מבעיות לפתרונות- תשאלו את אינסה: איך לגרום לילדים לשתף פעולה בדרך יצירתית?

הורים, מה אתם הייתם עושים אם היו פוקדים עליכם כל הזמן פקודות והוראות?
בסרטון הבא אני מציעה כמה דרכים יצירתיות לעזור לילדים לשתף פעולה.

https://youtu.be/-HX6kPNzN8U

לסרטון מצורפות כתוביות- לחצו על גלגל השיניים, בחרו להפעיל את הכתוביות ותוכלו לראות אותן.

יש לנו שפע של פתרונות להעצמת ילדים בחנות הפתרונות של לחישות לילה לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

לרגל יום המשפחה יש לנו מבצעי ענק עד 80% על מגוון הערכות של לחישות לילה.
בין אם אתם רוצים את חיזוק הדימוי העצמי, התמודדות עם פחדים, לחישות לילה במגוון של נושאים, קורס לשיפור והעצמת התקשורת בבית ועוד…

לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

כדי ללמוד עוד על לחישות לילה להעצמת ילדים ואיך זה יכול לעזור לילדים שלכם להתגבר על הרטבת לילה והתלכלכות, לחזק את הדימוי העצמי, להעצים כישורים חברתיים, להתגבר על פחדים, להמודד עם קשיים רגשיים והתנהגותיים לחצו על הקישור הבא:  http://nightwhispers.ravpage.co.il/howitworks

 

 

העצמת ילדים, מבעיות לפתרונות- למה עונשים לא עובדים?

בסרטון הזה אני מסבירה מדוע עונשים ופסק זמן לא עובדים ומה כן ניתן לעשות עם הילדים

תהנו

לסרטון מצורפות כתוביות- לחצו על גלגל השיניים, בחרו להפעיל את הכתוביות ותוכלו לראות אותן.

יש לנו שפע של פתרונות להעצמת ילדים בחנות הפתרונות של לחישות לילה לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

לרגל יום המשפחה יש לנו מבצעי ענק עד 80% על מגוון הערכות של לחישות לילה.
בין אם אתם רוצים את חיזוק הדימוי העצמי, התמודדות עם פחדים, לחישות לילה במגוון של נושאים, קורס לשיפור והעצמת התקשורת בבית ועוד…

לחצו כאן עכשיו לכל הפתרונות

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

רוצים לדעת עוד על לחישות לילה להעצמת ילדים?

לחצו כאן עכשיו

לכל שאלה שיש לכם על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ועל הילדים שלכם מוזמנים לכתוב לי מייל אל: child.night.whispers@gmail.com או להתקשר למשרד: 08-852-0331 או לנייד:
 054-730-7678, אם אין מענה אפשר לשלוח וואטסאפ

פרוייקט חדש: העצמת ילדים, מבעיות לפתרונות- תשאלו את אינסה

יקיריי, לאור המון שאלות שאני נשאלת על ידי הורים במייל, בטלפו ן ובפייסבוק אני שמחה להשיק עבורכם את פרוייקט: העצמת ילדים- מבעיות לפתרונות- תשאלו את אינסה.

בשבועות הקרובים אחלוק איתכם סדרה של סרטונים עם רעיונות, טיפים ועצות עבורכם ומענה לבעיות שהורים רבים שואלים אותי.

יש לכם שאלה? כיתבו לי בעמוד הפייסבוק של לחישות לילה להעצמת ילדים:

https://www.facebook.com/Inesak.Night.Whispers

חג פסח שמח- הזדמנות לביעור החמץ ולהתחלה חדשה

PesachGreeting

חג פסח הוא חג שקורא לנו להתחדש, להתנקות ולאפשר לעצמנו לפתוח דף חדש.

ביעור החמץ שאנחנו עורכים והניקיונות של בתינו הם סמל לביעור החמץ מקירבנו מתוכנו.

זו הזדמנות להתחיל שוב. המון אמהות שואלות אותי: אינסה, מה אני עושה לא נכון עם הילדים שלי?”

תשובתי היא: “אמא, את עושה הכל נכון, אבל כשאת מדברת בצורה כזו את מאפשרת למבקר הפנימי שלך, ששופט ומחמיר איתך לתפוס שליטה על המחשבות שלך”.

