אחרי זה נגמרו לי המילים

איך הבטחון העצמי של בני השתנה מקצה לקצה ומאפשר לו לעשות דברים יוצאי דופן למרות שהוא רק בן 8?

איך הבטחון העצמי של בני השתנה מקצה לקצה ומאפשר לו לעשות דברים יוצאי דופן למרות שהוא רק בן 8?

נותרתי ללא מילים.

עומדת במטבח, מסתכלת על הבן שלי, בסך הכל בן 8, לא יכולה להוציא מילה מהפה הבנתי פתאום מה המשמעות של כל הדברים שאני מדברת עליהם גם יחד. 

הבנתי מה זה אומר העצמה לילדיםהבנתי מה זה אומר בטחון עצמי גבוה, הבנתי את הכוח של מה שעשיתי עם שיטת לחישות לילה בשנים האחרונות.

 

"אמא, אני וחברים שלי החלטנו שאנחנו הולכים להרוויח כסף" אמר לי אתמול בני, בסך הכל בן 8. אצלנו הכל פתוח ועל השולחן ולכן מיד עולה לי חיוך רחב על הפנים ואני מתעניינת מה הוא והחברה החליטו לעשות כדי להגיע למטרה שלהם.

"יש לנו כמה דרכים להרוויח כסף: למכור לימונדה, להחזיר בקבוקים ריקים לסופר וגם נגיד לאנשים שאנחנו נרחץ להם את המכונית"

בשלב הזה הלב שלי רוקד מרוב שמחה על הרוח היזמית של הילד הזה ושל חבריו. אני נפעמת מהבטחון שהוא מדבר בו, מהעובדה שהוא כל כולו מקרין החוצה את השמחה שלו מהצעד שהוא וחבריו מתכוונים לעשות.

ואני לא יכולה להתאפק מלשאול אותו מה הם  מתכוונים לעשות עם הכסף הזה. 

ממש רגע לפני לפני שאני שואלת אותו הוא כאילו קורא את המחשבות שלי ואומר:

"רוצה לדעת מה נעשה עם הכסף? אנחנו נתרום את הכל לאנשים עניים"

זה הרגע שהנשימה שלי נעתקת ונגמרות לי המילים.

אני מסתכלת עליו המומה, רצות לי המון שאלות בראש אבל לא יוצא לי הגה מהפה.

והוא ממשיך לספר לי שהוא החליט שיותר חשוב שהכסף הזה יגיע לאנשים שאין להם מאשר אליו כי יש לו כל כך הרבה דברים וגם לחברים שלו.

אני מסתכלת על הילד הזה הוא מופלא בעיני.

קשה להאמין שזה הילד שהתקשה לבטא עצמו, הילד שלא הפסיק לבכות כי היה לו קשה, הילד שלא האמין בעצמו כלל. הילד הזה צמח לילד שמאמין ביכולת שלו לעשות כל דבר ולהצליח בו.

הילד הזה מתנסה היום באתגרים ומפצח אותם.

הילד הזה מלא בטוב לב, בשמחה ובבטחון ופועל בעולם עם תחושה פנימית של יכולת ומסוגלות.

וזה לא סתם שאני מדברת כל הזמן על החשיבות של דימוי עצמי ובטחון עצמי גבוה.

אלה הם הבסיס לכל סוגי ההתנהגות האנושית החיובית.

ילד עם דימוי עצמי גבוה פועל ממקום של בטחון, נדיבות ואמונה ביכולת שלו להצליח לפתור גם את המורכבות שבמשימות.

ילד עם דימוי עצמי גבוה יצליח יותר במסגרת הלימודית כי הוא לא יכנע לכל קושי.

ילד עם דימוי עצמי גבוה יסתדר טוב יותר עם האחים (ועל כך אכתוב יותר במייל נפרד) והאחיות שלו כי הוא יודע שיש לו שפע של אהבה בעולם וכך קל לו להעניק חזרה שפע של יחס, אהבה ואכפתיות.

אם גם לכם חשוב לחזק את הדימוי העצמי של הילדים ולהעלות את הבטחון שלהם בעצמם, החופש הגדול הוא ההזדמנות להעניק להם את המתנה החשובה הזו!

לעולם אל תעשו את הדבר הזה כשהילדים ישנים!

אזהרה אל תעשו את הדבר הזה כשהילדים ישנים!

יקיריי חשוב לי לשתף אתכם במחקר חשוב שיצא לאור ממש בשבועות האחרונים והתפרסם במגזין של מדעי המוח magazine of Neuroscience.

המחקר הזה מהווה חיזוק לאזהרה שאני הולכת לחלוק איתכם בהמשך הפוסט שלי.

המחקר מוכיח בצורה בלתי משתמעת לשתי פנים שהמוח האנושי קולט מידע גם במהלך השינה ולכן חשוב לי להזהיר אתכם שלא לעשות את הדבר הבא לילדיכם כאשר הם ישנים.

אבל לפני כן, חשוב לי לשתף אתכם בכמה שאלות שיוצא להורים לשאול אותי לא פעם:

– איך זה עובד הדבר הזה לחישות לילה?

– מה פשוט מדברים עם הילדים מתוך שינה?

– איך בכלל הם שומעים משהו מתוך שינה?

– ואיך אנחנו ההורים קולטים משהו מתוך שינה?

למעשה ההנחה הרווחת היא שאנחנו מתנתקים מהכל תוך כדי השינה וגם המוח שלנו הולך לישון.

