לא מצליחה לשכוח את הצעקות האלה

אתגר הכנה לקיץ לילדים רגועים, בטוחים ומשתפי פעולה 

זה היה השבוע השלישי של אוגוסט בשנה שעברה.

למעשה כשבוע וחצי לפני סיום החופש הגדול.

השעה הייתה רק שמונה וחצי וכבר היה לוהט וחם.

החניון המאובק שליד נחל בצת היה מפוצץ במכוניות של הורים שהגיעו עם ילדיהם לטיול בנחל הקריר.

קולות של הורים וילדים מתארגנים לטיול, חלק מחלקים הוראות לילדים בחוסר סבלנות מופגן- היה ברור שהעצבים של ההורים כבר מתוחים עד תום.

 אבל היה קול אחד שעלה על כל הקולות.

מאחת המכוניות בקעו צעקות חזקות מאד.

 בתוך המכונית היו אמא וביתה.

 לא ראיתי אותן היטב אבל את הצעקות ניתן היה לשמוע למרחק רב.

"את רואה כאן עוד ילדה שמתנהגת כמוך?

איזו מן התנהגות זו?

מה לא עשינו בחופש הגדול הזה כדי שתהיי מרוצה ותתנהגי יפה?"

היא צעקה עוד ועוד.

והילדה שתקה.

כשחלפתי ליד המכונית ראיתי אותה מכווצת בבושה בכיסא שלה.

 האמא המשיכה לצעוק ולהטיף מוסר ולנופף בידייה ביאוש.

והילדה ישבה שותקת ומבויישת.

אחת הנשים שחלפו בחניון עברה ליד המכונית וגילגלה עיניים למעלה, כאילו מבקרת את האמא חסרת האונים שצעקה שם.

כאילו לא כולם שם חוו את חוסר הסבלנות הזו ואת הקושי שהחופשה הארוכה כופה על הורים וילדים כאחת.

ואני, הלב שלי יצא אל שתיהן.

אל האמא ואל הבת.

שתיהן חוות חוסר אונים כל כך גדול, שהן לא ידעו איך לבטא את עצמן כל אחת בתורה.

שתיהן היו מותשות ומוצפות מחופש גדול ארוך, חם ופעיל והתקשו לתקשר בצורה מועילה ויעילה.

רציתי לאסוף את האמא לחיבוק ולהגיד לה שהכל יהיה בסדר, ושהיא ממש לא לבד ושאפשר גם אחרת. 

 ואגב, אני מוכנה להתערב, שאחר כך, האמא הצטערה מעומק ליבה על מה שקרה שם ו… גם הבת.

המצב הזה שהן הגיעו אליו היה אחרי חודשיים מלאים של מזג אוויר לוהט, חוסר מעש, או לחילופין

פעילות מרובה מדי, חוסר שיגרה, שעות שינה לא מסודרות, הצורך למצוא לילדים הפעלות…

כל אלה מובילים לא פעם להרבה כעסים, מתחים ומריבות בין הורים לילדיהם.

רק ש… אפשר גם אחרת.

אפשר גם להעביר את החופש הגדול כשהילדים שלכם בטוחים, רגועים, משתפי פעולה.

זה אפשרי לחזק את יכולת הביטוי שלך בזמן שאתם מעצימים  את הילדים ומכינה אותם לשנה הבאה, כדי שיחזרו למסגרות בטוחים ושמחים, ללא תיסכולים וכעסים ועם הרבה יותר נינוחות.

 כיוון שאני יודעת שאפשר גם להעביר את החופש הגדול כשהילדים שלכם בטוחים, רגועים, משתפי פעולה.

כיוון שאני יודעת שזה אפשרי לחזק את יכולת הביטוי שלכם בזמן שאתם מעצימים את הילדים ומכינים אותם לשנה הבאה, כדי שיחזרו למסגרות בטוחים ושמחים, ללא תיסכולים וכעסים ועם הרבה יותר נינוחות.

כיוון שאני בטוחה שגם אתם יכולים החלטתי לפתוח עבורכם פעילות מיוחדת: אתגר ההכנה לקיץ- לילדים רגועים, בטוחים ומשתפי פעולה.

האתגר יערך במסגרת קבוצת פייסבוק סגורה וחינמית בין התאריכים 13-20 ליוני.

 אבל שימו לב! הקבוצה נפתחה כבר ויש שם פעילות שהיא טרום הפעילות של האתגר.