בסרטון החגיגי הזה אני מתארת טכניקה המאפשרת ניקוי המחשבות השליליות ביחס לעצמנו בכמה שלבים:

1. מודעות למחשבות שלנו- כשאתם חושבים מחשבה שלילית קודם כל תחשבו על כך, תהיו מודעים לכך שעכשיו חשבתם מחשבה שאינה מקדמת אתכם למקום חיובי

2. פיקפוק באמיתות המחשבה- תשאלו את עצמכם: האם זו האמת? האם זו האמת תמיד? האם זו האמת באמת? התשובה שתתקבל על פי רוב היא שהמחשבה הזו אינה נכונה לגביכם ומכאן אפשר להתקדם

3 .תבחרו לסלוח לעצמכם- אני סולח/ת לעצמי על החלק שבי שמפקפק בי, שמבקר אותי, שממעיט מערכי, אני סולח/ת לעצמי על המחשבות השליליות

4. תחליפו את המחשבה השלילית במחשבה חיובית. תאמרו לעצמכם בדיוק את ההפך

זה דורש תירגול וחזרה על התהליך הזה אולם המתמידים יגלו שמהר מאד מתחיל שינוי באפן החשיבה שלהם על עצמם שמאפשר להם לראות את עצמם, את חייהם ואת משפחתם באופן חיובי יותר

וככה הם מאפשרים לעצמם לבער את החמץ מתוכם ולהתחיל מחדש עם ניקיון פנימי.

חג שמח,

אינסה

 

 

 

“לחישות לילה עוזרות גם לילדים עם לקות דיבור?”

לקות שפתית

 

“הרגרסיה של נ. התחילה בגיל שנתיים כשהאחות שלו נולדה. היום הוא התחיל להתנהג כמו תינוק, לדבר כמו תינוק וחזר למוצץ. מאז ועד היום הדיבור שלו לא מובן. מנסה לדבר והמילים לא יוצאות ואז הוא נמנע ואומר שהוא לא זוכר או לא יודע. הגננת שלו מספרת שהוא לא יוזם פעולות, לא משתף פעולה בגן, לא שולף מילים ולכן הוא מסתגר ולא מסתקרן ביחס לעולם. לפעמים באים חברים לבקר אותו והוא לא מתייחס אליהם. כל בוקר הוא קם זועף וכועס זה ממש לא פשוט להתנהל ככה”

אימו של נ. פירטה לי בכאב את מה שקורה לו כבר שלוש שנים מאז לידת אחותו הקטנה. היא מלאת ציפיות ציפיות כלפיו. החזון שלה הוא שנ. שיהיה קשוב להוריו ושיהיה קשוב בגן, שבקבוצה הוא ידע להשתתף ולא ללכת לאיבוד ושידע להתרכז במשימות שלו. שיצליח לדבר באופן ברור ולשלוף מילים בקלות ושיהיה ילד עצמאי ורגוע. והכי חשוב שישן לילה שלם, גם הוא וגם האחיות שלו.

יצאנו לדרך עם הנחייה ברורה אחת ביחס לשינה של הילדים, הילדים שלנו לומדים מה מותר להם לעשות ומה לא מתוך הנחישות שלנו. ד. האמא אמרה לי שלא ישנה לילה אחד רצוף כבר 5 שנים מרגע לידתו של נ. בנה הבכור. ההנחייה הייתה ברורה. ראשית לנהל שיחה אוהבת וחמה עם שלושת הילדים שם ישנים במיטתם מהיום לאורך כל הלילה, אף אחד מהם לא יקבל בקבוק או כל חיזוק אחר להתעוררות והם יוחזרו ברכות ובאהבה למיטתם אם יקומו.

ד. לא האמינה שזה אכן יכול לקרות ולכן עשינו תהליך בקליניקה לחיזוק שלה על מנת שתוכל להאמין ולהתמיד וכך לתת לילדים את המתנה של העקביות. ואכן התהליך הצליח וכבר במפגש השני שלנו ד. אמרה לי בהתרגשות שהיא לא יודעת מה לעשות עם כל האנרגיה שיש לה עכשיו שהיא ישנה לילות שלמים.

בנוסף כתבתי לחישות מדוייקות עבור נ. ועבור אחיותיו הצעירות הנוגעות במערכת היחסים בינהם, בכל שלכולם יש מקום לבטא את עצמם ולהביע את עצמם והשינויים מיהרו להגיע.