זה נכון  ברמת המודעות שלנו אבל זה גם ממש לא נכון 🙂

לא רק שאנחנו לא מתנתקים מהכל אלא שהמוח שלנו, או יותר נכון, המוח הלא מודע שלנו פועל 24 שעות ביממה.

גם כשאנחנו ישנים (וגם כשהילדים ישנים כמובן) המוח הלא מודע אחראי על התיפקודים החיוניים שלנו כמו דופק, נשימה, מחזור הדם.

הוא אחראי על כך שאנחנו חולמים,  הוא אחראי על תהליכי ניקוי והטהרות אשר מתרחשים בשינה וגם על זה שאנחנו זזים, מתהפכים ונעים בשנתינו.

מה עוד הוא יודע לעשות המוח הלא מודע בזמן השינה?

הוא יודע לקלוט מידע!!!

המחקר האחרון בנושא, מהאוניברסיטה École Normale Supérieure שבפריז מוכיח את זה באופן חד משמעי.

גם מתוך שינה, מבוגרים שנחשפו למידע בחלק הקל יותר של שנתם ידעו להגיב ולענות לשאלות על הנושא אחרי שהתעוררו.

אבל את מי מכם שעוקב באדיקות אחרי התכנים של לחישות לילה להעצמת ילדים זה כבר ממש לא מפתיע- נכון?

אחרי אלפי סיפורי הצלחה, בפרק זמן של 3.5 שנים אנחנו כבר יודעים בוודאות שהשיחה לתת המודע מתוך שינה פשוט עובדת.

אנחנו כבר יודעים שזה מחולל שינויים רגשיים והתנהגותיים במהירות מפתיעה ומאפשר לילדים לפתח דימוי עצמי מנצח!

מכאן קל לנו לעבור לשלב הבא: לאזהרה החשובה עבורכם ועבור הילדים.

לעולם אל תריבו עם בן או בת הזוג שלכם כאשר הילדים ישנים בסביבתכם.

בין אם הם נרדמו באוטו בנסיעה ובין אם הם ישנים בחדר הסמוך.

אם חשבתם שמריבות אחרי השינה זה משהו שהילדים לא מודעים אליו- אז חישבו שנית.

למעשה זה נקלט עמוק במוח הלא מודע של הילדים ומייצר אצלם פחד לא מודע.

לא סתם ישנם פסיכולוגים שכבר שנים מזהירים הורים שלא לריב כאשר הילדים ישנים.

אז עכשיו כבר יש לנו הוכחות מדעיות מובהקות כמו המחקר הזה, עשרות מחקרים נוספים וגם מאות של הוכחות מהשטח שלחישות לילה להעצמת ילדים

זה פשוט משהו שעובד!

אז מה כן ניתן לעשות מתוך שינה?

– להגיד לילדים הגדים חיוביים ומעצימים כמו שאני מלמדת בתכנית של לחישות לילה

– להקשיב למדיטציות מעצימות עבורנו ההורים – להגדיר לעצמנו תכנים שאותם אנחנו רוצים לצרוך ולהעשיר את עצמנו ואת הילדים מתוך שינה

– לייצר דימוי עצמי מנצח ולהקל על קשיים התנהגותיים

– לשפר תהליכי למידה, לשפר התמודדות עם קשיים רגשיים ועוד ועוד…

ועכשיו, אתם בטח סקרנים לדעת מה אתם יכולים לעשות כדי לעזור לילדים שלכם (ולעצמכם 🙂 ) כדי להעצים את הדימוי העצמי ואת הבטחון עוד במהלך החופש הגדול?

זה ממש קל!

החלטתי להציע לכם את הערכה האינטרנטית להעצמת דימוי עצמי לילדים ולהורים בהשקעה מצחיקה!

>>בערכה האינטרנטית להעצמת דימוי עצמי לילדים ולהורים<<

אני מלמדת מה ניתן לעשות גם בערנות וגם מתוך שינה כדי לחזק את הדימוי העצמי, הן שלכם והן של הילדים.

לרגל תחילת החופש הגדול אני מציעה את הערכה לפרק זמן מוגבל בהשקעה מצחיקה

של 162.5 ש"ח* 2 תשלומים בלבד!

זו הנחה של למעלה מ60% מהמחיר המקורי!

וזה זמין לכם מיד מהרגע שבו תצטרפו ותרכשו את הערכה.

אני לא יודעת כמה ימים אוכל להציע לכם את הערכה הזו ולכן מפצירה שמי שרוצה להתחיל להעצים את הדימוי העצמי של הילדים זה הזמן להתחיל, ממש עכשיו.

וכן אני שומרת לעצמי את הזכות לעצור את המבצע בכל עת.

>>לקבלת כל הפרטים על הערכה ולהרשמה לחצו כאן עכשיו<<

מחכה בסקרנות רבה לראות מי מצטרף אלי להעצים את הדימוי העצמי של הילדים,

שלכם באהבה,

אינסה

נ.ב. כליום יש לנו הזדמנות נהדרת לחזק את הדימוי העצמי של הילדים ולאפשר להם לחוות את עצמם עם תחושת מסוגלות גבוה ודימוי עצמי מנצח

הערכה הזו תעזור לכם לעשות בדיוק את זה!

הדבר שכל האמהות צריכות לדעת

מהו הדבר שכל האמהות צריכות לדעת?