 את האתגר אני מעניקה לכם כמתנה בהתבסס על העקרונות של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים. 

מדי כמה ימים אני אעלה סרטון מיוחד עם תרגולים עבורכם לחיזוק והכנה לקראת החופש הגדול.

כל התירגולים מיועדים כדי שאתם תעברו את החופש הגדול כהורים רגועים יותר, עם פחות תיסכולים וכעסים שלכם ושל הילדים וכדי שתוכלו לעזור לילדים לחזור למסגרות לאחר החופש בתחושה של בטחוןמסוגלות גבוהה ודימוי עצמי מוצלח.

ועל אלה נדבר במסגרת האתגר הזה, וחשוב מזה…

את כל אלה נתרגל ביחד במסגרת האתגר.

אם אתם מרגישים שהילדים זקוקים לחיזוק הדימוי העצמי לקראת השנה הבאה

אם אתם רוצים להעביר את הקיץ עם הילדים בצורה נעימה, נינוחה ומשתפת

אם אתם רוצים להעצים את הילדים ולהפוך להורים מעצימים כבר במהלך החופש הגדול

 

זו ההזדמנות שלכם להצטרף לפעילות המעצימה הזו, בחינם 

ולהנות משבועיים של הכנה שלך לחופש גדול שיכול 

להיות מהנה, מעצים ומשמח.

 

לחצו כאן להרשמה עכשיו

שיהיה לכם יום נפלא,

אינסה

נ.ב. חשוב לי שתדעו שבין כל משתתפות האתגר תיערך הגרלה לקבלת חבילת מוצרים מבית לחישות לילה להעצמת ילדים בשווי של 400 ש"ח.
כך שאתם גם מרוויחים את ההכנה לקיץ וגם תכנסו להגרלה השווה הזו.

הדבר שכל האמהות צריכות לדעת

מהו הדבר שכל האמהות צריכות לדעת?

אי אפשר לגדל ילדים שמחים אם אנחנו לא שמחות!

אי אפשר לגדל ילדים בטוחים אם אנחנו לא בטוחות.

המוח של הילדים שלנו בנוי בצורה כזו שהוא כל הזמן עסוק בחיקוי שלנו.

ולכן גם כשנדמה לנו שהם לא רואים, לא שומעים, למבינים הרי שהם קולטים היטב את כל מי שאנחנו.

 

https://youtu.be/A1JUwJXp3HU

צפו בסרטון כדי להבין מהו הדבר שכל האמהות צריכות לדעת

 

לחצו לפרטים נוספים על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים 

לחישות לילה לחיסון רגשי נגד בריונות- חדשות ערוץ 2

בשנים האחרונות שיטת לחישות לילה התפרסה במהירות מפתיעה, אלפי הורים בארץ ובעולם הבינו שזו הדרך שלהם לאפשר לילדים שלהם בטחון עצמי, דימוי עצמי גבוה, תחושה של מסוגלות והצלחה והכי חשוב לגדול בתחושה של בטחון אישי ואושר.

גם בחדשות ערוץ 2 הבינו את זה ובכתבה חשובה מאד על נושא של תעשיית השיימינג והבריונות מצאו שלחישות לילה היא שיטה סופר אפקטיבית ליצירה של חיסון רגשי שמאפשר לילדים להתמודד הרבה יותר טוב עם קשיים חברתיים.

זה היה מרגש מאד להבין שגם ערוצי התקשורת המרכזיים מזהים את היכולות של השיטה לחולל מהפכה אצל ילדים שזקוקים לזה יותר מהכל.

קבלו במתנה שני שיעורים חינם מהקורס: סודות התקשורת של הורים מעצימים

אם גם אתם מרגישים שאתם צריכים לבקש מהילדים מאה פעמים

אם גם אתם מנסים לבקש יפה ואז השיחה הופכת לויכוח

אם אתם מרגישים שכל מה שלא רציתם שיקרה בהורות שלכם ובקשר עם הילדים קורה

אם נמאס לכם לצעוק, לריב, להעלב, להצטער על מה שנאמר 

אם גם אתם עייפים מהויכוחים עם הילדים והתיסכול שבעקבותיהם

אז הקורס הזה לגמרי בשבילכם!

הקורס: סודות התקשורת של הורים מעצימים מבוסס על כלים יחודיים המשפיעים עליכם להשתנות, לייצר שפה מעצימה ולגרום לילדים לשתף פעולה ברצון. עם שימוש בכלים יצירתיים המשפיע הן על תת המודע שלכם והן על זה של הילדים.