ד. אמרה שבהתחלה בעלה התנגד להכנס לתהליך נוסף אולם הוא לא עמד בדרכה כשראה שהיא כל כך נחושה לקחת את המושכות לידיה ולהפוך למטפלת הכי טובה עבור ילדיה. ד. התמידה ולחשה לכל השלושה מדי ערב, ביצעה את המשימות ושיעורי הבית באדיקות ויצאה מאיזור הנוחות שלה מדי יום כדי לאפשר לילדים את הטוב ביותר עבורם.

במקביל בקליניקה עבדנו על ההעצמה של ד. האמא הלוחשת, על היכולת שלה להאמין בעצמה ולהאמין שהיא האמא הטובה ביותר עבור ילדיה, שהיא יכולה להצליח בכל מישור שהיא בוחרת וככל שמעמדה של ד בעיני עצמה הלך והשתפר כך הלכו והופיעו עוד ועוד שינויים בילדיה.

בסיום החודש הראשון בלבד נ. היה במקום אחר לגמרי.

את החודש סיכמה ד. בחיוך ענק על כל הפנים:

“קודם כל אני ישנה לילות שלמים כבר מהיום הראשון של הלחישות. ואני לא זוכרת מתי ישנתי לילה רצוף כבר חמש שנים. הילד בקושי דיבר כשהתחלנו ועכשיו אפילו הגננת אומרת שהוא משתף פעולה, מדבר, מבצע משימות ומתנהג בעצמאות. גם בריפוי בעיסוק הוא מתקדם מאד, כבר לא נמנע, מתבכיין ובורח. במקום זה הוא משתף פעולה ועושה את הדברים. תמיד הייתה לו בעיה בשליפה של המילים ועכשיו זה בא לו בקלות.

בעלי בהתחלה אמר לי שאלה שטויות ועכשיו הוא בודק איתי כל ערב ומוודא שאני לוחשת להם ולעצמי. פשוט כי הילד השתנה. כל בוקר הוא היה קם עצבני וכועס ועכשיו הוא מתעורר כל בוקר שמח, מתלבש לבד ואפילו עושה לי הפתעה: אומר אל תסתכלי עלי ויוצא מהחדר שלו לבוש. הוא אפילו רוצה להתקלח לבד מרוב שהוא נהיה עצמאי”.

וכשד. האמא הלוחשת מחייכת אני יודעת שהיא הצליחה להחזיר את חיוך לפנים לכל המשפחה שלה.

ואני שמחה ומחייכת איתה.

ואם גם אתם רוצים להפוך להורים לוחשים וללמוד איך לעשות את זה מוזמנים לקרוא עוד על לחישות לילה להעצמת ילדים ואיך בתהליך של חודש אחד אנחנו עוזרים גם לילדים לחוות העצמה רגשית ושיפור התנהגותי וגם להורים לחוות רגיעה, בטחון ושליטה במצב. בלחישות לילה להעצמת ילדים סייענו למאות משפחות ולידיהם להגמל מהרטבת לילה ויום, להתגבר על פחדים, להפטר מתופעה של התלכלכות, לשפר כישורים חברתיים, שיפור ביכולת שפתית, לחזק את המיקוד ויכולת למידה בבית הספר (לילדים עם הפרעות קשב וריכוז), לחזק את הביטחון ולטפח דימוי עצמי מנצח.

מסעו של ילד עם הפרעות קשב וריכוז לנער שהוא מנהיג, מאושר ואהוב על הבריות

איך ירדן הפך לתלמיד מצטיין, פופולארי ורגוע

“כשהוא מתעצבן הוא נהיה אלים, הוא מקלל, משליך דברים ואפילו מאיים על אחותו הגדולה” כך סיפרה לי במפגש הראשון אימו של ירדן בן 12.

הקושי להתמודד עם המקום שלו היה אדיר, ירדן הוא בן שלישי לשני הורים אוהבים אך רצוצים מהקושי של הטיפול בו. שנתיים לפני כן הוא אובחן עם הפרעות קשב וריכוז (ADHD) והחל טיפול בריטלין שהועיל רק בזמן שהשפעת התרופה לא פגה.

המצב בבית היה קשה עם התקפי זעם ואלימות מחד ומאידך תחושת תיסכול גדולה של ירדן  שהתבטאה בבריחות מהכיתה, פגיעה עצמית ואמירות מכאיבות הנובעות מדימוי עצמי נמוך: ” אני לא רוצה לחיות, אני לא שווה כלום”.