אי אפשר לגדל ילדים שמחים אם אנחנו לא שמחות!

אי אפשר לגדל ילדים בטוחים אם אנחנו לא בטוחות.

המוח של הילדים שלנו בנוי בצורה כזו שהוא כל הזמן עסוק בחיקוי שלנו.

ולכן גם כשנדמה לנו שהם לא רואים, לא שומעים, למבינים הרי שהם קולטים היטב את כל מי שאנחנו.

 

https://youtu.be/A1JUwJXp3HU

צפו בסרטון כדי להבין מהו הדבר שכל האמהות צריכות לדעת

 

לחצו לפרטים נוספים על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים 

תופעת הלוואי המוזרה של לחישות לילה להעצמת ילדים

תופעת הלוואי המוזרה של לחישות לילה

תופעת הלוואי המוזרה של לחישות לילה

יש תופעת לוואי מוזרה ללחישות לילה ואני אמנם הכרתי אותה אבל מעולם לא נתתי לה כל כך הרבה תשומת לב כמו בחודש האחרון בו גיליתי כמה התופעה הזו גדולה ורחבה.

אני יודעת, אני יודעת, אתם בטח מצפים לשמוע איזו סיפור שקשור בהורות מעצימה, בהעצמה של הילדים, ביצירה של שינוי התנהגותי או רגשי…

אבל אם זה אכן היה המקרה אז זה לא היה מפתיע ומוזר כל כך.

אז כדי לספר לכם על תופעת הלוואי המוזרה הזו אני צריכה לספר לכם קודם את זה:
רק לפני ארבע שנים הייתי אשת קריירה מצליחה מאד ו… מתוסכלת מאד.

חלק מהקושי שחוויתי בחיי היה קשור קשר ישיר עם הכאב המשפחתי שחוויתי.
וחלק ממנו היה תיסכול אדיר על המקום המקצועי שהייתי בו.

היה בי קול פנימי שאמר לי שוב ושוב שאני יכולה לעשות יותר ממה שאני עושה. שאני לא מממשת את עצמי, שיש עולם שלם של דברים מרתקים שבהם אני יכולה לעסוק, שיש משהו בעולם שאיתו אני יכולה להעניק הרבה יותר ערך ומשמעות לחיים שלי ולחיים של אחרים.

שאלתי את עצמי שאלות לא פשוטות:
למה אני עושה את מה שאני עושה?
למה אני עובדת בעבודה שלא מספקת אותי רגשית?
איזה ערך אני נותנת לעולם?
אילו מתנות יש לי שאיתן אני יכולה לעשות דברים משמעותיים בחיי?
איזו דוגמא עצמית אני נותנת לילדים שלי לגבי הגשמה ומיצוי הפוטנציאל שלהם?

הרי כל הזמן אמרתי להם שהם יכולים להיות מי שהם ירצו להיות כשהם יגדלו, אבל בפועל לא נתתי להם דוגמא אישית לנושא.

השאלות האלה לא עזבו אותי!

היה לי ברור שאני חייבת שינוי והיה לי ברור שבתוכי מסתתרות תשובות ויש לי מסע חשוב לעבור כדי להגיע לתשובות הללו.

ברמה היומיומית, אני יכולה לספר לכם שהייתי מגיעה לעבודה שלי, מחנה בחנייה
ולא מצליחה לצאת מהמכונית במשך כמה דקות.

פשוט הייתי מתחבאת במכונית שלי ומשכנעת את עצמי לעלות למשרד לעשות
עבודה שאני אולי טובה בה אבל אני לא אוהבת ולא מרגישה שאני מגשימה
את עצמי דרכה.

ואני יודעת, בכל פעם שאני מספרת את הסיפור הזה, אני רואה את העיניים של
האנשים מולי מסתכלות עלי בהבנה, אני רואה את הראשים מולי מהנהנים למעלה ולמטה כאילו רומזים לי: אנחנו מבינים את ההרגשה הזו באופן אישי.

אז אני היום יכולה לספר לכם שאני מבינה אתכם בדיוק כשאתם חווים את זה.

אני יודעת מה עובר עליכם, אתם אלה שיודעים שיש לכם הרבה יותר לתת
לעולם ומרגישים שאתם תקועים בעבודה שאינה מגשימה את הפוטנציאל
שלכם, אתם אלה שרוצים כל כך הרבה יותר מהחיים, אתם אלה שרוצים
לתת לילדים שלכם חיים של שמחה והגשמה ומבינים שזה מתחיל בכם!

כשאני פתרתי את הקושי המשפחתי שלי אני הבנתי את המתנה שלי לעולם
ואז התחלתי תהליך של למידה ויישום שהוביל אותי בתוך תקופה של שלוש שנים
לעזור לאלפי ילדים בארץ ובעולם.

פיתחתי שיטה מסודרת, גיליתי בתוכי מקור של יצירתיות אינסופית, הקמתי קליניקה בה הנחתי הורים, פיתחתי סדרת קורסים ותכניות לימוד בעברית ואחר כך פיתחתי את זה גם באנגלית.

אני מרגישה יותר חיה מאשר אי פעם לפני כן בחיי.

אני מרגישה יותר מאושרת ומוגשמת מאשר אי פעם.

חשוב לי לספר לכם שיש לי הרגל מיוחד בעסק שלי: כל כמה חודשים אני מתקשרת לאמהות לוחשות שסיימו את הלמודים איתי כדי לשאול מה שלומן ומה שלום הילדים.