כשתסיימו את הקורס "סודות התקשורת של הורים מעצימים" אתם תדעו

איך לשלוט בשפה שלכם כך שהילדים ירצו להקשיב

איך לייצר שיתוף פעולה עם הילדים באופן טבעי

איך לבנות גשר אל הילדים שלכם כדי שהם יבחרו לעשות מה שאמרתם

איך לזהות את האופן בו הילדים שלכם קולטים הכי טוב
איך להגיע אליהם בדרך שהם באמת מבינים
איך לדבר שפה שהמיינד של הילדים שלכם מבין בקלות
לשפר את הקשר, להעצים את הילדים באמצעות השפה ולהקנות להם תחושת בטחון
ועכשיו אתם יכולים להנות משני שיעורים ראשונים בחינם!

חשבתם פעם מה תורישו לילדים שלכם?

יצא לכם לחשוב פעם מה תורישו לילדים שלכם בבוא העת?
אז יש לי וידוי אליכם: השאלה הזו הטרידה אותי לאורך זמן רב ואני משוכנעת
שהיא מעסיקה רבים מכם.

עם המצב הכלכלי שלנו, עם הקושי ברכישת דירה, עם עליית המחירים המתמדת, עם המון אתגרים נוספים יצא לי ולבעלי לאורך השנים האחרונות לשאול את עצמנו מה נוכל להוריש לילדים שלנו.
ולא ממש הייתה לנו תשובה לכך.
אז יצאנו לחפש תשובה לשאלות האלה שממש הטרידו אותנו.

אתם בטח יודעים שהדרך לייצר לעצמנו סגנון חיים כמו שאנחנו רוצים או להגשים חלומות שלנו או של הילדים שלנו יכולה להיות הרבה יותר קלה, נוחה וברת השגה כשלא חסר לנו כסף.

יותר מזה – כשיש לנו מספיק כסף גם להווה וגם לעתיד, אנחנו לא צריכים להיות עסוקים במרדף אחריו, בעבודה שאנחנו לא אוהבים ויכולים להתפנות לעסוק במה שאנחנו באמת אוהבים –
להיות עם המשפחה שלנו
להנות עם התחביבים שלנו
להגשים את עצמנו
לתרום לקהילה
להעניק לילדים שלנו את מה שאנחנו באמת רוצים
ולחוש רווחה אמיתית.
העניין הוא – שרוב האנשים לא נמצאים במקום הכלכלי הזה
ולכן רוב הזמן שלהם מוקדש ליצירת הכנסות שיכסו את צרכי היומיום.
הם מונעים ממה שיש בכיס, במקום ממה שהלב רוצה באמת,
הם נותנים לילדים מה שאפשר ולא מה שבאמת רוצים להעניק להם,
הם מתפשרים כי אין ברירה, וזה גם המסר איתו הם מגדלים את ילדיהם.

"אין לנו מספיק כסף לכל מה שאנחנו רוצים!"

אבל האמת היא – שזה ממש לא חייב להיות ככה ואת זה אני אומרת מניסיון ובאחריות!

יונית ורבר, מנטורית להצלחה ולחופש כלכלי, היא קולגה וחברה שאני מאד מעריכה ולכן
אני בוחרת ללמוד ממנה כל מה שהיא מלמדת.
האישה המופלאה והנדיבה הזו היא אחד האנשים הכי מדוייקים שאני מכירה והיא הצליחה
לייצר לעצמה ולמשפחה שלה בתקופה של 3 שנים – חופש כלכלי, חיי שפע ושלווה.

זה – אחרי שכל החיים היא גדלה בבית שלא היה בו כסף.

היום – יונית עוזרת לאנשים אחרים לעלות על הדרך לחופש הכלכלי
ממש בדרך בה היא הלכה, והתוצאות של התהליך שהיא מלמדת – הן מדהימות!

אני יכולה לספר לכם ממקור ראשון על השאלות הכלכליות
שליוו אותי ביחס לחיי שלי ולמשפחה שלי עד שבעלי ואני החלטנו ללמוד ממנה
כל מה שיכולנו והתוצאות המהירות תפסו אותנו מופתעים ביותר.
במהלך הלימודים עם יונית יצא לי לפגוש לא מעט אנשים נוספים שלמדו ממנה והגיעו
להשגים כלכליים ואישיים נפלאים תוך פרק זמן קצר.

