מה יקרה לכם כשתתחילו לאהוב את עצמכם?

עד שלא התחלתי לאהוב את עצמי לא יכולתי לקבל את כל הדברים שרציתי מחיי. לאורך שנים ארוכות לא הבנתי מדוע הדברים לא הסתדרו כפי שרציתי בזוגיות שלי, בעבודה שלי, עם החיים החברתיים קראי עוד

מה שלמדתי מאברהם אבינו על העצמת ילדים

כששלושת המלאכים באים לבקר את אברהם אבינו באוהלו לכל אחד מהם יש משימה אחרת. כשאברהם אבינו מגלה שאחת המשימות היא להשמיד את סדום אברהם מיד מתחיל לבקש רחמים ולשאול ומה קראי עוד

שפה מעצימה וחיובית- המפתח לגידול ילדים עם דימוי עצמי מנצח

“יששש, ניצחתי בטאקי, ניצחתי בטאקי” צועק בשמחה בני הבכור, לאחר המשחק השני ברצף בו הביס אותי. “אמא, איזה כיף לי” הוא אומר ומיד מציע בהתלהבות “בואי נשחק עוד פעם”. אני קראי עוד

חג פסח שמח- הזדמנות לביעור החמץ ולהתחלה חדשה

חג פסח הוא חג שקורא לנו להתחדש, להתנקות ולאפשר לעצמנו לפתוח דף חדש. ביעור החמץ שאנחנו עורכים והניקיונות של בתינו הם סמל לביעור החמץ מקירבנו מתוכנו. זו הזדמנות להתחיל שוב. קראי עוד

סחוטים בסוף היום שלכם עם הילדים? זה לא חייב להיות ככה!

מגיעים סחוטים לסוף היום שלכם? לסוף סוף השבוע שלכם? זה לא חייב להיות ככה, אתם ראויים ליותר והילדים שלכם ראויים ליותר מזה. הם ראויים להורים מלאי אנרגיה, שמחה, קשובים לילדים קראי עוד

הדרך היעילה ללמד ילדים למצוא פתרונות לבעיות שלהם

אני זוכרת את היום שבו בני התינוק נעמד לראשונה לעמידת שש. הידיים שלו רעדו והוא התאמץ למשך כמה שניות עד שנגמר לו הכוח והוא קרס בעוד הפנים הקטנות שלו נחבטות קראי עוד

אמא, הגיע הזמן לסלוח לעצמך!

“וואו, כשאני חושבת כמה טעויות עשיתי מאז שהילדים שלי נולדו, אני לא יודעת מה לעשות כדי לתקן את הדברים האלה”. לצערי אני שומעת את המשפט הזה ודומים לו בתדירות גבוהה, קראי עוד