לפני שבועיים החלטתי לעשות סבב טלפונים כזה והתוצאות ששמעתי מהן היממו אותי.

כולן למדו את שיטת לחישות לילה והתחילו לממש לפני כשנה/ שנתיים.
כולן ראו תוצאות נפלאות עם הילדים כבר במהלך השבועות הראשונים
למימוש השיטה בחייהן.
וכולן גם…

הנה תופעת הלוואי המוזרה מגיעה…

8 מתוך 10 האמהות הלוחשות ששוחחתי איתן סיפרו לי שהן:

או עזבו את העבודה הקודמת שלהן ומצאו משהו הרבה יותר מעניין ורווחי

או שהן התחילו ללמוד תחום חדש שבו הן מתכוונות לעבוד( תחום שהן אוהבות הרבה יותר)

או שהן פתחו עסק עצמאי ועזבו את העבודה היומיומית שלהן

8 מתוך 10!!!

כולן סיפרו לי שהן הרבה יותר מוגשמות ומאושרות.
כולן סיפרו לי שברגע שהן איפשרו לילדים שלהם לפרוח ברמה האישית והרגשית הן חוו מהפך גם ברמה אישית וגם ברמה המקצועית!

אני מוצאת שזה מדהים שהאמהות הללו מצאו בעצמן את הבטחון, את אומץ לשים את עצמן, את הצורך שלהן בהגשמה במרכז והן הרשו לעצמן לבחור להנות מהעבודה שלהן.

ואני מודה, שזו לא הפעם הראשונה שאני שומעת את זה מהורים לוחשים, זו רק הייתה הפעם הראשונה שזה היכה בי, שיש תופעות לוואי חיוביות כאלה שממשיכות להדהד ולהשפיע כל כך הרבה זמן אחרי.

אתם הרי כבר יודעים כמה המצב הרגשי שלנו משפיע על הילדים שלנו.
למעשה נוצר כאן מעגל קסמים.

האמהות לקחו את המושכות לידיהן עם לחישות לילה, שינו את המצב
בבית ואז התפנה להן מקום לממש את ההגשמה האישית והמקצועית שלהן.

ברגע שהן הרגישו וחוו העצמה והגשמה אז זה חוזר ומשפיע על הילדים
ונותן להם דוגמא של איך נראית הצלחה ואיך זה נראה כשבאמת מממשים את הפוטנציאל האישי.

הדבר המוזר הזה לא נותן לי מנוחה ואני בהחלט מתכוונת להמשיך לחקור את זה ממש בקרוב ולשלוח לכם עוד עדכונים בנושא.

בינתיים אני ממליצה לכם בחום לחשוב:

מה אתם תצליחו לעשות אחרת כשהילדים שלכם יחוו העצמה אישית?

עד כמה יהיה לכם קל יותר להגשים את עצמכם ברגע שהקשיים הרגשיים של הילדים יעלמו?

 

האם זה אפשרי להגשים את החלומות שלכם לגבי הילדים?

process_0012_kids-running-348159_640

יש לי תרגיל חשוב והמלצה חמה עבורכם שיעזורו לכם להגשים חלומות לקראת השנה האזרחית החדשה ובכלל.

זה יקח שתי דקות מזמנכם אבל יאפשר לכם לפקוח את עיניכם ולזהות מה אתם באמת באמת רוצים עבור הילדים שלכם, מה אתם חולמים עבורם ומה אתם באמת מאחלים למשפחה שלכם.

עכשיו תעצרו לרגע. תתכוננו לחלום את הבלתי אפשרי עבור המשפחה.

נסו לדמיין את החלום הכי גדול שלכם עבור הילדים. תראו את זה כאילו זה מתגשם, תנו לעצמכם להרגיש את התחושה הטובה הזו כשהחלומות שלכם עבורם מתגשמים.

תעצימו את התחושה הטובה הזו, תגדילו אותה ותנו לה למלא את כל גופכם.

מרגיש טוב, נכון?

זהו תרגיל שמסייע למיינד שלכם לדמיין הרבה מעבר למה שהמוח המודע מאפשר לו.

מחקרים מוכיחים כי מי שמתנסה באופן קבוע בתהליכי דמיון מודרך, בהם מדמיינים את התוצאה העתידית הרצויה, מתרגל את המיינד שלו להשיג את היעדים שלו, בכל תחום בחיים.

זהו בדיוק הדבר המדליק שבסדרת הסרטונים הזו שהוציאה חברתי והקולגה שלי: ביאטריס גלימברג.

לקראת השנה החדשה רוב האנשים מתמלאים תקווה שהשנה הקרובה תהיה הרבה יותר מוצלחת ומאושרת!

חלק מהם אפילו עושים רשימה של החלומות והפרויקטים שירצו להוציא לפועל בשנה החדשה.

אבל כמה מהם באמת מתגשמים ולמה רוב האנשים מגיעים לסוף השנה עם תחושה שלא הספיקו להגשים רבע ממה שרצו?

השגרה העמוסה, אינסוף מטלות יומיומיות, דברים דחופות שצצים כל הזמן, עייפות מצטברת – לא משאירים זמן וכוח לדברים החשובים באמת: לחלומות ושאיפות שלנו, לרעיונות מבריקים שיש לנו, לפרויקטים גדולים ומרגשים.