כל אחד מן ההורים התמודד עם הקושי באופן אחר. האמא התגייסה כל כולה להיות בבית אחר הצהריים, להיות בקשר עם מערכות החינוך והמטפלים השונים ולנסות לתווך בין ירדן לעולם. לעומתה האבא התמודד עם הכאב בבריחה לעבודה והיה חוזר הביתה כל יום מאוחר מאד על מנת להמנע מהמתח, הצעקות והקושי בבית.

כבר בימים הראשונים של תהליך לחישות לילה להעצמת ילדים התחולל שינוי מהותי. ירדן התחיל להתנהג בצורה רגועה ומכבדת הרבה יותר, להרעיף חום ואהבה, התנצל בפני אחותו על האופן שהתייחס אליה ושיתף פעולה בצורה הרבה יותר נוחה ונינוחה מאשר בעבר.

השינוי היה כל כך מהיר ומשמעותי שאפילו האבא הבחין בו והחליט כי הוא יגיע לפחות פעם בשבוע הביתה בשעות אחר הצהריים מהעבודה על מנת לבלות יותר זמן עם הילד.

את החודש הראשון בתהליך סיכמה אימו של ירדן במייל המרגש הזה שהיא שלחה לי:

בוקר טוב אישה מיוחדת ויקרה,

תמיד אומרים שכאשר משהו מסתיים/ניגמר זה עצוב,והנה עבר לו חודש מאז התחלנו תהליך של לחישות של העצמה ואיני יכולה לומר שאני עצובה…

בזכות עצם קיומך והשראתך הצלחנו כמשפחה לחוות שינוי שכל זמן היותי אמא ובעלת משפחה לא חוויתי. לחישות הלילה לילדי האהוב ירדן הובילו אותו תחילה לשינוי מהותי ולקבלת עצמו והערכתו העצמית.

שינוי זה הוביל אותו לשקט פנימי ולשינוי התנהגותי יוצא דופן, בעקבות כך האחים בבית שהרגישו בשינוי קיבלו והעריכו אותו בצורה שונה והבית הפך להיות מלא בחיים אנרגטיים אך רגועים מצד שני.

בעלי אף הוא השתנה ולפתע היחסים שלו ושל יואב הגיעו לנתינה משותפת והנאה של אחד מהשני…

התהליך של הלחישות מבחינתי לא יסתיים,אני המשיך ללחוש לירדן ולהעצים אותו,למדנו שאין בנו כבני אדם דברים שליליים יש בנו דברים שונים אחרים,וגם איתם ניתמודד ונצליח… תודה לאלוהים על המתנה שקיבלתי:

להכיר אישה כל כך מיוחדת עם רצון לעזרה,הדרכה ונתינה כמו שלך.

מי יתן ויגיעו אלייך עוד שפע של ילדים מיוחדים כמו יואב ויזכו ללחישות ויידעו שאוהבים דואגים מחזקים ומעריכים אותם על עצם היותם כאלו…. אינסה יקרה תודה רבה על עצם היותך מי שאת…

איילת.כ. אמא לוחשת 

ואולם חודש לאחר תחילת לחישות הלילה בשיחה עם בית הספר התברר שהמורה ויועצת בית הספר לא הבחינו כלל בשינוי. על אף שהיו ימים שירדן חזר מבית הספר עם מכתבים המשבחים את התנהגותו, במפגש עם ההורים המורה והיועצת הבהירו שהן לא רואות כל שינוי. שני ההורים הרגישו שזה מוזר, הרי כל המשפחה מבחינה בשינוי לטובה ואפילו ירדן עצמו מרגיש אחרת לגמרי והנה דווקא הצוות החינוכי לא מבחין בזה.

היה ברור שהתהליך של לחישות הלילה ממשיך עוד עבור ירדן עד שנגיע לכל התוצאות הרצויות עבורו ועבור משפחתו.

ואכן חודשיים לתוך התהליך ירדן התחיל לגלות סימנים של התנהגות אחרת לחלוטין גם בסביבת בית הספר ועם חבריו והיה ברור שמשהו מאד משמעותי ומהותי משתנה בילד הנפלא הזה שגילה את הכוח שלו דווקא ברוגע, בשיתוף הפעולה ובשמחה.

בחופש הגדול כתבה לי אימו שהם יצאו לחופשה משפחתית משותפת לראשונה זה המון זמן, ירדן לא נטל רטלין והייתה להם חופשה שמחה ומאושרת יחד.