בימים אלו, יונית החליטה לשתף את הקהל הרחב בתהליך שעברה
ובשלבים השונים ליציאה מהיומיום ועליה על הדרך לחופש כלכלי –
ממש כפי שהיא מלמדת את הלקוחות הפרטיים שלה.

לאחרונה יונית הוציאה סדרת סרטוני הדרכה חדשה ועוצמתית ואתם ממש לא רוצים לפספס אותה.
לצפייה לחצו כאן

http://befree.myplatform.co.il/?ap_id=225

בסדרת הוידאו החגיגית והחינמית שלה,
היא תגלה לכם כיצד גם אתם יכולים לעשות את מה שהיא עשתה
וליצור לעצמכם תוך שנים בודדות חופש כלכלי, חיי שפע ושלווה.
בסדרה היא אפילו נותנת הצצה לאיך נראו החיים שלהם לפני שהתחילו את השינוי
ואיך הם נראים היום.

אני באופן אישי ראיתי את הוידאו הזה לפני מספר ימים ולמדתי ממנו כמה דברים חשובים.
וזה אחרי שאני לומדת ממנה כבר תקופה ארוכה.

בוידאו הראשון בסדרה תגלו איך להפסיק להיות אסירים של הכסף וגם מהי אסטרטגיה מנצחת שתביא אתכם לחופש כלכלי באופן מהנה ונעים.

לצפיה בוידאו הראשון בסדרה – יש ללחוץ כאןhttp://befree.myplatform.co.il/?ap_id=225

אל תפספסו את סדרת הוידאו הזו – היא זמינה לצפייה רק לימים הקרובים.

צפיה מהנה

איך תצליחו לפתור לילדים שלכם הבעיות שלהם?

איך תפתרו לילדים את הבעיות שלהם

בואו נתחיל בשורה התחתונה- אתם לא!

הי, הי, לפני שאתם מתחילים לכעוס ולכתוב מיילים נזעמים, תעצרו רגע את היד על המקלדת ותקראו קצת הלאה.

הטבע האנושי ייצר מנגנון טבעי אצל הורים שגורם לנו לגונן על הגורים שלנו .המנגנון הזה נוצר על מנת שילדים שלנו ישגשגו, יפרחו ויגיעו לבגרות בבטחה.

כשהילד שלי חזר יום אחד הביתה וסיפר לי בעיניים מלאות דמעות שהחבר הכי טוב שלו אמר לו שהוא לא חבר שלו יותר, הלב שלי התרסק. רציתי לחבק אותו לתמיד, רציתי לתת לו את הלב שלי, רציתי להעביר את הכאב שלו בשנייה אחת. אבל יותר מהכל רציתי לפתור את המצב עבורו. אבל ידעתי שאני לא יכולה.

מכירים את ההרגשה הזו?

אני יודעת שכן, כי אין הורה שלא חווה את הבעיות והקשיים של הילדים כבעיות וקשיים של ההורה. המון אמהות מספרות לי בכאב על קושי שהילדה או הילד חווים ועל הצורך שלהן לתת עצה טובה שתפתור את המצב. או על הצורך שלהן עצמן לפתור את המצב.

ואז מתחילים דיאלוגים בסגנון של: "אין בעיה, תעשי כך וכך וזה יהיה בסדר", או "בפעם הבאה תגיד לו ש…" ועוד ועוד עצות של ההורים כדי לעזור לילדים לפתור את הבעיות שלהם.

אני יודעת שכשקורה משבר אצל הילדים הכאב שלכם ההורים הוא גדול.

אך עצות הם הכלים שלכם ההורים. העצות שאתם נותנים הם מנקודת המבט שלכם, עם הידע שלכם כאנשים בוגרים ומנוסים, עם היכולות שרכשתם עם השנים בזכות ניסיון. יש בעצות שלכם משהו נפלא, רצון לחלוק עם הילדים את הניסיון שלכם כדי שגם הם ישתמשו בכלים האלה לטובתם.

רק שהילד לא יודע להשתמש בכלים הללו. הוא לא בגילכם, הוא לא חווה את התהליכים שאתם חוויתם ואין לו את הידע והניסיון שלכם, ידע וניסיון שהצטברו מתוך תהליכים שעברתם אתם בחייכם.