אז איך בכל זאת אפשר לפרוץ את מעגל השגרה השוחקת ולהתחיל  עוד היום להגשים חלומות בכל תחום שרק נרצה?

על זה בדיוק ביאטריס מדברת בסדרת הסרטונים שהיא הוציאה לקהל הרחב, חינם. ואתם מוזמנים לצפות ולהנות על ידי לחיצה ממש כאן

ביאטריס חולקת את השיטה שלה להגשמת חלומות ואני ממליצה בחום להנות מהתוכן הנפלא הזה כל עוד הוא באוויר.

 

הגשמת חלומות נעימה

אינסה

איך תצליחו לפתור לילדים שלכם הבעיות שלהם?

איך תפתרו לילדים את הבעיות שלהם

בואו נתחיל בשורה התחתונה- אתם לא!

הי, הי, לפני שאתם מתחילים לכעוס ולכתוב מיילים נזעמים, תעצרו רגע את היד על המקלדת ותקראו קצת הלאה.

הטבע האנושי ייצר מנגנון טבעי אצל הורים שגורם לנו לגונן על הגורים שלנו .המנגנון הזה נוצר על מנת שילדים שלנו ישגשגו, יפרחו ויגיעו לבגרות בבטחה.

כשהילד שלי חזר יום אחד הביתה וסיפר לי בעיניים מלאות דמעות שהחבר הכי טוב שלו אמר לו שהוא לא חבר שלו יותר, הלב שלי התרסק. רציתי לחבק אותו לתמיד, רציתי לתת לו את הלב שלי, רציתי להעביר את הכאב שלו בשנייה אחת. אבל יותר מהכל רציתי לפתור את המצב עבורו. אבל ידעתי שאני לא יכולה.

מכירים את ההרגשה הזו?

אני יודעת שכן, כי אין הורה שלא חווה את הבעיות והקשיים של הילדים כבעיות וקשיים של ההורה. המון אמהות מספרות לי בכאב על קושי שהילדה או הילד חווים ועל הצורך שלהן לתת עצה טובה שתפתור את המצב. או על הצורך שלהן עצמן לפתור את המצב.

ואז מתחילים דיאלוגים בסגנון של: "אין בעיה, תעשי כך וכך וזה יהיה בסדר", או "בפעם הבאה תגיד לו ש…" ועוד ועוד עצות של ההורים כדי לעזור לילדים לפתור את הבעיות שלהם.

אני יודעת שכשקורה משבר אצל הילדים הכאב שלכם ההורים הוא גדול.

אך עצות הם הכלים שלכם ההורים. העצות שאתם נותנים הם מנקודת המבט שלכם, עם הידע שלכם כאנשים בוגרים ומנוסים, עם היכולות שרכשתם עם השנים בזכות ניסיון. יש בעצות שלכם משהו נפלא, רצון לחלוק עם הילדים את הניסיון שלכם כדי שגם הם ישתמשו בכלים האלה לטובתם.

רק שהילד לא יודע להשתמש בכלים הללו. הוא לא בגילכם, הוא לא חווה את התהליכים שאתם חוויתם ואין לו את הידע והניסיון שלכם, ידע וניסיון שהצטברו מתוך תהליכים שעברתם אתם בחייכם.

למעשה כשנותנים עצה לילד ואומרים לו מה לעשות מייצרים מצב אבסורדי שבו מחלישים את הילד, כי הוא הופך להיות תלוי בעצות שלכם ולא מפתח רעיונות משל עצמו. הילד שמקבל עצות שיש בהם "מרשם" איך לפעול מקבל מסר סמוי שלכם יש את כל הידע איך נכון להגיב ולילד אין הידע והכלים הללו. דבר נוסף שקורה לילד או ילדה שנותנים להם עצות זה שלמעשה העצות שלכם מגבילות את הילדים. הן מגבילות אותם מלהתנסות, מלפתח כישורים עצמאיים וכן העצות שלכם הן עצות חד פעמיות שמתאימות למצב המסויים בו הם נתקלו.

כי ילד או ילדה שמתנסים באופן עצמאי בפתרון הבעיות שלהם יכולים למצוא דרכים יצירתיות שאולי אתם לא חשבתם עליהם. דרכים יצירתיות שקשורות ליכולות שלהם, לסיטואציה הספציפית שהם נמצאים בה ולילדים או אנשים שהם חלק מהסיטואציה.

ילד או ילדה שמפתחים את המיומנות לפתור בעיות בכוחות עצמם הם ילדים בעלי דימוי עצמי גבוה והם יפיקו תועלת מהמיומנות הזו לכל אורך חייהם.

למעשה ילד שפותר את הבעיות שלו בכוחות עצמו מפתח יכולת כל כך משמעותית לחייו הבוגרים, כי זו יכולת שהוא עצמו פיתח ולא משהו שהוא קיבל מחוצה לו, שלא תמיד הילד יודע להטמיע ולהשתמש בזה.

אני יודעת, מה אתם חושבים לעצמכם עכשיו, אז מה אני כן יכול/ה לעשות אם לא לתת עצה טובה לילדים שלי?

אתם יכולים לטפח את היכולת שלהם לייצר פתרונות עבור עצמם. למעשה אתם יכולים לעזור להם לייצר מיומנות של פתרון בעיות.

במקום לתת להם פתרונות ועצות שהם מבוססים על הידע שלכם והניסיון שלכם אתם יכולים ללמד אותם לשאול את עצמם שאלות שיעזרו להם למצוא את הפתרון הטוב ביותר עבורם.

