבוה יסתדר טוב יותר עם האחים (ועל כך אכתוב יותר במייל נפרד) והאחיות שלו כי הוא יודע שיש לו שפע של אהבה בעולם וכך קל לו להעניק חזרה שפע של יחס, אהבה ואכפתיות.

אם גם לכם חשוב לחזק את הדימוי העצמי של הילדים ולהעלות את הבטחון שלהם בעצמם, החופש הגדול הוא ההזדמנות להעניק להם את המתנה החשובה הזו!

תרגיל להורים אמיצים בלבד- יכול להיות שנשארנו בני 3?

תרגיל להורים אמיצים בלבד מבית לחישות לילה להעצמת ילדים

תרגיל להורים אמיצים בלבד מבית לחישות לילה להעצמת ילדים

היום אני רוצה לחלוק איתכם תרגיל של התבוננות מעמיקה בהורות שלנו, בילדים שלנו ובעצמנו.

התרגיל הזה ידרוש מכם המון כנות-אז הוא לאמיצים בלבד!

אל תמשיכו לקרוא אם אתם לא מתכוונים לבצע את זה!

 

התקדמתם לכאן? זה אומר שאתם הורים ממש אמיצים!

אני זוכרת היטב את המאורע הזה מלפני כמה שנים.

האחיינית המתוקה שלי, אז בת 3, באמצע ארוחה משפחתית התיישבה מתחת לשולחן ושיחקה לה עם הכלבלב של המארחים שלנו.

תוך כדי משחק לפתע משכה בפרווה של הכלבלב הכלב מיד הגיב בנביחת כאב.

ראיתי את האחיינית שלי קופצת לאחור בבהלה.

היא איבדה את הבטחון והתקפלה לעצמה.

ואז היא הסתכלה עלי, הצביעה על הכלבלב ואמרה לי: הוא נבהל כל כך כל כך.

הרגע המתוק הזה העלה חיוך על השפתיים של כולם. לכולנו היה ברור שהיא נבהלה מהנביחה

אך הפרשנות בת ה3 שלה הילדה הייתה שהכלבלב הוא שנבהל.

הרבה זמן אני חושבת שכולנו חיים את החיים שלנו ממש כמו האחיינית שלי כשהייתה בת 3 בלבד.

יכול להיות שאנחנו פשוט נשארנו בני 3אני תוהה ביני לבין עצמי… ייתכן שכל מה שקורה לנו עם הילדים שלנו הוא פשוט מראה של מי שהיינו בגיל 3?

אנחנו מסתכלים החוצה אבל רואים שם רק את מה שקורה בתוכנו.

לצערינו, לרוב אנחנו לא מבחינים שזה הפנים שלנו אשר משתקף החוצה.

אמהות רבות מספרות לי על הקושי שהילד שלהן חווה, על האתגרים של הילדות, על ההתנהגות של הילדים.

יש רצון עמוק "לרפא" את הצד השני. את הקושי של הילד או הילדה.

וזאת בהתעלמות מכך שהקושי של הילדים הוא תמיד, אבל תמיד, שיקוף של מה שמתרחש בתוכנו ההורים.

מחקרים רבים הוכיחו שהילדים שלנו עוסקים מרגע לידתם בחיקוי מתמשך שלנו ההורים.

בין אם אנחנו ערים למה שהילדים קולטים בחושיהם החדים ובין אם לא, זה כלל לא משנה. האמת היא שהם קולטים הכל.

גם את מה שאנחנו מנסים להסתיר מהם. גם את מה שאנחנו מסתירים מאחרים.

וגם את מה שאנחנו כלל לא מודעים לו אבל מנהל אותנו מדי יום ביומו. יש דברים שהם מובנים מאליהם. אמהות מספרות לי על ילדיהם חסרי הבטחון ושזה בדיוק כפי שהן, האמהות, היו כשהן היו צעירות.

אלה הם המקרים הגלוים.

אך רוב המקרים הם סמויים והורים פשוט לא מצליחים לראות שכל קושי שהילדים שלהם חווים מתחיל בקשיים הסמויים של ההורים עצמם.

אנחנו חוזרים ואומרים:

קשה לו, היא מקנאה, הם רבים, ממש כמו ילדים בני שלוש שאינם רואים שהם עצמם מתקשים, רבים ומקנאים.

אני מזמינה אתכם להתבונן בעיניין הזה. אני מזמינה אתכם לקחת לעצמכם רגע של כנות, אולי קצת יותר מרגע אחד בלבד, ולהניח לעצמכם לשאול את עצמכם:

אם זה מה שאני רואה מחוצה לי, אם זה מה שאני מזהה בהתנהגות של ילדיי, אז מה מזה מוכר לי מתוך עצמי?

תשאלו את עצמכם שוב ושוב ושוב בכנות. אל תתנו לקולות הביקורתיים לעלות בכם, תגידו לקול הביקורתי שבראש: תודה רבה, אני עכשיו חוקר/ת את הנושא הזה- נא לא להפריע!

ותמשיכו עם השאלות הללו ורק תבוננו בתשובות שיתחילו לצוף בכם לאט לאט.

אם אתם רואים בילד קושי להתבטא תשאלו את עצמכם איפה לכם קשה לבטא את עצמכם.

אם אתם מבחינים שהילדה מקנאה באחיה תשאלו את עצמכם במה אתם מקנאים.

אם אתם שומעים מריבה בין הילדים תשאלו את עצמכם- מה בתוכי עכשיו סוער וכועס?

אנחנו רגע לפני סוף השבוע וזו הזדמנות נהדרת לעשות בשקט תרגיל של התבוננות כזו.

על כל מה שתראו מחוצה לכם, ומקבל ביטויבהתנהגות של הילדים תעצרו שנייה ורק תשאלו באיזה אופן זה מוכר לכם מתוככם.

ואגב, זה תקף גם לדברים החיוביים שאתם רואים בילדים שלכם 🙂

כן, כן, מותר לכם לטפוח לעצמכם על השכם כשאתם רואים את המקום בו הילדים רגועים, משתפים פעולה, מפרגנים זה לזה.

גם לזה תהיו ערניים, תזהו את זה בעצמכם ותרשו לעצמכם לשבח את עצמכם על זה.

שיהיה ברור! המטרה של התרגיל הזה היא אינה לגרום לכם ליסוריי מצפון או להביא להלקאה עצמית!

המטרה של התרגיל, בשלב הזה היא אך ורק לזהות את זה שכל מה שאנחנו רואים מבחוץ הוא ביטוי של הפנים שלנו.

 

אז מעכשיו בהורים קחו לכם אתגר, בלי להגיב, בלי לשפוט, בלי לכעוס, רק להתבונן ולזהות את השיקופים שלכם.

באהבה,

אינסה