למעשה כשנותנים עצה לילד ואומרים לו מה לעשות מייצרים מצב אבסורדי שבו מחלישים את הילד, כי הוא הופך להיות תלוי בעצות שלכם ולא מפתח רעיונות משל עצמו. הילד שמקבל עצות שיש בהם "מרשם" איך לפעול מקבל מסר סמוי שלכם יש את כל הידע איך נכון להגיב ולילד אין הידע והכלים הללו. דבר נוסף שקורה לילד או ילדה שנותנים להם עצות זה שלמעשה העצות שלכם מגבילות את הילדים. הן מגבילות אותם מלהתנסות, מלפתח כישורים עצמאיים וכן העצות שלכם הן עצות חד פעמיות שמתאימות למצב המסויים בו הם נתקלו.

כי ילד או ילדה שמתנסים באופן עצמאי בפתרון הבעיות שלהם יכולים למצוא דרכים יצירתיות שאולי אתם לא חשבתם עליהם. דרכים יצירתיות שקשורות ליכולות שלהם, לסיטואציה הספציפית שהם נמצאים בה ולילדים או אנשים שהם חלק מהסיטואציה.

ילד או ילדה שמפתחים את המיומנות לפתור בעיות בכוחות עצמם הם ילדים בעלי דימוי עצמי גבוה והם יפיקו תועלת מהמיומנות הזו לכל אורך חייהם.

למעשה ילד שפותר את הבעיות שלו בכוחות עצמו מפתח יכולת כל כך משמעותית לחייו הבוגרים, כי זו יכולת שהוא עצמו פיתח ולא משהו שהוא קיבל מחוצה לו, שלא תמיד הילד יודע להטמיע ולהשתמש בזה.

אני יודעת, מה אתם חושבים לעצמכם עכשיו, אז מה אני כן יכול/ה לעשות אם לא לתת עצה טובה לילדים שלי?

אתם יכולים לטפח את היכולת שלהם לייצר פתרונות עבור עצמם. למעשה אתם יכולים לעזור להם לייצר מיומנות של פתרון בעיות.

במקום לתת להם פתרונות ועצות שהם מבוססים על הידע שלכם והניסיון שלכם אתם יכולים ללמד אותם לשאול את עצמם שאלות שיעזרו להם למצוא את הפתרון הטוב ביותר עבורם.

כשהילד או הילדה מגיעים עם איזו בעיה שיש להם קודם כל הביעו אמפאתיה כלפיהם, תפגינו הזדהות עם הרגש והבנה למה שהם מרגישים. ואז תבדקו איתם אם הם קשובים לנהל שיחה על מה הם יכולים לעשות כדי להרגיש אחרת. וכן, עם כמה שקשה לכם, לנסות לייצר הפרדה רגשית מהכאב של הילד או הילדה כדי שלא תיפלו למלכודת העצות ואז אתם תוכלו לעזור להם למצוא את הפתרון מתוכם.

קודם תבינו עם הילד/ה מה הבעיה, מה בדיוק קרה. אחר כך תשאלו אותם ללא שיפוט מצדכם, למה זה קרה. יש ילדים שידעו לענות על השאלה הזו ויש שלא, אז אין  צורך לדחוק בהם.

הדבר הבא שניתן לבדוק עם הילדים זה איך אפשר לפתור את זה. "בוא נחשוב יחד מה אפשר לעשות מחר? איך אפשר לפעול אחרת מחר?" "איזו פעולה את יכולה לעשות כדי לתקן את זה? מה את יכולה להגיד/ לשאול/ לעשות כדי לפתור את זה?"

דבר נוסף שניתן לעשות זה לעזור לילדים לראות זוויות נוספות אולי לזהות את החיובי שבמצב שהם מתארים. כן, כן, יש תמיד זווית חיובית בכל סיטואציה ואתם יכולים לעזור לילדים לתת פרשנות אחרת לסיטואציה, פרשנות חיובית. אם חברה ביטלה את הגעתה לביקור אז יש יותר זמן לשחק עם אמא. ואם הילד שכח להביא מחברת לכיתה אז הטוב שבזה שהוא למד להיות אחראי יותר לפעם הבאה.

ואם אי אפשר לפתור את זה אפשר גם להשאיר מקום לילדים להתבשל עם זה ולתת להם תחושה שאתם סומכים עליהם שהם ימצאו את הפתרון: " בטוחה שעד מחר אתה תמצא פתרון", "אני סומכת עליך שתפתור את המצב הזה", "אני סומך/כת עלייך".