כשהילד או הילדה מגיעים עם איזו בעיה שיש להם קודם כל הביעו אמפאתיה כלפיהם, תפגינו הזדהות עם הרגש והבנה למה שהם מרגישים. ואז תבדקו איתם אם הם קשובים לנהל שיחה על מה הם יכולים לעשות כדי להרגיש אחרת. וכן, עם כמה שקשה לכם, לנסות לייצר הפרדה רגשית מהכאב של הילד או הילדה כדי שלא תיפלו למלכודת העצות ואז אתם תוכלו לעזור להם למצוא את הפתרון מתוכם.

קודם תבינו עם הילד/ה מה הבעיה, מה בדיוק קרה. אחר כך תשאלו אותם ללא שיפוט מצדכם, למה זה קרה. יש ילדים שידעו לענות על השאלה הזו ויש שלא, אז אין  צורך לדחוק בהם.

הדבר הבא שניתן לבדוק עם הילדים זה איך אפשר לפתור את זה. "בוא נחשוב יחד מה אפשר לעשות מחר? איך אפשר לפעול אחרת מחר?" "איזו פעולה את יכולה לעשות כדי לתקן את זה? מה את יכולה להגיד/ לשאול/ לעשות כדי לפתור את זה?"

דבר נוסף שניתן לעשות זה לעזור לילדים לראות זוויות נוספות אולי לזהות את החיובי שבמצב שהם מתארים. כן, כן, יש תמיד זווית חיובית בכל סיטואציה ואתם יכולים לעזור לילדים לתת פרשנות אחרת לסיטואציה, פרשנות חיובית. אם חברה ביטלה את הגעתה לביקור אז יש יותר זמן לשחק עם אמא. ואם הילד שכח להביא מחברת לכיתה אז הטוב שבזה שהוא למד להיות אחראי יותר לפעם הבאה.

ואם אי אפשר לפתור את זה אפשר גם להשאיר מקום לילדים להתבשל עם זה ולתת להם תחושה שאתם סומכים עליהם שהם ימצאו את הפתרון: " בטוחה שעד מחר אתה תמצא פתרון", "אני סומכת עליך שתפתור את המצב הזה", "אני סומך/כת עלייך".

ואני? אני סומכת עליכם שאתם תדעו לקחת את הכלים האלה ולהוציא מהם את העיקר. הילדים שלכם נפלאים גם כשהם חווים קשיים. ואתם הורים נהדרים שיכולים במשפט קצר או בכמה שאלות לעזור להם למצוא

עצמם פתרונות נהדרים.

חשוב שתדעו שאפשר לעזור לילדים ללמוד לגלות יצירתיות בדרך שלהם לפתרון עצמאי של בעיות ואחד הדברים החשובים לעשות לפני הכל זה לחזק את הדימוי העצמי של הילדים. יש לנו מבצע של 70% הנחה על הערכה להעצמת דימוי עצמי לילדים

בנוסף, כל הנרשמים לערכת הדימוי העצמי, מקבלים כבונוס את ערכת העצמת תודעת שפע להורים וילדים

לחצו כאן עכשיו לכל הפרטים על הערכה המצויינת הזו

המבצע בתוקף עד יום שלישי, 18 ליוני בחצות

חיזוק בטחון עצמי ילדים והורים

בנוסף, נחטפים הכרטיסים לערב אמהות מעצימות, שייערך ביום חמישי, 20 ליוני, 2019

בMYקמפוס שבבני ברק (ממש ליד ID דיזיין סנטר) זה הכנס המבוקש בו אני מלמדת את הסודות
לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים ואת העקרונות הבסיסיים ביותר של שיטת לחישות לילה.

הכנס הזה נערך רק אחת לכמה חודשים ואני יודעת שגם את תצאי ממנו עם לב מלא בהשראה ותושייה לעור להעצים את הילדים שלך

קליק כאן לכל הפרטים על ההרשמה המוקדמת והמוזלת

ככה זה נראה בפעם הקודמת שערכתי כנס כזה לפני חמישה חודשים

הצטרפו אלי ואגלה לכם את הסודות לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים

לכל שאלה שיש לכם על שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ועל הילדים שלכם מוזמנים לכתוב לי מייל אל: child.night.whispers@gmail.com או להתקשר למשרד: 08-852-0331 או שלחו הודעת וואטסאפ לנייד:  054-730-8375

מה יקרה לכם כשתתחילו לאהוב את עצמכם?

חיזוק בטחון עצמי ילדים והורים

עד שלא התחלתי לאהוב את עצמי לא יכולתי לקבל את כל הדברים שרציתי מחיי. לאורך שנים ארוכות לא הבנתי מדוע הדברים לא הסתדרו כפי שרציתי בזוגיות שלי, בעבודה שלי, עם החיים החברתיים שלי והכי כאב לי כשהדברים לא הסתדרו כמו שרציתי עם הילדים שלי.

מה בסך הכל רציתי? לגדל ילדים מאושרים ולהיות מאושרת בעצמי. לצערי זה לא היה המצב. עד שלא למדתי בעבודה שיטתית לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי, כלום לא השתנה.

אך מרגע שהחלטתי, החלטה מודעת לחולל את השינוי ולמצוא את הדרך להעצים את הדימוי העצמי שלי ושל ילדיי– ואז הכל השתנה עבורי ועבור המשפחה שלי.

