5 סיבות לדימוי עצמי נמוך לילדים (השלישית ממש שברה לי את הלב)

שאלת את עצמך פעם למה ילדים לוקים בבטחון עצמי נמוך?
מהי הסיבה לכך שלילדים שלנו יש בטחון עצמי נמוך ודימוי עצמי נמוך?

אז הנה כמה סיבות ואני כבר אומרת לך שבסוף הפוסט הזה לא רק שיהיה לך ברור מה הן הסיבות אלא שאני אחשוף לך את הדרך שלך להשתמש באחד הכלים הכי עצמתיים שיש לנו לחיזוק הדימוי העצמי לילדים שלנו.

אז הנה הסיבות המרכזיות בגללן ילדים לוקים בבטחון עצמי נמוך:

1. הם לומדים מההורים שלהם איך להתנהג בכל מצב ובכל סיטואציה ולכן לא פעם נשמע אמא שכואב לה שלילדה שלה יש בטחון עצמי נמוך ובעיקר, כי היא זוכרת שבילדותה לה עצמה היה דימוי עצמי נמוך, וההעברה הזו מדור לדור, מכאיבה מאד.

אינסה קליינמן, לחישות לילה להעצמת ילדים עומדת בשדה ומחבקת את שני הבנים שלה

 2. לפעמים זה קורה דרך אירוע חד פעמי שהשאיר חותם שלילי ומשאיר את הדימוי העצמי נמוך וכתוצאה מזה מתפתחת תחושה של חוסר בטחון בסיטואציות דומות. למשל מקרה חד פעמי של ילד שלא רצו לשחק איתו בהפסקה והוא מפרש את זה כמשוב שלילי.

 3. לפעמים מדובר בסדרה של אירועים- למשל ילד שחווה בריונות או התעללות בגן או בבית הספר, זה משהו שהולך ופוגע בבטחון העצמי של הילדים. זה מסוג הדברים שהכי שוברי לב, כי כהורים ממש מורכב לנו לעזור לילדים להחזיר שליטה על חייהם ואת הכוח הפנימי לנוכח התנהגות בריונית ועם זה, חשוב לדת שככל שאנחנו כהורים נחזק את הילדים ונעצים אותם נוכל לעזור להם לבנות עמוד שדרה פנימי וחוסן פנימי, כך שמקרים כאלה לא ישפיעו עליהם לטווח הארוך. דוגמא מצויינת היא סיפור מלפני כמה שנים שאנחנו חווינו עם בני הבכור. במעבר לבית ספר חדש הוא הפך לקורבן של חבורת ילדים שהיו ותיקים בבית הספר ודיברו אליו ממש לא יפה. הוא כעס עליהם ונעלב מהם אבל כיוון שהוא הגיע לשם עם הרבה בטחון עצמי בעצמו, הוא העדיף לא להתעמת איתם ולחפש לו חברים אחרים. יום אחד, אחד ממנהיגי הבריונים ניגש אליו ואמר לו: החלטנו לתת לך הזדמנות להצטרף לחבורה שלנו. כדי לצרף אותך אתה צריך היום, לאורך כל היום, לעשות כל מה שנגיד לך.
דמינו לעצמכם, ילד שהוא חדש לגמרי בבית הספר, צמא לחברים שיקבלו אותו, סובל כמה שבועות מיחס מכוער ביותר מהילדים המובילים בבית הספר, פתאום מקבל הזדמנות להצטרף לחבורה המובילה, אותה חבורה שהתייחסה אליו בצורה איומה.
הבן שלי, לא מיצמץ לרגע לפני שהוא ענה ל”מנהיג”: אני לא ילד כמוכם שמעליב ופוגע ומקלל, אני בכלל לא רוצה להיות חבר שלכם אם ככה אתם מתנהגים.
והוא התרחק מהם.
מהר מאד, בזכות ההתנהגות הזו, בזכות החוסן הרגשי שהיה לו מבית והבטחון העצמי שהוא פיתח, הוא צבר חברים אחרים, שמתאימים לו ולערכים שלו יותר. והוא מספר את הסיפור הזה בגאווה, על כך שהוא לא נגרר אחרי ילדים שליליים, למרות הפיתוי שיהיו לו חברים.

 4. חיים בצל של- ילדים שמרגישים שהם בצל של מישהו בעל בטחון חזק וסדרה של הצלחות גדולה משלהם, ילדים שחווים השוואה לאחים שלהם, לחברים שלהם יכולים לסבול מפגיעה בדימוי העצמי ובבטחון העצמי שלהם. וכך הם חשים שהם בצל והם הופכים להיות ברקע.

 5. מיומנות- או היעדר מיומנות. ואלה למעשה החדשות הכי טובות בנושא,אז תקראו היטב. בטחון עצמי הוא למעשה מיומנות, או סדרה של מיומנויות וכמו כל מיומנות אחרת ניתן ללמוד את זה ולשפר את זה.
רק צריך ללמוד כיצד לקבל גישה לבטחון עצמי, כיצד לטפח את זה, כיצד להתמקד בגדילה של הבטחון העצמי וגם איך לצמוח ולגדול כאשר אנחנו נתקלים באתגרים ובקשיים שלפעמים פוגמים בדימוי העצמי ובבטחון שלנו.

הסעיף החמישי הוא הכי משמח מכולם!
הסיבה שהוא משמח היא שמיומנות היא משהו נרכש! אפשר ללמוד מיומנויות חדשות, אפשר להתאמן על זה ולחזק את זה ככל מיומנות אחרת.
זה בדיוק מה שאני עושה עם הבנים שלי, זה מה שמאפשר להם גם בימים טובים וגם בימים פחות טובים, להתמודד בדרך טובה עם האתגרים שהם מתמודדים איתם.

אם בא לכם להעמיק עוד רובד בהבנת הדימוי העצמי של הילדים ואיך ניתן לחזק אותו החלטתי לערוך הדרכה אינטרנטית חינמית להורים בשם: איך לחזק את הבטחון והדימוי העצמי של הילדים כדי שהם יצליחו בלימודים, חברתית וברמה האישית. ההדרכה תערך ביום שני 19 לדצמבר 2022 בשעה 21:00 מהנוחות של הבית. יש לי מקום רק ל200 משתתפים ואמנם יש עוד זמן עד ההדרכה אבל המקומות מתחילים להתמלא. היא מתאימה להורים לילדים בני שנתיים ועד גיל 13.
אני יודעת שנושא חיזוק הבטחון העצמי הוא קריטי להורים, זה הרי הבסיס לכל ההצלחות שיהיו לילדים בחיים (או העדר הצלחות 😪) וזו הסיבה שאני עורכת את ההדרכה הזו- בחינם. להרשמה להדרכה מקליקים על הכפתור או על הקישור הזה:
https://nightwhispers.ravpage.co.il/SEandConfidenceClass?ref=5reasonpost

בהדרכה אני אחשוף בפניכם : 
 מהו דימוי עצמי, מתי הוא נוצר ומה עלול לפגוע בדימוי העצמי של ילדינו
 4 דרכים שיבטיחו דימוי עצמי מנצח לילדיכם
 נגלה את הטריק, שנותן תחושת יכולת עצומה, שאין שנייה לה, כך שלא יחששו לאכזב אתכם וידעו להתגבר על כשלונות
 נלמד איך להבין את מה שקורה בעולם הרגשי של הילדים בלי תיווך של אף אחד 
 נדבר על כוח המוח להעצמת הדימוי העצמי שלנו ושל ילדינו- ונסקור יחד את הכלים של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים
 תבינו איך גם אתם תוכלו בקלות להשתמש בכלים של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ולחולל את השינוי הרצוי בבית ומהר

וכל זה בחינם לגמרי מהנוחות של ביתך.
כל מה שצריך לעשות זה להרשם בקישור הזה ואשלח במייל חוזר אישור הרשמה.

הדרכה חינמית להורים על העצמת דימוי עצמי לילדים



שבעה עקרונות זהב להעצמת ילדים

7 עקרונות להעצמת ילדים- לחישות לילה

“אני כל הזמן מעצימה את הילדים שלי ונותנת להם מחמאות על כל מה שהם עושים ואומרים ועדיין אין להם בטחון בכלל. אני עוזרת להם בכל בקשה כדי שהם ירגישו שהם מצליחים וזה פשוט לא עוזר. מה עוד אני צריכה לעשות כדי להעצים אותם?”

את השאלה הזו ועוד רבות כמותה אני מקבלת מהמון אמהות והגיע הזמן לעשות קצת סדר בדברים.

ראשית חשוב שנבדיל בין מחמאה להעצמה. מחמאה בפני עצמה היא חלק מתהליך של העצמה אולם היא אינה עומדת בפני עצמה וגם צריך לדעת איך להחמיא.

אז ריכזתי לכם כמה כללים שיעזרו לכם צעד אחרי צעד להגדיל את היכולת שלכם להעצים את הילדים שלכם ולבנות בהם תחושה של בטחון ודימוי עצמי מוצלח:

התרכזו במה שחיובי– רוב היום אנחנו עסוקים בלהגיד לילדים שלנו מה לא לעשות ואיך הם יכולים לשפר את התנהגותם: “אל תעשה ככה”,  “למה את מציקה לאחיך?”, “אסור לטפס לשם”… אנחנו הופכים לאט לאט לשוטרי התנועה וההתנהגות של הילדים שלנו ועסוקים בהבלטה של הדברים השליליים וכשיש שקט בבית והכל עובד כמו שצריך אנחנו שקטים וכמעט לא מתייחסים. התחילו לאמן את עצמכם להתרכז בהתנהגויות החיוביות של הילדים, במעשים הטובים שלהם, בקצה החוט של אמירות, התנהגויות ומעשים חיוביים. ואת זה תתחילו לציין בפניהם. דווקא כששקט בבית, דווקא כשהילדים משחקים יפה יחד או מציעים עזרה אחד לשני- זה הזמן להתערב, לציין את הדבר הזה הקול רם ולשבח אותם.

שחררו את ההשוואתיות– אחד הדברים הכי הרסניים לדימוי העצמי של הילדים זו ההשוואה לרעה. “למה אתה לא יכול להיות קצת יותר כמו אחותך הגדולה?” או “למה שלא תלמדי להתנהג כמו החברה שלך?”. זה הרי מייצר תחושה איומה. תארו לעצמכם שבן או בת הזוג שלכם היה שואל אתכם: “למה את לא יכולה להיות יותר חתיכה, כמו השכנה?” או “למה אתה לא יכול להביא יותר כסף הביתה, כמו בן הדוד שלך שעובד בהייטק”. זה אולי נשמע מצחיק לחשוב שנדבר כך ואנחנו כמעט לא אומרים דברים כאלה למבוגרים סביבנו כי אנחנו נזהרים בכבודם. מוטב לנו כהורים שניזהר גם בכבודם של הילדים שלנו. אלה משפטים שאינם מלמדים את הילדים מה הם כן יכולים לעשות אלא רק פוגעים בהם וגורמים להם להתבצר בדימוי עצמי נמוך, תחושת חוסר אונים ובתחושת חוסר ערך. העדיפו לשוחח עם הילד או הילדה בקצרה על מה היה חיובי בהתנהגותם על מנת להדגיש את אותו קצה חוט חיובי עליו כתבתי בסעיף הקודם.