ואני? אני סומכת עליכם שאתם תדעו לקחת את הכלים האלה ולהוציא מהם את העיקר. הילדים שלכם נפלאים גם כשהם חווים קשיים. ואתם הורים נהדרים שיכולים במשפט קצר או בכמה שאלות לעזור להם למצוא

עצמם פתרונות נהדרים.

חשוב שתדעו שאפשר לעזור לילדים ללמוד לגלות יצירתיות בדרך שלהם לפתרון עצמאי של בעיות ואחד הדברים החשובים לעשות לפני הכל זה לחזק את הדימוי העצמי של הילדים. יש לנו מבצע של 70% הנחה על הערכה להעצמת דימוי עצמי לילדים

בנוסף, כל הנרשמים לערכת הדימוי העצמי, מקבלים כבונוס את ערכת העצמת תודעת שפע להורים וילדים

לחצו כאן עכשיו לכל הפרטים על הערכה המצויינת הזו

המבצע בתוקף עד יום שלישי, 18 ליוני בחצות

חיזוק בטחון עצמי ילדים והורים

בנוסף, נחטפים הכרטיסים לערב אמהות מעצימות, שייערך ביום חמישי, 20 ליוני, 2019

בMYקמפוס שבבני ברק (ממש ליד ID דיזיין סנטר) זה הכנס המבוקש בו אני מלמדת את הסודות
לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים ואת העקרונות הבסיסיים ביותר של שיטת לחישות לילה.

הכנס הזה נערך רק אחת לכמה חודשים ואני יודעת שגם את תצאי ממנו עם לב מלא בהשראה ותושייה לעור להעצים את הילדים שלך

קליק כאן לכל הפרטים על ההרשמה המוקדמת והמוזלת

ככה זה נראה בפעם הקודמת שערכתי כנס כזה לפני חמישה חודשים

הצטרפו אלי ואגלה לכם את הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים

לכל שאלה שיש לכם על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ועל הילדים שלכם מוזמנים לכתוב לי מייל אל: child.night.whispers@gmail.com או להתקשר למשרד: 08-852-0331 או שלחו הודעת וואטסאפ לנייד:  054-730-8375

מה יקרה לכם כשתתחילו לאהוב את עצמכם?

חיזוק בטחון עצמי ילדים והורים

עד שלא התחלתי לאהוב את עצמי לא יכולתי לקבל את כל הדברים שרציתי מחיי. לאורך שנים ארוכות לא הבנתי מדוע הדברים לא הסתדרו כפי שרציתי בזוגיות שלי, בעבודה שלי, עם החיים החברתיים שלי והכי כאב לי כשהדברים לא הסתדרו כמו שרציתי עם הילדים שלי.

מה בסך הכל רציתי? לגדל ילדים מאושרים ולהיות מאושרת בעצמי. לצערי זה לא היה המצב. עד שלא למדתי בעבודה שיטתית לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי, כלום לא השתנה.

אך מרגע שהחלטתי, החלטה מודעת לחולל את השינוי ולמצוא את הדרך להעצים את הדימוי העצמי שלי ושל ילדיי– ואז הכל השתנה עבורי ועבור המשפחה שלי.

ולכן השיר הזה מרגש אותי כל כך כי הוא מספר לי את כל התגליות של השנים האחרונות בחיי. את הטקסט הבא כתב צ'ארלי צ'אפלין במסיבת יום הולדתו ה-70.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי:

"כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הבנתי שכאשר אני הולך נגד האמת הפנימית שלי אני סובל,
היום אני קורא לזה "אותנטיות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
התחלתי להבין כמה מעליב זה לכפות על מישהו את הרצונות שלי,
למרות שידעתי שאותו אדם לא מוכן לזה.
היום אני קורא לזה "חברות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הבנתי שתמיד אני נמצא במקום הנכון בזמן הנכון,
ושהכול מתרחש בדיוק ברגע הנכון ואני יכול להירגע.
היום אני קורא לזה "ביטחון עצמי".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי להשתוקק לחיים אחרים
ראיתי שכל מה שמתרחש סביבי תורם ועוזר לי להגיע בדיוק לחיים שאני רוצה.
היום אני קורא לזה "בגרות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי לעשות תכנונים גדולים לעתיד.
היום אני עושה אך ורק את מה שגורם לי להיות שמח ומאושר,
עושה רק דברים שאני אוהב לעשות ועושה אותם בדרך ובקצב שלי.
היום אני קורא לזה "פשטות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
אני כבר לא תמיד צודק,
ומאז אני טועה הרבה פחות.
היום אני קורא לזה "צניעות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
שחררתי את עצמי מכל מה שלא טוב בשבילי –
אנשים, מצבים, מאכלים, חפצים.
היום אני קורא לזה "אהבה עצמית".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
סירבתי להמשיך לחיות בעבר ולדאוג לגבי העתיד.
היום אני קורא לזה "שלמות".