היום שנה לאחר תחילת התהליך כותבת על ירדן אימו:

אינסה יקרה, מאז שנחשפתי בפעם הראשונה לתהליך הלחישות לפני שנה החלטתי לקחת את הצעתך ולנסות. הרי גם כך הייתי על סף ייאוש,ואם לא יעזור אז בטח לא יזיק….אמרתי לעצמי.

והנה הילד בן 13 מרקיע לשחקים אהוב על הבריות, מנהיג בבית הספר מצליח בלימודים…מודע לחולשות ולחוזקות שלו ויודע ומצליח להתמודד עימם. הילד רגוע תורם לחברה אוהב…..
אין יום שהלחישות לא מוזכרות הוא אפילו דורש אותם כשמרגיש שצריך…..
מודה לאלוהים ששלח לי מלאך כמוך…. מודה לך בשם ירדן על השינוי שחוללת בחייו….

אין מילים בפי להודות ולהוקיר על ההצלחה הזו, על השינוי בחייו של ירדן שנייה לפני גיל נעורים סוער בזכות לחישות הלילה להעצמת ילדים.

הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז (ADHD) גם אתם יכולים

הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז נאלצים לבלות שעות רבות בהתרוצצויות בין מטפלים רבים ושונים. בתהליך לחישות הלילה להעצמת ילדים ניתנת להורים לקחת את המושכות לידיים ולהפוך למטפלים הטובים ביותר עבור ילדיהם. התהליך הינו קצר וב80% מהמקרים מראה ניצנים ראשונים של שינוי כבר בחודש הראשון.

אין צורך להמשיך ולסבול- ניתן לחולל את השינוי בקלות ובמהירות. לחצו כאן לפרטים נוספים.

הניסים שמתרחשים עם שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים

הנה מה שכתבה לי ליאת א, אמא לוחשת ממרכז הארץ ממש לאחרונה

“אינסה היקרה, אני רוצה לספר לך על הנס שקרה לי. א. (8.5) קם בבוקר באחד הימים של התהליך ואמר לי ” אמא זה נעים לי מאוד מה שאמרת לי אתמול בלילה את באמת חושבת שאני מסוגל לכל זה?” אמרתי בהערצה רבה אני מאמינה בך , יש בך את הכח להבחין בין מה שעושה לך טוב ומה שלא, אתה רק צריך לבחור. ומאז תחילת הלחישות יש שיפור מאוד משמעותי בחיי א. ואני שמחה על כך .

בכל ערב לפני שעת השינה הוא דואג להזכיר לי ” את לא שוכחת היום להגיד לי את המילים שלך “. תודה אינסה על הנס שהכנס לחיי.  משתפת אותך  במייל מהמורה של א.”

זה היה השלב שדמעות חנקו את גרוני.

רק לפני חודשים ספורים ליאת, אימו של א. נכנסה לקליניקה ובדמעות סיפרה על הקשיים שלו, על הפרעות קשב וריכוז, על קשיים בלימודים, על סף תיסכול נמוך המוביל להתקפי זעם ואלימות, על פחד מהמורים וממנהלת בית הספר, על דימוי עצמי נמוך…

והקושי שלה כאמא לראות את הבן האהוב שלה סובל, הקושי שלה מול מערכת החינוך והקושי להצליח לייצר אצלו תחושת בטחון.

חודשיים אחרי, ליאת כבר דיווחה על ניסים, שינויים קטנים ומקדמים ועל ילד שמתחיל להאמין בעצמו ומתנהג בהתאם.

הנה מה שכתבה לה המורה על א. לאחרונה:

“שלום רב,
יום מוצלח גם היום לא ולמורים בכיתה. א. חנך באהבה גדולה את החניך שלו במסגרת פעילות החונכות עם ילדי כיתות א.
עבד ולמד יפה בכיתה בשיעורים שלי ובשיעור חשבון.
המנהלת החמיאה לו מול הכיתה במסגרת שיעור מיוחד בכיתה.
תמשיכו כך,

XXX”

יותר נס מזה, לא יכולתי לבקש עבור א.

לכל ילד מגיע נס פרטי משלו. עם לחישות לילה להעצמת ילדים גם ילדים עם קשיי קשב וריכוז יכולים למצות את הפוטנציאל שלהם, להתחיל להאמין בעצמם ולהתקדם גם בבית וגם בבית הספר.

 

גם ילדי ADHD יכולים להצליח עם לחישות לילה