תלמדו להחמיא בצורה מדוייקת– ילדים פורחים ומשגשגים כשמכירים בהישגים ובהצלחות שלהם. זה מייצר אצלם תחושה שיש להם מקום חשוב בעולם. אולם הורים רבים נותנים דגש על תוצאות מוצלחות ומחמיאים רק כאשר הילדה מביאה ציון גבוה מבית הספר או כשהילד מצליח לקלוע לסל. מחמאות מהסוג הזה מרגילות ילדים להתמקד בהשגים ובתוצאות ולא בדרך או במאמץ המושקע להשגת המטרות. על מנת לחזק את המוטיבציה הפנימית של הילדים שלנו הקפידו תמיד להחמיא למאמץ שהילדים השקיעו על מנת להגיע למטרות שלהם. “כל הכבוד לך על הציון במבחן בחשבון וכל הכבוד לך על ההשקעה בשבוע האחרון, כל יום התכוננת חצי שעה וזה מה שעזר לך להצליח”. וגם אם הילד “נכשל” או לא הגיע לתוצאה הרצויה אפשר להחמיא על ההשתדלות על מנת להבהיר שתמיד ניתן להגיע למטרה על ידי אימון, לימוד והשקעת מאמץ.

תתמקדו בחוזקות שלהם– לכל אדם יש כשרון, לכל ילד יש יכולת ייחודית משל עצמו. לילד שמתקשה בלימודים יכול להיות שיהיה כישרון ספורטיבי או ילדה שמתקשה חברתית יתכן שיש לה כישרון יצירתי, מייקל פלפס השחיין האולימפי היה (ועודנו) ילד עם הפרעות קשב וריכוז והיפראקטיביות (ADHD). מגיל צעיר מאד אימו זיהתה שהוא טוב בשחייה והחליטה למקד את המאמצים שלה על הדגשת הכישרון הזה. היא לא התמקדה בלנסות להעצים את היכולת הלימודית שלו (שם היה לו מאד קשה להתרכז) היא התמקדה רק במה שהוא טוב בו, רק בכישרון שלו. והתוצאות לא אחרו להגיע, הוא זכה בתחרויות, זה חיזק את הבטחון שלו עוד יותר ואפשר לו לגדול להיות השחיין הגדול היותר שהיה אי פעם. לכל ילד יש את המתנה שהיא או הוא נולדו איתה. חדדו את החושים שלכם על מנת למצוא את המתנה הזו והתמקדו בה. לאחד יש לב טוב ונדיב, אחר מצטיין חברתית, שלישי חזק בספורט מסויים ולאחר יש יכולת של מוטוריקה עדינה שאפשר לתעל לטובת תיקונים בבית או כשרון אמנותי. כל אחד עם העולם שלו. ככל שתדגישו את אותה מתנה שהילד או הילדה קיבלו כך תראו כיצד הם חווים העצמה אמיתית ומרחיבים את הבטחון העצמי שלהם.

תנו להם לנסות לבד– הדרך הטובה ביותר להעצים ילד היא… לא אף אחד מהדברים הבאים: לא לעשות במקומם, לא להטיף להם, לא לנאום להם נאומים חוצבי להבות, לא להציע להם מה לעשות, לא לתת להם עצות… אז מה כן? לתת להם להתנסות ולפעמים גם ליפול, לתת להם להתמודד עם בעיות פשוטות על מנת שילמדו כמה כוח יש בהם להגיע לפתרונות ,לתת להם זמן לפתור את הדברים בקצב שלהם גם אם הקצב שלהם שונה משלנו ולצפות בהם איך הבטחון שלהם גדל ככל שהם עושים את זה בכוחות עצמם. כשהילדים שלנו מתנסים ובודקים, “נכשלים” ומנסים שוב ולבסוף מגיעים לפתרון הרצוי להם בלי התערבות שלנו הם מוצאים את מקורות הכוח והיכולת שלהם, הם מגדילים את טווח הנוחות שלהם וכך למעשה מתבצעת למידה של דברים חדשים בצורה הטובה ביותר עבורם. כך בדיוק אנחנו מעצימים אותם כי כך אנחנו מעבירים להם מסר שאנחנו סומכים עליהם באמת שהם מסוגלים.

תקשיבו להם באמת– הילדים שלנו תמיד יגידו לנו במילים או במעשים מה הם באמת רוצים. תהיו קשובים להם, לסימנים שהם נותנים ותפעלו על מנת לטעת בהם תחושה של בטחון שאתם שם בשבילם בכל עת. תפנו זמן איכותי להיות איתם, להקשיב להם, להתעניין בהם, ברצונות שלהם, בחוויות שלהם ושתפו אותם בחוויות שלכם כדי לייצר תקשורת חיובית, פתוחה ודו צדדית. מותר לכם להגיע הביתה ולהחליט שקודם כל מקדישים חצי שעה לשיחה. שיעורי הבית של הילדים ומטלות הבית שלכם יכולים לחכות. את חצי שעת ההקשבה ניתן לעשות גם בדרך משחקית ולא רק בצורה פורמאלית של שיחה מסביב לשולחן הדיונים. מחקרים מוכיחים שאלה הדברים שילדים זוכרים הכי טוב בבגרותם. את הזמן שההורים שלהם השקיעו בהקשבה אמיתית ובשיחות איתם.

תאמרו להם שאתם אוהבים אותם (גם אם לפעמים זה קשה)– יש ימים שממש קל להגיד לילדים כמה אוהבים אותם כי הם מקסימים ונפלאים ויש ימים קשים יותר. גם באלה וגם באלה תזכירו לילדים שלכם כמה אתם אוהבים אותם ללא תנאי, כמה הם נפלאים וכמה אתם רואים את היופי והקסם שבהם בכל מצב

כן יש גם עקרון שמיני 🙂 והוא מאד בסיסי וחשוב- תעצימו את עצמכם! הילדים שלנו לומדים הכל דרך התבוננות בנו ההורים. ההעצמה שלכם כהורים היא קריטית לכך שהילדים ילמדו, דרך חיקוי. הרי התפוח לא נופל רחוק מהעץ. להורים בעלי בטחון עצמי יהיו ילדים עם בטחון עצמי ולהורים ביישנים יהיו ילדים ביישנים.

הדימוי העצמי שולט בנו וקובע את התוצאות וההשגים שלנו ושל ילדינו. לצערנו ל90% מהאוכלוסיה יש דימוי עצמי נמוך בתחומים שונים בחייהם.
כדי להגיע לתוצאות חדשות, להשגים ולהצלחות כדאי ורצוי לחולל שינוי מהותי בדימוי העצמי ולחזק את
תחושת הבטחון העצמי.
וזה מה שאנחנו עושים יום יום עם הילדים שלנו. כל יום עובדים לשיפור הדימוי העצמי שלהם ודרך זה לחיזוק
הבטחון. חשוב לדעת שהבסיס לדימוי העצמי נקבע כבר בין גיל 0 לגיל 7 ושלב נוסף מתרחש עד גילאי 11/12.

ברור שניתן להמשיך לשפר גם בגילאים בוגרים יותר, אבל ככל שנתחיל מוקדם יותר, כך נבסס
אצל הילדים דימוי עצמי חיובי יותר לשנים ארוכות יותר. עכשיו יכול להיות שאתם שואלים את עצמכם: אבל איך ניתן לעשות את זה? איך אפשר לעזור לילדים לסגל אמונות חדשות לגבי עצמם ולחזק את הדימוי העצמי שלהם?

הרבה פעמים שאלו אותי מה אני עושה ואיך אני עושה את הדברים עם הילדים שלי ולכן ריכזתי את כל
הכלים הכי טובים שלי בערכה להעצמת דימוי עצמי להורים וילדים (כן, גם הורים צריכים ויכולים לחזק
את הדימוי העצמי והבטחון שלהם כדי לתת דוגמא אישית חיובית לילדים שלהם).
אחרי הכל בלחישות לילה להעצמת ילדים סייענו לאלפי משפחות ולילדיהם להגמל מהרטבת לילה ויום, להתגבר על פחדים, להפטר מתופעה של התלכלכות, לשפר כישורים חברתיים, לחזק את המיקוד ויכולת למידה בבית הספר (לילדים עם הפרעות קשב וריכוז) והכי חשוב: לחזק את הביטחון ולטפח דימוי עצמי מנצח.

מזכירה שביום שני, 19 לדצמבר בשעה 21:00 אני עורכת הדרכה אינטרנטית חינמית להורים להעצמת ילדים.
אני קוראת להדרכה:
איך לחזק את הדימוי העצמי והבטחון של הילדים כדי להבטיח שהם יצליחו לימודית, חברתית, וברמה האישית ללא צורך בעזרה חיצונית אלא רק באמצעים שיש לנו במסגרת המשפחה שלנו
רוצה לשריין לך מקום בהדרכה הזו?

ההרצאה תיערך מהנוחות של ביתך, במחשב שלך ואת רק צריכה להכין כוס שתייה כלי כתיבה ולהצטרף.
ההרצאה תיערך ביום שני, 19 לדצמבר בשעה 21:00.

ולא אני לא אשלח הקלטה למי שלא ירשם אליה.

נרשמים להדרכה בחינם בקליק כאן על הקישור

בהדרכה נשוחח על 
הדרכים בהן תחזקו את הבטחון העצמי של הילדים שלכם, ותקנו להם תחושת יכולת עצומה, כך שלא ירגישו חסרי אונים, וידעו להתגבר על כשלונות!
בשיעור אני אחשוף בפניכם :
🎯 מהו דימוי עצמי, מתי הוא נוצר ומה עלול לפגוע בדימוי העצמי של ילדינו
🎯 4 דרכים שיבטיחו דימוי עצמי מנצח לילדיכם
🎯 נגלה את הטריק, שנותן תחושת יכולת עצומה, שאין שנייה לה, כך שלא יחששו לאכזב אתכם וידעו להתגבר על כשלונות
🎯 איך להבין את מה שקורה בעולם הרגשי של הילדים בלי תיווך של אף אחד
🎯 נדבר על כוח המוח להעצמת הדימוי העצמי שלנו ושל ילדינו- ונסקור יחד את שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים
🎯 תבינו איך גם אתם תוכלו בקלות להשתמש בכלים של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים ולחולל את השינוי הרצוי בבית ומהר
וכל זה בחינם לגמרי מהנוחות של ביתך.
כל מה שצריך לעשות זה להרשם בקישור הזה ואשלח במייל חוזר אישור הרשמה.

שבעה טיפים מנצחים להעצמה ולגידול ילדים שמחים ובטוחים

לחישות לילה לגידול ילדים בטוחים

לחישות לילה לגידול ילדים בטוחים

כשג’ון לנון היה בן חמש אמא שלו לימדה אותי שהמפתח לחיים טובים היא השמחה. בבית הספר שאלו אותו מה הוא רוצה להיות כשיהיה גדול. “אני רוצה להיות שמח” הוא ענה להם. אמרו לו שלא הבין את המשימה. אז הוא ענה חזרה שהם לא הבינו את החיים.

אם תשאלו כל הורה מה הוא מאחל לילדו התשובה הראשונה בדרך כלל היא: שיהיה שמח או שתהיה מאושרת. זו משאלת הלב של כל ההורים אבל אנחנו יודעים שזה לא תמיד המצב. היום אנחנו כבר יודעים שניתן להגביר את רמת השמחה שלנו ושל ילדינו הנה כמה רעיונות איך להתחיל לעשות את זה כבר מעכשיו.

רגע לפני שאתן לכם את כל הטיפים חשוב שתדעו שביום שלישי, 16 ליוני, אני עורכת הדרכה אינטרנטית חינמית להורים בשם: איך לחזק את הדימוי העצמי והבטחון של הילדים כדי להבטיח שהם יצליחו לימודית, חברתית, וברמה האישית ללא צורך בעזרה חיצונית אלא רק באמצעים שיש לנו במסגרת המשפחה שלנו.

זו הדרכה שאני עורכת אחת לחצי שנה ותמיד כל המקומות בה נתפסים במהירות.
אם חשוב לך לחזק את הדימוי העצמי של הילדים שלך, בעיקר בתקופה הסוערת והלא יציבה הזו,
כאן מקליקים לקבלת כל הפרטים ושריון מקום בהדרכה:

טיפ מנצח 1- עשו דברים יחד: בשנות חייהם הראשונות החברים הכי טובים של הילדים שלכם הם אתם ההורים. אבל הקשר איתכם ממשיך להיות משמעותי גם בשנות ההתבגרות. בלו איתם זמן רב ככל הניתן ומלאו את הזמן הזה בתוכן איכותי, שיחה, משחק, פעילות משותפת, טיולים ועוד כיד הדמיון הטובה עליכם. מחקר שנערך בהרווארד מראה שככל שאנחנו מבלים יותר זמן עם בני משפחה ועם חברים אנחנו שמחים יותר. בילוי כזה הוא רב ערך עבורנו ועבור ילדינו. דניאל גילברט, מומחה לתחום הגברת השמחה מאוניברסיטת הרווארד אומר: “אנחנו מאושרים כשיש לנו משפחה, אנחנו מאושרים כאשר יש לנו חברים. כל שאר הדברים שאנחנו עושים בחיינו הם בעצם הדרך להביא לכך שיהיו לנו קשרי משפחה רבים יותר וחברים רבים יותר”. בילוי עם משפחה וחברים היא שיטה מוכחת לגידול ילדים שמחים.

טיפ מנצח 2 – הרשו לילדיכם לשחק בחוץ: בילוי של 20 דקות בחוץ מדי יום מבטיח שיפור חיובי במצב הרוח, שיפור בזיכרון שלנו ואפילו הרחבה של יכולת החשיבה. אפשרו לילדיכם זמן של משחק חופשי באוויר הפתוח, בחצר, בגינה הציבורית או בגן השעשועים. זה הופך את הבילוי בגן השעשועים ל הרבה יותר משמעותי ממה שחשבנו. שם הילדים ילמדו לפעול בצורה עצמאית, להפעיל חשיבה יצירתית, לפתח כישורים חברתיים וליהנות מהאוויר שבחוץ. משחק באוויר הפתוח היא שיטה בדוקה לגידול ילדים שמחים.

טיפ מנצח 3 – חייכו הרבה: גם עניין זה נחקר והוכח מדעית. כשאנחנו מחייכים הגוף שלנו מפריש הורמונים של שמחה באופן אוטומטי, כן, גם אם זה חיוך לא ממש אמיתי הוא הופך לאמיתי. לא סתם אומרים: “חייך והעולם יחייך אליך”. חייכו אל הילדים ולמדו אותם לחייך גם כן. אם הילד או הילדה מציפים בעיה או קושי כדאי ורצוי להקשיב להם קשב רב, ללא שיפוט וביקורת. לסיום ניתן להציע להם לחזור על הבעיה עם חיוך על הפנים. זה ממש קשה לחשוב מחשבות שליליות כשאנחנו מחייכים ואז גם קל מאד למצוא פתרונות יצירתיים. לחייך הרבה היא שיטה בדוקה לגידול ילדים שמחים.

טיפ מנצח 4- עסקו בפעילות גופנית: כן, כן , עד כמה שזה נשמע פשוט, עודדו אותם להשתתף בפעילות גופנית, רשמו אותם לחוגים בתחומי פעילות גופנית שמעניינת אותם והכי כיף עשו ספורט יחד איתם: צעדות, טיולים, רכיבה על אופניים, כדורסל או כדורגל, שחייה בים או בבריכה, ריקדו איתם. ככה כל המשפחה מרוויחה גם הגברת שמחת החיים, גם הקניית הרגלים בריאים לכל החיים, גם כושר והכי חשוב גיבוש משפחתי. ספורט היא שיטה בדוקה לגידול ילדים שמחים.

טיפ מנצח 5- שנת לילה טובה: במהלך השינה הגוף שלנו מנקה פסולת, מעכל את חוויות היום, נח, נטען ובמקרה של הילדים הגוף גם גדל ומתפתח. דאגו להשכיב אותם לישון בזמן ושיהיו להם מספיק שעות שינה. כשהילדים שלנו ישנים מספיק הם פחות רגישים לתחושות שליליות ויש להם כוח להתמודד טוב יותר עם כל מצב. וגם זה בדוק מחקרית. שינה טובה היא שיטה בדוקה לגידול ילדים שמחים.

טיפ מנצח 6- הוקירו תודה: במחקר בן שנים ארוכות שנערך באוניברסיטת קליפורניה הוכח קשר ישיר בין היכולת שלנו להוקיר תודה בחיינו לבין רמות גבוהות של שמחת חיים, שביעות רצון מחיינו, בריאות פיזית ונפשית וקיום קשרים חברתיים ומשפחתיים טובים יותר. למדו את ילדיכם להוקיר תודה על הטוב שבחייהם על ידי הדרכה, שיחה משפחתית, טכס קבוע לפני השינה, כתיבת יומן וכל דרך יצירתית העולה בדעתכם. הוקרת תודה היא שיטה בדוקה לגידול ילדים שמחים.

טיפ מנצח 7- היו השינוי שאתם רוצים לראות בילדיכם: דוגמא אישית היא הדרך היעילה ביותר לחולל שינוי בילדינו. 90% ממה שילדינו עושים הוא דרך לימוד מודע ולא מודע של ההתנהגות וההתנהלות שלנו. לא סתם נאמר: התפוח לא נופל רחוק מהעץ. עלינו מוטלת האחריות לנהוג בדרך שאנחנו רוצים לראות את ילדינו נוהגים. אם אנחנו רוצים ילדים פעילים עלינו להיות פעילים, אם אנחנו רוצים שהם יקראו הרבה אנחנו צריכים לקרוא הרבה, אם אנחנו רוצים שהם יעשו ספורט אנחנו צריכים להראות להם שאנחנו עושים זאת, אם אנחנו רוצים שהם יתנהגו בצורה יפה ומכובדת זה לזה עלינו לתת להם את הדוגמא לכך. דוגמא אישית היא השיטה הכי חשובה  לגידול ילדים שמחים.

טיפ מנצח 8: תצטרפו אלי להדרכה אינטרנטית חינמית להורים על חיזוק הבטחון והדימוי העצמי לילדים דרך גישת לחישות לילה. כאן מקליקים לכל הפרטים ולשריון המקום שלך בהדרכה:

ואגב אפשר לפרגן גם לחברים ולשלוח להם הודעת ווטסאפ שמזמינה אותם להדרכה החשובה הזו.
כאן מקליקים למשלוח הודעת ווטסאפ להזמין עוד חברים להדרכה החשובה הזו להורים

אינסה קליינמן, מאמנת, מנחת NLP, מנחת דמיון מודרך, מרצה בינלאומית להורים ואמא של יובל וערן. מייסדת גישת”לחישות לילה להעצמת ילדים” טכניקה מהפכנית לגידול ילדים שמחים, בטוחים ומצליחים. בשש שנים האחרונות סייעתי באמצעות גישת לחישות לילה להעצמת ילדים לאלפי הורים לעזור לילדיהם להעצים את הדימוי העצמי, לשפר יכולת ריכוז והתארגנות, להיגמל מהרטבת לילה, להתגבר על פחדים שונים, להרגיע תוקפנות כלפי הסביבה, לשפר כישורים חברתיים ועוד. חפשו בחנות הפתרונות של לחישות לילה את הפתרון המתאים לכם ולילדכם.

למה אני מסכימה עם הפתגם: חוסך שבטו שונא בנו?

חוסך שבטו שונא בנו הוא פתגם מפורסם המייצג תפיסה חינוכית שמרנית, נוקשה וקפדנית (שלא לומר אלימה…)
ואני מסכימה עם הפתגם הזה לגמרי… אני חושבת שכך בדיוק צריך לפעול כל הורה שמעוניין להעצים את הילדים, כך בדיוק פועלים הורים מעצימים ומחזקים את הדימוי העצמי והבטחון העצמי של הילדים.

זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים שמחים
זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים מאושרים
זוהי הדרך היחידה לגדל ילדים בטוחים
וזוהי הפרשנות ייחודית שאימצתי מהמשפט הזה לחיי 🙂

דקה וחצי של סרטון שיסביר גם לכם את הרעיון הזה וכמה קל לאמץ אותו.
(שימו לב שאני מתחילה לדבר רק אחרי 15 שניות, אז סבלנות בבקשה 🙂 )

(המון תודות לאופיר עקיבא שאישר לי להשתמש בקטע הזה מתוך שיחה מקסימה שערכנו יחד במהלך הקיץ האחרון)

לשמחתי למרות שיש עוד שבוע לכנס הורים מעצימים חצי מהמקומות נתפסו כבר.
אם בא לכם על חווייה חד פעמית, מרגשת ומעצימה שתעזור לכם להתחבר לילדים שלכם לעומק פשוט
תלחצו כאן לכל הפרטים החשובים ותצטרפו אלי לפני שהכרטיסים נעלמים

כל מי שיהיה איתי בכנס הורים מעצימים שייערך ביום שישי 10 לינואר 2020 יעבור יחד איתי תרגיל סופר
עצמתי שיקעקע אצלו בתודעה תחושת בטחון ומסוגלות שאין שנייה לה למציאת כל פתרון לכל קושי שיש עם הילדים.
ואני יודעת שזו הבטחה חזקה מאד אבל אני הולכת לעמוד מאחוריה.

בנוסף, בכנס שייערך ביום שישי, 10 לינואר, 2020 במתחם MYקמפוס גבעתיים/בני ברק אנחנו
נעשה צלילת עומק לתוך הנפש של הילדים שלכם ונלמד לראות דרך העיניים שלהם את הטוב ואת
המאתגר.
כדי שזה יהיה תהליך הכי אפקטיבי שניתן אני מגבילה את כמות המשתתפים ל60 לכל היותר וכרגע חצי מהמקומות נתפסו כבר.
כשאני רואה את החוויה שעברו משתתפות הכנסים הקודמים אני לא יכולה אלא להתכוונן לזה שכל מי שיגיעו הפעם יהיו אלה שהמסר הזה מדוייק עבורם ונותן מענה לשאלה שהלב שלהם שואל אותם.
אם מרגיש לך מדוייק לפגוש את הכלי הזה ולתרגל אותו יחד איתי ועם קבוצת הורים שמחוייבים להורות
שלהם ולמשפחה שלהם אני מזמינה אותך להקליק כאן ולקבל את כל הפרטים החשובים ולהרשם


אפשר בהחלט וגם מומלץ להגיע בזוג.

נ.ב.ב ככה זה נראה בכנסים הקודמים. זה הרבה יותר מאשר רק הרצאה מרתקת- זו חוויה שלמה של למידה, יישום והטמעה

נ.ב.ב.ב במקום שאני אספר לך מה אמרו על הכנסים הקודמים הורים שהשתתפו אני אתן לך לקרוא בעצמך

הנה ככה נראו האמהות אחרי הכנס- גם לכם יש אפשרות לזרוח ככה לאחריו 🙂

ככה נראות משתתפות הכנס הקודם של שיטת לחישות לילה להעצמת ילדים- גם את יכולה לזרוח ככה 🙂

“כישלון הוא חלק מהחיים”- האמנם?

הבן שלי פרפקציוניסט וזה ממש לא קל” היא אומרת לי בכאב גדול. “הוא לא רגוע, כועס, מתוסכל, וכל כישלון הכי קטן הוא לוקח כל כך קשה וקורא לעצמו בשמות נוראיים, צועק, בוכה. והוא רק בן 7. עכשיו הוא כבר לא רוצה ללכת לחוג כי הוא נכשל שם פעם וחזר הביתה בצרחות, הוא מפחד מדי ממבחנים וגם פוגש פחות חברים כדי שלא יצטרך להתמודד עם כישלון מולם”.

להרבה ילדים יש ציפיות גבוהות מעצמם והם לוקחים את הכל בשחור או לבן, אם הם לא מגיעים ליעד שהציבו לעצמם הם חשים תחושת אכזבה וכישלון ומשליכים את תחושת הכישלון על האישיות שלהם, על הבטחון העצמי שלהם ועל הדימוי העצמי שלהם.
התגובות של חלק מהילדים עשויות להתפס כקיצוניות בעצמתן כי הם פשוט לא יודעים לווסת את הרגש הגדול שמתעורר בהם ומציף אותם כאשר הם חווים תחושת הכשלון.

ילדים אלה עלולים פעמים רבות להמנע מהשתתפות בפעילויות שונות מתוך החשש שהם יכשלו ולהגיב בתסכול וכעס גדול כאשר הם נתקלים במקרים שמתפרשים אצלם ככישלון.

זו תחושה כואבת מאד להורים לראות את הילדים שלהם שופטים את עצמם לחומרה ומתפרצים בכעס
בלתי נשלט לאור זאת, וחמור מזה ולאור זאת מפתחים דימוי עצמי נמוך ובטחון עצמי שהולך ומדרדר.

והרי רק לפני כמה שנים לאותו ילד שמרגיש רע בגלל הכישלון לא הייתה כלל תודעת כישלון. כן, כן, לתינוקות ופעוטות אין כלל מודעות למושג כישלון. תסתכלו על כל תינוק שמתחיל לזחול או ללכת. הרי אם הייתה להם תודעת כישלון הם וודאי היו נמנעים מלהמשיך לנסות ללכת אחרי הפעם הראשונה שהם נופלים על הישבן. אבל הפעוטות האלה חדורי מוטיבציה- הם רוצים לזוז, לפתח עצמאות, להתקדם ולכן בכל נפילה הם לומדים דבר חדש ומנסים שוב עד שהם מצליחים לפתח את מיומנות ההליכה.

אז מה קורה שם בדרך? מגיל צעיר הילדים שלנו  מקבלים מסרים שמבקרים אותם ובדרך זו מייצרים בקרבם חשש מפני כל תוצאה בחייהם שהיא אינה התוצאה הרצויה בניסיון הראשון. והחשש הזה מפני כישלון מוביל את הילדים שלנו להמנעות מהתנסות על מנת שלא לחוות… ובכן, כישלון.

אבל מה אם נעזור לילדים שלנו (ולעצמנו) לאמץ גישה אחרת ביחס למושג כישלון. מה אם אומר לכם שאין דבר כזה כישלון! יש רק תוצאות לכל מעשה והתנסות שלנו ושל ילדינו.

אם הילדה לא הצליחה בחוג השחייה היום, זה לא אומר שהיא נכשלה. זה רק אומר שעלינו לעזור לה להבין מה היא למדה מהשיעור המסויים הזה על מנת שתוכל לחוש טוב יותר עם עצמה בשיעור הבא. ואם הילד לא הצליח במשחק שהוא משחק בו ניתן לעזור לו לחשוב מה הוא יכול לעשות אחרת בפעם הבאה שישחק ואיך הוא יכול לפעול אחרת בפעם הבאה כדי להתקדם לעבר התוצאות שהוא רוצה.

יש המון דוגמאות לאנשים מוצלחים במיוחד שה”כשלונות” שלהם יכולים לתת השראה לילדים שלנו. תומס אדיסון ערך אלפי ניסיונות עד שהצליח להמציא את הנורה. תארו לעצמכם שהיה אומר לעצמו אחרי הניסיון מספר 385: “ניסיתי מספיק פעמים, אני כנראה נכשלתי 385 פעמים ואני מפסיק כאן”. או אם היה מפסיק אחרי הניסיון מספר 2757 או ניסיון מספר 7954… אם הוא היה תופס את עצמו ככישלון הרי שהוא לא היה הופך לאחד הממציאים המשמעותיים ביותר בהיסטוריה. זה נכון לעוד כל כך הרבה מצליחנים שחוו המון “כישלנות” בדרכם. אז האם הכישלונות האלה הפכו אותם לכישלון? או שזו הייתה חוויה לימודית שאיפשרה להם לשכלל את הכישורים שלהם בדרכם להפוך למצליחנים שהם.

אני חוזרת ואומרת: אין דבר כזה כישלון! כל תוצאה שאנחנו והילדים מגיעים אליה היא הישג ויש לנו ולילדנו אפשרות ללמוד ולגדול בדרך להשגת מטרות שלנו. ההפנמה של תובנה זו יכולה לייצר שינוי משמעותי באופן בו אנחנו חווים סיטואציה שבה לא הגענו למטרה שלנו. נקודת מבט חדשה זו יכולה להוביל למהפך רגשי משמעותי: במקום לחוש תחושת תיסכול וצער בשל תוצאה שחושבים עליה ככישלון הילד יכול לחוות את עצמו כמי שחווה חוויה לימודית שמאפשרת צמיחה וגדילה. באופן כזה בעיות יכולות להפוך לאתגרים, וקשיים יכולים להפוך להזדמנויות.

אם אנחנו נאמץ את הגישה המהפכנית הזו נוכל לעזור גם לילדים שלנו לחוות את עצמם כמי שתמיד יש להם הזדמנות לבחון את התוצאות של העשייה שלהם, ללמוד מזה ולהמשיך לעשות בדרך אחרת כדי להצליח להגיע למטרה שהם הציבו לעצמם.

רק תארו לעצמכם איך הם יוכלו להגיב אחרת לגמרי כשהם ידעו להכיר את הכוח הלימודי שבכשלון ובמקום להגיב בהתקף של תסכול וכעס הם ידעו לווסת את ההרגשה שלהם ובהתאמה את ההתנהגות שלהם.
מרגש לחשוב על זה, נכון?

לתפיסתי המקצועית, היכולת לווסת רגשות של כעס ותסכול היא קריטית ביותר להתנהלות לאורך החיים.
היכולת של הורים ללמד את הילדים לוסת את הרגשות הסוערים שלהם, היא כנראה המיומנות הכי חשובה שהורי יכולים לאמץ לעצמם.

אחרי הכל אתם בטח מכירים מישהו שחוסר היכולת שלו להרגיע את הרגשות שלו או שלה מוביל אותם להרבה הסתבכויות וקשיים במהלך חייהם…
לכן חשוב מאד ללמד את הילדים להפעיל את המוח שלהם בדרך מתאימה ולווסת את הרגשות שלהם
ואת התגובות שלהם בתסריטים שונים של כשלון ואכזבה, כדי שהתגובה שלהם תהיה מווסתת וכזו שתאפשר להם לחזור לחוף מבטחים רגשי, להפיק מסר חיובי וללמוד מה הלאה לפעם הבאה.

זה לא אומר שלא נחווה לעולם כעס או תסכול!

ההפך הוא הנכון, תמיד יהיו מצבים כאלה.
אבל במחקרים הכי מתקדמים הוכח שמי שיודעים להתמודד עם מצבים כאלה בצורה מווסתת הם אלה שמצליחים יותר בחייהם. האם אלה שיפשרו את המושג כשלון בתור חוויית למידה מועילה ולא רק כמקור לכרסום בבטחון העצמי.

וביננו גם אנחנו יודעים שילד שיודע לווסת רגשותיו, קל לו יותר ללמוד, קל לה יותר להשתלב חברתית ובכלל יש להם כוח שמבחינתי הוא כוח על!
ואני מאמינה שלכל ילד יש את האפשרות ללמוד לווסת את רגשותיהם ולפתח את כוח העל הזה.

הגילאים הקריטיים ביותר ללמד את הדברים הללו הם עד גיל 6/7 ובגישת לחישות לילה גילינו
שיש חלון הזדמנויות נוסף עד גיל 12/13.

לאור המון בקשות של הורים ללמוד איך לעבור ממצב של משבר וקושי בהתמודדות עם תסכולים וכעסים, למצב של הרמוניה נעימה בבית, החלטתי לרכז את כל הידע שלי בקורס אינטרנטי מיוחד ביותר:
התמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה

זה קורס בו אני חולקת לראשונה את גישת ארבע השלבים להתמודדות עם תסכולים וכעסים, לקצר את התדירות והמשך שלהם ולגדל ילדים רגועים ומשתפי פעולה.

הגישה הזו שאני חולקת בקורס היא גישה שתאפשר לך שלב אחרי שלב, ללמוד לווסת גם את הרגשות שלך וגם את הרגשות המאד גדולים ומציפים של הילדים, והיא מבוססת על מחקרים מדעיים בתחום מדעי המוח.
גישה שפשוט עובדת, והוכיחה את עצמה במאות רבות של מקרים.

בסיום הקורס יהיו לך כלים פרקטיים להתמודד עם התקפי הכעס והתסכול של הילדים, את תדעי איך להתמודד עם התקפים כאלה בציבור, איך לאזן בין הצבת גבולות להכלה ותמיכה בילדים, כלים להשפעה על תת המודע של הילדים כדי לקבל תוצאות מהירות וכלים אפקטיביים נוספים להורדת מספר התקפי הזעם והכעס בבית ולייצר אווירה חיובית.

בקורס אני אלווה אותך, צעד אחרי צעד, עם ידע מתקדם, כלים ותרגולים מעשיים שאישפרו כבר לאלפי ילדים לחוות ינויים במהירות יוצאת דופן.

הקורס כולל 5 שיעורים אינטרנטיים מלאים בתוכן מרתק ומעשי שיעזור לך להתמודד גם עם התקפי הכעס והזעם של הילדים וכן, גם עם התפרצויות הכעס שלך.
הקורס יהיה זמין מהרגע שתצטרפי לתמיד, באתר חברים אינטרנטי סגור.

השיעור הראשון של הקורס יפתח לך מיד עם ההרשמה ואת תזכי לקבל ליווי אישי שלי למשך חודש במיילים כדי שתוכלי ליישם בצורה הכי טובה שאפשר.
וכיוון שאני מלווה באופן אישי את המשתתפים בו יש לי מקום לכמות מצומצמת של משתתפים בלבד.

רגע לפני שאספר לך על ההשקעה המצחיקה עבור קורס חשוב לי לחלוק שהמציאות מוכיחה שרק 5% מכל מי שלומד משהו חדש גם יעשה עם זה משהו ויישם לא רק ברמת ההבנה, אלא ככלי לחיים לטווח הארוך.

ואני מכירה את ההורים שצוברים עוד כלי ועוד מאמר, ועוד רעיון אבל לא ממש מיישמים.

אני יודעת שהדרך הכי טובה ליישם היא שילוב בין:
1. ללמוד משהו חדש
2. אימון אישי ליישום של הידע שנלמד עד שהידע עובר מרעיון כללי שלמדנו לטבע שני שמשמש אותנו
בצורה אוטומאטי וטבעית

אני ממש אוהבת ללוות את התלמידים של הקורסים שלי ולעבור איתם תהליך אימון נקודתי כדי להוביל אותם ליישום מקסימאלי.

לכן כל מי שנרשם בחודש דצמבר לקורס: התמודדות עם תסכולים וכעסים- ממשבר להצלחה מקבל לא רק את הקורס המעולה שכולל 5 שיעורים שופעים בתוכן וכלים מוכחים מחקרית אלא גם:

ליווי אישי שלי במיילים למשך חודש שלם!
זה אומר שגם תקבלי ממני מייל כל יום ויום להזכיר לך על מה להתמקד במהלך היום.
וגם יהיה לך קו ישיר אלי לשאלות, תהיות, בדיקות והבהרות שנוגעות לצורך האישי שלך עם הילדים בבית.
אני אלווה אותך יד ביד כדי שתיישמי בצורה הכי טובה עם הילדים שלך ותגיעי ליעד שלך בית רגוע, נעים, עם אווירה טובה.

עכשיו יכול להיות שאת חושבת שקורס כזה, עם תוצאות כאלה צריך לעלות המון כסף- והאמת היא שאת צודקת לגמרי…

ואכן הקורס הזה הולך לעלות 1200 שח החל מסוף דצמבר או כשנגיע ל50 הנרשמים הראשונים.

אבל כרגע אני הולכת לאפשר להצטרף בהשקעה שווה לכל נפש שהיא לא בפרופורציה לכל התוכן העשיר, הכלים והערך האדיר שתקבלי כשתצטרפי לקורס.

הוא ימשך עד 30 לדצמבר או עד שנגיע לנרשם ה50 (פשוט זו כמות האנשים שאני יכולה ללוות ולתת להם יחס אישי מהסוג הזה). כאן מקליקים כדי לקבל את כל הפרטים על הקורס המצויין והמבצע שכולל ליווי שלי למשך חודש מרגע ההרשמה==>>
https://nightwhispers.ravpage.co.il/overcomingangerandfrustrationALLTIME
ועכשיו שאלה מסכמת אליכם ההורים שקוראים את המאמר הזה:

איזה הורים תוכלו להיות אם תאמצו את האמונה החדשה שאין כישלון אלא רק חוויה לימודית בדרך להצלחה?
איזו מתנה אדירה לחיים זו תהיה אם תאפשרו לילדים שלכם ללמוד לווסת את הרגשות שלהם?

מוזמנים לשתף את מחשבותיכם, החוויות שלכם והרעיונות שלכם.

אמא, עכשיו זה הזמן לסלוח!

כשנולד בני הבכור אני הבנתי שאני כבר לא מסופקת במקום שהייתי בו מקצועית, אחרי שנים ארוכות כמנהלת שיווק בהייטק ידעתי שהעולם הזה מיצה עצמו עבורי אבל לא ידעתי מה עלי לעשות הלאה.

עשיתי תפקידים מרתקים וטיילתי במקומות נפלאים בעולם אבל ברגע שבני נולד כל זה איבד את הקסם שלו. וחמור מזה, בלי לשים לב נכנסתי לסחרור של לרצות את כל העולם, להתרוצץ בין העבודה לבית, להמשיך לעבוד בלילה אחרי שהילדים הולכים לישון כדי להספיק להשלים את הפערים בעבודה, להרגיש יסורי מצפון מול הילדים אם הבוס שלי מתקשר כשאני איתם בבית, להתגעגע אליהם כשאני בעבודה, לעמוד בכל נטל המשימות הרבות, להענות לכל הצרכים הרגשיים והפיזיים של הילדים, להמשיך לטפל במטלות ובמשימות בבית שרק הלכו וגדלו, כביסות, נקיונות, כלים, לשחק עם הילדים, להתמודד עם שאלות כמו: מותר לתת להם לצפות בטלוויזיה או שזה אסור לגמרי וזה אסון מוחלט למוח הצעיר שלהם ויש גם דבר כזה שנקרא בעלי שרצה תשומת לב…

וואו, זה עמוס ביותר לחיות ככה!

הרגשתי כאילו אני צריכה עוד שתיים שלוש אמהות לפחות במקביל כדי לעמוד בכל המשימות. כל הזמן הרגשתי שאני לא מספיקה. שאני לא עומדת בכל המשימות ושאני לא מספיק טובה.

הרגשתי שאני אמא לא מספיק טובה.

ונחשו מה? מסתבר שאני לא האמא היחידה בעולם שחווה את זה וגם בעולם האקדמיה שמעו על התופעה הזו וגם בחוגים לפסיכולוגיה למיניהם חקרו את התופעה הזו וקראו לזה בכל מיני שמות. השם הנוצץ מכולם הוא: Wonderwoman
הוונדרוומן רוצה להצליח בהכל: להיות האמא המושלמת, לעמוד בכל משימות הבית, לנהל קריירה מפוארת (או לפחות לעבוד בעבודה מעניינת ומספקת), להיות רעיה למופת. רק מלכתוב את כל זה התעייפתי.

לרוב הוונדרוומן חיה בתחושה עמוקה של תיסכול כי קשה עד בלתי אפשרי להצליח ולהצטיין בהכל ואז כל איזור בחיים שאנחנו משקיעות בו אנחנו נרגיש יסוריי מצפון על התחום האחר שכרגע לא מקבל את תשומת הלב הראויה. במצב הזה, במירוץ הזה של חיינו אנחנו בעצם דנות את עצמנו לתחושה של כישלון מתמשך.

המירוץ להיות האמא המושלמת לא הוא לא משהו שנוצר אצלנו באופן ספונטאני אלא הוא חלק ממרוץ החיים הכללי. כאמא מצפים ממך שתדעי, שתקראי, שתאמצי לך שיטות ותיאוריות ומסע פיתוח יסוריי המצפון מתחיל מיד כשהתינוק נולד: את חייבת להניק אסור לקחת פורמולה. התינוק חייב להיות על סקאלה מסויימת של אחוזונים ושלא יחרוג יותר מדי למעלה או למטה. אסור לתת לתינוק לצפות בטלוויזיה, חובה לקחת למיליון חוגים להתפתחות אחרת הילדים לא יתפתחו כמו שצריך, חייבים לקנות להם רק בגדים של המותג הזה, וצעצועים כאלה, וגן מהסוג הזה, וחייבים אוכל בריאותי ואסור ממתקים, ולעשות כך וכך ו…

ואנחנו בלי לשים לב נכנסים לסחרור שקשה מאד לצאת ממנו. והוא ממשיך להזין פחדים שיש בנו:

שאנחנו לא עושות מספיק עבור הילדים שלנו, עבור המשפחה שלנו.

שאנחנו לא טובות מספיק.

העול הכבד הזה, של המון מטלות ומשימות, הדרישה לחלק את תשומת הלב שלנו לכל כך הרבה גורמים לפעמים גם גורמת לנו לאבד את תחושת השמחה הבסיסית שלנו.

אנחנו הרי אלופות העולם בייסורי מצפון, ביקורת עצמית והלקאה עצמית למרחקים ארוכים.

אז הגיע הזמן אמא, ממש עכשיו לבחור לסלוח לעצמך!

תסלחי לעצמך על המקומות שאת מרגישה שאת לא בסדר. כן, זה נשמע נחמד בתיאוריה אבל די קשה למימוש בפועל. הרי אנחנו כאלה אלופות בלבקר את עצמנו ובדרך כלל הביקורת היא לחומרה, זה ממש הופך להיות הרגל שקשה להפטר ממנו.

אחת הדרכים הטובות ביותר להתאמן על סליחה עצמית היא על ידי מודעות. להפוך את המשפטים השליליים שצצים בראשנו במשפטים חיוביים. ואם האוטומאט בראשך אומר: אוי זה נורא, אני כזאת גרועה, מיד תחליפי את זה במשפט “אני נהדרת” או “אני אמא טובה”. זה עשוי להשמע מעט מלאכותי בהתחלה אבל כל המחקרים מוכיחים שזו דרך מצויינת להתחיל להוקיר את עצמנו, להביא שמחה לחיינו, להוריד את המתח והביקורת העצמית שלנו.

עכשיו תחזרי אחרי: אני אמא נהדרת לילדים שלי.

אני האמא הכי טובה שיש לילדים שלי- הם הכי טובים עבורי ואני הכי טובה עבורם.

הכנתי עבורך סרטון בו תוכלי לתרגל איתי את הסליחה העצמית

חשוב לשים לב: לצפייה עם כתוביות יש ללחוץ על גלגל השיניים בסרטון ולבחור לצפות עם כתוביות בעברית.

גמר חתימה טובה

נ.ב.

יש לי עוד הפתעה קטנה…

למשך כל חגי תשרי כל לחישות הלילה חזרו לאתר והם זמינים לכם ב50% הנחה!!!

וזה אומר שתוכלו לבחור לחישות לילה להעצמת דימוי עצמי, או להתמודדות עם פחדים, להגברת מוטיבציה או להתמודדות עם תסכולים וכעסים והכל בהשקעה מזערית. זה פשוט מופלא בעיני שבהשקעה של 75 שח בלבד אפשר לחולל שינויים במהירות ממש יוצאת דופן!

ואם תבחרו לרכוש את ערכת כל לחישות הלילה, ההשקעה שלכם תהיה מצומצמת עוד יותר…

אבל אני קצת מאריכה בפרטים אז פשוט תלחצו כאן תקבלו את כל הפרטים ושיהיה לכולנו
גמר חתימה טובה.

באהבה,
אינסה

נ.ב. מרשה לעצמי לחלוק איתכם כמה מהתוצאות שחלקו איתי הורים שרכשו לחישות לילה עבורם
ועבור הילדים

ערכת התמודדות עם פחדים עזרה לילד לפתח את הבטחון שלו ולהתגבר על פחדיו

איך ללמד את הילדים לבקש סליחה?

לא רק תקופת הסליחות של יום הכיפורים זה זמן מצויין לדבר על הדרך בה נוכל ללמד את הילדים שלנו לבקש סליחה ולהתכוון לזה.

הרבה פעמים קורה שהורים מבקשים: למה הרבצת לאחותך? עכשיו תבקשי סליחה תכף ומיד.
והילדה תבקש סליחה אבל לא תמיד ברצון רב ולפעמים עם תחושת התמרמרות כי זה משהו שנכפה עליה.
הנה שיחה שהתנהלה בביתנו לפני כמה שנים בערב יום כיפור.

יובל (בני הבכור): זה יום כיפור אז אתה צריך לבקש ממני סליחה.
ערן (בני הצעיר): ….. שותק
יובל: אתה רוצה שאני אתחיל?
ערן: כן
יובל: אני מבקש סליחה
ערן: אני סולח. סלייייייייייייייייייחה
יובל: גם אני סולח.

האם באמת התבצעה כאן סליחה?
לא בטוח. נעשה כאן משהו טכני, שהם שמעו שצריך לעשות אז הם עשו.
וגם כשהורים מבקשים מהילדים לבקש סליחה האח או מהאחות או מחברים זה נעשה הרבה פעמים בחוסר רצון, מתוך תחושה של כפייה ולא מתוך הפנמה של העיניין והמעשה.

יש ילדים רבים שלא פשוט להם לבקש סליחה כשהם עושים משהו לא בסדר, מעליבים אחרים, פוגעים, או מתנהגים בדרך לא רצויה לנו ולהם.

יש כמה דרכים לעזור לילדים שלנו ללמוד את חשיבות הסליחה.

1. להרגיע את הסערה– המון הורים מרגישים יותר טוב כשהילד מבקש סליחה מיד אחרי שקרה המקרה שדורש התנצלות. אולם הילדים נמצאים בעיצומה של הסערה ולכן לבקש מהם להתנצל יכול לגרום למצב הפוך לגמרי: או שהם ממש יתנגדו, או שהם ירגישו שהם הפכו להיות הקורבן של המצב. בכל מקרה מומלץ לחכות קצת עד ש נשוחח עם הילד על מה שקרה ואז נמליץ על בקשת הסליחה. הרבה יותר קל להקשיב כשאנחנו רגועים.

2. ותרו על נאום ארוך– במקום לשאת נאום חוצב להבות על איך כן מתנהגים ואיך לא מתנהגים ועל כמה חשוב לבקש סליחה תכף ומיד, ניתן לשאול את הילדים: מה הכעיס אותך? מה גרם לך להתנהג כך? מה ניתן לעשות בפעם הבאה בדרך אחרת?
ככל שתשאלו יותר שאלות תאפשרו לילדים להבין בכוחות עצמם מה הם עשו לא בסדר ולמצוא דרכים מועילות להתמודדות בפעם הבאה.

3. תרגלו איתם– למדו את הילדים שהמילה סליחה היא רק מילה ותרגלו איתם את זה. אמרו לילד פשוט להתאמן להגיד את המילה סליחה במצבים שונים שאינם קשורים. התרגול עצמו יעזור לילדים להבין שלא נגרם להם כל נזק כשהם מבקשים סליחה ויחד עם זה הם יוכלו בקלות רבה יותר פשוט להתנצל כשהם צריכים.

4. צרו מסגרת– תרגלו יחד עם הילדים את שלושת המשפטים הללו שיהוו מסגרת לבקשת סליחה ולתהליכי התפייסות:

  1. אני מצטער/ת על (וכאן שישלימו את המעשה שבגללו הם מבקשים סליחה)
  2. זה לא היה נכון מצידי… להרביץ/ להציק/ לחטוף/ לדבר לא יפה/ תנו לילד או לילדה לתאר את המקרה
  3. בפעם הבאה אני… וכאן הניחו לילדים להשלים את המשפט על האופן בו הם יתנהגו בפעם הבאה
  4. שבחו אותם על הבגרות שלהם, על היכולת שלהם לראות את הקושי של הצד השני ולגלות אמפתיה, על זה שהם מסוגלים לבקש סליחה ודרך זה לפייס ולהתפייס. תראו להם שאתם רואים אותם ואת ההשקעה שלהם בבקשת הסליחה

5. תנו להם דוגמא אישית– שימו לב כמה פעמים אתם מבקשים סליחה מהילדים והסובבים אתכם כשצריך לבקש. לפעמים אנחנו מבטיחים דברים לילדים ולא מקיימים מותר לבקש סליחה על זה. לפעמים קורים מצבים בהם ראוי שגם אנחנו נבקש סליחה. זו אחת הדרכים הטובות ביותר ללמד את הילדים שלנו לבקש סליחה. על ידי מתנת הדוגמא האישית שלנו עבורם.

אם נבהיר לילדינו שבקשת הסליחה מחזקת אותם ולא מחלישה אותם, מעצימה אותם ולא מקטינה אותם, נדבר איתם בצורה מעצימה וניתן להם דוגמא אישית נתחיל לראות תוצאות במהרה.

ספרו לי בתגובות או במייל מה חשבתם ובינתיים מזכירה שלכבוד חגי תשרי החלטתי לערוך מבצע על כל לחישות הלילה להעצמת ילדים. הלחישות המופלאות הללו הן קבצי שמע יחודיים, שמשמיעים לילדים אחרי שהם נרדמים עם השפעה מהירה בצורה יוצאת דופן על המצב הרגשי וההתנהגותי של הילדים. בין אם הם חווים דימוי עצמי או בטחון נמוך, פחדים, התקפי תסכול וכעס, מוטיבציה נמוכה בלימודים, קשיים חברתיים, תזונה לא בריאה, או קשיים חברתיים או הרטבה, לכל אלה יש פתרון בחנות הדיגיטלית של לחישות לילה.

כל אחד מהקבצים האלה עולה 150 שח בימים כתקנם, אבל כרגע לכבוד חגי תשרי, יש בחנות מבצע וכל אחת מהלחישות לילדים עולה סכום צנוע של 52 שח בלבד.

כאן מקליקים לבחירת הלחישות המתאימות לילדים שלכם ואפשר לצאת לדרך כבר הערב עם העצמת הילדים

באהבה,
אינסה קליינמן לחישות לילה להעצמת ילדים

לחישות לילה להעצמת ילדים

לחישות לילה להעצמת ילדים- ילד מחזיק שלט עם המילה סליחה

אני כל הזמן מעצימה את הילדה, אז למה היא לא מאמינה בעצמה? ההבדל המהותי בין מחמאה להעצמת ילדים

אני שומעת כל הזמן מאמהות ואבות שמספרים איך הם כל הזמן מעצימים את הילדים שלהם ועדיין הילדים חסרי בטחון, בעלי דימוי עצמי נמוך ואינם מאמינים בעצמם.

“איך בדיוק את מעצימה את הילדה?” היא השאלה שאני בדרך כלל אשאל מיד לאחר מכן.

“וואו, אין סוף לדברים שאני אומרת לה: נסיכה שלי, את מקסימה, את נהדרת, את יכולה להצליח עם החברות ובבית ספר. אני מאמינה בה אז אני אומרת לה זה את זה כל הזמן”

שימו לב יש הבדל משמעותי בין מחמאה להעצמה. וכל מה שנאמר במשפט שכתבתי הוא מחמאה!

אז מה ההבדל בין מחמאה להעצמה? ההבדל תהומי והוא מסתתר במהות של כל אחד מהם ובתוצאה הנוצרת לאחר מכן.

רגע לפני שאני מסבירה לכם את ההבדל בין העצמה למחמאה רציתי להזכיר שיש לכם רק עוד ימים ספורים להנות מ70% הנחה על הקורס המצויין: סודות התקשורת של הורים מעצימים.

הקורס הזה מיועד לכם
– אם גם אתם מרגישים שאתם צריכים לבקש מהילדים מאה פעמים כל דבר
– אם גם אתם מנסים לבקש יפה ואז השיחה הופכת לויכוח
– אם אתם מרגישים שכל מה שלא רציתם שיקרה בהורות שלכם ובקשר עם הילדים קורה
– אם נמאס לכם לצעוק, לריב, להעלב, להצטער ולהרגיש יסוריי מצפון על מה שנאמר 
– אם גם אתם עייפים מהויכוחים עם הילדים והתיסכול שבעקבותיהם

– אם אתם יודעים שהגיע הזמן לייצר דרך תקשורת חדשה ומעצימה שתגרום לילדים לרצות הלקשיב ולשתף פעולה מרצונם

אתם רגע לפני קבלת החלטה שתשנה את התקשורת עם הילדים ובכלל בבית מקצה לקצה.
עד סוף פבברואר 2022 בחצות יש לכם הזדמנות לקבל את כל התוכן המעצים של הקורס בהשקעה מצחיקה של 132 ש”ח X שלושה תשלומים בלבד

לחצו כאן עכשיו לשריין את מקומכם בקורס

ועכשיו לסרטון המיוחד שהכנתי עבורכם:

בעוד שמחמאה מתמקדת במה שאתם חושבים על הילדים הרי שהעצמה אמיתית מעודדת את ההתנסות האישית של הילדים ואת ההצלחה האישית שלהם במדדים שלהם עצמם.

הורים רבים, רואים את כל הקסם של הילדים שלהם והם רק רוצים לחלוק את הקסם הזה יחד איתם. וזה בסדר גמור להחמיא גם לילדים שלנו, לחלוק איתם את כל הדברים הנעימים שאנחנו מרגישים כלפיהם וחושבים עליהם. ויחד עם זה חשוב לזכור שריבוי מחמאות מעביר לילדים מסר שהדימוי העצמי שלהם תלוי בהערכה שלכם! כן, הם הופכים להיות תלותיים באישורים חיצוניים כדי להאמין בעצמם. זה גורם לילדים להפוך לילדים מרצים. הם מרצים כדי לקבל מחמאה נוספת כי הם תלויים באישור החיצוני של ההורים שלהם או של חברים, מורים, ובעתיד הם יהיו תלויים בבוסים ובקולגות שלהם בגיל מבוגר יותר.

דוגמאות למחמאות הן: אלוף, נסיכה, מקסים, נפלא, מצויין.

ושימו לב: יש גם מלכודת מיוחדת ואפילו מקרים שנדמה לנו שהם העצמה אולם בפועל הם “מלכודת של מחמאה”. לדוגמא: אני מאד שמחה שסידרת את החדר. אני מאד גאה בך שקיבלת ציון גבוה.

המקום שבו אתם גאים, שמחים, מאושרים הופך את זה לשיפוטי ומחזק ומעצים רק את הצורך של הילדים לרצות אתכם ולהמשיך לקבל את הגאווה שלכם. מעכשיו הילד או הילדה ירצו לרצות את הרגשות שלכם במקום לבנות את הגישה האינדיבידואלית שלהם ולהצליח עבור עצמם.

דוגמאות למשפטים מעצימים יהיו:

ראיתי שסידרת את החדר בכוחות עצמך, כל הכבוד – אין כאן כל שיפוט. אין כאן ביטוי של הרגשות שלכם. מה שיש כאן זו הערכה נקודתית של היכולת של הילד או הילדה.

דוגמא נוספת יכולה להיות:

אתה יכול להיות ממש גאה בעצמך על מה שהצלחת להשיג/ לעשות/ לפתח/ לבנות/ לצייר…

את יכולה להיות ממש גאה בעצמך שהיום למרות שהכעיסו אותך נרגעת מהר והצלחת לשמור על מצב רוח טוב.

כל הכבוד לך ילד, ראיתי שהשקעת בבנייה של הפאזל/ לגו והתוצאה ממש מרשימה. שימו לב כאן אנחנו מדגישים את המאמץ של הילד שהוביל לתוצאה חיובית.

כשתצליחו לשנות את תבניות השפה שלכם ולהפוך אותה לשפה חיובית ומעצימה בבית- כמה תהיו גאים בעצמך?

איזה הורים זה יהפוך אתכם כשתאמצו לכם שפה מקדמת בבית (וגם בחוץ זה בסדר 🙂 )?

אם אתם רוצים ללמוד עוד על סודות התקשורת של הורים מעצימים מוזמנים ללחוץ ממש כאן
להצטרף לקורס המצויין ב70% הנחה ולראות לנגד עינכם את השינוי שתצליחו להביא הביתה

אם טרם צפיתם בהדרכה מיוחדת שלי: 7 שגיאות התקשורת של הורים, איך להמנע מהן
ומה לעשות במקום אז קדימה הגיע הזמן להרשם לזה

זו הדרכה שלקוחה מתוך הקורס: סודות התקשורת של הורים מעצימים והיא תתן לכם ממש תבניות של דברים להגיד לילדים בדרך מעצימה ומקדמת, ואתם רק צריכים להעתיק ולהדביק

קליק כאן להרשמה להדרכה

בא לכם לדבר איתנו? בשמחה, הדלת שלי תמיד פתוחה עבורכם

אם חשוב לך לקבל מענה אנושי או אפילו שיחת ייעוץ והתאמה אישית בנוגע לשיטת לחישות לילה, הנה כמה דברים שאפשר לעשות:

1. להתקשר למשרד 08-852-0331

2. אפשר גם לשלוח הודעת וואטספ למספר: 054-730-7678

3. לכתוב לי אישית אימייל לכתובת child.night.whispers@gmail.com

4. והכי טוב: למלא פרטים בקישור הבא ויועצת ההדרכה המקסימה שלי תיצור איתך קשר בהקדם https://nightwhispers.ravpage.co.il/talktomeEG

הדרך היעילה ללמד ילדים למצוא פתרונות לבעיות שלהם

הדרך היעילה ללמד ילדים להמודד עם הבעיות שלהם

אני זוכרת את היום שבו בני התינוק נעמד לראשונה לעמידת שש. הידיים שלו רעדו והוא התאמץ למשך כמה שניות עד שנגמר לו הכוח והוא קרס בעוד הפנים הקטנות שלו נחבטות לשטיח. הוא מיד התחיל לבכות והלב שלי התמלא דאגה. הנה אני כאן לידו ולא הצלחתי לעזור לו להתמודד. את שאר היום ביליתי לצידו והייתי ערנית במיוחד כשהוא עלה לעמידת שש, שמרתי על הפנים שלו שלא יחבטו שוב בריצפה. למחרת כשלקחתי אותו לפעוטון ביקשתי מהגננת שתשים לב שהוא לא חזק עדיין מספיק בעמידת שש ולכן נחבט בריצפה, ביקשתי שתישמור עליו. תגובתה של הגננת הייתה צחוק גדול. “אינסה, יקירתי” היא אמרה לי “הבן שלך הוא לא הילד הראשון שעולה ונופל, כך בדיוק ילדים לומדים, מתפתחים וגדלים. תוך שבוע הוא ידע לעמוד על שש בצורה יציבה ואת סעי לעבודה ודעי שהכל בסדר איתו”. כל כך רציתי למנוע ממנו כאב ותחושת כישלון שלא הבנתי שאני מחבלת בתהליך התפתחות הטבעי שלו.

היום זה מצחיק כמובן אולם הנטייה לגונן על הילדים שלנו נשארת איתנו לאורך שנים ארוכות. כאשר ילדים חווים חוויה של כישלון או חוסר הצלחה הרבה מאד הורים הופכים למגוננים (ולעיתים מגוננים מדי) ומציעים סוגים שונים של פיצוי ונחמת יתר. זה רצון שטבוע בכל ההורים, הצורך לגונן ומנוע כל כאב מילדיהם. אבל המחקרים של השנים האחרונות מוכיחים שמעורבות היתר של ההורים מובילה לכך שהילדים גדלים באופן שלא מאפשר להם להתמודד עם חוויות קשות בבגרותם. הם לא יודעים איך לפתור בעיות כי ההורים לא מאפשרים להם לפתור אותן בכוחות עצמם.

החל ממריבות בין אחים, לויכוחים עם חברים, לאי הצלחה במשימות שונות הורים רבים מרגישים צורך מיד להתערב, לתת פתרון, לקחת אחריות. הצרך הזה הופך למלכודת להורים ולא מאפשר לילדים ללמוד בכוחות עצמם מה הם צריכים לעשות באופן שיקדם אותם ויאפשר להם ללמוד את הלקח הראוי. ההורים המתקשים לראות את הילדים שלהם חווים תיסכול, אכזבה, קושי או כאב ממהרים לקחת אחריות על מציאת פתרון ובעצם על ידי זה הם לא מאפשרים לילדים את האפשרות למצוא פתרונות בצורה עצמאית.

וזה מייצר כדור שלג של התמודדות עם קושי וחוסר מסוגלות לפתור אותו. כדור שלג שממשיך להתגלגל במדרון והופך לגדול יותר ולמורכב יותר בכל פעם.

יש כמה מלכודות טיפוסיות שהורים נופלים אליהם כאשר הילדים מתמודדים עם קושי, כישלון ותיסכול.

  1. מאשימים- מי אשם בזה? שוב עשית את XXX?
  2. שופטים-  איך זה קרה? למה עשית את זה?
  3. מגבילים- מה אסור לעשות? איך לא לעשות?
  4. נלחצים, כועסים, צועקים ומבטאים חוסר אונים לנוכח הקשיים של הילדים

כל אלה מאד מפחידים לילדים ומצמצמים את עולמם. הכישלון או הקושי נתפסים כשמהו סופי ומוחלט שאינו תמיד פתיר.

מלכודת נוספת היא מלכודת נטילת אחריות יתר:

  1. מציעים פתרונות
  2. פותרים את הבעיה בכוחות עצמם

אלה מצבים שמחלישים את הילדים ומונעים מהם את הזכות להתמודד  וללמוד מהמצב.

חלק מהמחקרים בתחום דוגלים בהמלצה של להניח לילדים להסתדר עם הכישלון והקושי בכוחות עצמם ולצמצמם את המעורבות ההורית למינימום. אני רוצה להציע גישה מתונה יותר לעיניין.

כמי שמאמינה מאד ביכולת של הילדים ללמוד ולהתפתח אני גם דוגלת בחשיבות של הנוכחות של ההורים בחיי הילדים (שימו לב שכתבתי נוכחות ולא מעורבות) . להראות לילדים שאכפת לכם כשהם מתקשים, כואבים או חשים תחושת כישלון.

מה כן ניתן לעשות?

ניתן לאמץ גישה שבה ההורים בוחרים להיות שם להתבונן, לנחם מעט  ולהוביל את תהליך הלמידה של הילדים מהחוויה. יש הורים שממהרים לתת עצות ולהבהיר את הלקח שיש ללמוד. זו היא הלמידה הכי לא יעילה שיש להפנים רעיון חדש. הדרך הכי יעילה להוביל תהליך למידה כזה הוא על ידי חוויה והשתתפות. הורים ששואלים את הילדים שלהם שאלות מקדמות יזכו לפתוח את התודעה של הילדים שלהם ולהסיק מסקנות בכוחות עצמם – וזוהי למידה יעילה שממנה אפשר לצמוח ולגדול.

לשאול שאלות זו דרך נהדרת לייצר מעורבות של הילדים ולעודד אותם למצוא פתרונות עבור עצמם. יש מספר שאלות שיכולות להועיל מאד לילדים להציע פתרונות וללמוד תובנות ממצבים מתסכלים וכואבים ואני מציעה לכם לאמץ משפט אחד או שניים מהם ולתרגל אותם עם הילדים כמעט בכל מצב.

  1. מה אפשר לעשות באופן אחר בפעם הבאה?
  2. מה אתה יכול ללמוד מזה?
  3. איך אפשר לעשות דברים אחרת?
  4. אילו אפשרויות יש לך לפתור את זה?
  5. מה למדת מזה חדש?
  6. מה אם יקרה עכשיו יעזור לך להרגיש טוב?

שאלות מהסוג הזה הן שאלות פתוחות שמעוררות את תת המודע של הילד לחפש פתרונות מחד ומצד שני מייצרות בו תחושה שההורים סומכים עליו שהוא יכול לפתור את המצב. וכן זה רלוונטי לילדים כבר בגיל הרך. למעשה אלה שאלות שמאפשרות לילדים להסתדר, לזהות פתרונות בהנחייה של ההורים ולהבין שהם כן מסוגלים למציאת פתרון.

אמצו לכם שאלה אחת ממגוון השאלות הללו תתחילו לתרגל כבר מהיום עם הילדים, גם במצבים שיגרתיים. אתם תופתעו מהתשובות המקוריות של הילדים ומהיכולת שלהם למצוא פתרונות.