אני מאחלת לכל אחד ואחת מכם ללמוד לאהוב את עצמכם בצורה כנה ואוטתנטית ולהעניק את המתנה הזו לילדים שלכם. כי יותר מכל דבר אחר, הם לומדים מכם על ידי התבוננות בכם. כשאתם תבחרו לאהוב את עצמכם הם מיד ילמדו לאהוב את עצמם.

באהבה,

אינסה

נ.ב. מזכירה לכם שהערכה המושלמת לדימוי עצמי מנצח להורים ולילדים עדיין במבצע מפתיע לרגל חג החנוכה. לחצו כאן עכשיו לקבלת הערכה ולהתחיל להעצים את עצמכם ואת ילדיכם.

מה שלמדתי מאברהם אבינו על העצמת ילדים

העצמת ילדים עם לחישות לילה

כששלושת המלאכים באים לבקר את אברהם אבינו באוהלו לכל אחד מהם יש משימה אחרת.

כשאברהם אבינו מגלה שאחת המשימות היא להשמיד את סדום אברהם מיד מתחיל לבקש רחמים ולשאול ומה אם יש ולו צדיק אחד בסדום, האם בזכותו ניתן יהיה לרחם על תושבי העיר.

אני לא מומחית בנושאי התורה אבל אני יודעת לזהות טוב לב כשאני רואה אותו. אברהם אבינו חיפש את הטוב אפילו בגרועים שבחוטאים- אברהם אבינו חיפש ולו את פירור הטוב הקטן ביותר שניתן למצוא.

הסיפור הזה הוא חלק מפרשת השבוע, וירא והוא ריגש אותי מאד.
יש שם למידה מאד משמעותית לנו כהורים.

דווקא ברגעים הקשים ביותר עם הילדים, כשאתם רוצים לצעוק, להעניש, להטיל משמעת- אלה הם הרגעים בהם הילדים זקוקים יותר מתמיד לחמלה שלכם, לקרבה שלכם, לסליחה שלכם.

אין ילד רע אלא רק ילד שרע לו.

אין ילד קשה אלא ילד שקשה לו.
רוב ההורים יכולים בקלות לספר על שלושה דברים שליליים שהילדים עשו במהלך היום.

בכל רגע נתון אפשר לראות שהגדול התחצף והצעירה הציקה והאמצעי זרק את עצמו ו…

ומה אם נחליט לעשות כמו אברהם אבינו? מה אם נבחר ברגעים הקשים והמורכבים ביותר לתת לילדים את מה שהם צריכים ולא את מה שאנחנו צריכים?
גם אם אנחנו צריכים בו ברגע שקט או משמעת או סדר…

במקום זה נבחר לתת לילדים את הקרבה שלנו, את החום שלנו, את הקבלה, את ההכלה, את האהבה.

דווקא כשהילדה זורקת את עצמה לתת לה חיבוק וללחוש לה שאת אוהבת אותה. דווקא כשהילד מתחצף להתקרב אליו ולתת הרגשה שבכל מצב אתם שם בשבילו.

כדי להתאמן על כך מדי יום ויום נסו למצוא בילדים מדי יום לפחות שלושה דברים חיוביים.
קחו מחברת אחת שתהיה מוקדשת אך ורק לכתיבה של דברים טובים שאתם רואים בילדים. וכל יום לפחות שלושה דברים טובים תכתבו במחברת, על כל אחד מהילדים.

ואם מתחשק לכם "להגדיל ראש" תכתבו במחברת גם שלושה דברים חיוביים על עצמכם.
תמקדו את עצמכם בטוב ואתם בוודאות תמגנטו עוד מהטוב הזה.

שבת שלום
אינסה

איך להרגיע פחדים של הילדים?

"אני לא יודעת מה לעשות יותר" היא סיפרה לי בקול רועד.