ולכן השיר הזה מרגש אותי כל כך כי הוא מספר לי את כל התגליות של השנים האחרונות בחיי. את הטקסט הבא כתב צ'ארלי צ'אפלין במסיבת יום הולדתו ה-70.

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי:

"כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הבנתי שכאשר אני הולך נגד האמת הפנימית שלי אני סובל,
היום אני קורא לזה "אותנטיות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
התחלתי להבין כמה מעליב זה לכפות על מישהו את הרצונות שלי,
למרות שידעתי שאותו אדם לא מוכן לזה.
היום אני קורא לזה "חברות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הבנתי שתמיד אני נמצא במקום הנכון בזמן הנכון,
ושהכול מתרחש בדיוק ברגע הנכון ואני יכול להירגע.
היום אני קורא לזה "ביטחון עצמי".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי להשתוקק לחיים אחרים
ראיתי שכל מה שמתרחש סביבי תורם ועוזר לי להגיע בדיוק לחיים שאני רוצה.
היום אני קורא לזה "בגרות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
הפסקתי לעשות תכנונים גדולים לעתיד.
היום אני עושה אך ורק את מה שגורם לי להיות שמח ומאושר,
עושה רק דברים שאני אוהב לעשות ועושה אותם בדרך ובקצב שלי.
היום אני קורא לזה "פשטות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
אני כבר לא תמיד צודק,
ומאז אני טועה הרבה פחות.
היום אני קורא לזה "צניעות".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
שחררתי את עצמי מכל מה שלא טוב בשבילי –
אנשים, מצבים, מאכלים, חפצים.
היום אני קורא לזה "אהבה עצמית".

כאשר התחלתי לאהוב את עצמי
סירבתי להמשיך לחיות בעבר ולדאוג לגבי העתיד.
היום אני קורא לזה "שלמות".

אני מאחלת לכל אחד ואחת מכם ללמוד לאהוב את עצמכם בצורה כנה ואוטתנטית ולהעניק את המתנה הזו לילדים שלכם. כי יותר מכל דבר אחר, הם לומדים מכם על ידי התבוננות בכם. כשאתם תבחרו לאהוב את עצמכם הם מיד ילמדו לאהוב את עצמם.

באהבה,

אינסה

נ.ב. מזכירה לכם שהערכה המושלמת לדימוי עצמי מנצח להורים ולילדים עדיין במבצע מפתיע לרגל חג החנוכה. לחצו כאן עכשיו לקבלת הערכה ולהתחיל להעצים את עצמכם ואת ילדיכם.

מה שלמדתי מאברהם אבינו על העצמת ילדים

העצמת ילדים עם לחישות לילה

כששלושת המלאכים באים לבקר את אברהם אבינו באוהלו לכל אחד מהם יש משימה אחרת.

כשאברהם אבינו מגלה שאחת המשימות היא להשמיד את סדום אברהם מיד מתחיל לבקש רחמים ולשאול ומה אם יש ולו צדיק אחד בסדום, האם בזכותו ניתן יהיה לרחם על תושבי העיר.

אני לא מומחית בנושאי התורה אבל אני יודעת לזהות טוב לב כשאני רואה אותו. אברהם אבינו חיפש את הטוב אפילו בגרועים שבחוטאים- אברהם אבינו חיפש ולו את פירור הטוב הקטן ביותר שניתן למצוא.

הסיפור הזה הוא חלק מפרשת השבוע, וירא והוא ריגש אותי מאד.
יש שם למידה מאד משמעותית לנו כהורים.

דווקא ברגעים הקשים ביותר עם הילדים, כשאתם רוצים לצעוק, להעניש, להטיל משמעת- אלה הם הרגעים בהם הילדים זקוקים יותר מתמיד לחמלה שלכם, לקרבה שלכם, לסליחה שלכם.

אין ילד רע אלא רק ילד שרע לו.

אין ילד קשה אלא ילד שקשה לו.
רוב ההורים יכולים בקלות לספר על שלושה דברים שליליים שהילדים עשו במהלך היום.

בכל רגע נתון אפשר לראות שהגדול התחצף והצעירה הציקה והאמצעי זרק את עצמו ו…

ומה אם נחליט לעשות כמו אברהם אבינו? מה אם נבחר ברגעים הקשים והמורכבים ביותר לתת לילדים את מה שהם צריכים ולא את מה שאנחנו צריכים?
גם אם אנחנו צריכים בו ברגע שקט או משמעת או סדר…

במקום זה נבחר לתת לילדים את הקרבה שלנו, את החום שלנו, את הקבלה, את ההכלה, את האהבה.

דווקא כשהילדה זורקת את עצמה לתת לה חיבוק וללחוש לה שאת אוהבת אותה. דווקא כשהילד מתחצף להתקרב אליו ולתת הרגשה שבכל מצב אתם שם בשבילו.

כדי להתאמן על כך מדי יום ויום נסו למצוא בילדים מדי יום לפחות שלושה דברים חיוביים.
קחו מחברת אחת שתהיה מוקדשת אך ורק לכתיבה של דברים טובים שאתם רואים בילדים. וכל יום לפחות שלושה דברים טובים תכתבו במחברת, על כל אחד מהילדים.

ואם מתחשק לכם "להגדיל ראש" תכתבו במחברת גם שלושה דברים חיוביים על עצמכם.
תמקדו את עצמכם בטוב ואתם בוודאות תמגנטו עוד מהטוב הזה.

שבת שלום
אינסה

שלושת העקרונות להעצמת ילדים על פי שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים

שלושה עקרונות- זה הכל.

עד כדי כך פשוט.

על פי שיטת לחישות לילה יש סך הכל שלושה עקרונות להעצמת הילדים שלכם.

אז אם הילדים שלכם מתקשים, מתמודדים עם קשיים רגשיים, מפגינים קשיים התנהגותיים הסרטון הזה מיועד עבורכם:

 

תמונה אחת של בני שלא אשכח שינתה את הכל בחיי

זה המראה

יש משפט אחד בשיר הזה שגורם לי להתכווץ בבושה.
הזמר שר לאהובתו שעוזבת אותו: אני מכסה את האזניים שלי כמו ילד שצועקים עליו. ואני מתחילה לבכות.

הפעם הראשונה ששמעתי את השיר הזה הייתה יום אחד אחרי שהוא עשה את זה.
הוא היה בן שלוש או אולי שלוש וחצי. ואני הייתי חסרת אונים לגמרי. כל כך רציתי להיות האמא המושלמת עבורו ועבור אחיו. והוא רק ייבב ויילל והתלונן.
לא הפסיק לבכות או להתבכיין כל אותו אחר צהריים.
ואני רק רציתי שזה יפסק ולא ידעתי מה לעשות.
אז פעלתי באוטומאט, וצרחתי פשוט צרחתי עליו.
לא יודעת מה אמרתי, לא יודעת מה היו המילים שיצאו לי מהפה.
רק יודעת שזה היה בווליום אדיר.
והוא נבהל כל כך. ראיתי את בעיניים שלו.
כל כך נבהל שהוא המשיך לעמוד מולי, לא זז ורק הניח את הידיים הקטנטנות שלו על האזניים שלו, כדי לא לשמוע.
אפילו עכשיו כשאני נזכרת בזה העיניים שלי מתמלאות דמעות.

למחרת בדרך לעבודה בבוקר שמעתי את השיר הזה. והמראה של הבן שלי עומד מבוהל, עם הידיים על האזניים התפרץ בתוכי יחד עם הבנה שככה אני לא יכולה להמשיך.
לא יכול להיות שאני רוצה שהילד שלי ילמד לווסת את הרגשות שלו ואני לא מצליחה לווסת את שלי, לא ייתכן שנועדתי לחיות את חיי בתחושה של חוסר אונים, לא יכול להיות שהקטנצ'יק הזה, בסך הכל חי שלוש שנים, צריך לראות את אמא שלו צורחת בחוסר שליטה מוחלט.

זה היה היום שבו התחלתי לשאול שאלות את עצמי, זה היה היום שבו התחלתי לחפש מה אני יכולה לעשות כדי לעזור לו ולי, מה הם הדברים שאני, כאמא שלו צריכה לעשות.

הבכי המטלטל הזה בדרך לעבודה הוא מה ששינה את הכל עבורי.
מאז לא הפסקתי ללמוד, קראתי כל מה שיכולתי והצטרפתי לעוד קורס ועוד הכשרה כדי לקבל את הכלים לטפל בבן שלי בבית.
שנה אחר כך, ברגע של התעוררות, נולדו לחישות הלילה והשאר הוא היסטוריה.

האמהות שלי היא תהליך של גדילה, התפתחות, למידה.
לא רק הילדים שלי גדלים, אלא גם אני.
הבנתי שבהורות אין אפשרות לקפוא על השמרים, כי הילדים שלי מתפתחים תמיד ויש להם צרכים חדשים. ואני מחוייבת ללמידה כל הזמן. כל הזמן.

ואני מחוייבת ללמד את כל מה שאני יודעת ולהעביר הלאה. כדי שעוד אמהות ידעו שהכוח בידיים שלהן והן יכולות לצאת ממצב של חוסר אונים למצב של שליטה במצב, שליטה ברגשות ובהתנהלות שלהן.

ממצב של פחד, כעס והאשמה, למצב של אהבה, שמחה והרמוניה.

לפני השנה החדשה אני רוצה להציע לכן אמהות יקרות לחשוב על דבר אחד שאותו אתן רוצת לעשות אחרת, דבר אחד בבית שעליו אתן רוצות לקחת שליטה, שהשנה הדבר הזה יתנהל בדיוק כפי שאתן רוצות.
תכתבו את זה, תכתבו בדיוק איך זה נראה, איך אתן מרגישות כשהחלום שלכן מתגשם, מה אתן רואות, מה אתן שומעות, מה אתן חשות פיזית בגוף.
תכתבו את זה לפרטי פרטים. איפה אתן נמצאות ועם מי, מה אתן אומרות ומה אומרים לכן.

תכתבו ותרגישו כאילו זה כבר קורה עכשיו.

תכתבו ותרשו לעצמכן לדמיין את התסריט הכי טוב שאפשרי עבורכן, עבור הילדים, עבור המשפחה.

השנה הזו תהיה השנה שאתן בוחרות איך היא תיראה, איך אתן תתנהגו, מה יקרה בה.

בשנה הזו אתן תקחו את המושכות לידיים ותגלו שהכל בשליטה שלכן.

ואם אתן מרגישות אמיצות והלב שלכן פתוח, אני מזמינה אתכן לשלוח לי את מה שכתבתן.

שתהיה לכולנו שנה נפלאה.

באהבה,

אינסה