אה כן, יש עוד בונוס באימוץ השאלות הללו: שיפור התקשורת בינכם לילדים שלכם.

אשמח לשמוע את התגובות שלכם: איזו שאלה ראשונה אתם מאמצים לחייכם ואיך אתם השתמשתם בה לטובת הילדים שלכם?

מזכירה לכם שאתם עדיין יכולים להאזין חינם לשיעור האינטרנטי המיוחד שלי:
7 שגיאות התקשורת של הורים ומה ניתן לעשות במקום

יש לכם עוד הזדמנות להאזין לשיעור וכל מה שצריך לעשות זה לבחור את המועד שנוח לכם, להרשם וללמוד 🙂 לחצו על הקישור הבא להרשמה לשיעור החינמי

נ.ב.ב. וגם יש לכם מבצע ממש שווה על הקורס המלא:סודות התקשורת של הורים מעצימים, במקום 1297 שח כל ההשקעה שלכם היא 132 ש”ח* 3 תשלומים בלבד!

לחצו כאן לשמוע על המבצע המפתיע על הקורס המצויין: סודות התקשורת של הורים מעצימים

במסגרת הקורס לא רק תלמדו

  •  איך לשלוט בשפה שלכם כך שהילדים ירצו להקשיב
  • איך לייצר שיתוף פעולה עם הילדים באופן טבעי
  • איך לבנות גשר אל הילדים שלכם כדי שהם יבחרו לעשות מה שאמרתם
  • איך לזהות את האופן בו הילדים שלכם קולטים הכי טוב

אלא גם תבינו

  • איך להגיע אל הילדים בדרך שהם באמת מבינים
  • מה אתם כבר היום יודעים לעשות ועדיין לא עשיתם עם הילדים
  • איך לדבר שפה שהמיינד של הילדים שלכם מבין בקלות
  • לשפר את הקשר, להעצים את הילדים באמצעות השפה ולהקנות להם תחושת בטחון

קליק כאן לכל הפרטים על הקורס ושיפור התקשורת בבית עוד במהלך החופש הגדול

בא לכם לדבר איתנו? בשמחה, הדלת שלי תמיד פתוחה עבורכם

אם חשוב לך לקבל מענה אנושי או אפילו שיחת ייעוץ והתאמה אישית בנוגע לשיטת לחישות לילה, הנה כמה דברים שאפשר לעשות:

1. להתקשר למשרד 08-852-0331

2. אפשר גם לשלוח הודעת וואטספ למספר: 054-730-7678

3. לכתוב לי אישית אימייל לכתובת child.night.whispers@gmail.com

4. והכי טוב: למלא פרטים בקישור הבא ויועצת ההדרכה המקסימה שלי תיצור איתך קשר בהקדם https://nightwhispers.ravpage.co.il/talktomeEG

בדוק: ככה לא תשיגו את שיתוף הפעולה של הילדים

כך לא תקבלו שיתוף פעולה מהילדים

הכי פשוט וברור. נתחיל קודם כל עם איך לא תשיגו את שיתוף הפעולה והנה כך באופן וודאי לא תשיגו את שיתוף הפעולה של הילדים שלכם.

1. צעקות- רק מפחידות את הילדים וגורמות להם להרגיש רע ולציית מתוך פחד. האם אתם רוצים שלטווח הארוך הם יגדלו כאנשים צייתנים ומפוחדים?

2. איומים- אם לא תסדרו את החדר לא תקבלו שע תטלוויזיה. באיזשהו שלב הילדים פשוט לא ישעו יותר לאיומים שלכם והם יהפכו אדישים אליהם. הם פשוט יתעלמו וימשיכו בשלהם.

3. שוחד- יש כאן מסלול של החמרה של המצב, כי הילדים הופכים להיות תלויים בשוחד כדי לעשות את מה שאתם רוצים. מפעם לפעם השוחד יגדל והמוטיבציה היחידה של הילדים תהייה זו החיצונית – המוטיבציה של לקבל שוחד כל שהוא תמורת שיתוף הפעולה שלהם

4. לדבר ולדבר ולדבר על זה- הסברים ארוכים מדי הפונים להגיון של הילד מפספים את המטרה ולרוב מאבדים את הקשב וההבנה של הילדים. אתם אולי צריכים הסברים ארוכים והגיוניים. הילדים שלכם ממש לא צריכים את זה.

5. עונשים לא פרופורציונאליים (ועונשים בכלל)- זה מפחיד את הילדים, זה מחליש את הילדים, זה אולי גורם להורים להרגיש שהם מחנכים אבל רוב ההורים מגלים שהעונשים משפיעים לטווח קצר ביותר ושעד מהרה ההתנהגות שהם רצו לשנות נשארת גם בפעם הבאה והפעם שאחרי ועוד פעם ועוד.

טוב נו, אולי חלק מההורים כן יצליחו להשיג את המטרה שלהם מהילדים באמצעות חמשת אלה לטווח הקצר, אבל הם יגלו מהר מאד שכל פעם הם יצטרכו להשתמש בזה מחדש ולהעלות את העצמה של זה.

ושכילדים מפחדים, חוששים, פועלים מתוך כורח הם לא לומדים.

הם נסגרים וכבים עוד קצת בתוך תוכם.

אז מה כן אפשר לעשות כדי לקבל את שיתוף הפעולה של הילדים? שואלים אותי שוב ושוב… איך לגרום להם להקשיב, לגשת לשולחן, להגיע למקלחת, לפנות את הצלחת, ללכת לישון?

אז יש לזה תשובה והיא אפילו הולכת להפתיע אתכם.

אם אתם מצפים ללמוד נוסחא חדשה אני הולכת להפתיע אתכם.

אתם כבר מכירים את הנוסחא הזו!

כן, כן, זו הנוסחא שקיימת בכם כבר עכשיו ממש.

באמצעות ההתנהגויות שיש לכם כבר היום אתם כבר יודעים להשיג שיתוף פעולה בעבודה שלכם, עם בן או בת הזוג שלכם, אתם יודעים להשיג שיתוף פעולה מהקופאית בסופר, או מחברה מההורים ומהאחים שלכם.

אז למה שלא תשתמשו ביכולת הזו גם עם הילדים שלכם?

בואו ניקח לדוגמא מצב בעבודה.

נניח שאתם צריכים שיתוף פעולה של חברה בעבודה.

אז אתם כנראה תעשו לפחות חלק מהדברים הבאים:

1. תיגשו אליה בצורה נחמדה

2. תוודאו שהיא לא בטלפון או עסוקה כרגע

3. אתם תיצרו איתה קשר עין, כדי לראות שתשומת הלב שלה נתונה לכם,

4. אתם אולי תחייכו אליה, כי אתם יודעים שאנשים מגיבים טוב יותר לחיוך,

5. אתם תדברו בטון חברותי

6. אתם תשמשו בנימוס ותבקש וממנה

הרבה פעמים הורים שוכחים שכבר יש להם כלים לקבל שיתוף פעולה והם לא ממש משתמשים בהם בבית.

יש הרבה הורים שבבית הם יפקדו על הילדים, יקראו להם לארוחת הערב בקריאה מהחדר השני, בלי לשים לב שהילדים עסוקים במשהו אחר, יכעסו עליהם ובעצם יעשו את כל הדברים הלא נכונים, את כל הדברים שמונעים שיתוף פעולה ותקשורת חיובית בין הורים וילדים.

אז מה לעשות?

בדיוק את מה שאתם עושים בעבודה:

גישה טובה, חיוך, קשר עין, בדיקה שהם קשובים לכם, טון דיבור ושפה מנומסת.

כל אלה, יחד עם התמדה בהתנהגויות הללו, יסייעו לכם לייצר תקשורת חיובית ולילדים להקשיב לכם ולרצות להתנהג בדיוק, אבל בדיוק כפי שאתם רוצים.

ושיהיה לכם סופ”ש נפלא,

אינסה

נ.ב. הנה תרגיל קטן עבורכם. הכינו דף ועט וכתבו מהן התכונות שיש לכם כבר עכשיו שעוזרות לכם להשיג שיתוף פעולה באופן חיובי בעבודה, בזוגיות או עם חברים. אחרי שתכתבו את התכונות הללו תבחרו אחת מהן. תחליטו שהחל ממחר בבוקר אתם מתרגלים את התכונה הזו עם הילדים שלכם, מדי יום למשך 30 ימים. מבטיחה לכם קסמים בסים 30 הימים הללו 🙂

נב.ב. מזכירה לכם שאתם עדיין יכולים להאזין חינם לשיעור האינטרנטי המיוחד שלי:
7 שגיאות התקשורת של הורים ומה ניתן לעשות במקום

יש לכם עוד הזדמנות להאזין לשיעור וכל מה שצריך לעשות זה לבחור את המועד שנוח לכם, להרשם וללמוד 🙂 לחצו על הקישור הבא להרשמה לשיעור החינמי

נ.ב.ב.ב וגם יש לכם מבצע ממש שווה על הקורס המלא:סודות התקשורת של הורים מעצימים, במקום 1297 שח כל ההשקעה שלכם היא 132 ש”ח* 3 תשלומים בלבד!

לחצו כאן לשמוע על המבצע המפתיע על הקורס המצויין: סודות התקשורת של הורים מעצימים

במסגרת הקורס לא רק תלמדו

  •  איך לשלוט בשפה שלכם כך שהילדים ירצו להקשיב
  • איך לייצר שיתוף פעולה עם הילדים באופן טבעי
  • איך לבנות גשר אל הילדים שלכם כדי שהם יבחרו לעשות מה שאמרתם
  • איך לזהות את האופן בו הילדים שלכם קולטים הכי טוב

אלא גם תבינו

  • איך להגיע אל הילדים בדרך שהם באמת מבינים
  • מה אתם כבר היום יודעים לעשות ועדיין לא עשיתם עם הילדים
  • איך לדבר שפה שהמיינד של הילדים שלכם מבין בקלות
  • לשפר את הקשר, להעצים את הילדים באמצעות השפה ולהקנות להם תחושת בטחון

קליק כאן לכל הפרטים על הקורס ושיפור התקשורת בבית עוד במהלך החופש הגדול

בא לכם לדבר איתנו? בשמחה, הדלת שלי תמיד פתוחה עבורכם

אם חשוב לך לקבל מענה אנושי או אפילו שיחת ייעוץ והתאמה אישית בנוגע לשיטת לחישות לילה, הנה כמה דברים שאפשר לעשות:

1. להתקשר למשרד 08-852-0331

2. אפשר גם לשלוח הודעת וואטספ למספר: 054-730-7678

3. לכתוב לי אישית אימייל לכתובת child.night.whispers@gmail.com

4. והכי טוב: למלא פרטים בקישור הבא ויועצת ההדרכה המקסימה שלי תיצור איתך קשר בהקדם https://nightwhispers.ravpage.co.il/talktomeEG