"רק זה היה חסר לי לפני שהילד עולה לכיתה א'. גם כך הוא ילד ביישן וחששן ואז הגיע מבצע צוק איתן והגביר את הפחדים והחרדות. עכשיו הוא לא מוכן לעלות להסעה לבית הספר, לא מתחבר לילדים בכיתה, צמוד אלי בבית ובוכה בבית הספר שאבוא לקחת אותו".

את הסיפור הזה שמעתי מא. לפני כמה שנים, כשהיא ביקשה לעזור לבנה בן ה6 שחווה פחדים לא פשוטים לאחר מבצע צוק איתן והתקשה להשתלב בבית הספר.

"הלב יוצא אל הילד הזה, הוא כל כך מוכשר בתחומים רבים, יצירתי וחכם אבל הפחד השתלט עליו והוא לא מצליח להתגבר על התחושה הזו"

הפחד הוא תהליך טבעי שכולנו חווים, זה חלק מהאופן בו כל ילד וכל אדם גדל ומתפתח ולפחד יש תפקיד חשוב בחיינו.

אך אם הפחד משתלט על המצב ומקשה על התיפקוד זה השלב שבו צריך לעזור לילדים ללמוד להתמודד טוב יותר, כדי שהיום יום שלהם יהיה פשוט ונוח יותר.

יצאנו לדרך א, האמא ואני בתהליך של לחישות לילה בסך הכל בן חודש והנה מה שהיא כתבה לי בסיומם של 4.5 שבועות:

"כשהגעתי ללחישות לילה חיפשתי פיתרון שיסייע לבני האהוב (בן 6) להתמודד עם הקושי להשתלב בבית הספר ועם פחדים שהותיר מבצע צוק איתן. השיחה עם אינסה יצרה בי תחושת אמון ומסוגלות. השינוי שחל בחודש שחלף היה איטי אך עקבי, היציאה לבית הספר הפכה לחוויה נעימה ושגרתית, כשלפני כן הוא סרב לעלות להסעה והתעקש שנסיע אותו. י. בני יוצר עכשיו קשרים חברתיים בקלות.

הדבר הכי חשוב לי כאם זו החוויה שבני מאושר שוב. על כך אני מודה מקרב לב"

א.כ. אמא לוחשת

אם גם הילדים שלכם סובלים מפחדים, בין אם בשל המצב הנוכחי ובין אם בשגרה חשוב שתדעו שיש דרך לעזור להם ולהקל עליהם!

לחישות לילה להתמודדות עם פחדים

כדי לסייע לכם ולילדים להתמודד טוב יותר עם הפחדים הכנתי ערכה שלמה להעצמת ילדים להתמודדות עם הפחד.

בערכה הזו השקעתי את מיטב הידע והכלים של לחישות לילה כדי שאתם תעזרו לילדים שלכם בקלות ובמהירות!

הערכה כוללת בתוכה:

  • סדנא אינטרנטית מיוחדת בת כשעתיים: הסודות של לחישות לילה להעצמת ילדים להתמודדות עם פחדים
  • דו"ח מיוחד עם כל הכלים והתרגילים כדי שתפיקו את המיטב מהסדנא
  • 2 קבצים של לחישות לילה להעצמת ילדים להתמודדות עם פחדים (לבנים ולבנות)
  • בונוס: סרטון וידאו ליצירה של צמיד אומץ קסום יחד עם הילדים ליצירת תחושת בטחון אישי
  • בונוס: ערכת לחישות אהבה לתיק האוכל של הילדים (לבנים ולבנות)

לאור המצב אני מציעה את הערכה בהשקעה מצחיקה כדי לאפשר לכל הורה ולכל ילד להנות מהעצמה וחיזוק רגשי והתנהגותי לנוכח הפחדים שהם חווים.

אם החלטתם שאתם מוכנים לעשות את הצעד- זו ההזדמנות שלכם לעזור לילדים להתמודד עם הפחדים ולפתח תחושת בטחון אישי ורוגע.

לפרטים נוספים ולרכישת הערכה לחצו כאן

ושיהיו לכולנו ימים שקטים ונעימים

שלושת העקרונות להעצמת ילדים על פי שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים

שלושה עקרונות- זה הכל.

עד כדי כך פשוט.

על פי שיטת לחישות לילה יש סך הכל שלושה עקרונות להעצמת הילדים שלכם.

אז אם הילדים שלכם מתקשים, מתמודדים עם קשיים רגשיים, מפגינים קשיים התנהגותיים הסרטון הזה מיועד עבורכם: